Fitness (sport): differenze tra le versioni

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Nell’ultimo ventennio questo termine è stato adoperato sempre più frequentemente per definire lo stato di benessere fisico o la forma fisica dell’individuo.
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[[File:http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/8/86/Personal_trainer_assisting_and_correcting_a_client_during_a_fitball_stretching_exercise.jpg/398px-Personal_trainer_assisting_and_correcting_a_client_during_a_fitball_stretching_exercise.jpg|Didascalia1Un utente ed il suo [[Personal trainer|PT]] durante una lezione di fitness
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File:Esempio.jpg|Un utente ed il suo [[Personal trainer|PT]] durante una lezione di fitness
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In ambito sportivo il fitness può essere inteso come: