6 3helah Bela Diri

Unduh sebagai ppt, pdf, atau txt
Unduh sebagai ppt, pdf, atau txt
Anda di halaman 1dari 3

3.

3 Jenis-jenis helah bela diri


Helah bela diri terbahagi kepada dua:
a) Helah bela diri aktif
b) Helah bela diri pasif.
(a) Helah bela diri aktif;
i.
Rasionalisasi (berlaku apabila individu cuba
menipu diri dgn tujuan menjaga harga dirinya)
ii.
Sublimasi
(tingkah laku yang agak berlainan daripada
situasi biasa bagi tujuan untuk mengisi
kekosongan, kehampaan atau kekurangan yang
ada pada diri)
Jun 23, 2016

sms

iii.

Pemindahan/displacement

(memindahkan kemarahan kepada pihak lain)

iv. Projeksi

(seseorang yang benci kepada orang lain mengatakan orang


lain yang membencinya)

v.

Pembentukan reaksi

(menyembunyikan kemarahan kepada seseorang dengan


menukarkannya kepada perasaan sayang)

vi. Identifikasi

(menyamakan ciri-ciri dirinya dengan orang lain yang disukai)

vii. Kompensasi

(menggantikan aktiviti yang tidak mampu dilakukan hampir


sama dengan aktiviti yang hampir sama)

viii. Fantasi

(membina khayalan untuk mengurangkan ancaman)

Jun 23, 2016

sms

(b) Helah bela diri jenis pasif


i.

Represi

(melupakan perkara yang telah berlaku)


ii.

Penafian

(meyakinkan dirinya bahawa sesuatu perkara yang telah memberi


ancaman tidak berlaku atau ia tidak wujud)
iii.

Agresif

(mencederakan atau merosakkan punca kekecewaan atau


ancaman)
iv.

v.

Vi

Regresi

(Pengunduran diri kepada suatu bentuk tingkah laku yang lebih


awal, misalnya menangis)
Supresi
(Tindakan yg sengaja dilakukan utk mengelakkan daripada
memikirkan sesuatu masalah)
Penarikan
(Satu proses individu secara sedar menarik diri dari satu-satu
situasi yg kurang menyenangkan)

Jun 23, 2016

sms

Anda mungkin juga menyukai