Lapati

enceestunev er
tusouventvalor
iséedansdenombreusescult
uresetphi
l
osophies.El
l
e
sedéfi
nitcommel acapaci
téàattendresanssesenti
rfr
ustr
éouagité,àsuppor
terdes
si
tuat
ionsdif
fi
cil
esoudésagréablessanscéderàl'
impati
ence.Voi
ciquel
quesaspects
i
mportantsdelapati
ence:

###1.Déf
ini
ti
onetI
mpor
tance

-Lapatienceestl
acapaci
téder est
ercalmeetsereinf
aceàl '
adversit
éouàl 'att
ente.Ell
eest
essent
iel
l
edansl avi
equoti
dienne,quecesoitdanslesr
elat
ionsinterpersonnell
es,autravai
lou
danslapoursui
tedenosobjecti
fspersonnel
s.

-El
leper
metdemi
euxgér
erl
est
ressetl
esémot
ions,
fav
ori
santai
nsi
unét
atd'
espr
itpl
us
posi
ti
f.

###2.Pat
iencedansl
esRel
ati
ons

-Danslesint
eract
ionshumai nes,l
apati
enceestcr
uci
ale.Ell
eaideàconst
rui
redesr
elat
ions
sol
i
des,carell
epermetd'écouterlesaut
res,
decomprendreleurspoi
ntsdevueetder
ésoudre
l
esconfl
itsdemanièreconstructi
ve.

-Êt
repat
ientav
ecsoi
-mêmeetav
ecl
esaut
resf
avor
isel
'
empat
hieetl
acompassi
on.

###3.Pat
ienceetObj
ect
if
s

-Laréal
isat
iond'object
ifsàlongter
menécessi
tesouv
entdel
apati
ence.Lespr
ogr
èspeuv
ent
êt
relent
s,eti
l estessent
ielderest
ermot
ivémalgrél
esobst
acl
es.

-Lapati
encepermetdepersév
érermêmel
orsquel
esr
ésul
tat
snesontpasi
mmédi
ats,
r
enfor
çantainsi
larési
l
ience.

###4.Dév
eloppementPer
sonnel

-Culti
verl
apatiencepeutégalementmeneràundével
oppementper
sonnelsi
gnif
icat
if
.Cel
a
i
mpliquesouventdetravai
l
lersursoi
-même,dedével
opperdescompét
encestel
lesquela
gest
iondustressetl'
auto-
disci
pli
ne.

-Desprat
iquescommel
amédi
tat
ionetl
apl
eineconsci
encepeuv
entai
deràr
enf
orcercet
te
qual
i
té.
###5.Pat
iencedansl
aCul
tur
e

-Denombr eusestr
aditi
onsspi
ri
tuel
l
esetphil
osophi
quesmett
entenav
antl
'i
mport
ancedel
a
pati
ence.Parexemple,
danslebouddhisme,
ell
eestconsi
dér
éecommeunélémentcl
édu
cheminversl'
i
ll
uminati
on.

-Danslacult
urepopul
air
e,desdi
ctonst
elsque"
lapat
ienceestunev
ert
u"soul
i
gnentson
i
mportance.

###6.LesDéf
isdel
aPat
ience

-Dansnotresociétémoder ne,
oùt outv
avi
t eetoùnoussommeshabi t
uésàdesgrat
if
icati
ons
i
nstant
anées,développerlapati
encepeutêt
reundéf i
.Lest
echnologi
esetl
esr
éseauxsociaux
accent
uentcett
eimpat ienceenoffr
antdesrésul
tat
simmédiats.

-I
lestdoncessent
iel
detrouv
erdesmoy ensderal
ent
iretd'
appr
éci
erl
epr
ocessuspl
utôtque
deseconcent
reruni
quementsurl
erésul
tatfi
nal
.

###Concl
usi
on

Lapat i
enceestunecompét enceprécieusequipeutenr
ichi
rnotr
evieper
sonnell
eet
professi
onnel
le.Enapprenantàculti
vercettequal
it
é,nouspouvonsaméli
orernotrebien-
êtr
e
général,
renf
orcernosrelat
ionsetatteindr
enosobjecti
fsavecpl
usdesérénit
é.C'estun
processusquidemandedut empsetdesef for
ts,maisl
esbénéfi
cesenvalentl
argementla
peine.