Avena reposada

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¡Hola, hermosa! El día de hoy quiero hablarte de uno de mis alimentos favoritos: ¡la avena! Es versátil, maravillosa y está llena de fibra, minerales, vitaminas y antioxidantes. Sigue leyendo para conocer sus beneficios, así como 5 recetas de avena reposada, fáciles de preparar y deliciosas. Egg Free Breakfast Ideas, Blueberry Chia Seed Pudding, Oatmeal Breakfast Recipes, Benefits Of Oats, Chia Puddings, Pizza Vegan, Vegan Overnight Oats, Chia Seed Recipes Pudding, Seeds Benefits

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Recetas Sanas 🍎 on Instagram: "Avena reposada con mango 🥭 Créditos: valnutrition ¡Dale 2 x clics ❤️ si te gustó!✨ Sigue nuestra cuenta alterna 👉 @nutricion.ysalud_ Para recibir recetas saludables y consejos todos los días en tu feed🥗✅ Faaaaan de esta fruta, combinarlo con la avena en esta presentación fue wow 😍 Necesitas👇🏽 1/2 tza mango picado 3/4 tza leche 1/4 tza yogur natural sin azúcar Edulcorante sin calorías y vainilla 1/2 tza avena en hojuelas 2 cditas semillas de chía Que se Mango
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