L’HYPNOPHONOTHERAPIE Si vous n’avez pas le temps de faire vos séances de relaxation, ce qui

paraît impensable puisque on doit pouvoir se relaxer n’importe où, même sur une chaise ou
debout, si vous oubliez souvent de vous faire votre autosuggestion, vous pouvez enregistrer les
formules de relaxation et les écouter le soir au moment où vous vous mettez au lit. C’est
l’hypnophonothérapie, du grec hypno : sommeil et phône : voix. Cette nouvelle thérapeutique
utilise le sommeil nocturne au cours duquel des suggestions sont données au dormeur par
l’intermédiaire d’un appareil audio spécial se déclenchant automatiquement. Elle est basée sur
la longue et solide expérience hypnotique et hypnothérapique, mais ne nécessite pas la
présence d’un opérateur. 8

Cette méthode qui est tirée de la suggestion, utilise également, les lois régissant les phénomènes
de l’inconscient. En général, tous les traitements qui s’adressent à l’esprit visent l’inconscient. On
appelle cela psychothérapie. Qu’il s’agisse d’hypnose, de suggestion, de persuasion,
d’exhortations, d’incantations, le principe est toujours le même : faire accepter l’idée de
guérison par le malade, c’est-à-dire intégrer l’idée dans l’inconscient. Quand cette idée est
acceptée et digérée, elle agit et fréquemment la guérison survient, plus ou moins rapidement,
quand il n’y a pas de lésions organiques graves. On peut donc formuler une première loi : la
suggestion agit à condition sine qua non de se transformer en autosuggestion et ce mot nous le
définissons : l’action d’imposer une idée à soi-même par soi-même. C’est pourquoi il faut bien
peser la formule de suggestion à employer. Une fois cette suggestion mise au point et acceptée
consciemment, il suffit de la faire pénétrer mécaniquement dans l’inconscient. Pour cela deux
facteurs importants sont nécessaires : la détente et la répétition monocorde. Toute idée a
immédiatement tendance à se réaliser, soit sous forme d’état émotif ou physiologique, soit sous
forme d’acte. Lorsque je pense à un bon mets, l’eau me vient à la bouche, de même que, si je
pense à une démangeaison ou si l’on se gratte devant moi, ou si l’on parle de puces ou de poux
devant moi, il me vient l’envie de me gratter. Tous les systèmes publicitaires sont basés sur la
puissance de l’imagination qui actionne les ressorts moteurs des individus quels qu’ils soient.
Vous devez donc faire attention à ce que vous pensez et surtout à ce que vous ressentez. Si vous
avez toujours des idées noires, ces idées sont des autosuggestions qui finiront par se
matérialiser. Dans la maladie et quand il s’agit de troubles fonctionnels ou de troubles dus à une
émotion, sous l’effet d’une suggestion (idée imposée) même générale d’amélioration,
l’inconscient saura discerner l’organe atteint et l’origine du mal. Tout ce processus inconscient
nous conduit à une deuxième loi, celle de la finalité de l’inconscient, c’est-à-dire que
l’inconscient est plus intelligent que notre petit moi et connaît le moyen de guérir ou la solution
du problème. Nombre de découvertes ont été faites pendant le sommeil par l’inconscient.

Si donc vous souhaitez acquérir la maîtrise de vous-même, vous devez commencer par élaborer
une autosuggestion que vous vous administrerez tous les soirs, soit par vous-même, soit par
l’intermédiaire d’un magnétophone et qui visera à l’obtention du calme. Vous pouvez dire par
exemple : « Chaque jour, je suis de plus en plus calme. Rien ne peut entamer mon sang-froid. Je
garde en toute circonstance une parfaite lucidité d’esprit. Je n’ai plus de mouvements
d’impatience ou de colère. Je suis toujours en possession de tous mes moyens et les choses qui
m’ennuyaient, m’agaçaient, m’irritaient, me laissent, dorénavant, absolument indifférent et
calme, très calme ». D’un autre côté, il faut prendre l’attitude de l’homme ou de la femme calme
au cours de la journée, ce qui complètera l’autosuggestion du soir. N’oublions pas qu’il y a une
liaison réversible entre les sentiments et leur expression. Il vous appartient donc de prendre une
allure de quelqu’un qui a confiance en lui-même en relevant la tête, en regardant votre
interlocuteur à la racine du nez et en prenant une voix haute et ferme. Vous devez prendre le
comportement du chef qui sait s’imposer, de l’homme courageux qui sait faire face à toutes les
situations. Peu à peu ces attitudes de calme et de force provoqueront les émotions positives
correspondantes, à savoir, le calme, le sentiment d’être fort, imperturbable et sûr de soi. Puis ces
attitudes deviendront des automatismes et feront partie intégrante de votre personnalité. Vous
aurez acquis, ainsi, la maîtrise de vous-même.

10

Les applications de l’Auto-hypnose

La recherche scientifique admet que plus de 70 à 80% des individus sont hypnosensibles.
Contrairement à une idée reçue, plus une personne est intelligente et possède le pouvoir de se
concentrer, plus il lui est facile de se mettre en hypnose ou en auto-hypnose. Il existe cependant
des cas où l’Hypnose n’est pas conseillée : - La schizophrénie, l’épilepsie, les psychoses
endogènes, l’esprit sénile. - Un manque de réceptivité, une tendance prononcée à ne fournir que
des efforts restreints, une intelligence défectueuse à un degré très élevé. Les techniques de
l’hypnose furent tout d’abord uniquement destinées aux médecins et aux praticiens de santé,
initiés à la pratique de l’hypnothérapie au cours de séminaires. Rassemblés en une méthode par
l’association ALPHA INTERNATIONAL, ces enseignements sont aussi accessibles au grand public.
Des dons particuliers ne sont pas requis pour appliquer ces étonnantes techniques. Les
méthodes pour déclencher l’hypnose et les suggestions sont réalisables par tous. 11

L’application de l’hypnose développe la personnalité d’une manière surprenante. A l’aide de ces

techniques, vous apprendrez à tirer profit des facultés ignorées qui somnolent en votre
subconscient. Celui-ci exécutera vos ordres selon vos désirs. Consciemment ou inconsciemment,
nous sommes sans cesse soumis à des suggestions émises par notre entourage. Vous-même
formulez des suggestions. Dans une certaine mesure, vous êtes la synthèse de ces impressions.
Or ces dernières sont souvent liées au hasard. Si vous saisissez tous les mécanismes de votre
psychisme, vous deviendrez bientôt capable d’utiliser votre énergie positivement. C’est la plus
sûre méthode pour atteindre rapidement votre objectif. Conscient de tous vos actes, vous
façonnerez votre destin selon votre gré. Cette méthode vous donne le moyen de vivre en étant
plus sûr de vous, libre et pleinement heureux.
1. LA SANTE Nos problèmes et notre tension nerveuse sont à la source de la plupart des
maladies modernes. Les chercheurs de la clinique Mayo (U.S.A.) estiment que 80% de nos
maladies sont d’origine psychosomatique. Or, peu de gens le savent, une brève relaxation auto-
hypnotique équivaut à un sommeil particulièrement réparateur et bénéfique comparable à
plusieurs heures de repos. En vous libérant du stress, l’auto-hypnose vous rendra harmonie et
sérénité et stimulera votre vitalité. De plus, si vous êtes médecin, vous apprendrez, ayant mis
votre patient sous hypnose, à déceler l’origine de sa maladie et à accélérer sa guérison. Parmi les
applications thérapeutiques de l’Hypnose1, on peut citer : les allergies, l’asthme, les maladies de
peau, le rhume des foins, les migraines, l’impuissance et la frigidité, les problèmes gastro-
intestinaux, les spasmes cardiaques, les indigestions, les spasmes intestinaux, les borborygmes,
les constipations, etc., etc. - Se libérer de l’insomnie : Une personne sur sept souffre d’insomnie.
Chaque année, des millions sont dépensés en barbituriques et somnifères divers.

Un diagnostic effectué par un médecin est auparavant nécessaire. 12

Avec l’auto-hypnose, on apprend à retrouver un sommeil réparateur et aussi comment aider les
autres à se libérer de leurs insomnies. - Mincir sous Auto-hypnose : L’obésité est à l’origine de
nombreux problèmes de santé, difficultés cardiaques notamment. Un mannequin célèbre perdit
15 kg en trois mois par Hypnose pendant son sommeil. - Lutter contre la constipation : Un grand
nombre de personnes souffrent de constipation. Plus de 60% d’entre-elles ont recours aux
laxatifs. « Pourtant, tout médicament affaiblit l’intestin, perturbe l’échange tissulaire, en
particulier le métabolisme du potassium essentiel à chaque cellule » (Pr Tepperwein). On peut
remédier à ce problème au moyen de l’Auto-Hypnose. - Arrêter de fumer : Les maladies
provoquées par l’habitude de fumer sont bien connues : toux du fumeur, emphysème, cancer de
la gorge et du poumon… De nombreuses personnes essayent de vaincre cette habitude. L’Auto-
hypnose, en suscitant une répugnance irrésistible au goût et à l’odeur du tabac, permet de se
débarrasser très rapidement de sa tabagie et de résister aux rechutes. - Effacer la douleur : De la
même façon qu’il est possible de provoquer une ampoule par suggestion d’une brûlure, à
l’inverse, on peut, à l’aide de l’Auto-Hypnose, effacer la douleur et vaincre la peur du dentiste.
Les centaines de chirurgiens dentistes qui emploient avec succès l’Hypnose et la sophrologie sur
leurs patients en sont la preuve. Le Pr Tepperwein a montré comment bloquer les voies
conductrices de la douleur et soulager ceux qui souffrent. L’accouchement sans douleur, lui
aussi, peut être réalisé sous AutoHypnose, et éviter ainsi la contraction excessive, cause de la
douleur.

13

- Désintoxiquer les drogués § Eliminer l’alcoolisme : Pendant des siècles, on a considéré

l’alcoolisme comme une faiblesse morale. De nos jours, nous savons que c’est une maladie. Il en
va de même pour la drogue : en Allemagne, les statistiques annoncent 27% de drogués, 17%
ayant moins de 25 ans et un tiers de sexe féminin. - Enurésie § Problèmes avec les enfants :
L’Hypnose pendant le sommeil permettra de faire disparaître les problèmes des enfants : sucer
son pouce, incontinence d’urine, perte d’appétit, et même les défauts de caractère tels que
paresse, mensonge, couardise. De plus, on développera ainsi leurs qualités physiques et
morales. Quant aux insuccès scolaires : on peut stimuler l’intérêt des enfants pour leurs études
par l’Hypnose dès l’âge de 7 ans.

2. LE DEVELOPPEMENT DE LA MEMOIRE

Le F.B.I. et la police utilisent l’Hypnose : Depuis 1970, les départements de police de Los Angelès
et de New York ont recruté des hypnotiseurs dans leurs services d’enquêtes. 14

La police de New York a engagé un professionnel de l’hypnotisme et huit de ses officiers ont été
formés aux techniques de l’Hypnose. Celle de Los Angelès a recruté douze hypnotiseurs
permanents. Leur fonction principale est d’obtenir des renseignements beaucoup plus détaillés
de la part des témoins. L’exemple le plus célèbre est celui du kidnapping où un bus rempli
d’écoliers californiens a été pris en orage par des gangsters. Après qu’ils se soient échappés, ni le
conducteur, ni les enfants ne se souvenaient de détails révélateurs sur les ravisseurs. Mis sous
Hypnose, alors qu’il ne l’avait pas noté consciemment, le conducteur Ed Ray se rappela
parfaitement le numéro de la plaque minéralogique de la camionnette des gangsters, ce qui
permit leur arrestation. Après une étude de 2 ans réalisée dans son Institut Scientifique d’Etude
du Comportement, le F.B.I. a adopté définitivement l’Hypnose comme moyen d’investigation.
L’étude du F.B.I. a révélé que l’Hypnose augmente la mémoire des témoins de manière
étonnante dans 80% des cas. La technique de la télévision2 : La méthode d’interrogation sous
Hypnose la plus souvent employée dans les affaires criminelles est la « technique de la télévision
». On demande au sujet de s’imaginer chez lui, regardant son programme favori. La distance qui
est ainsi prise vis-à-vis des images qui vont apparaître leur permet d’être supportables, et
d’éviter le traumatisme qui accompagne le souvenir d’un crime. On commence par lui suggérer
qu’il voit le déroulement complet de la scène. Puis on annonce au sujet qu’un documentaire va
suivre, reprenant les détails comme il les avait lui-même vus. On recrée ensuite l’événement en
utilisant des techniques de prise de vue telles que le ralenti, gros plan et retour en arrière
instantané. Lorsque les détails étaient flous dans la première vision, la caméra les reprend en
zoom. L’hypnose n’est pas une « panacée » qui remplace les autres méthodes d’investigation.
Cependant, depuis 1959, date de sa première utilisation par la police américaine, elle a permis,
en dotant les témoins d’une « super-mémoire » de résoudre des centaines de cas insolubles par
des voies ordinaires. 2

Informations extraites d’un article de Bruce Mac Colm, « Hypnotic witness », paru en la revue
scientifique OMNI. 15

Ces utilisations de l’Hypnose mettent en relief une fonction extraordinaire du cerveau : les
impressions visuelles, tactiles, auditives, gustatives et olfactives restent enregistrées dans notre
subconscient d’une façon quasi indélébile selon le docteur Wilder Penfield, neurochirurgien à
l’Université McGill à Montréal.

3. LA MAÎTRISE DE SOI-MÊME « Grâce à l’Auto-Hypnose, vous perfectionnerez vos qualités et

vous corrigerez vos défauts » Pr H Jansen, doyen de la faculté de Médecine de l’Université de
Santa Ursula – Rio – Brésil Nous avons vu les « effets secondaires » de la pratique de l’hypnose
sur la personnalité. Cependant, il y a des effets directs auxquels on peut parvenir soimême, par
l’Auto-Hypnose. Libérez-vous de vos complexes : Lorsqu’on parle de complexes, on pense tout de
suite au « complexe d’infériorité ». Il y a en fait des dizaines de complexes qui, tous, gênent
l’épanouissement de notre personnalité et nous poussent à agir « malgré nous » de manière
négative. Complexes vis-à-vis de l’argent, de la sexualité, de la réussite, de l’amour, qui peuvent
nous empêcher de réussir et nous entraîner inexorablement vers l’échec. L’Auto-Hypnose est un
excellent moyen pour sortir de ce cercle vicieux, de retrouver notre autonomie et d’atteindre la
liberté de notre « Moi ». Stimulez vos facultés mentales : La présence d’esprit, la concentration,
la mémoire et la volonté peuvent être stimulées sous Hypnose. Une expérience menée par le Pr
Raikov de la clinique neuropsychiatrique de Moscou semble démontrer qu’après un an, à l’aide
de suggestions posthypnotiques, on peut améliorer le quotient intellectuel d’un sujet de 50 à
150% !

16

Le Pr Tepperwein explique comment développer le don des langues, l’inspiration et la mémoire

sous Auto-Hypnose. Rajeunissement et embellissement par l’Auto-Hypnose : Une expérience
étonnante menée par le Pr Tepperwein sur une jeune étudiante met en évidence l’incroyable
puissance de la suggestion sur notre corps. Cette jeune femme était affublée d’une poitrine tout
à fait plate. Laissons la parole au professeur Tepperwein : « Avec l’accord de la patiente,
j’exécutai l’expérience d’abord avec le sein droit. Ceci pour prouver l’efficacité de l’Hypnose. Je
suggérai : « Votre sein droit se développe de jour en jour… le sein gauche ne subit aucune
influence. » C’est ce qui se passa. L’étudiante affolée, me supplia de continuer le traitement. En 2
semaines, le sein gauche atteignit le volume du sein droit. » Une expérience similaire a été
menée sur dix neuf membres par les docteurs James E. Williams et MS Greff-Harisson (Texas,
U.S.A.). L’augmentation moyenne du tour de poitrine obtenue fut de 5,4 cm. Un chirurgien
esthétique, le Dr Maxwell Maltz a d’ailleurs découvert qu’il suffit de modifier l’image que l’on se
fait de soi-même dans un état de relaxation ou d’Auto-Hypnose pour libérer le « charme »
naturel qui se dégage d’une personnalité épanouie. Le Pr Tepperwein vous explique comment
procéder pour ne pas se laisser altérer par son âge, retrouver son énergie et développer son
charme ; et il ajoute : « L’Auto-Hypnose n’est autre que cette fontaine de jouvence où nous
puisons le secret de pouvoir améliorer notre apparence extérieure, en modifiant notre
comportement psychique. Le corps se redresse, la démarche s’assouplit, s’assure. Le regard
devient clair et franc. Sous Auto-Hypnose, vous pouvez par exemple rajeunir votre peau et
développer vos seins. » Libérez votre potentiel créatif : Un chercheur russe, le Pr Vladimir Raikov,
suggère sous Hypnose à de piètres dessinateurs qu’ils sont Renoir ou Modigliani : en quelques
séances, ils deviennent d’extraordinaires artistes.

17

Tartini écrivit « La sonate du diable » pendant un rêve. Mendeleïev a trouvé sa fameuse « Table
des éléments » en dormant. Banting a eu en rêve l’idée de l’insuline qui maintient en vie des
milliers de diabétiques. Edison, Einstein, Franklin, avaient pour habitude, lorsqu’ils voulaient
trouver la solution d’un problème, de faire un « petit somme ». Betcherev, Coleridge, Voltaire se
réveillèrent quelque fois avec à l’esprit un nouveau problème entièrement créé. Grâce à l’Auto-
Hypnose on peut diriger ses rêves à volonté et libérer son potentiel créatif. Après avoir essuyé un
cuisant échec artistique, Rachmaninov fut incapable de composer pendant plusieurs années.
S’étant adressé à un hypnothérapeute, le Dr Dahl, non seulement il retrouva son inspiration,
mais en plus l’Hypnose lui permit de se surpasser : il composa d’un trait le 2e concerto en do
mineur, chef d’œuvre qu’il dédia d’ailleurs à son sauveur, le Dr Dahl.

Grâce à l’Auto-Hypnose on peut diriger ses rêves à volonté et libérer son potentiel créatif. Une
psychologue américaine apprend l’Auto-Hypnose, se met à faire de l’écriture automatique : elle
écrit sans effort conscient trois gros volumes sur les pouvoirs de l’esprit, « A course in miracles »
qui atteignirent un tirage formidable. Beaucoup de livres ont été écrits en état d’Auto-Hypnose.
Toute l’œuvre de Jane Robert’s vendue à des millions d’exemplaires, en est un exemple.

18

L’Auto-Hypnose permet d’utiliser la technique de « l’écriture automatique », une méthode

employée par Aragon et les surréalistes pour libérer leur créativité. Un champ de possibilités
infinies : Les cours de l’association ALPHA INTERNATIONAL apprennent comment améliorer les
performances sportives, se libérer de ses peurs, assurer son succès. L’Auto-Hypnose permet
l’entraînement des hauts pouvoirs de la pensée : influence et suggestion à distance,
magnétisme, et aussi des phénomènes mystérieux tels que la corde hindoue, la marche sur le
feu, etc. Le parapsychologue tchécoslovaque Dr Milan Ryzl a d’ailleurs entraîné avec succès
plusieurs sujets à développer leurs pouvoirs psi sous Hypnose. Au fil des applications proposées
dans les Cours de Sciences Psychiques de l’association Alpha International vous trouverez de
nombreuses autres applications. Vous apprendrez à tirer profit de vos facultés ignorées et à
révéler l’extraordinaire potentiel que recèle votre subconscient.

19

Invitation à devenir membre Il y a une chose bien plus grave que de ne pas avoir réussi ; c’est de
ne pas avoir essayé. Franklin Roosevelt Voulez-vous explorer toutes les possibilités qui sont en
vous ? Grâce à nos techniques, vous pouvez devenir la personne que vous avez toujours rêvé
d'être. Vous pouvez atteindre la maîtrise de vous-même et la maîtrise de votre vie ! L'admission3
au sein de l'Association ALPHA se fait sur invitation ou par parrainage. Considérez cette brochure
comme une invitation personnelle à devenir membre. En ce moment même et en cet endroit,
vous pouvez faire un acte décisif pour atteindre la libération de votre être. Si vous désirez
accepter cette invitation vous êtes libre d’aller sur notre site internet : http://www.sciences-
occultes.org/inscription_enligne_intro.php et de remplir le formulaire d’inscription en ligne. Si
vous préférez vous inscrire par la poste, vous pouvez dans ce cas remplir le bulletin présent à la
dernière page de cette brochure et l’envoyer par courrier à : ALPHA INTERNATIONAL B.P 25531
34071 Montpellier Cedex 3 Ce simple » geste suffit pour commencer une vie nouvelle. Vous
serez un autre homme, une autre femme, et vous vous demanderez comment vous avez pu
passer tant d’années sans connaître les joies que procure la véritable maîtrise de la vie. Bien
entendu, si vous ne ressentez pas la motivation suffisante, nous vous conseillons dans ce cas de
ne pas répondre à cette invitation. C’est à vous seul maintenant de décider ! 3

Notre association ne veut pas être une association de masse. Dans chaque pays l’effectif est
limité à 3.000 adhérents afin de permettre un réel suivi et de donner un enseignement
personnalisé. En conséquence, dès que ce chiffre est atteint, les inscriptions sont closes. Dans ce
cas bien sûr, votre cotisation vous sera retournée et votre nom inscrit sur la liste d’attente.

20

BULLETIN D’INSCRIPTION à imprimer et à retourner accompagné de la cotisation à :

Association « ALPHA INTERNATIONAL » B.P 25531 34071 Montpellier Cedex 3

Nom………………………………….…………… Prénom……….…………………………………….
Adresse………………………………………………………………………………………………….…
………………………………………………………………………………………………………….…. Code postal………………….
Ville…………………………………………………………………….
Pays……………………………………………………………………………………………………….. Cotisation normale : -
réception des cours par internet = 180 € (par chèque ou mandat) ou 2 chèques de 90 € ou 4
chèques de 45 € - réception des cours par la poste = 299 € par chèque ou mandat de 299€ ou 2
chèques de 149,50 € ou 4 chèques de 74,75 €

OUI, j’accepte votre invitation de me joindre à l’Association ALPHA INTERNATIONAL afin de

bénéficier de sa formation. Je m'engage à ne donner, prêter, vendre ou traduire aucune des
leçons qui me sont adressées, et à considérer l'enseignement reçu comme strictement
confidentiel. Je promets de ne jamais utiliser les techniques qui me seront révélées pour le mal
ou pour assouvir des désirs égoïstes. Il est bien entendu que si la formation reçue ne me donne
pas entière satisfaction, je pourrai quitter l'association à tout moment et serai remboursé de la
cotisation pour les mois restant à venir.

Cotisation pour 2 membres de la même famille : - réception des cours par internet = 228 € -
réception des cours par la poste = 329€ par chèque ou mandat de 329 € ou 2 chèques de 164,50
€ ou 4 chèques de 82,25 €

Je verse à ce jour le montant de ma cotisation, qui me sera rendu au cas où ma demande

d'admission serait rejetée.

Cotisation et moyens de paiement pour la zone Afrique et Haïti : Se référer à la Note Spéciale
pour l’Afrique disponible sur demande : assoalpha@aol.com

(veuillez cocher votre choix et indiquer votre adresse email si nécessaire)

Je désire recevoir les cours : directement par internet (conseillé car plus rapide) Email :
…………………………………………………………………. par la poste

Je certifie être majeur. Signature :