Les meilleurs podcasts Postpartum (2025)

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EP243 - Quand la vie t’oblige à te regarder en face, prise de poids, anxiété : les déclics d’Alison Cavaillé 1:29:04

1h ago1:29:04

1:29:04

On a toutes et tous grandi avec un rapport au corps différent et aujourd’hui j’avais envie que vous puissiez entendre le témoignage puissant d’Alison Cavaillé qui après des années à lutter contre son corps, a découvert le chemin de la force, a découvert le chemin de la puissance de son corps. J’ai rencontré Alison il y a bientôt 6 ans, alors que sa…

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Les cadeaux cachés derrière l'infertilité 30:24

2h ago30:24

30:24

L'infertilité est indéniablement une épreuve de vie. Derrière ce chemin semé d'embûches, en accompagnant les femmes et les couples, j'observe néanmoins des cadeaux secondaires émanant de l'attente et des questionnements nécessaires lorsque l'on ne parvient pas à concevoir. Mêlés à des gravats de doutes, de montagnes russes émotionnelles, de perte d…

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Sommeil en berne, stress en hausse : comment s’en sortir ? 14:22

3h ago14:22

14:22

Extrait de l'épisode 197 – L’impact du style de vie sur notre santé, Emilie Steinbach Dans cet extrait, Emilie Steinbach, neuroscientifique et microbiologiste, nous donne des clés pour améliorer son sommeil et nous conseille de voir le stress de manière positive. L’épisode complet regorge de bons conseils, d’exemples pratiques et d’informations pri…

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Charles Merlin - L'homme qui nous rend moins con :) 1:00:36

3h ago1:00:36

1:00:36

Charles Merlin est le créateur du compte Instagram "Vivre Moins Con", un compte dédié à la vulgarisation de l'actualité et à la mise en lumière de problématiques sociales trop peu relayées par les médias dits traditionnels. Avec son flegme britannique et beaucoup d'auto dérision il crée du contenu qui fait évoluer la société en encourageant une réf…

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Grossesse gériatrique ? WTF !!! 26:22

5d ago26:22

26:22

Le terme n’est pas utilisé par tous les soignants mais vous l’avez peut-être entendu ou lu au moins une fois… Grossesse gériatrique… Il désigne les grossesses un peu tardives (par rapport à la moyenne), grosso modo celles après 40 ans, parfois même après 37… Dans cette société où les femmes travaillent et prennent leur temps pour trouver le bon, on…

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EP242 - Troubles Dys et Maternité : L'Histoire d'une Maman face à l'Injustice, Elivre Cassan 1:01:52

3d ago1:01:52

1:01:52

Dans cet épisode de La Matrescence, j'ai eu la chance de discuter avec Elvire Cassan, journaliste, maman d’une petite fille dys et autrice de L'Odyssée des Dys. À travers son regard d'une mère qui vit au quotidien avec ces troubles, Elvire nous raconte une réalité souvent invisible mais bouleversante : les difficultés que rencontrent les enfants dy…

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Bébé en siège : Pauline mon amie sage-femme nous éclaire ! (rediffusion) 42:13

6d ago42:13

42:13

5% des bébés se présentent en siège lors du troisième trimestre de grossesse. Pauline, sage-femme libérale à la maison Céleste, répond aux questions fréquentes qui viennent dans la tête des futurs parents dans cette situation : Est-ce inquiétant ? Dois-je me préparer à une césarienne ? Un accouchement par voie basse, et/ou physiologique est-il envi…

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EP241 - Comment garder espoir en tant que parents dans le contexte actuel ? 29:04

8d ago29:04

29:04

Je suis sûre que je ne suis pas la seule à trouver que le monde fait un peu flipper en ce moment. Est-ce que c’est une distorsion de la réalité ? Est-ce que notre monde trop connecté vient jouer sur nos plus grandes peurs ou est-ce qu’il y a vraiment un problème en 2025? Si vous êtes une mère féministe et engagée comme moi, alors je crois que vos d…

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EP240 : Sommeil, pleurs, autonomie : ce que la science dit sur les bébés, Erik Gustafsson 56:51

12d ago56:51

56:51

Les bébés sont des êtres merveilleux et pourtant si complexes à décoder. On aimerait au premier coup d'œil, comprendre tous leurs signaux. Dans ce monde intense où l’accès à l’information est démultiplié, j’ai voulu reprendre les bases. Si ces thèmes ont déjà été évoqués dans divers épisodes, on n’avait jamais pris le temps de s’intéresser à ce suj…

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Je ne réalise pas que je suis enceinte 17:40

13d ago17:40

17:40

Vous savez que vous êtes enceinte, et pourtant vous vous rendez compte que vous avez des difficultés à incarner votre grossesse. Vous ressentez un décalage entre le stade de votre grossesse, et la façon que vous avez de la vivre, de la ressentir. De la dénégation de grossesse à la pression personnelle ou sociale, de la culpabilité à l'empathie enve…

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Communiquer dans le couple - stop aux injonctions paradoxales 12:18

18d ago12:18

12:18

Pour écouter l'épisode dans son entièreté, cliquez ici. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Par Clémentine Sarlat

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EP239 - Les mères, un enjeu politique : comment les défendre au plus haut niveau ? 51:44

17d ago51:44

51:44

Dans le cadre du podcasthon qui se déroule du 15 au 21 mars 2025, nous avons choisis de mettre en avant l’ONG Make Mothers Matter et nous en sommes très fiers chez la Matrescence ! Aujourd’hui, on parle d’un sujet essentiel, mais encore trop souvent invisible : la reconnaissance du travail des mères dans notre société. Derrière ce travail quotidien…

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Le portage physiologique, un allié indispensable en post-partum ! 46:13

20d ago46:13

46:13

🦥 Porter nos bébés, cela vous semble ... compliqué ? Farfelu ? Evident ? 🦥 Grâce à un riche échange avec Maëlle, monitrice de portage et psychomotricienne à Lyon, vous pourrez mieux comprendre l'intérêt du portage pour le bébé mais aussi pour vous en tant que parent. Maëlle nous partage aussi ses meilleurs conseils au sujet du portage, nous expliqu…

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EP238-3 choses qui ont changé ma vie avec le podcast ! 13:58

21d ago13:58

13:58

Il y a 6 ans que pressait le bouton publier. Je vous partage 3 choses qui ont complètement changé ma vie grâce à mon podcast ! Bonne écoute et merci d'être là pour certaines depuis 2019. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Par Clémentine Sarlat

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Caroline Sénéclauze - Donner aux jeunes le pouvoir de croire en eux ! 55:43

22d ago55:43

55:43

Caroline Sénéclauze est la fondatrice du projet Moteur, une association qui aide les jeunes à prendre confiance en eux grâce au pouvoir de la gratitude ! Mon invitée nous parle de son parcours et nous explique combien l'expérience de "dire merci" peut-être puissante dans la construction de soi. Comment une simple question – « Qui t’inspire ? » – pe…

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EP237 - HPI, TDAH, spectre autistique, Béatrice Millêtre nous explique ces multiples particularités 1:06:05

27d ago1:06:05

1:06:05

Depuis le lancement de ce podcast, je n'avais jamais parlé des particularités liées aux hauts potentiels. Pourtant, j'ai été diagnostiquée il y a un an avec cette différence, si je puis dire, mais je ne m'en suis pas intéressée plus que ça. Aujourd'hui, en revanche, j'ai le plaisir de recevoir Béatrice Millettre, qui est psychologue et spécialiste …

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L'ocytocine ❤️ meilleure alliée des femmes enceintes ! 27:38

27d ago27:38

27:38

Cet épisode est de loin l'un des plus utiles pour les futurs parents : l'ocytocine n'est pas qu'une hormone essentielle pour l'accouchement, c'est aussi une des clés pour une vie épanouie ! Ici je vous explique de façon simple, son mécanisme, et comment la sécréter au max ! rediffusion --- Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naîtr…

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EP236 - Comment j'ai galéré avec ma santé depuis ma dernière grossesse 29:03

30d ago29:03

29:03

Depuis que je suis devenue mère j’ai vraiment eu du mal avec le fait de garder mon corps en bonne santé en générale. Mais alors surtout depuis ma dernière grossesse et mon accouchement il y a 3 ans. Oui ma dernière fille a eu 3 ans, je sors du post-partum intense et chamboulant… Je vous raconte tout ici. Je vous souhaite une bonne écoute 🗣️ Au prog…

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EP235 - Les mécanismes des fratries féminines, Blanche Leridon 53:34

1M ago53:34

53:34

LES COMMIS - code MATRESCENCE80 - 80€ offerts ou 20€ offerts sur les 4 premiers paniers. Uniquement nouveaux abonnés. Valable jusqu'au 30/06/25. Le sujet des relations entre frères et sœurs passionne les chercheurs, mais qu’en est-il de la relation unique vécue par une fratrie de filles? Naître fille reste aujourd’hui dans bien trop de cultures un …

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Pourquoi on peut découvrir son TDAH en devenant mère ? 11:24

1M ago11:24

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Extrait de l'épisode 220 – TDAH : Briser les stéréotypes avec Nader Perroud. Nader Perou est psychiatre, chercheur spécialisé dans ce trouble. Pourquoi est-ce que cet épisode est important? Parce que 5% de la population mondiale est touchée par cette atypie, ce qui représente en France pas moins de 3 400 000 personnes. Vous connaissez donc forcémen…

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La confiance en soi, ça s’achète où ? 27:57

1M ago27:57

27:57

Il est des denrées qu’on voudrait bien trouver au supermarché avec le lait et les couches… C’est le cas de la confiance en soi, ce trésor qui permet de vivre sereinement les étapes de toute une vie d’enfant mais aussi d’adulte. Comment s’y prendre pour que nos loulous en bénéficient ? Quel est notre rôle dans cette construction délicate ? Il/elle n…

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EP234 - La vie après la séparation, Yasmine Boheas 1:02:10

1M ago1:02:10

1:02:10

Prendre la décision de se séparer n’est jamais une décision facile. Si la séparation peut être intense, la vie d’après reste mystérieuse pour beaucoup d’entre nous.a Est-ce qu’on va être heureuse à nouveau, est-ce que c’est difficile d’accepter de vivre séparée de ses enfants, comment retrouve-t-on une nouvelle normalité ? Comment on fait pour se r…

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BONUS : hypnose guidée anti-anxiété 🧘🏽📲 17:22

1M ago17:22

17:22

Vous vous sentez tendu.e, stressé.e, anxieux.se ? Posez-vous dans un endroit calme et laissez-vous porter par la voix d'Adrian 😌 Retrouvez mon échange sur l'hypnose thérapeutique avec Adrian juste ici Contacter Adrian Barthaux si ca voix vous porte et que vous souhaitez qu'il vous accompagne sur le chemin de l'apaisement 🙋🏻 vous souhaitez être acco…

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S'apaiser et trouver confiance grâce à l'hypnose - avec Adrian Barthaux 37:19

1M ago37:19

37:19

Vivre la maternité en se sentant serein.e, en pleine possession de nos forces Apaiser les émotions éprouvantes lors d'un passage délicat Déverrouiller des blocages inconscients liés à la fertilité Voilà un panel des possibles grâce à l'hypnose thérapeutique. Mais pour aller plus loin, j'ai invité un professionnel de l'hypnose, Adrian Barthaux, qui …

Podcasts qui valent la peine d'être écoutés

Postpartum Podcasts

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La Matrescence

Clémentine Sarlat

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Un Temps pour Naître

Edwige Calloc’h

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Supplément d'Âme

Laura Jane Gautier

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Galère sa mère !

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Grossesse gériatrique ? WTF !!! 26:22

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EP240 : Sommeil, pleurs, autonomie : ce que la science dit sur les bébés, Erik Gustafsson 56:51

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Je ne réalise pas que je suis enceinte 17:40

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Communiquer dans le couple - stop aux injonctions paradoxales 12:18

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Le portage physiologique, un allié indispensable en post-partum ! 46:13

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EP238-3 choses qui ont changé ma vie avec le podcast ! 13:58

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Caroline Sénéclauze - Donner aux jeunes le pouvoir de croire en eux ! 55:43

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EP237 - HPI, TDAH, spectre autistique, Béatrice Millêtre nous explique ces multiples particularités 1:06:05

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L'ocytocine ❤️ meilleure alliée des femmes enceintes ! 27:38

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EP236 - Comment j'ai galéré avec ma santé depuis ma dernière grossesse 29:03

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EP235 - Les mécanismes des fratries féminines, Blanche Leridon 53:34

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