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    Hábitos de Higiene y Manipulación de Alimentos

    Cargado por

    Andrea Diaz Valdes
    Este documento ofrece instrucciones sobre cómo cuidar el cuerpo a través de la higiene personal, la alimentación y la actividad física. Explica la importancia de lavarse las manos, cepillarse los dientes, limpiar las uñas, bañarse y cambiarse de ropa para mantener un cuerpo sano libre de gérmenes. También destaca la necesidad de comer alimentos frescos y cocinados, y almacenarlos de manera segura para evitar enfermedades.

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    Hábitos de Higiene y Manipulación de Alimentos

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    Andrea Diaz Valdes
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    Este documento ofrece instrucciones sobre cómo cuidar el cuerpo a través de la higiene personal, la alimentación y la actividad física. Explica la importancia de lavarse las manos, cepillarse los dientes, limpiar las uñas, bañarse y cambiarse de ropa para mantener un cuerpo sano libre de gérmenes. También destaca la necesidad de comer alimentos frescos y cocinados, y almacenarlos de manera segura para evitar enfermedades.

    Título original

    hábitos de higiene y manipulación de alimentos

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    Este documento ofrece instrucciones sobre cómo cuidar el cuerpo a través de la higiene personal, la alimentación y la actividad física. Explica la importancia de lavarse las manos, cepillarse los dientes, limpiar las uñas, bañarse y cambiarse de ropa para mantener un cuerpo sano libre de gérmenes. También destaca la necesidad de comer alimentos frescos y cocinados, y almacenarlos de manera segura para evitar enfermedades.

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    Hábitos de Higiene y Manipulación de Alimentos

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    Este documento ofrece instrucciones sobre cómo cuidar el cuerpo a través de la higiene personal, la alimentación y la actividad física. Explica la importancia de lavarse las manos, cepillarse los dientes, limpiar las uñas, bañarse y cambiarse de ropa para mantener un cuerpo sano libre de gérmenes. También destaca la necesidad de comer alimentos frescos y cocinados, y almacenarlos de manera segura para evitar enfermedades.

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    ¡Aprendamos a cuidar

    nuestro cuerpo!
    ¿Cómo cuidar nuestro
    cuerpo?

    Correcta
    correcta Hábitos de
    Actividad física manipulación
    Alimentación higiene personal
    de los alimentos

    Si eres sano, tu cuerpo funciona bien, te


    sientes bien y puedes hacer todo lo que
    deseas, como jugar con tus amigos.
    Primero trabajaremos los hábitos de higiene personal,
    para introducir al tema observa el siguiente vídeo:
    https://www.youtube.com/watch?v=R9fW1kx3ZbA&t=59s
    ¿Por qué debes tener tu cuerpo limpio?
    Hábitos de
    higiene personal

    Lavado de
    Lavado de Cepillado de Limpieza y corte
    nuestro cuerpo Cambio de ropa
    manos dientes de uñas
    y cabello

    Todas estas acciones nos ayudan a evitar gérmenes y


    bacterias y así tener
    UN CUERPO SANO
    ¡Practiquemos el lavado de manos!
    Pide a un adulto que lea los pasos a seguir mientras tú vas poniéndolos en
    practica.
    Revisa si cuentas con todos los materiales necesarios
    para llevar a cabo el experimento, es decir, acceso a
    agua, jabón de glicerina y toallas de papel.

    Primero, moja tus manos con abundante agua y


    cierren la llave.

    Aplica jabón, frota tus manos y entre tus dedos.


    Luego, froten sus muñecas y limpien sus uñas (de 20
    a 30 segundos)
    Enjuaguen con abundante agua hasta que no quede
    jabón en sus manos.

    Seca con una toalla de papel absorbente. Finalmente,


    cierra bien la llave con el papel que usaste para
    secarte y bótalo al basurero.
    Observemos el siguiente video https://www.youtube.com/watch?v=Uc1FvNb1v78

    ¡Ahora practiquemos el lavado de dientes!

    Paso 1: parte cepillando la parte frontal


    de tus dientes moviendo el cepillo de
    manera vertical de arriba hacia abajo.
    Hazlo también en la parte inferior con
    movimientos suaves, pero firmes.
    Paso 2: luego, limpia la parte interior
    de tus dientes, inclinando el cepillo y
    haciendo movimientos de adelante
    hacia atrás.
    Paso 3: Finalmente, cepilla la lengua
    para eliminar las bacterias y mantener
    el aliento fresco.
    Errores frecuentes
    Observa el siguiente video para sobre el cuidado
    que debemos tener con los alimentos
    https://www.youtube.com/watch?v=5-S-qh3Hphs
    Manipulación
    de alimentos

    Fecha de Mariscos Lavar frutas y Refrigerar


    vencimiento siempre cocidos verduras lácteos y carnes

    Estas acciones ayudan a una correcta manipulación de


    alimentos para evitar enfermedades y así mantener nuestro
    CUERPO SANO
    Realiza una línea imaginaria con tu dedo
    y une el alimento con su cuidado

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