הפודקאסטים הטובים ביותר ב-PMS (2025)

1
התמכרות לפורנוגרפיה | פרק 48 עם מיכאל קרן 1:17:26

1M ago1:17:26

1:17:26

פורנוגרפיה הפכה לחלק בלתי נפרד מהתרבות שלנו. מהרגע שהיא נולדה (אם אפשר לסמן רגע כזה), היא רק הולכת ומקצינה, ובשילוב עם הטכנולוגיה הזמינה לנו היום - היא הופכת לאלמנט עם פוטנציאל הרסני עבור אנשים מסוימים. נפגשנו (בשנית) עם מיכאל קרן לשיחה מרתקת על תרבות הפורנו, איפה אורבות הסכנות שבה ומהן בכל זאת נקודות האור. האזינו ושתפו>>> תודה מיוחדת לצוות מאחורי …

1
כיצד בושה בגוף הנשי הפכה לכלי שיווק ומה זה עושה לנו | פרק 47 עם רביד מנשה 1:11:34

2M ago1:11:34

1:11:34

איך גורמים לנו להתבייש בגוף שלנו – ולמה זה מוכר יותר? שיחה עם רביד מנשה – אקטיביסטית, יוצרת תוכן, מרצה לשוויון מגדרי ומפתחת סדנאות להגנה עצמית ורבלית. יחד אנחנו מדברות על הדרכים שבהן גורמים לנו להתבייש בגוף שלנו כדי למכור לנו מוצרים, על מוצרים שמייצרים אצלנו חוסר ביטחון כדי שנרגיש צורך לקנות, ועל ההשפעה של כל זה על הבריאות הנפשית שלנו. נדבר גם על ה…

1
תסמונת קדם וסתית: PMS ו-PMDD | פרק 46 עם ד״ר מורן שויקה רבאו 47:46

3M ago47:46

47:46

בפרק הזה אנחנו צוללות לתוך אחד הנושאים הכי קרובים לחיי היומיום של נשים – PMS ו-PMDD. אנחנו מתחילות בשיחה אישית על החוויות שלנו עם התסמינים, ההשפעה שלהם על החיים ועל הדרך שעברנו עד לקבלת אבחון וטיפול. בהמשך, ד"ר מורן שויקה-רבאו, מומחית ברפואת משפחה ויועצת לגיל המעבר, מצטרפת אלינו להסביר מה באמת קורה בגוף שלנו לפני הווסת, מהם ההבדלים בין PMS ל-PMDD, …

1
דיכאון אחרי לידה - סיפור אישי | פרק 45 עם ליאור לם 1:02:37

3M ago1:02:37

1:02:37

דיכאון אחרי לידה דובר אצלנו מספר פעמים בעבר, בעיקר מנקודת מבטן של מטפלות שונות. בפרק הנוכחי, זכיתי לארח את ליאור לם, ולשמוע ממנה ממקור ראשון, איך נראית החוויה של ללדת ילד(ה) ולפגוש מציאות שונה כל כך מהציפיות שלך, של הסביבה שלך ושל התרבות שאנחנו חיות בה. ליאור לם עוסקת בליוויי של אמהות והורים בתפקיד החדש, מורה לתקשורת מקרבת ומייסדת קהילת הפייסבוק "ב…

1
מרפאת טרימסטר רביעי | פרק 44 עם ד"ר דנית שובל אשכנזי 1:01:17

4M ago1:01:17

1:01:17

טרימסטר רביעי? כאילו ש-3 טרימסטרים זה לא מספיק! הטרימסטר הרביעי הוא מונח שמתייחס ל-3 החודשים הראשונים שאחרי הלידה, תקופה מרגשת אשר כרוכה באתגרים ושינויים עצומים - פיזיולוגים ורגשיים. מרפאת הטרימסטר הרביעי בבית החולים "לניאדו" הוקמה מתוך ההבנה שיש צורך בהתייחסות מהירה ומסגרת טיפולית המשכית לאשפוז כדי לתת מענה לכל אלו. עם ד"ר דנית שובל אשכנזי מנהלת ה…

1
אספקטים תרבותיים של המיניות הגברית | פרק 43 עם מיכאל קרן 1:00:41

11M ago1:00:41

1:00:41

מיניות גברית היא דבר שאנחנו מתייחסים אליו כמובן מאליו, ככוח טבע, כדבר מובנה עם נראות וציפיה כמעט אחידה. ההשפעה התרבותית על המיניות שלנו בכלל ועל המיניות הגברית בפרט - כמעט שקופה לנו. הציפיה מגברים שתמיד רעבים למין, שתמיד יחשבו על מין, שתמיד יהיו מוכנים לביצוע מיני מציבה רף מאד מלחיץ ומבלבל עבור הגברים עצמם ובנות/ בני זוגם. על התקשורת בין בני זוג, ע…

1
פרידה רגשית מהנקה | פרק 42 עם דפי רהב הס 52:31

1y ago52:31

52:31

אזהרת טריגר - הפרק הקרוב ידבר על הנקה וגם על אובדן הריון. הנקה היא אמנם הליך פיזיולוגי אבל זה תהליך שנושא עליו תפיסות תרבותיות וחברתיות רבות ומעורר המון רגשות, מחשבות, תחושות לא מדוברות. לא מדובר באקט של הזנה בלבד, יש פה אירוע מורכב יותר, מארג שלם של תחילת הקשר בין אמא לתינוק או התינוקת שלה. גם להחלטה לא להניק (משלל סיבות, מבחירה או שלא) יש מטענים …

1
יתר לחץ דם ריאתי | פרק 41 עם ד״ר אסי מילויצקי 54:13

1y ago54:13

54:13

מחלות לב הן סיבת המוות השנייה בשכיחותה בקרב גברים ונשים. אי ספיקת לב ויתר לחץ ריאתי עלולים להתפתח בעקבות מחלות אלו. בעקבות הזעזוע של ה-07.10 עלתה השכיחות בתלונות הקשורות למחלות לב, ובשל המצב הרבה א.נשים חששו לגשת לקבל טיפול רפואי. יש הבדלים רבים בין גברים לנשים באופן שבו מחלות הלב מתייצגות, עד כדי כך שלפני 100 שנה נשים אושפזו בבית חולים פסיכיאטרי ב…

1
בריחת שתן בגברים | פרק 40 עם ד״ר רונן הולנד 1:05:15

1y ago1:05:15

1:05:15

בריחת שתן היא בעיה המיוחסת באופן מסורתי לנשים, אבל למעשה, המציאות שונה מאד. בפרק הנוכחי, שוחחנו עם ד"ר רונן הולנד, מומחה בכירורגיה אורולוגית ורפואה מינית, ולמדנו שאחוזי ההימצאות של בריחת שתן דומים מאוד בקרב גברים ונשים! רבים חושבים שמדובר בתהליך טבעי, כחלק מתהליך ההזדקנות, ועל כן פחות פונים לעזרה, ואף חוששים להעלות את הנושא. אותם גברים עלולים לסבול…

1
ממאירויות גינקולוגיות | פרק 39 עם פרופ’ צביקה ואקנין 1:14:44

1+ y ago1:14:44

1:14:44

אזהרת טריגר: בשיחה יעלו נושאים הקשורים בסוגים שונים של סרטנים גינקולוגיים ותיאורים של סימפטומים שונים שלהם. הפרק הזה מובא אליכן כשירות לציבור מטעם עמותת "הבית של בר" הפועלת להעלאת המודעות לסרטנים גניקואונקולוגיים. לאורך חייהן, נשים חוות לעיתים תופעות גופניות שונות שלא תמיד מעוררות בהן חשד. לרוב, הם אכן לא מעידים על מחלה או בעיה אך חשוב להיות עירניו…

1
בריאות הנפש בנשים סביב הריון ולידה | פרק 38 עם ד״ר גבי אייזנברג רומנו 55:00

1+ y ago55:00

55:00

אזהרה: בשיחה יתכנו תכנים רגישים לנשים בהריון, אחרי לידה או בכלל. ההתמודדות של נשים בתחום בריאות הנפש שלהן מורכבת ממספר רב של קשיים. פסיכיאטריה סב לידתית מתייחסת למכלול הפרעות מצב הרוח והנפש הסב לידתיות אשר עלולות להופיע החל מהטרימסטר הראשון ועד שנה לאחר הלידה. ד"ר גבי אייזנברג רומנו, היא פסיכיאטרית מומחית בכירה, מנהלת השירות לבריאות הנפש של האישה ב…

1
טראומה מגדרית | פרק 37 עם ד״ר נירית גורדון 1:07:50

1+ y ago1:07:50

1:07:50

אזהרת טריגר: טראומה מינית ונפשית. בזמנים אלו, כשהמונח טראומה תופס מקום רחב בשיח הישראלי, עולה ההבנה שלעיתים טראומה היא לא רק האירוע הגדול והברור שעוצר את היומיום כמו מחלה או תאונת דרכים. במשך השנים המונחים טראומה ובריאות נפש האישה היו ממודרים מהשיח הציבורי, אולם בזכות התנועה הפמיניסטית העובדה שחוויותיהן של נשים שונות מאלו של גברים הובאה לשיח הציבור…

1
שתלטנות קיצונית בזוגיות | פרק 36 עם ד״ר אילנה קוורטין 59:09

1+ y ago59:09

59:09

נשים רבות בישראל ובעולם חיות בזוגיות שעל פניה נראית כאילו איננה אלימה. גופן לא סופג פגיעה פיזית אבל הן חיות תחת אימה וטרור שלרוב מקבל ביטוי בכמה זירות בחייהן: הזירה הכלכלית של התא המשפחתי שלהן, זירת האוטונומיה שלהן על חייהן, זירת היחסים הבין אישיים עם בן הזוג והזירה המינית עמו. ד”ר אילנה קוורטין, משפטנית, פעילת זכויות נשים ומדריכת זומבה צללה לתוך ע…

1
חוסן נ(פ)שי בזמן מלחמה | פרק 35 עם דיתה גולן הדרי ומיכל (מיקי) אלוני 1:11:56

1+ y ago1:11:56

1:11:56

בעקבות המצב שהמדינה נתונה בו מאז השבת הנוראית של ה-7.10, החלטנו להקליט פרק חירום שיעסוק בחוסן הנפשי שלנו בימים קשים כאלה. כל אישה בישראל היום מתמודדת עם שיגרה מורכבת משלה (גם הגברים, כמובן, אבל בחרנו לעסוק במורכבויות שלנו, הנשים) ומוצאת את עצמה מנסה להכיל את העוצמות הרגשיות בכל אחת מזירות חייה, והמשימה הזאת מרגישה לעיתים כמעט בלתי אפשרית. בפרק הזה …

1
תפקוד מיני בגברים, בואו נדבר על זה | פרק 34 עם ד״ר רונן הולנד 52:43

1+ y ago52:43

52:43

בתרבות המערבית, תפקודו המיני של הגבר הוא “הגביע הקדוש” שמתנוסס בראש פירמידת ההגדרות של מהי גבריות “תקינה”. גבר אמור להיות תמיד מיני, תמיד רעב, תמיד נכון ובעניין של מין. אז מה קורה לגבר בתוך התרבות הזאת, כשהמיניות שלו לא מתיישבת עם ההגדרות הללו? זו יכולה להיות המיניות הטבעית שלו ש”לא מתאימה” לתבנית הזאת ויכולות להיות גם בעיות פיזיולוגיות שמפריעות לת…

1
אוסטיאופורוזיס זו לא גזירת גורל | פרק 33 עם ד״ר מרב פרייברג 29:17

1+ y ago29:17

29:17

אוסטאופורוזיס - אחת התופעות המשמעותיות הנובעות בירידה בכמות האסטרוגן בגוף מוביל למצב של הידלדלות עצם שברים אוסטאופרוטים הם שברים שהנגזרת הבריאותית שלהם היא הרבה יותר משמעותית משבר טראומטי ״רגיל״. לאחר השיחה שלנו על גיל המעבר, הזמנו בשנית את ד״ר מרב פרייברג לדבר איתנו ולהעלות את המודעות לאוסטאופורוזיס ולהכנס יותר לעומק לנושא. תודה מיוחדת לצוות מאחור…

1
גיל המעבר…. בגברים, יש דבר כזה! | פרק 32 עם ד״ר רונן הולנד 48:12

1+ y ago48:12

48:12

כשיצאנו לדרך עם הפודקאסט שלנו, רצינו לטפל ברפואה מודעת מין ומגדר. מטבע הדברים, העונות הראשונות עסקו בבריאות נשים בשל הפערים ההיסטוריים שנוכחים בחיינו עד היום. חיכינו בסבלנות, אבל סוף סוף הבשיל הרגע להתחיל לדבר על בעיות לא מטופלות ולא מדוברות מספיק בבריאות גברים. הפרק הזה יעסוק בעובדה המפתיעה והמטלטלת - גם גברים חווים “גיל מעבר”. התהליך נראה אחרת מז…

1
להגיע מוכנה לגיל המעבר | פרק 31 עם ד״ר מרב פרייברג 54:20

1+ y ago54:20

54:20

פרה-מנופאוזה, פרי-מנופאוזה, מנופאוזה… אם רק הייתה לנו מפת דרכים המציינת לנו “את נמצאת כאן”, כמה לחץ וחרדה היו נחסכים מאיתנו. נשים מבלות כשליש מחייהן לאחר סיום הוסת, ועדיין, התחום הזה כמעט ולא נחקר, אין מספיק פתרונות טובים לכל התופעות והקשיים שמאפיינים את המעבר הזה. נשים בשנים האלה עוברות סימפטומים שבמקרים מסויימים יכולים להיות קשים במיוחד כמו גלי ח…

1
בעיות בתפקוד רצפת האגן, לא (רק) מה שסיפרו לכן | פרק 30 עם ד״ר תילי פישר 44:06

1+ y ago44:06

44:06

בפרק הזה, שוחחנו עם ד”ר תילי פישר על בעיות מהותיות יותר בתפקוד רצפת האגן. דיברנו על נושאים שהבושה אופפת אותם ולכן נשארים נסתרים מהשיח הציבורי ובתת טיפול משמעותי. מיטיבות הלכת זוכרות שבפרק 12 שוחחנו עם מירב בין אברהם על בריאות רצפת האגן; למדנו על הפיזיולוגיה, התפקוד והבעיות :הנפוצות - לינק להאזנה לפרק הזה כאן https://open.spotify.com/episode/5viryed…

1
מדברות על ירח מלא | פרק 29 עם ד״ר עינב בכר ויעל זילברמן רומנו 38:23

2y ago38:23

38:23

בפתיחת העונה הרביעית, בעקבות מספר לא מבוטל של פניות, בחרנו לקחת פסק זמן קצר מכל הנושאים הבוערים שעל הפרק ולספר לכן.ם איך נולד הפודאסט שלנו. כדי להפוך את ההיכרות ל”אישית” יותר, החלטנו להשקיע גם בפרק מצולם כדי שתוכלו גם לראות מי אנחנו. 😊 לינק לפרק בגרסת וידאו: https://youtu.be/m9xkAPKSH-k

1
הפרעות קשב בקרב נשים | פרק 28 עם פרופסור איתי ברגר 59:11

2+ y ago59:11

59:11

הפרעת קשב וריכוז היא הליקוי הנוירולוגי-התפתחותי השכיח ביותר בגיל הילדות. היום, היא כבר הפכה למטבע לשון, יש הטוענים שהגענו כבר למצב של אבחון יתר. אך גם בנושא הזה מתברר שיש הטיה מגדרית מובהקת, כאשר ילדות (ונשים) מאובחנות ומטופלות פחות מילדים וגברים. פרופ' איתי ברגר, מומחה בנוירולוגיה והתפתחות הילד והילדה, ישב איתנו לשיחה מרתקת ועשה לנו סדר בנתונים, ב…

1
פרק חירום! ועדות להפסקת הריון בישראל | פרק 27 עם דינה שליו, מנכל"ית עמותת לדעת 1:05:43

3y ago1:05:43

1:05:43

לאור הסערה המשתוללת בארה"ב ובעולם כולו בנושא הפסקות ההריון וזכותן של נשים על גופן, החלטנו לבדוק מה קורה בזירה המקומית שלנו. מה הבירוקרטיה של הפסקת הריון בישראל שנת 2022, למי ניתן לפנות כדי לקבל סיוע, ולמה אסור לנו לשקוט על השמרים, על אף שמצבנו טוב ממדינות רבות אחרות בעולם.

1
רפואת הנקה | פרק 26 עם ד"ר יעל לצט בן-עמי 1:00:22

3y ago1:00:22

1:00:22

הנקה נתפסת כפעולה טבעית ופשוטה, אך ברגע שאנחנו פוגשות בה, אנחנו מבינות שהיא עשויה להיות די מורכבת. נשים רבות מתמודדות עם אתגרים מהותיים בהקשר של ההנקה. החל בכאבים ותסכול מחוסר הצלחה ועד מצבים מורכבים יותר שמצריכים הבנה כיצד לשלב את ההנקה עם טיפול במחלות כרוניות או טיפולים תרופתיים כאלה ואחרים. בפרק זה אנחנו מארחות את ד"ר יעל לצט בן-עמי, מומחית ברפו…

1
אמצעי מניעה, חלק שני | פרק 25 עם ד״ר שרון אורשלימי וד"ר מתן אלעמי 55:54

3y ago55:54

55:54

אמצעי מניעה מלווים אותנו במהלך חיינו בתחנות רבות ונדמה שההיכרות שלנו איתם לא מעמיקה מספיק. הסיפור עם אמצעי המניעה התחיל אצל רובנו עם קונדום ו/או גלולות אבל לא בטוח שהידע שלנו התרחב מספיק מאז. אמצעי מניעה שונים עשויים להתאים יותר מאחרים לאורח חיינו, וכדאי שנכיר היטב את האפשרויות כדי לעשות את הבחירה הנכונה ביותר עבורנו. ד״ר שרון אורשלימי, יועצת לאמצע…

1
אמצעי מניעה, חלק ראשון | פרק 24 עם ד״ר שרון אורשלימי וד"ר מתן אלעמי 1:01:26

3y ago1:01:26

1:01:26

אמצעי מניעה מלווים אותנו במהלך חיינו בתחנות רבות ונדמה שההיכרות שלנו איתם לא מעמיקה מספיק. הסיפור עם אמצעי המניעה התחיל אצל רובנו עם קונדום ו/או גלולות אבל לא בטוח שהידע שלנו התרחב מספיק מאז. אמצעי מניעה שונים עשויים להתאים יותר מאחרים לאורח חיינו, וכדאי שנכיר היטב את האפשרויות כדי לעשות את הבחירה הנכונה ביותר עבורנו. ד״ר שרון אורשלימי, יועצת לאמצע…

1
מי מטפל במטפלים.ות? | פרק 23 עם ד"ר מיכל בראון 53:40

3y ago53:40

53:40

בפרק הרביעי של העונה, בחרנו לארח את ד"ר מיכל בראון, לעסוק בנושא רגיש וחשוב. אפשר לומר שגם מעט שקוף. ד״ר מיכל בראון היא פסיכולוגית שיקומית מומחית ופסיכואונקולוגית, מזה למעלה משני עשורים מטפלת באנשים אשר מתמודדים ומתמודדות עם מחלות הסרטן, בבני משפחותיהם ובצוותים הרפואיים. היא מנהלת את המערך של הטיפול הנפשי ביחידת השד האונקולוגית במרכז הרפואי הדסה ולצ…

1
טוקופוביה. פחד מבעית מלידה | פרק 22 שיחה נוספת עם ד"ר מתן אלעמי 56:24

3y ago56:24

56:24

בפרק זה ד"ר מתן אלעמי מדבר איתנו על המושג "טוקופוביה": פחד מבעית מלידה. האם המילה פוביה (פחד לא רציונלי) מתאימה בהקשר של לידה? האם כל פחד מלידה מתאים להגדרה? ומה ניתן לעשות כדי למזער את החששות והפחדים סביב האירוע הכל כך משמעותי הזה?

1
בדיקה גניקולוגית, הסיפור הטוב!!! יש דבר כזה? | פרק 21 המשך שיחה עם ד"ר מתן אלעמי 29:36

3y ago29:36

29:36

בפרק אנחנו ממשיכות את שיחתנו המרתקת ד"ר מתן אלעמי, גינקולוג, אנדוקרינולוג, רופא בכיר בחדר לידה במרכז הרפואי לניאדו. נדבר על אופי הבדיקה הגינקולוגית. איפה היינו בעבר ולמה אפשר לצפות ממנה היום, מהן הזכויות שעומדות לרשות המטופלת? האם ייתכנו גם יתרונות למטפלים גברים? ואיך ביחד אנחנו יכולות.ים לצעוד לעתיד רפואה טוב יותר.…

1
בדיקה גניקולוגית, הסיפור הטוב!!! יש דבר כזה? | פרק 20 עם ד"ר מתן אלעמי 51:09

3y ago51:09

51:09

בפרק זה שוחחנו עם ד"ר מתן אלעמי, גינקולוג, אנדוקרינולוג, רופא בכיר בחדר לידה במרכז הרפואי לניאדו וכן אחראי על השירות לרפואת ילדות ומתבגרות משוחח איתנו על הקושי בבדיקה הגניקולוגית ואיך ניתן לפרק אותו: על ההיסטוריה של רפואת הנשים (ממש בקצרה), הדרכים לבניית האמון בין הרופא.ה למטופלת, על הזכויות שלה, וגם, על המורכבות של המציאות החדשה. יצאנו מעודדות אך …

1
תזונה מותאמת מגדר- יש דבר כזה (?) | פרק 19 עם עמית גנור 1:25:31

3+ y ago1:25:31

1:25:31

אחרי שחיפשנו וחיפשנו, גילינו שגם תזונה מגדרית קיימת ובענק (טוב בתזונה אולי עדיף במנות קטנות;)) אז האם אם נשים צריכות תזונה מיוחדת, אם כן, למה ואיזו? מה קורה לגוף שלנו במהלך שלבי החיים השונים ולמה כדאי לכל אחת ואחד מאיתנו ללכת לתזונאית לפחות פעם בחיים. כל זאת ועוד בפרק סיום העונה המרתק עם עמית גנור, תזונאית מגדרית, יו"ר עתיד ומחברת הספר הכל כך מוצלח…

1
הכל על וירוס הפפילומה | פרק 18 עם פרופ' יעקב בורנשטיין (חלק ב)' 28:26

3+ y ago28:26

28:26

הידעת? כ 80% מהאוכלוסייה יידבקו מתישהו במהלך חייהם בוירוס הפפילומה האנושי (hpv) !!! אצל חלקם זה יהיה סימפטומטי ואצל החלק השני פחות. הפרקים השביעי והשמיני של ״ירח מלא״ עוסקים בוירוס הפפילומה האנושי הנוגע לבריאות של כולנו ובכל השאלות שרציתן.ם ולא העזתן.ם לשאול בנושא. וגם אם כבר העזתן.ם, לא בטוח שהיה ממש את מי. בשיחה עם פרופ׳ יעקב בורנשטיין, רופא מאוד…

1
הכל על וירוס הפפילומה | פרק 17 עם פרופ' יעקב בורנשטיין 48:35

3+ y ago48:35

48:35

הידעת? כ 80% מהאוכלוסייה יידבקו מתישהו במהלך חייהם בוירוס הפפילומה האנושי (hpv) !!! אצל חלקם זה יהיה סימפטומטי ואצל החלק השני פחות. הפרקים השביעי והשמיני של ״ירח מלא״ עוסקים בוירוס הפפילומה האנושי הנוגע לבריאות של כולנו ובכל השאלות שרציתן.ם ולא העזתן.ם לשאול בנושא. וגם אם כבר העזתן.ם, לא בטוח שהיה ממש את מי. בשיחה עם פרופ׳ יעקב בורנשטיין, רופא מאוד…

1
רפואה לקהילה הלהט"בקית - חלק 2 | פרק 16 עם ד"ר רותי גופן 40:40

3+ y ago40:40

40:40

בפרק השני של השיחה עם ד"ר רותי גופן, צללנו לעומק נושא רפואת הקהילה הלהטב"קית 🏳️‍🌈. גילינו דברים שהפתיעו אפילו אותנו! כנסו>> כנסו>>

1
רפואה לקהילה הלהטבק"ית | פרק 15 עם ד"ר רותי גופן 42:39

4y ago42:39

42:39

כשמדברות.ים על רפואה מודעת מין ומגדר, המטרה העיקרית היא לוודא שכל אישה ואיש באשר הם, יקבלו טיפול מיטבי לצרכיהןם. שני הפרקים הקרובים עם ד"ר רותי גופן נוגעים בדיוק בנקודה הבוערת הזאת ועוסקים ברפואה לקהילה הלהטב"קית. קיבלנו מידע חשוב מאין כמוהו ולמדנו המון. ממליצות לכולן.ם להקשיב וללמוד, גם אם אתן.ם לא חלק מהקהילה.…

1
מיניות ומחלות כרוניות | פרק 14 עם שרון פלג נשר 1:06:02

4y ago1:06:02

1:06:02

הפרק הזה עוסק בנושא רגיש ולא פשוט בכלל- מיניות ומחלות כרוניות, ובאופן ספציפי, סרטן. כשמדברים ומדברות על מחלות קשות או כרוניות, לרוב מתעסקים בקשיי היומיום , הסממנים החיצוניים או הנפשיים שמלווים את המחלה והטיפול אבל יש נושא מהותי שאנחנו ממעטים וממעטות להתייחס אליו והוא המיניות לצד המחלה 👨🏻‍🤝‍👨🏽👩🏽‍🤝‍👨🏼👩🏻‍🤝‍👩🏿. האורחת שלנו בפרק זה, שרון פלג נשר היא אחו…

1
האם יש קשר בין מיניות לבריאות? | פרק 13 עם ד"ר מיכל לוריא 1:04:18

4y ago1:04:18

1:04:18

ידעתן שכ40% נשים מתמודדות עם ירידה בחשק המיני לעומת 16% מהגברים? ומה זה בדיוק אומר? טיפול מיני הוא תחום המשלב פסיכולוגיה, הבניות חברתיות, פיזיולוגיה וביולוגיה הכרוכים כולם זה בזה. בפרק החדש והמרענן על טיפול מיני נפגשנו לשיחה מסקרנת ופתוחה עם ד״ר מיכל לוריא הנהדרת- · האם יש דבר כזה מיניות נשית ומיניות גברית? · תרופות ותפקוד מיני · התפקוד המיני כטאבו…

1
בריאות רצפת האגן | פרק 12 עם מירב בן אברהם 1:02:19

4y ago1:02:19

1:02:19

אי שם בקרקעית הבטן מסתתר לו איבר שקט. חיים שלמים עוברים בלי שאנחנו נותנות.ים עליו את הדעת, עד שמתחילות הבעיות. כאבים בחדירה, דליפות שתן (בעיקר בנשים), טחורים, פיסורות וצניחת איברים שונים. לרצפת האגן יש תפקיד חשוב מאד בסיוע בשמירה על בריאותנו. מירב בן אברהם, פיזיותרפיסטית המתמחה בבריאות רצפת האגן, עושה לנו סדר בפרק השני של עונה 2! אל תשכחו לדרג אותנ…

1
כאבים בחדירה: אספקטים תרבותיים וחברתיים | פרק 11 עם ד״ר שרון אורשלימי 1:00:09

4y ago1:00:09

1:00:09

האם אנחנו חושבות.ים מספיק על פרקטיקות מיניות שונות? איך נוכל להתענג גם בלי חדירה ולהוריד מעלינו את עול ״ציווי החדירה״? ד״ר שרון אורשלימי, יועצת לאמצעי מניעה ומחנכת למיניות בריאה, בשיח חברתי-תרבותי-פיזיולוגי על יחסי מין, כניסה לנרתיק ומה שביניהם :) לינקים לאתרים שדיברנו עליהם בפרק: אתר שלמה https://www.shlema.org.il/ http://omgyes.com אתר נמרות http…

1
אנדומטריוזיס - הזווית הרפואית | פרק 10 עם ד"ר אורי דיאור 55:36

4+ y ago55:36

55:36

אחרי הראיון עם ניצן ברנשטיין, בחרנו לראיין לפרק סיום העונה הראשונה (!!!), את ד"ר אורי דיאור, מנהל מחלקת אנדומטריוזיס של המרכז הרפואי הדסה, שירחיב את המידע אודות האנדו אבל יותר חשוב מכך, יוציא אותנו אופטימיות לגבי האפשרות של חיים טובים ומלאים לצד המחלה. להאזנה לפרק >> אל תשכחו לדרג אותנו בפלטפורמות השונות! נשתמע בעונה הבאה, ב1/3!!!!…

1
לחיות עם אנדומטריוזיס | פרק 9 עם ניצן ברנשטיין 54:07

4+ y ago54:07

54:07

לכל אחת.ד יש את החברה/ אחות/ אמא/ בת עם מחזורים ממש קשים. שמשביתים אותה ליום שלם, לפעמים לחצי מהחודש. הסביבה לעתים מתייגת נשים כאלה כ״מפונקות״. ייתכן מאד שהאישה הזאת סובלת מאנדומטריוזיס. אנדומטריוזיס פוגעת באחת מתוך עשר נשים (בעיקר בגיל הפוריות) , לוקח שנים רבות לאבחן אותה (לרוב מחוסר מודעות) ועד שמאבחניםות היא משפיעה קשות על איכות החיים של המטופלו…

1
נשים ושינה | פרק 8 עם ד"ר ציפי דולב 59:53

4+ y ago59:53

59:53

תמיד תהיתן איך יכול להיות שאתן קמות בבוקר בתחושה שלא ישנתן כל הלילה? מה הקשר בין שינה, הריון, לידה, גיל המעבר? על כל אלו ועוד דברים רבים אחרים בפרק מעורר במיוחד על נשים ושינה. בואנה איתנו למסע בארץ החלומות;)

1
איך מדברים עם ילדיםות על מיניות בצורה הכי בריאה? | פרק 7 עם מידע אמין על מין - חלק שני 37:42

4+ y ago37:42

37:42

סנדי בשרטי קורדובה ושלומית הברון ממידע אמין על מין בשיחה כל כךךךך מעניינת, עונות לנו על כל השאלות הכי נפוצות בקרב הורים לילדיםות צעיריםות ובוגריםות. על הדרך, דיברנו גם על עצמינו וההתמודדות של ההורים שלנו עם נושא המיניות. פרק מרתק, מלמד ומצחיק ביותר!

1
איך מדברים עם ילדיםות על מיניות בצורה הכי בריאה? | פרק 6 עם מידע אמין על מין - חלק ראשון 36:29

4+ y ago36:29

36:29

סנדי בשרטי קורדובה ושלומית הברון ממידע אמין על מין בשיחה כל כךךךך מעניינת, עונות לנו על כל השאלות הכי נפוצות בקרב הורים לילדיםות צעיריםות ובוגריםות. על הדרך, דיברנו גם על עצמינו וההתמודדות של ההורים שלנו עם נושא המיניות. פרק מרתק, מלמד ומצחיק ביותר!

1
פות, וולבה או ואגינה? | פרק 5 עם פרופ' אחינעם לב שגיא - חלק שני 38:58

4+ y ago38:58

38:58

חיכיתן.ם בסבלנות שבוע שלם והנה הוא כאן! 💫⭐️🥁🥁🥁🥁🥁 החלק השני בשיחתנו ה-כה חשובה עם פרופ׳ אחינעם לב שגיא: כל מה שרציתן.ם לדעת על בריאות הפות והנרתיק ולא היה לכן.ם את מי לשאול.🙃😝

1
פות, וולבה או ואגינה? | פרק 4 עם פרופ' אחינעם לב שגיא - חלק ראשון 45:40

4+ y ago45:40

45:40

אתן קוראות לפות שלכן? 🌸🦋🦄 האם גם אתן, כמונו, מרגישות רגשות מסויימים כשאתן אומרות את המילה המפורשת? למה נשים (ואולי א.נשים בכלל) מפחדות מהפות שלהן?☠️👻👻 פרופ' אחינעם לב שגיא עושה עבודת קודש ברפואה, אך גם בחינוך ותנועה לשינוי חברתי בהקשר הזה. בשיחה פתוחה, שמות את המראה (מול הפרצוף! איזה מחשבות יש לכן…) והפוקוס על הנושא הכל-כך חשוב הזה.…

1
בריאות לב האישה | פרק 3 עם ד"ר אביטל פורטר 57:56

4+ y ago57:56

57:56

מחלות ❤️לב❤️ הן גורם התמותה מס' 1 בקרב נשים בעולם!!!! דר. אביטל פורטר, הרופאה הקרדיולוגית החלוצה המנהלת את יחידת טיפול נמרץ ביניים לב ומרפאת לב האשה בבית החולים בילינסון- באה לשבור את המיתוסים על מחלות לב ולדייק את הנושא הזה בכל הקשור לנשים. בין הנושאים עליהם נדבר איתה - למה בכלל צריך תחום נפרד של בריאות לב האישה? איך ההורמונים משפיעים על מחלות הלב…

1
רפואה פמיניסטית - יש דבר כזה! | פרק 2 עם ד"ר ליאור ברוך 52:50

4+ y ago52:50

52:50

רפואה פמניסטית- רפואה פמיניסטית היא מעין מטריה המכילה בתוכה מספר רעיונות מרכזיים בפמיניזם שנועדו להפוך את הרפואה למתאימה יותר לנשים אך גם לקבוצות אחרות שנוטות להיות שוליות בחברה, כמו הלהט"ב, מיעוטים אתניים ותושבי פריפריה גיאוגרפית וחברתית, שהשוליות שלהן מקטינה את הנגישות שלהן לרפואה ובריאות. למעשה אפשר להגיד שרפואה פמניסטית היא רפואה שמטרתה להיטיב …

1
רפואה מודעת מין ומגדר, WHAT?? | פרק 1 עם ד"ר יסמין פרהדיאן 52:50

4+ y ago52:50

52:50

ד"ר יסמין פרהדיאן היא בוגרת הפקולטה לרפואה ע״ש סאקלר באונ׳ ת״א, מקימת וראשת המשמרת הצעירה של החברה הישראלית לרפואה מודעת מין ומגדר, ואחת מ-20 הנשים המשפיעות במערכת הרפואה הישראלית לפי מגזין דה-מרקר! בפרק זה נעסוק במשמעות המושג "רפואה מודעת מין ומגדר", איך הוא התפתח, למה הוא חשוב ועל מי הוא משפיע

1
ירח מלא, 3....2.....1, הנה מתחילות 1:53

4+ y ago1:53

1:53

רגע לפי שמתחילות - עינב בכר ויעל זילברמן רומנו על הפודקאסט החדש

פודקאסטים ששווה להאזין

פודקאסטים בנושא PMS

פודקאסטים ששווה להאזין

מדריך עזר מהיר