FITNES

280 Pins
·
2y
ДОЛОЙ "ВДОВИЙ ГОРБИК" И СУТУЛОСТЬ
Ровная осанка, убрать сутулость, убрать вдовий горб, красивая осанка, упражнения для спины, гимнастика для тела, ровная спина, упражнения для тела, красота и здоровье
Здоровье и спорт: Если держать эту позу…/10.09.22
Try this #yoga #йога #exercises #lesson #training #травма #split #massage #stretching #fitness #mma
This may contain: a woman laying on top of a lush green field
0:28
HOW TO SAFELY PROGRESS YOUR GLUTE WORKOUTS (beginners) 💪🏾🍑
Простая разминка для новичков или для 40+
Всего 3 минуты в день 🔥 #фитнестренер #тренеронлайн #упражнениядома #яхудею #тренировкадома
Быстро снимаем напряжение в спине и шее. Лайфхак
Shoulders Workout
Shoulders workout 💪🏼💗 #shoulders #gym #training