Dokumen tersebut merupakan satuan acara penyuluhan tentang hipertensi yang akan dilaksanakan pada 12 Desember 2019. Penyuluhan akan membahas pengertian, faktor risiko, gejala, dan cara menurunkan tekanan darah tinggi dengan jus belimbing. Tujuannya adalah memberikan pemahaman kepada masyarakat tentang pencegahan dan penanganan hipertensi.
0 penilaian0% menganggap dokumen ini bermanfaat (0 suara)
278 tayangan7 halaman
Dokumen tersebut merupakan satuan acara penyuluhan tentang hipertensi yang akan dilaksanakan pada 12 Desember 2019. Penyuluhan akan membahas pengertian, faktor risiko, gejala, dan cara menurunkan tekanan darah tinggi dengan jus belimbing. Tujuannya adalah memberikan pemahaman kepada masyarakat tentang pencegahan dan penanganan hipertensi.
Dokumen tersebut merupakan satuan acara penyuluhan tentang hipertensi yang akan dilaksanakan pada 12 Desember 2019. Penyuluhan akan membahas pengertian, faktor risiko, gejala, dan cara menurunkan tekanan darah tinggi dengan jus belimbing. Tujuannya adalah memberikan pemahaman kepada masyarakat tentang pencegahan dan penanganan hipertensi.
Dokumen tersebut merupakan satuan acara penyuluhan tentang hipertensi yang akan dilaksanakan pada 12 Desember 2019. Penyuluhan akan membahas pengertian, faktor risiko, gejala, dan cara menurunkan tekanan darah tinggi dengan jus belimbing. Tujuannya adalah memberikan pemahaman kepada masyarakat tentang pencegahan dan penanganan hipertensi.
Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
Unduh sebagai docx, pdf, atau txt
Anda di halaman 1/ 7
SATUAN ACARA PENYULUHAN
HIPERTENSI
DISUSUN OLEH: KELOMPOK V : 1. EVI JUMIATI (1740702023) 2. MEYTA E KALIGIS (1740702051) 3. RISKA (1740702020) 4. SELVI SAMSYAH (1730702011) 5. NOVIA KUSUMA LESTARI (1740702043) 6. DESI FATMAWATI (1740702032) 7. MUHAMMAD AKBAR M. (1740702054) 8. ABI NUBLI (1740702056)
JURUSAN KEPERAWATAN FAKULTAS ILMU KESEHATAN UNIVERSITAS BORNEO TARAKAN 2019 KEMENTERIAN RISET, TEKNOLOGI & PENDIDIKAN TINGGI UNIVERSITAS BORNEO TARAKAN Jalan Amal Lama Nomor 1 Tarakan Telp. 0551-5507023 Fax. 0551-2028655, 2052558 Laman : www.borneo.ac.id
SATUAN ACARA PENYULUHAN
Topik : Hipertensi Hari / tanggal : Kamis / 12 Desember 2019 Waktu : 09.00-09.20 (20 menit) Tempat : Di rumah warga Sasaran : Penderita Hipertensi
A. Latar Belakang Hipertensi merupakan hal tantangan besar di Indonesia. Betapa tidak, hipertensi merupakan kondisi yang sering ditemukan pada pelayanan kesehatan dengan prevalensi yang tinggi, yaitu sebesar 25,8%, sesuai dengan data Riskesdas 2013. Berdasarkan hasil pengukuran tekanan darah, prevalensi hipertensi pada penduduk umur 18 tahun ke atas tahun 2007 di Indonesia sebesar 31,7%. Sedangkan jika dibandingkan dengan dengan tahun 2013 mengalami penurunan sebesar 5,9% dari 31,7% menjadi 25,8%. Penurunan ini terjadi berbagai macam faktor, seperti alat pengukuran tensi yang berbeda, masyarakat yang sudah mulai sadar akan bahaya penyakit hipertensi. Jika saat ini penduduk indonesia sebesar 252.124.458 jiwa maka terdapat 65.048.110 jiwa yang menderita hipertensi. Suatu kondisi yang cukup mengejutkan. Dismping itu, pengontrolan hipertensi belum adekuat meskipun obat-obatan yang efektif banyak tersedia.
B. Tujuan 1. Tujuan Umum Setelah penyuluhan tentang HIPERTENSI diharapkan masyarakat dapat mengerti dan memahami tentang pencegahan dan penanggulangan penyakit HIPERTENSI. 2. Tujuan Khusus : Pada akhir penyuluhan diharapkan masyarakat mampu : a. Menyebutkan pengertian HIPERTENSI b. Mengidentifikasi faktor dan resiko HIPERTENSI c. Menyebutkan tanda & gejala HIPERTENSI d. Menjelaskan cara menurunkan HIPERTENSI dengan Jus Belimbing e. Menjelaskan cara pengendalian HIPERTENSI dan menyatakan kesanggupan melakukan tindakan pencegahan HIPERTENSI C. Materi 1. Pengertian & batasan HIPERTENSI 2. Faktor resiko HIPERTENSI 3. Tanda & gejala HIPERTENSI 4. Cara menurunkan HIPERTENSI dengan Jus Belimbing 5. Pengendalian HIPERTENSI
D. Metode 1. Ceramah 2. Tanya jawab/diskusi
E. Media 1. Stiker
F. Pengorganisasian : 1. Pembawa acara ( MC ) : Muhammad Akbar Maulana 2. Pembawa materi (penyaji) : Riska 3. Observer : Arni Amelia 4. Fasilitator : Desi Fatmawati dan Novia Kusuma Lestari 5. Instruktur Pembuatan Jus : Meyta E Kaligis dan Evi Jumiati
Bagian dalam rumah Teras
3 2
4 1
G. Kegiatan Penyuluhan
Alokasi No. Fase Kegiatan Penyuluh Kegiatan Peserta waktu
1. Pra interaksi 1. Salam terapeutik 1. Menjawab salam 2
2. Perkenalan 2. Memperhatikan menit 3. Menjelaskan topik & 3. Memperhatikan tujuan penyuluhan 4. Membuat kontrak waktu 4. Menyepakati waktu
2. Kerja 5. Menanyakan pada peserta 5. Menjawab 15
tentang apa yang diketahui pertanyaan menit tentang HIPERTENSI 6. Memperhatikan 6. Menyampaikan reinforcement positif dan 7. Memperhatikan melakukan justifikasi 8. Memperhatikan 7. Menjelaskan pengertian dan batasan HIPERTENSI 9. Memberi 8. Menjelaskan faktor resiko klarifikasi atau dari HIPERTENSI bertanya 9. Memberi kesempatan 10. Memperhatikan peserta menyampaikan klarifikasi 11. Memberi masukan 10. Melakukan justifikasi atau menjawab pertanyaan bila 12. Memperhatikan ada 11. Mendiskusikan tanda & 13. Memperhatikan gejala penyakit HIPERTENSI 14. Memperhatikan 12. Menyampaikan 15. Bertanya dan reinforcement positif memeperhatikan 13. Menjelaskan cara menurunkan HIPERTENSI dengan Jus Belimbing 14. Menjelaskan pengendalian HIPERTENSI 15. Menyediakan waktu untuk melakukan diskusi atas materi penyuluhan
masyarakat dengan pertanyaan menit memberi pertanyaan secara lisan 17. Memperhatikan 17. Membuat kesimpulan 18. Memperhatikan 18. Menyampaikan anjuran dan harapan 19. Menjawab salam 19. Mengucapkan terima kasih dan salam penutup
H. Kriteria Evaluasi : 1. Evaluasi struktur : a. Kesesuaian pelaksanaan peran & tugas b. Ketepatan setting lokasi dengan situasi dan kondisi tempat c. Kelengkapan panitia (petugas) d. Jumlah peserta terhadap target sasaran e. Kesesuaian peserta terhadap target f. Kelengkapan dan ketepatan media dan alat bantu lainnya g. Efektifitas dan efisiensi penggunaan dana 2. Evaluasi proses : a. Ketepatan waktu (mulai, lamanya dan berakhirnya) b. Kelancaran acara dan kemampuan panitia mengeliminasi hambatan c. Sikap tubuh dan penggunaan bahasa oleh petugas / panitia d. Respon peserta (adakah feedback?) e. Ketepatan penggunaan metoda dan media 3. Evaluasi Hasil : a. Peserta mampu menyebutkan pengertian HIPERTENSI dengan benar menurut bahasanya sendiri b. Peserta mampu mengidentifikasi minimal 3 kondisi yang beresiko menyebabkan terjadinya HIPERTENSI dengan benar c. Peserta mampu menyebutkan minimal 3 tanda dan gejala HIPERTENSI dengan benar d. Peserta mampu menjelaskan cara menurunkan HIPERTENSI dengan Jus Belimbing e. Peserta mampu menjelaskan cara pengendalian HIPERTENSI dengan benar menurut bahasanya sendiri
I. Daftar Pustaka 1. www.depkes.go.id%2Fdownload.php%3Ffile%3Ddownload%2Fpusdatin%2 Finfodatin%2Finfodatin-hipertensi.pdf
Tarakan, 12 Desember 2019
Petugas
( .......................... ) MATERI HIPERTENSI A. Pengertian Hipertensi Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah peningkatan tekanan darah sistolik lebih dari 140 mmHg dan tekanan darah diastolik lebih dari 90 mmHg Klasifikasi Hipertensi Menurut JNC, 2003 Klasifikasi Tekanan Darah Sistol (mmHg) Tekanan Darah Diastol Tekanan Darah (mmHg) Normal <120 <80 Prehipertensi 120-139 80-89 Hipertensi 140-159 90-99 Stage 1 Hipertensi 160 atau >160 100 atau >100 Stage 2
B. Penyebab Hipertensi Sampai sekarang penyebab dari hiperetensi belum diketahui secara pasti penyebabnya C. Faktor Resiko Hipertensi 1. Faktor resiko yang tidak dapat diubah yaitu: umur, jenis kelamin, dan riwayat kelurga 2. Faktor resiko yang dapat diubah yaitu: merokok, kurang makan buah dan sayur, konsumsi garam berlebihan, kurang aktivitas fisik, berat badan berlebih/kegemukan, dislipidemia dan stress D. Tanda dan Gejala Hipertensi 1. Sakit kepala 2. Gelisah 3. Jantung berdebar-debar 4. Pusing 5. Penglihatan kabur 6. Rasa sakit didada 7. Mudah lelah E. Cara Menurunkan Hipertensi dengan Jus Belimbing Khasiat buah belimbing sangat mengagumkan bagi kesehatan mulai dari provitamun A, vitamin C, B1 dan B2 sampai beragam mineral penting seperti fosfor, kalsium, zat besi, kalium, serat, dan pectin mampu menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah tinggi (hipertensi) berkat kandungan serat larut dan antioksida didalamnya. Serat larut dalam belimbing juga berguna untuk mencegah penyakit stroke, obesitas, dan memelihara kesehatan pencernaan. Kandungan Gizi dalam 100g Buah belimbing, kalori 36 kal, protein 0,4 g, lemak 0,4 g, karbohidrat 8,8 g, serat 4 g, kalsium 12 mg, fosfor 1,1 mg, zat besi 170 mg, vitamin A 0,03 IU, vitamin B1 35 mg, vitamin C 90 mg. Bahan : 1. 1 buah belimbing 2. Susu cair Langkah – langkah pembuatan Jus Belimbing : 1. Cuci bersih buah belimbingnya 2. Lalu kupas bagian pinggir buahnya 3. Lalu potong kecil-kecil buah belimbingnya 4. Blender beserta bijinya kemudian tambahkan sedikti susu cair, tutup lalu blender 2-3 menit. 5. Setelah halus tuangkan kedalam gelas F. Pengendalian Hipertensi 1. Cek kesehatan secara berkala 2. Berhenti merokok 3. Rajin aktifitas fisik 4. Diet seimbang 5. Istirahat cukup 6. Kelola stres
