Quand les sons nous font du bien
De nombreuses études le montrent : la musique fait du bien à notre esprit et à notre corps. En effet, elle stimule des zones du cerveau liées aux émotions et au plaisir, et réduit le taux de cortisol (hormone du stress) dans l’organisme.
Une efficacité reconnue
En entrant en résonance avec nos organes, certaines vibrations contribuent à débloquer l’énergie. La musicothérapie est d’ailleurs reconnue et pratiquée à l’hôpital, dans les maisons de retraite et les maternités. On peut en bénéficier chez soi, en écoutant les airs que l’on aime. Ou, mieux, tester des