diff --git a/reference/index.po b/reference/index.po
index 90a1f4ed6a..0a85e37301 100644
--- a/reference/index.po
+++ b/reference/index.po
@@ -3,22 +3,24 @@
 # This file is distributed under the same license as the Python package.
 # FIRST AUTHOR <EMAIL@ADDRESS>, YEAR.
 #
-#, fuzzy
 msgid ""
 msgstr ""
 "Project-Id-Version: Python 3.7\n"
 "Report-Msgid-Bugs-To: \n"
 "POT-Creation-Date: 2019-05-06 11:59-0400\n"
-"PO-Revision-Date: YEAR-MO-DA HO:MI+ZONE\n"
-"Last-Translator: FULL NAME <EMAIL@ADDRESS>\n"
-"Language-Team: LANGUAGE <LL@li.org>\n"
+"PO-Revision-Date: 2020-03-23 19:31+0100\n"
 "MIME-Version: 1.0\n"
 "Content-Type: text/plain; charset=UTF-8\n"
 "Content-Transfer-Encoding: 8bit\n"
+"Last-Translator: \n"
+"Language-Team: \n"
+"X-Generator: Poedit 2.3\n"
+"Plural-Forms: nplurals=2; plural=(n != 1);\n"
+"Language: es\n"
 
 #: ../Doc/reference/index.rst:5
 msgid "The Python Language Reference"
-msgstr ""
+msgstr "Referencia del Lenguaje Python"
 
 #: ../Doc/reference/index.rst:7
 msgid ""
@@ -31,3 +33,12 @@ msgid ""
 "picture of how to write a Python extension module, and the :ref:`c-api-"
 "index` describes the interfaces available to C/C++ programmers in detail."
 msgstr ""
+"Este manual de referencia describe la sintaxis y la \"semántica base\" del "
+"lenguaje. Es conciso, pero intenta ser exacto y completo. La semántica de "
+"los tipos de objetos integrados no esenciales y de las funciones y módulos "
+"integrados están descritos en :ref:`library-index`. Para obtener una "
+"introducción informal al lenguaje, consulte :ref:`tutorial-index`. Para "
+"programadores C o C++, existen dos manuales adicionales: :ref:`extending-"
+"index` describe detalladamente cómo escribir un módulo de extensión de "
+"Python, y :ref:`c-api-index` describe en detalle las interfaces disponibles "
+"para los programadores C/C++."