SATUAN ACARA PENYULUHAN

“TENTANG CARA PERAWATAN PAYUDARA PADA MASA NIFAS”

Disusun Untuk Memenuhi Tugas Promosi Kesehatan

Disusun Oleh :
AVIVA EKA WULANDARI
(14401.20.21005)

PROGRAM STUDI DIII KEPERAWATAN

STIKES HAFSHAWATY
PESANTREN ZAINUL HASAN
PROBOLINGGO
2023
 SATUAN ACARA PENYULAN (SAP)

Pokok pembahasan : Perawatan payudara

Sub Pokok Pembahasan : Perawatan payudara pada masa nifas
Sasaran : Ibu –ibu nifas

PELAKSANAAN KEGIATAN
Hari/tanggal : Kamis, 22 Juni 2023
Waktu :
Tempat : RSIA Muhammadiyah di Ruang Bersalin
(VK)
A. Analisa Situasi
1. Peserta Penyuluhan
 Ibu Ibu yang sudah melahirkan
2. Penyuluh
 Mahasiswa
3. Tempat
 Ruang Bersalin

B. Tujuan
a. Tujuan Umum
setelah mengikuti penyuluhan ini diharapkan pasien mampu
menerapakan bagaiman cara perawatan payudara pada masa nifas.
b. Tujuan Khusus
Setelah mengikuti penyuluhan yang diharapkan masyarakat
mampu :
a) Mampu memahami pengertian perawatan payudara
b) Mampu memahami manfaat perawatan payudara
c) Mampu memahami tujuan perawatan payudara
d) Mampu memahami cara melakukan perawatan payudara

C. Materi (terlampir)
1. Pentingnya perawatan payudara pada masa nifas
2. Hal – hal yang dapat dilakukan untuk merawat payudara
 3. Mengapa harus merawat payudara?
4. Langkah – langkah yang dilakukan untuk menjaga

D. Metoder
❖ Ceramah
❖ Diskusi / Tanya jawab
 E. Kegiatan Penyuluhan

No Waktu Kegiatan penyuluhan Kegiatan peserta

.
1 5 menit Pembukaan: 1. Menjawab salam
2. Mendengarkan dan
1. Memberi salam
memperhatikan
2. Menjelaskan tujuan
pembelajaran
3. Menyebutkan
materi/pokok bahasan
yang akan disampaikan
2 15 menit Pelaksanaan, menjelaskan 1. Menyimak dan
materi penyuluhan secara memperhatikan
berurutan: penjelasan materi.
1. Pengertian perawatan 2. Menanyakan hal yang
payudara belum jelas

2. Tujuan perawatan
payudara
3. Manfaat perawatan
payudara
4. Cara melakukan
perawatan payudara
5. Memberikan
kesempatan kepada
pesereta untuk bertanya

3 10 menit Evaluasi: 1. Mendengarkan dan

1. Menyampaikan menjawab pertanyaan
hasil dari kegiatan 2. Peserta menjawab salam
penyuluhan
bersama peserta
2. Menutup kegiatan
penyuluhan dengan
salam
F. Rencana Evaluasi Kegiatan / Pertanyaan

1) Evaluasi Proses

a) Media yang digunakan adalah leaflet.

b) Waktu penyuluhan selama 60 menit.
c) Penyelenggaraan penyuluhan diadakan di RSIA
Muhammadiyah di Ruang Bersalin (VK)
d) Penyaji diharapkan menguasai materi dengan baik.
e) Pengorganisasian penyuluhan dipersiapkan beberapa hari
sebelum penyuluhan.
f) Peserta mengikuti penyuluhan hingga penyuluhan selesai
dilakukan.
g) Diharapkan peserta aktif dan antusias mengikuti proses
penyuluhan sampai kegiatan penyuluhan selesai.

2) Evaluasi Hasil
Setelah dilakukan penyuluhan tentang cara perawatan
payudara diharapakan beberapa masyarakat mampu :
a) Mampu memahami pengertian perawatan payudara
b) Mampu memahami tujuan perawatan payudara
c) Mampu memahami manfaat perawatan payudara
d) Mampu memahami cara melakukan perawatan payudara
 LAMPIRAN
SATUAN ACARA PENYULUHAN
A. Pengertian perawatan payudara
Perawatan payudara adalah suatu cara yang dilakukan untuk
merawat payudara agar air susu keluar dengan lancar.
B. Tujuan perawatan payudara
Perawatan yang dilakukan terhadap payudara bertujuan untuk melancarkan
sirkulasi darah dan mencegah tersumbatnya saluran susu sehingga
memperlancar pengeluaran ASI, untuk menjaga kebersihan payudara
sehingga terhindar dari infeksi, untuk mengenyalkan puting susu supaya tidak
mudah lecet, untuk menonjolkan puting susu, menjaga bentuk buah dada
tetap bagus, dan untuk mengetahui adanya kelainan.
C. Manfaat perawatan payudara
Perawatan payudara hendaknya dilakukan sedini mungkin selama
kehamilan dalam upaya mempersiapkan bentuk dan fungsi payudara sebelum
ibu menyusu bayinya kelak. Berikut ini perawatan payudara banyak manfaat,
antara lain:
a. Menjaga kebersihan payudara terutama kebersihan puting susu.
b. Melenturkan dan menguatkan puting susu sehingga memudahkan bayi
untuk menyusu.
c. Merangsang kelenjar-kelenjar air susu sehingga produksi ASI banyak
dan lancar.
d. Dapat mendeteksi kelainan-kelainan payudara secara dini dan
melakukan upaya untuk mengatasinya.
e. Mempersiapkan mental (psikis) ibu untuk menyusui.
D. Tata cara melakukan perawatan payudara
Cara melakukan perawatan payudara post natal:
1. Mencuci tangan
2. Basahi kapas dengan minyak / baby oil, dan kompres puting susu dengan
kapas minyak tersebut selama 3-5 menit
3. Setelah 3-5 menit, bersihkan puting susu dengan gerakan memutar,
bersihkan sampai bersih
4. Ketuk-ketuk payudara dengan jari-jari tangan dengan gerakan memutar.
5. Gerakan I: Licinkan kedua telapak tangan dengan minyak, Kedua tangan
diletakkan diantara kedua payudara kearah atas, samping bawah dan
lepaskan ke arah depan (lakukan gerakan 30 kali)
6. Gerakan II: Licinkan kedua telapak tangan dengan minyak, Telapak
 tangan kiri menopang payudara kiri, dan jari-jari tangan saling dirapatkan,
Sisi kelingking kanan mengurut payudara kiri dari pangkal payudara ke
arah puting, demikian pula pada payudara sebelah kanan (lakukan 30 kali).
7. Gerakan III: Licinkan kedua telapak tangan dengan minyak, Telapak
tangan kiri menopang payudara kiri, jari-jari tangan dikepalkan, tulang-
tulang kepalan tangan kanan mengurut payudara dari pangkal ke arah
puting (lakukan 30 kali)
8. Selanjutnya rangsang payudara dengan air hangat dingin
bergantian,siram / kompres payudara dengan air hangat dulu baru air
dingin, siram bergantian sampai 5 menit.
9. Keringkan payudara dengan handuk.
10. Gunakan BH yang menopang payudara bukan yang menekan payudara.
11. Rapikan alat-alat
12. Cuci tangan