HYPERSENSIBILITÉ Faites-en un atout !
crise sanitaire vous met les nerfs à vif ? Vous avez la sensation d’être une éponge à émotions ? Vous faites sans doute partie des personnes hautement sensibles qui représentent 30 % de la population mondiale, d’après la revue « Translational Psychiatry » en 2018. La moitié d’entre elles le vit mal (enquête de L’Observatoire de la sensibilité, mai 2019). Et pour cause : cette ultrasensibilité se caractérise par une réactivité accrue qui entraîne des saturations émotionnelles