Posturas de yoga en pareja

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Como estamos a las puertas del día de San Valentín, queremos aprovechar para profundizar en la práctica del yoga en pareja, cómo podemos iniciarnos y conocer sus enormes beneficios. Quizás pueda ser un buen regalo con el que sorprender a quién más queremos.

Posturas de yoga para parejas: incluso los no yoguis (como nosotros) pueden hacer estas 23 posturas de yoga para parejas. Nuestras posiciones fáciles, medias y difíciles son divertidas y desafiantes como pareja.

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Seguro que has practicado más de una vez navasana, una postura que activa tu core y mejora tu fuerza abdominal. Pero, ¿conoces sus variantes? ¿Has probado a hacer yoga en pareja? Esta foto está sacada de mi libro Yoga para mi bienestar

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Yoga en pareja es una forma de aumentar la afinidad. Amor, amistad, confianza y compañerismo son palabras con las que se escribe este artículo

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