Asana yoga shala

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Como está sua respiração hoje? Já parou para observá-la? De senta com a coluna ereta, inspira e exala profundamente 5 vezes. #cahwurchyoga #yogaparatodos #yogatododia #instrutordeyoga #yogainstructor #hathayoga #HathaBrasil #YogaBrasil #QualidadedosAsanas #Ayurveda #AyurvedaLifestyle #AyurvedaBrasil #Meditação #Consciência #Autoconhecimento #Inspiração #TerapiasComplementares #MoonMother #YogaQuotes #FrasesdeYoga #Pensamentos #Reflexão #PensamentodoDia #FrasedoDia #FrasedeYoga
Understanding the Niyamas and Yamas
Understanding the Niyamas and Yamas - BEGINNER YOGA FLOW
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