Tirawa Grand Tour D Oman Om
Tirawa Grand Tour D Oman Om
Tirawa Grand Tour D Oman Om
Randonnée - Oman
Niveau :
Groupe de : 4 à 12 personnes
Code : OM 701
Oman
Entre montagne, désert et bord de mer, ce "Grand Tour d’Oman" permet de s’imprégner des principales richesses culturelles et
naturelles du sultanat. Du Grand Canyon d’Arabie aux canyons du Hajjar Oriental, des villages de montagne au méconnu Désert Blanc,
ce pays étonne par ses contrastes. Baignades dans des vasques cristallines ou sur des plages aux eaux turquoise complètent cet itinéraire
particulièrement complet.
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Carte
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Itinéraire / Jour par jour
J1
A NOTER
Dans certains cas, arrivée possible dans la soirée du J1. Nous prévoyons une nuit dans un hôtel à Mascate, avec le petit-déjeuner
du lendemain matin.
J2
Arrivée le matin à Mascate, capitale du Sultanat d’Oman . Accueil par notre représentant anglophone avant de rejoindre notre hôtel
pour se reposer et prendre une douche. En n de matinée, rencontre avec notre guide francophone puis nous partons à la découverte de
la ville et débutons par la visite du souk aux poissons de Muttrah . Les étals présentent une impressionnante diversité d’espèces : daurades
et mérous en tous genres, espadons, barracudas, requins, crabes, crevettes, calamars, thons à profusion, king sh, et même des poissons-
perroquets et autres poissons multicolores. Dans l’après-midi, nous e ectuons une agréable petite randonnée sur les hauteurs de
Muttrah o rant une belle vue sur la corniche et sur la ville, avant de rejoindre à pied le souk principal de Muttrah, magni quement orné
de plafonds en bois et de vitraux. Promenade dans un dédale de ruelles garnies d'échoppes organisées par corporations : quartier de l'or,
de l'argent, des souvenirs, des vêtements, des tapis… Retour à l'hôtel pour la nuit.
J3
Ce matin, nous commençons par la visite de la splendide Mosquée du Sultan Qaboos , la plus grande du pays, achevée en 2002, à la fois
sobre et majestueuse. L'intérieur abrite un lustre de cristal, le plus grand chandelier du monde, pèsant 8 tonnes et serti d’or 24 carats.
Nous quittons Mascate et partons pour les montagnes. En chemin, nous découvrons de l'extérieur seulement le fort de Nakhl construit
sur un éperon rocheux, dominant une belle oasis au pied des montagnes. Dernier trajet jusqu’au Snake canyon (le canyon du Serpent) en
remontant par la piste la belle vallée du Wadi Bani Awf . Installation de notre campement dans les environs.
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Hébergement : Camp Repas : Petit-Déjeuner, Déjeuner, Dîner Transport : 3h
J4
Rando > Balad Sit, Wadi Bani Awf > col de Sharaf Al Alamain > Djebel Shams
Départ à pied dans une petite gorge débouchant sur le village de Balad Sit (1000 m), au pied de falaises impressionnantes . Découverte
de ce beau village, avec ses maisons construites sur un promontoire rocheux, dominant une vaste palmeraie. Marchant entre les terrasses,
nous passons à proximité des plantations de blé, oignons, ails, maïs et sorgho, traversons le village et sa palmeraie. Nous revenons à notre
point de départ par un autre itinéraire. Nous reprenons les voitures pour prendre la piste qui nous mène au col de Sharaf Al Alamain
(2000 m). Après une dernière petite balade en aller-retour sur les crêtes , pour admirer la vue sur les deux versants de la montagne,
nous continuons notre route vers le massif du Djebel Shams où nous installons notre campement.
J5
L e massif du Djebel Shams , point culminant du Sultanat d'Oman, à 3000 m d’altitude, domine le Grand Canyon d’Arabie. La
randonnée du jour est un itinéraire en balcon nous menant à un village de pierre abandonné depuis une quinzaine d'années. Il a été bâti à
anc de falaise, à environ 1800 m d'altitude, sur un emplacement improbable ! Le chemin nous o re des vues spectaculaires sur le
Grand Canyon , le Wadi Nakhr et le sommet du Djebel Shams . Nous réalisons une boucle au-dessus du village abandonné pour aller
découvrir une belle grotte puis revenons par le même sentier. Dans l’après-midi, nous rejoignons Nizwa, ville agréable aux nombreuses
traditions, située au pied des montagnes. Elle fut longtemps la capitale d'Oman. Son fort et son souk ont été rénovés dans le style
traditionnel en 1996. Visite du fort qui comprend une partie défensive (la citadelle) et une partie d'habitation (pour l'Imam et les
étudiants). Du haut de la citadelle, panorama magni que sur la ville et sa palmeraie, la plus grande du pays. Installation dans un hôtel
pour la nuit.
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J6
Nous avons la chance d'être à Nizwa le vendredi et de découvrir ainsi le fabuleux marché aux bestiaux , certainement le plus pittoresque !
C’est également le lieu de rendez-vous des chawis des montagnes (montagnards), des bédouins du désert et de la plaine intérieure. En
voiture, nous continuons vers Misfat Al Abreyeen (950 m), charmant village entouré d'une très vaste palmeraie accrochée à anc de
canyon. A l'ombre des palmiers, papayers et autres bananiers, nous traversons des ruelles étroites, descendons de petits escaliers. et
empruntons des chemins serpentant entre les champs cultivés en terrasses. Installation du campement sur un petit plateau sauvage .
J7
Ce matin, nous prenons la direction de la bourgade d’Al Hamra pour découvrir une maison omanaise traditionnelle, située au cœur de la
vieille ville. Ces vieilles bâtisses faites en adobe rappellent étrangement les villages yéménites de l’Hadramaout. Des femmes nous
accueillent et nous montrent comment elles font le café, le pain omanais, la farine, et divers huiles et onguents fabriqués à partir de
plantes cueillies dans les montagnes. Cap au sud, nous prenons la route puis la piste pour rejoindre la région de Khaluf et le Désert Blanc
(Sugar Dunes). Installation de notre campement au milieu des sables ponctués d'a eurements rocheux. Balade sur un petit plateau
pour pro ter du coucher de soleil ; d'un côté, nous devinons le Désert Blanc que nous traversons le lendemain, de l'autre, le soleil se
couche sur les collines de pierres blanches et noires !
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J8
Rando > Désert Blanc (Sugar Dunes) > Océan Indien (baignade)
Une belle journée de randonnée nous attend pour traverser ce petit désert côtier. Nous traversons plusieurs petits escarpements
rocheux entrecoupés de cordons dunaires très esthétiques avec, par endroit, quelques acacias disséminés çà et là. En milieu de journée,
nous pro tons d'une sieste à l’ombre avant de reprendre notre marche dans un paysage à la fois somptueux et iréel... Le sable devient de
plus en plus blanc... Nous traversons de magni ques dunes entièrement blanches avant d'atteindre la mer. Baignade rafraichissante sur
cette côte, où d'in nies étendues de sable s'étirent le long de l’océan Indien . Di cile de dire si l'on se trouve sur la plage ou dans le
désert, puisque les dunes se jettent dans la mer ! Installation de notre campement en fin de journée.
J9
Ce matin, nous rejoignons Khaluf, village pittoresque de pêcheurs bédouins. Ambiance de bout du monde où de vieux 4x4 rouillés et
couverts d’algues tirent les bateaux qui reviennent de la pêche ! A marée basse, nous observons sur la plage des oiseaux marins par
milliers. Il est temps à présent de quitter les rives de l’océan Indien… Depuis la mer, magnifique traversée en 4x4 du désert de Wahiba, et
cap vers le nord. La piste est souvent bien tracée, mais parfois, le vent vient recouvrir les traces. Plus nous avançons vers le nord, plus les
cordons de dunes sont marqués. Installation dans notre campement fixe, situé au milieu des dunes du Wahiba . Promenade en toute n
d'après-midi, au moment où la lumière est la plus agréable. Le soleil couchant fait sans cesse évoluer la teinte du sable et les ombres.
Hébergement : Campement fixe (avec lits) Repas : Petit-Déjeuner, Déjeuner, Dîner Marche : 3h Transport :
6h
J10
Balade matinale dans les dunes du Wahiba lorsque le soleil n'est pas encore trop chaud. Dans ce désert, les dunes, dont le sable oscille
entre les tons rosés et orangés, peuvent atteindre une centaine de mètres de hauteur. En n de matinée, nous prenons la direction du
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massif du Hajjar oriental, pour une marche et baignade dans la partie basse du Wadi Bani Khalid où la vallée forme un superbe canyon
très sauvage. Nous partons du joli village de Bidah, traversons la palmeraie, puis, le long du cours d’eau, nous crapahutons dans le canyon
entre les blocs pour arriver à des vasques somptueuses avec une belle chute d'eau . Après une baignade fort agréable dans cette piscine
naturelle (avec la possibilité de sauts depuis les berges), retour par le même chemin. En n de journée, nous installons notre campement
près de Al Dahir, petit village aux maisons parsemées entre désert et montagne, où vivent quelques bédouins éleveurs de chameaux.
J11
Ce matin, nous rejoignons la côte et partons découvrir la ville de Sur . Grand port de commerce avec l’Afrique de l’est jusqu’au début du
XXe siècle, Sur est construite en bord de mer d’Oman et s'étend le long d'une lagune magni que . Historiquement, la ville est réputée
pour la fabrication des boutres arabes. Découverte d’un chantier naval et montée à pied jusqu’à une tour de guet construite sur les
hauteurs. De là, joli point de vue sur la ville et sa grande lagune. Nous poursuivons notre découverte de la région avec le Wadi Tiwi ! A
pied, départ du village de Saymah sur un sentier surplombant la palmeraie. Arrivée à un autre village entouré de palmiers dattiers et
bananiers. Descente dans le fond de la vallée, en cheminant entre les blocs, le long de la rivière ou sur le falaj (réseau de canaux
d'irrigation). Arrivée à une vasque magni que entourée de falaises et de palmiers et b aignade dans ce lieu magique. En n d'après-midi,
installation de notre campement sur une des nombreuses plages du secteur. Nuit bercée par le bruit des vagues.
Hébergement : Camp sur la plage Repas : Petit-Déjeuner, Déjeuner, Dîner Marche : 3h Transport : 3h
J12
Poursuite vers un autre wadi aquatique, celui de Al Arbeyeen. Nous remontons le vallon en marchant sur le falaj, sur les blocs rocheux,
en ayant parfois les pieds dans l'eau . Rapidement la vallée se resserre et nous atteignons de superbes vasques. Nous pro tons
pleinement de ce lieu sauvage avec une baignade rafraîchissante. Après cette étape fort agréable et en suivant le bord de mer, remontée
sur Mascate. Nous rejoignons le quartier du Palais du Sultan . Ce bâtiment imposant sert pour les réceptions o cielles mais n'est pas la
demeure du Sultan. Il occupe tout le bord de mer de la baie de Mascate , entouré par les forts portugais Al Jalali et Al Mirani. Installation
pour deux nuits dans notre hôtel de la ville.
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Hébergement : Hôtel Repas : Petit-Déjeuner, Déjeuner, Dîner Marche : 3h Transport : 3h
J13
Nous rejoignons ce matin le port de Seeb et embarquons à bord d’un bateau rapide . Après une navigation d'une bonne heure ponctuée
d'arrêts a n d'observer les dauphins, nous découvrons les premières îles sauvages de Daymaniyat . L'archipel se compose de 9 îlots
émergeant d'un récif corallien…. Le site est une réserve naturelle protégée depuis plus de 20 ans. Au programme, baignade et snorkeling
(plongée avec palmes, masque et tuba) a n d’observer les coraux et poissons habitants les lieux : poissons sergents, poissons tigres,
poissons anges, poissons papillons, et parfois aussi des tortues vertes évoluant dans une eau parfaitement limpide... Nous pro tons de
toute la matinée jusqu'en début d'après-midi pour jouer les Robinson Crusoé avant de revenir à la civilisation. Déjeuner dans un
restaurant local puis retour à notre hôtel à Mascate pour se changer et se reposer. En n de journée, passage par les souks pour
d’éventuels derniers achats souvenirs et un dernier dîner sur la corniche .
A NOTER
Le décollage de Mascate peut avoir lieu en soirée ou dans la nuit avec une arrivée sur Paris le lendemain.
J14
A NOTER
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Un voyage d’aventure permet d’explorer de nouveaux horizons, souvent dans des régions reculées, méconnues et peu fréquentées.
Nos voyages nécessitent ainsi un esprit d’ouverture et d’adaptation aux conditions locales et à la culture du pays. Des aléas
inhérents à tout voyage d’aventure peuvent se produire (dégradation de routes, pannes, travaux, tra c, météo, bruit lié à des
fêtes...). L'accompagnateur se réserve ainsi le droit de modi er l'itinéraire décrit ci-dessus pour des raisons de sécurité ou pour le
bon déroulement du voyage. Toutes les décisions prises par Tirawa et son équipe locale sont prises dans l’intérêt des participants.
Les temps de marche et de transfert indiqués dans le descriptif ne tiennent compte ni des pauses ni des imprévus ou
impondérables. Ils sont donnés à titre indicatif et peuvent varier d’un participant / d’un voyage à l’autre.
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Dates et prix
Du Au Prix TTC
A plus de 180 jours du départ nos prix sont garantis au moment de votre inscription. En cas d'inscription à moins de 180 jours
ces prix sont susceptibles d'être modifiés selon les disponibilités aériennes restantes lors de votre réservation.
Conformément à la loi, le montant des taxes aéroportuaires peut être réajusté en cas de variation après votre inscription.
Le prix comprend
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l'équipement individuel nécessaire pour la réalisation du programme
le supplément pour un départ d’une ville de province
les boissons (sauf l'eau minérale comprise) et toutes dépenses d'ordre personnel
les pourboires laissés à l'équipe locale
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Extensions
Profitez encore plus de votre voyage !
Les extensions sont des parcours exclusifs qui vous permettront de compléter agréablement votre voyage par la découverte d'une autre
région. Elles se cumulent avec l'itinéraire du voyage et ne peuvent se réaliser seules.
Nombre de
1 2 3 4
personnes
A NOTER
Il s'agit de tarifs indicatifs, notre équipe se tient à votre disposition pour toutes précisions.
Nombre de
2 3 4 5 6
personnes
A NOTER
Il s'agit de tarifs indicatifs, notre équipe se tient à votre disposition pour toutes précisions.
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Informations pratiques
Climat
Pour éviter les fortes chaleurs estivales (jusqu'à 50°C), nous organisons nos programmes à Oman de début octobre à fin avril .
Les températures les plus clémentes sont entre décembre et février (maximales de 25°C en plaine et de 10°C vers 2000 m d'altitude).
Les pluies sont rares en hiver mais elles peuvent être très violentes et occasionner des crues dans certains wadis. Il fait en outre froid en
altitude la nuit.
En octobre, novembre, mars et avril, les températures sont plus élevées (maximales de 30 à 40°C en plaine), mais ces saisons o rent
d'autres charmes : dernières récoltes de dattes et de grenades en octobre, redémarrage de la végétation en mars, premières récoltes
(roses, abricots, citrons, etc.…) en avril. De plus la température de la mer varie de 20° à 28°, entre octobre et avril.
Rappel : la météo est un paramètre imprévisible, il convient donc de se préparer au mieux en cas de conditions climatiques
exceptionnelles et difficiles.
Formalités
Pour ce séjour de moins de 14 jours sur place, le visa est gratuit et sera aposé directement sur votre passeport à votre arrivée.
Pour les autres nationalités, se renseigner auprès des services diplomatiques du pays.
REMARQUE IMPORTANTE : il est préférable de ne pas avoir de visa israélien sur son passeport.
Pour tous, ces formalités pouvant évoluer, merci d'en vérifier l'exactitude auprès des autorités consulaires du pays d'origine. Chaque voyageur
est responsable du respect des conditions d'entrée dans les pays visités.
Tirawa ne peut être tenu pour responsable en cas de changement de formalités.
Santé
Il existe des hôpitaux publics y compris dans les villages, ils offrent globalement une bonne qualité de soins, surtout à Mascate.
Il convient de faire attention aux scorpions bien qu'aucune espèce présente à Oman ne soit mortelle pour une personne adulte en bonne
santé.
Vaccins
Aucune vaccination n'est obligatoire pour un voyage à Oman.
Paludisme
Aucun traitement anti-paludéen n'est nécessaire bien qu'il y ait parfois (très rarement) quelques cas isolés.
Monnaie
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A Oman, l'unité monétaire est le rial omanais (OMR). Cours indicatif : 1 € = 0,40 OMR .
Partez avec des Euros, ils sont facilement changeables sur place soit dans les bureaux de change, soit dans les hôtels en ville.
CB : paiement uniquement dans certains magasins dans les grandes villes. Vous pouvez facilement retirer de l'argent avec une carte Visa
ou Mastercard dans les distributeurs en ville.
Coût de la vie : le coût de la vie à Oman est plutôt cher et comparable à celui des pays de l’Union Européenne, en particulier l’hôtellerie.
La nourriture, en général d’origine indienne, est en revanche très bon marché.
Encadrement
Ce voyage est encadré par un guide local francophone ou un accompagnateur français connaissant bien le pays.
Son rôle est de veiller au bon déroulement du voyage, d’assurer la sécurité de l’ensemble de l’équipe et de vous accompagner dans votre
circuit en s’assurant de la qualité des prestations fournies. Il est le seul décisionnaire pour gérer au mieux les aléas.
IMPORTANT : les guides encadrant nos circuits ne sont généralement pas des Omanais. De fait, il ne sont pas autorisés à guider sur les
sites culturels du pays. N'ayant pas de guides locaux a ectés sur les lieux pour réaliser des visites culturelles en français et même en
anglais, les visites sont incluses mais non guidées.
Aérien
Vols réservés (à l’aller et au retour entre Paris et Mascate), fonction des dates de départ, sur les compagnies régulières suivantes : Oman
Air (vols directs), Qatar Airways (via Doha), Emirates (via Dubaï), Air France (vols directs).
Pour les départs de province, une demande spéciale doit nous être adressée. Dans ce cas, fonction des horaires et des disponibilités, le vol
peut être opéré par d’autres compagnies. Prévoir un surcoût qui sera précisé en cas de confirmation de votre part.
Une convocation individuelle est envoyée à chaque participant, en général un mois avant le départ du voyage. Cette convocation reprend
dans le détail l’ensemble des vols internationaux liés à ce voyage.
Déplacements
Nos voyages s'effectuent en 4x4 confortables et modernes , de type Toyota Landcruiser ou Nissan Patrol. Nous prévoyons généralement
:
- un 4x4 pour un groupe de 4 participants
- deux 4x4 pour un groupe de 5 à 8 participants
- trois 4x4 pour un groupe de 9 à 12 participants
Portage
Lors des journées de marche, vous portez votre sac à dos (léger). Nous récupérons le soir au bivouac ou à l’étape les gros sacs de voyage
confiés aux véhicules.
Bagages
Vous devez partir avec 1 petit sac à dos (25 à 30 L) + 1 grand sac de voyage souple (avec ou sans roulettes).
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Le petit sac à dos : c'est le sac que vous utilisez en cabine dans l'avion et que vous gardez avec vous la journée
Rappel : pour qu'il soit accepté dans l'avion, les dimensions maximales sont : longueur + largeur + profondeur < 115 cm. Poids maximum
théorique : 5 kg.
Attention, jamais de couteau, d'objets métalliques ou contondants, de bâtons télescopiques, de nourriture ni de liquide d'un volume
supérieur à 100 ml dans votre sac cabine !
Le bagage de soute :
Important : la majorité des compagnies aériennes limitent le nombre et le poids de vos bagages en soute à 1 seul bagage de 20 kg par
personne.
Ce bagage doit être étanche et très résistant. Il doit être marqué avec nos étiquettes bagages a n d’être repéré plus facilement par nos
équipes pendant tout le séjour.
Pendant le voyage : il sera transporté par nos équipes locales et vous le retrouvez à l’étape le soir.
Attention : tout sac supplémentaire et surpoids sera facturé directement par la compagnie aérienne lors de l’enregistrement.
Lors des trajets aériens, vos bagages sont sous la responsabilité de la compagnie aérienne. Tout litige doit être traité directement entre le
transporteur et vous, à l'arrivée du vol. En cas de non livraison, de vol ou de détérioration de votre bagage, il est impératif de faire une
déclaration auprès de la compagnie aérienne. Notre équipe locale sera ensuite à vos côtés pour résoudre au mieux le problème et vous
acheminer le cas échéant vos affaires. En cas de frais supplémentaires, il faudra les régler directement sur place.
Au cours du voyage, vos bagages doivent être adaptés aux conditions de transport, Tirawa ne saurait être tenu responsable en cas de
détérioration.
Pendant le déroulement du voyage, vos bagages et affaires sont sous votre propre responsabilité.
Soyez particulièrement attentifs dans les hôtels (utilisez les co res à votre disposition pour votre passeport, argent, bijoux...), lors des
visites de villes ou de sites et pendant les repas pris au restaurant.
En cas de perte ou de vol, vous êtes le seul responsable. En aucun cas la responsabilité de Tirawa ne pourra être engagée. Vous devrez
assumer les éventuelles dépenses complémentaires.
Hébergement
Pour ce voyage à Oman, nous vous proposons une alternance de 7 nuits en bivouac et de 5 nuits dans di érents types
d'hébergements selon les étapes : hôtels, camp de charme dans le désert du Wahiba.
- A Mascate et Nizwa, nous utilisons des hôtels d'un bon rapport qualité/prix avec des chambres propres et confortables, toutes équipées
de salle de bain et WC privatifs.
- Dans le désert du Wahiba : nuit dans un campement aménagé , très agréable, constitué de bungalows pour deux personnes avec
lits, WC et douches privatifs attenants à chacune d'entre elles.
- Pour les autres étapes, les nuits sont en campement en pleine nature avec 3 nuits en montagne, 2 nuits dans le désert blanc, 1 nuit à
Al Dahir entre montagne et désert et 1 nuit sur les plages de Fins. Il est agréable d'e ectuer des nuits à la belle étoile, nous avons
toutefois des tentes dôme (3 places pour 2 personnes) à disposition ! Matériel de camping fourni (sauf sac de couchage) : matelas
mousse, vaisselle...
NB : pour le montage du camp, vous devez oublier ce qui peut se faire dans d’autres pays ! L'équipe locale étant réduite, chacun doit
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participer au montage/démontage des tentes ainsi qu'au chargement/déchargement des bagages.
ATTENTION, nous ne fournissons pas de liste d'hôtels car selon les dates de départ, nous pouvons utiliser di érents hébergements de catégorie
équivalente.
Repas
En ville , les petits-déjeuners et dîners sont pris majoritairement dans les restaurants.
Lors des nuits en bivouac , l'équipe locale prépare des dîners copieux et savoureux (cuisine à la fois traditionnelle et/ou occidentale) à
base de produits frais dans la mesure du possible. Les repas se déroulent systématiquement sur des nattes et matelas posés à même le
sol. Vous aurez sans doute l’occasion de goûter les poissons grillés lors des bivouacs en bord de mer, la viande grillée ou en sauce, et le riz
parfumé aux épices d'Orient.
Pour les petits-déjeuners, l'équipe locale prévoit généralement des boissons chaudes (thé, café), yaourt, lait en poudre, pain/galette,
confiture, miel, cérales, fruits secs...
Selon les étapes, les déjeuners se déroulent soit dans de petits restaurants locaux, soit sous forme de pique-nique ou encore de repas
froids (crudités, galettes, fromage, fruits...) lors des randonnées. Dans le désert, les lieux ombragés n'existent pas, un grand auvent blanc
sera tendu pour avoir un coin à l'ombre aux heures les plus chaudes de la journée.
Equipement
Les vêtements :
Pratiquez « la politique de l’oignon », le concept des multi-couches : aération, isolation, protection. Ces couches assurent des fonctions
complémentaires. A n de voyager « léger » prévoyez de faire des petites lessives. Le bloc savon de Marseille est idéal, pour se laver de la
tête aux pieds et faire la lessive. Il est également peu polluant.
ATTENTION la liste et le nombre de vêtements ci-dessous sont donnés à titre indicatif ! Vous devez préparer votre bagage dans un
esprit de limitation en quantité et volume, mais aussi de protection face aux intempéries, en essayant d'utiliser vos vêtements de sport
habituels...
Les chaussures :
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- Chaussures de trekking : peu importe la marque, l'essentiel est de se sentir dedans comme à l'intérieur de "charentaises". Choisissez de
bonnes chaussures imperméables, pas trop lourdes, pas trop rigides tout en étant résistantes. Elles doivent être à tige montante pour une
bonne tenue de la cheville, avec une semelle adhérente (type Vibram ou Contagrip).
- Chaussures basses outdoor : agréables pour les marches faciles, les vols, les visites et les soirées.
- Sandales, crocs, ou chaussures légères : pour les passages de gués ou le soir.
Pour les randonnées aquatiques, il est indispensable de prévoir une paire de chaussures légères avec semelles bien agrippantes. Des
sandales de marche avec velcros qui tiennent le pied sont idéales pour ce voyage.
Le couchage :
- Un sac de couchage : -5°C confort (de novembre à février), 0°C confort (mars, avril, septembre, octobre).
- Un drap sac
Divers :
- Une petite trousse de toilette
- Un savon de Marseille (éviter les shampoings et savons liquides qui supportent mal les différences de pression...)
- Une serviette légère (40 x 120 cm)
- Une petite pharmacie d'urgence (détail ci-dessous)
- Un couteau de poche
- Une gourde isotherme (et/ou une poche à eau avec pipette)
- Une lampe frontale (avec piles et ampoules de rechange)
- Un rouleau de papier toilette + briquet
- Crème de protection solaire (indice élevé) + stick de protection des lèvres
- Une excellente paire de lunettes de soleil (indice 3 minimum...)
- Un gel liquide désinfectant pour les mains
- Un paquet de lingettes sans alcool
- Corde à linge + pinces à linge
- Mouchoirs
- Une paire de lacets de rechange
- Un rouleau de scotch large (pour réparations...)
- Un petit nécessaire de couture, ou épingles à nourrice
- Répulsif anti-moustiques (en général éloigne aussi d’autres insectes)
- Une couverture de survie
- Un grand sac plastique à l'intérieur de vos sacs pour protéger vos affaires
- Une pochette anti-vol portée autour du cou ou en ceinture contenant passeport, devises, carte de crédit, papiers personnels, contrat
d'assurance
- Une photocopie couleur du passeport facilite les démarches administratives en cas de perte ou de vol (ne pas conserver la photocopie
avec son passeport !!!)
NB : Tout ce petit matériel n'est pas forcément nécessaire pour votre voyage. Il faut adapter cette liste en fonction du circuit choisi.
Pharmacie personnelle :
Il existe maintenant, dans les commerces qui vendent du matériel de montagne, des trousses pour les premiers soins à compléter par
cette liste. Vous pouvez aussi utiliser une boîte plastique hermétique.
Votre pharmacie personnelle doit notamment contenir les éléments suivants pour un séjour en toute tranquillité :
- Anti-diarrhéique (Tiorfan, Immodium, Intétrix...)
- Antibiotiques à large spectre (Amoxiciline, Zythromax...)
- Pour les nausées (Motilium...)
- Pour la constipation (Parafine, Forlax...)
- Pour les douleurs abdominales, génitales (Spasfon...)
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- Pour les brûlures d'estomac (Inexium...)
- Pour les hémorroïdes (pommade, suppositoire...)
- Pour les problèmes oculaires (Collyre, Tobrex...)
- Pour les éventuelles ampoules (double peau, compeed...)
- Pour les problèmes de peau (Sénophile, Fucidine...)
- Pour le traitement de l'eau (Hydroclonazone)
- Pansements stériles, produits désinfectants (unidose)
- Bandes élastiques adhésives (type Elastoplast)
- Pommade anti-inflammatoire (Ketum, Geldène...)
- Aspirine, Paracetamol (500 mg à croquer)
- Antitussif non sédatif (Silomat...)
- Pastilles pour la gorge
- Brûlure, coup de soleil (Dexeryl)
- Vitamine C
Tous les médicaments préconisés (y compris l’aspirine) peuvent parfois comporter des contres indications. A cet égard, il est toujours
utile de demander l’avis de votre médecin traitant.
Electricité
A Oman, les prises électriques ne sont pas les mêmes qu'en Europe, c'est le format anglais, à trois fiches plates . Il est donc nécessaire de
prévoir un adaptateur universel.
NB : lors des nuits en hôtel, vous n'aurez donc aucun problème pour recharger vos appareils électriques. En revanche, en bivouac, il est
fortement conseillé d'être autonome en batteries !
Pourboires
Le pourboire, bien que non obligatoire, est fortement apprécié à Oman, c'est même une véritable institution au Moyen Orient. Comptez
pour l'ensemble de l'équipe locale environ 60 € par participant pour un séjour de 2 semaines .
Décalage horaire
GMT + 3. En été, quand il est 12h en France, il est 14h à Oman. En hiver, quand il est 12h en France, il est 15h à Oman.
OM 701 : Grand Tour d’Oman - Oman - Moyen-Orient - Dernière mise à jour le 13/05/2024 Page 19 / 20
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TIRAWA FRANCE
TIRAWA SUISSE
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