PROJET INDIVIDUEL DE GYMNASTIQUE (exemple)

CENTRE : LYCEE TECNIQUE OMAR BONGO ONDIMBA SERIE : ACA

IDENTITE DU CANDIDA : MAYILA BIVIGOU IRMELLIA OPHELIE
ETABLISSEMENT : LYCEE TECHNIQUE OMAR BONGO ONDIMBA EXAMEN :

CATEGORIES
ELEMENTS TECHNIQUES D’ELEMENTS POINTS
APPRECIATIONS
(+ELEMENTS DE LIAISON) TECHNIQUES ET accordés
PONDERATIONS
M

PM
2 pas d’élan croix de saint André A 2.5
NM
NR
M

PM
roulade avant élevée B 1 ,5
NM
NR
M

2 PM
Roulade avant arrivée jambe écart
B
NM
NR
M

PM
Planche écrasée A 1.5
NM
NR
M

PM
Chandelle tenue A 1
NM
NR
M

PM
ART PASSAGER A 1
NM
NR
M

PM
Planche facial B 1 ,5
NM
NR
M

PM
½ TOUR
NM
NR
M

PM
Roulade arrière arrivé en fente C 2
NM
NR
Planche costale C
M
2
PM
NM
 NR
Elan
M

PM

NM
NR
Rondade
M
1.5
PM
B
NM
NR
Deux roues enchainées
2 M

C PM

NM

NR

Type A Type B Type C Type D Type E ROV Projet Réalisation

1pt 1,5pt 2pts 2,5pts 3pts 2pts 2pts 16pts
NEG Note NEG Note NEG Note NEG Note NEG Note Note Note Note
NB1 : : zone réservée aux membres du jury ! Le jury cochera le point correspondant au niveau de réalisation de l’élément gymnique par le
candidat
Correcteur Projet : …………………………………….
Correcteur principal : …………………………………
Correcteur ROV : …………………………………….
Note finale/20

NB2 : Après le choix des catégories d’éléments gymniques par le candidat, ce dernier remplira la colonne de pointage selon l’orientation suivante : A (0.25 ;
0.5 ; 0.75 ; 1) B (0.25 ; 0.5  ; 0.75  ; 1 ; 1.25 ; 1.5) C (0.5 ;0.75 ; 1  ; 1.25 ; 1.5  ; 2) D (0.75 ; 1 ; 1.25 ; 1.5 ; 2 ; 2.5) et E (0.75 ; 1 ; 1.5 ; 2 ; 2.5 ; 3) aussi, il sera
exigé au candidat 2 copies de son projet sur une page ! appréciations :NR (non réalisation) NM (non maitrisé), PM (peu maitrisé) et M (maitrisé).