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Chocolate and raspberry baked oats with a tiramisu plant protein hit! High in fibre and protein for a leave you feeling full dessert for brekkie. Full recipe: by @ameliasandy_ #bakedoats #recipeshare #healthyfood #breakfastideas #plantprotein #vegan

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café da manhã

Churrasco De Legumes #churrasco #legumes #receita #gastronomia #culinária #pilotandofogao

veg churras

Vegan Spanakopita. My take on the great Greek spinach and feta pie! Featuring shatteringly crisp phyllo pastry, and a soft, salty, feta-cheesy, spinachy filling, all baked up to golden perfection. Comfort food at it's finest. #veganspanakopita

torta salgada

wraps e sanduíche

20min · 2 servings Garlic Parmesan Tofu Nuggets INSTRUCTIONS • Slice firm tofu • Coat with flour • In a bowl, mix together garlic powder, onion powder, smoked paprika, oregano, salt and pepper, then add to flour. • Add cornflour and baking soda • Dip the tofu in the milk, flour and panko, then fry until golden brown. • Mix oil, garlic, lemon, salt and oregano in a bowl. • Pour over nuggets, add parmesan and basil

This vegan version of a classic chicken schnitzel is simple to make and so delicious! Serve it with curry, in a sandwich or as a base for parmigiana.

tofu

Vegan stuffed mushrooms are easy to make and packed with fresh herb-y, garlicky, citrus-y deliciousness. These little guys are great served as party finger food, a starter or a light main dish when paired with a fresh salad and crusty bread

mushroom

Homemade Vegan Turkey Slices from Sarah’s Vegan Kitchen! 🤯🤩😋 Made with tofu! This recipe has a meaty texture and savory flavor that's perfect for your favorite deli sandwiches. Not only is it cruelty-free, but it's also packed with protein and is a healthier alternative to traditional deli meats. Whether you're a seasoned vegan or just exploring meat-free options, these vegan turkey slices are sure to impress! Ingredients: • 1 (14 oz) block extra-firm tofu • 1-2 teaspoons liquid smoke to preference • 3 tablespoons soy sauce • 2 tablespoons olive oil or oil of choice • 2 tablespoons cornstarch • 1/4 cup nutritional yeast • 2 teaspoons garlic powder • 2 teaspoons onion powder • 1 teaspoon paprika • 1 teaspoon salt black pepper 1 1/2 cups (180g) vital wheat gluten

El lomo saltado vegano es una adaptación de la receta original de la cocina peruana y ecuatoriana, suaves tiras de lomo de seitán a la sazón oriental salteadas, con cebolla morada, pimento morrón, tomate y opcionalmente champiñones. Un plato sencillo que te hará reencantarte con la cocina latina en su mejor versión vegana. #carnevegana #plantbased #vegan #comicaperuanavegana #cocinaperuana #cocinaecuatoriana #meatlesssteak #no-meat #plantbasedmeat #healthy #gluten #soya #recetaslatinasveganas

veg carne

Aprenda a fazer um delicioso Sorvete de Tutti Frutti Vegano. Essa receita é linda, cremosa e não leva corantes artificiais. Você vai adorar!

O melhor sorvete saudável que você vai comer! Ingredientes: 4 Bananas nanicas congeladas 2 Colheres de (sopa) de doce de leite (40g) 1/2 Barra de Chocolate 70% cacau (40g) 2 Colheres de (sopa) de nozes picadas (40g) Rendimento: 5 porções (2 Bolas por porção) 📌 Calorias e macros referentes a 1 porção: 179kcal 3,2g de proteína 23g de carboidrato 9g de gordura Marca aquela amiga que vai amar esse sorvete ♥️

✨ Sorvete cremoso de morango com chocolate 🍫 . . Uma opção saudável e deliciosa para você sair desses sorvetes cheios de açúcar e gordura. . . Ingredientes. 4 - bananas nanicas congeladas 1 - xícara de chá de morangos congelados 1 - sachê (30g) de whey protein sabor de morango 1/2 barra de chocolate 70% cacau picado (40g) Impossível você não gostar ! ✨ Depois de bater as bananas, com os morangos e o whey protein no processador ou no liquidificador, transfira para um pote e adicione o chocolate picado, misture bem e leve aí freezer por 1 hora e meia antes de servir! Ele estará cremoso assim ! . . #receitassaudaveis #receitas #receitasfaceis #receitasrapidas #receitasfit #receitasfuncionais #receitasimples

sorvete

Vi essa receita no perfil insta @karoleseu Casca fininha & crocante por fora, muuuuuuuuuita maciez por dentro: é simplesmente impossível não amar essa receita 💛 Bora fazer pro café do final de semana? Já SALVA esse post pra não perder as quantidades: - 300g de água - 400g de farinha de trigo branca - 2,5g de fermento biológico seco - 20g de azeite de oliva - 7g de sal - 80g de azeitonas (escorra o líquido e seque bem em um guardanapo) Sim, pesei TODOS os ingredientes em gramas na balança. ❗️Forno: pré-aquecido a 230 graus por 15 min. Retire o papel e baixe o para 200 graus até dourar. ❗️Papel: não use o papel manteiga branco - gruda tudo! Se não tiver um papel próprio para assar ou silicone, unte e enfarinhe bem a sua assadeira. O modo de preparo tá no vídeo, mas se surgir alguma

Quick Vegan Lentil Bread Rolls | WellnessDove

pães

Want an easy no bake treat? These chocolate and coconut cream cups are a cross between a brownie and a cheesecake. The base is a no-bake chocolate brownie and the topping is thick, creamy and delicious and made with cashews and coconut cream. They are quick to make and then you freeze them and take them out about 30 minutes before you want to serve so great for planning in advance

are you ready to try a dessert that combines the richness of chocolate, the tartness of raspberries, and the creaminess of mousse, all in one perfect treat? look no further than these marry me no bake raspberry chocolate mousse cups!

Indulge guilt-free with these delicious no-bake brownie truffles! This easy and healthy recipe is a perfect alternative to traditional brownies.

doces e sobremesas

salgados e petiscos

Estes Oreos são uma verdadeira atração em festas, lanches e piqueniques com a pequenada. São nutritivos, sem glúten, sem açúcar refinado mas muito deliciosos... Vegan, Crudívoro, Sem Glúten, Sem Açúcar, Sem Soja - Receita Sobremesa : Oreos saudáveis...

biscoitos

30 receitas de hambúrguer vegano impressionantes e irresistíveis

Nem acredito que é saudável!: Hambúrgueres de tofu e espinafres (vegan, sem glúten) . Tofu and spinach burgers (vegan, gluten free)

Receita de Hambúrguer de milho vegano - Passo 8

veg Burger

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You can make this roasted garlic and white bean dip with just 5 ingredients and 5 minutes of hands-on prep! This vegan white dip is a delicious appetizer or snack served alongside crudites and crackers or spread over wraps and sandwiches!

Pâte à tartiner chocolat noisette, recette - Vegan Pratique

molhos e patês

Esse Smoothie de Chocolate, Tâmara e Amendoim é uma vitamina cremosa de banana saboreado com cacau, pasta de amendoim e tâmara, facílima de ser preparada. Uma ótima opção para um café da manhã ou lanche saudável. #smoothie #smoothiedechocolate #vegano #saudavel #pastadeamendoim #plantbased | plantte.com

Smoothies

35min · 10 servings Ingredients 2 cups soy milk 1/2 cup raw cashews 1/2 cup tapioca flour 1/4 cup nutritional yeast 2 tbsp apple cider vinegar 2.5 tbsp light miso paste 1 tsp dijon mustard salt to taste Full recipe: https://vegan-diaries.com/melty-vegan-cheese/

Homemade Pepper Jack Vegan Cheese - Plantifully Based

queijos

Hummingbird Cake Have you ever tried hummingbird cake? This is hands down my fave cake! The texture is incredible #recipe ⬇️ Ingredients 3 cups 1.1 gf flour 1 tsp salt 1 tsp baking soda 2 tsp baking powder 1 cup sugar 1/2 cup brown sugar 1 1/4 cup vegetable oil 3 eggs 1 cup crushed pineapple, drained 3/4 cup sweetened coconut flakes 1 cup pecans chopped 1 cup of banana, approx 2 medium bananas ripe 2 tsp vanilla extract 1 tsp cinnamon 1/8 tsp nutmeg Preheat the oven to 350 degrees and spra...

this 10/10 treat combines a fudgy brownie base with a luscious date caramel, topped with crunchy peanuts, chocolate chips, and a sprinkle of sea salt.

Já manda pro @ que vai preparar essa receita pra vc 🤤🍫 Passei meu raio saudavelizador e criei uma versão de torta de chocolate fácil, saudável e deliciosa! ✨1 xícara farinha de aveia ✨1/2 xíc pasta de amendoim (cremosa e em temperatura ambiente, precisa estar molinha) ✨1/4 xíc cacau em pó (se a massa ficar muito seca adicione algumas colheres de sopa de água até dar o ponto macio q mostro no vídeo) ✨200g chocolate meio amargo em barra ✨200ml leite de coco de garrafinha (usei da @copra.br) Já me siga aqui @sarahtrindadet para mais delícias saudáveis e ideias criativas de receitas pro seu final de ano 🎄🤶🏼 Beijos, Sarinha #receitassarahlinas #receitassaudaveis #tortadechocolate

bolos e tortas doces

massas

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