Blog Educativo de Sistema J
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Cuando se habla sobre la fisiología del ejercicio o fisiología del esfuerzo, hay que tener en
consideración primordial los sistemas energéticos que se utilizan en el baloncesto; tanto en destrezas
individuales como en destrezas de equipo. Así podremos entender más sobre el baloncesto, los atletas y en
especial para responder lo mejor posible en situaciones cruciales durante el partido.
El baloncesto conlleva a unas exigencias físicas fisiológicas mayormente anaeróbica. Sin embargo, el
sistema aeróbico tiene un papel muy importante en estos atletas para tener una buena ejecución durante
el partido y para la recuperación total después del mismo y lo antes posible. Además, es un deporte de
mucho contacto físico en que el atleta debe estar altamente en condición física para recibir muchos
golpes durante la competición.
Norwis González
CI30516218