Nombres de posturas de yoga

Cuando una postura compensa de alguna manera a la anterior recibe el nombre de contrapostura . según que parte del cuerpo...

Estas tabla de ejercicios la he construído con el fin de aprender el nombre de las posturas de yoga, algo que me resulta difícil. Estas asanas son las más comunes, no siguen ningún orden de realización. Estas dos tablas yo las utilizo como salvapantallas, para fijarme en ellas sin tener que ir a buscarlas. Por supuesto, faltan algunas, por ejemplo en la primera imagen, en la que he traducido los nombres, faltan "El perro boca abajo" y "La cobra", dos de las más importantes.... La otra imagen…

Todas las Posturas de yoga nombres que necesitas para empezar en este magnifico ejercicio ✅【Recomendable para principiantes y expertos】✅

Todos los nombres de las asanas contienen uno o varios prefijos seguidos de la palabra asana, como por ejemplo janu-sirsa-asana. Basta con separar adecuadamente las palabras y substituirlas: siguie…

Namaste, Hoy seré breve pero útil mi idea del Blog es compartirles información útil, aquí les va lo más básico de las primeras Asanas que significa Posturas. El Saludo al Sol es necesario conocerlo…

Balasana o postura del niño es una posición cuyo principal beneficio es el descanso que otorga al cuerpo y a la mente. Por eso, suele estar presente en la

NOMBRES Y SIGNIFICADOS DE ASANAS (POSTURAS) Las posturas de Yoga deben su nombre a diferentes cosas como pueden ser: partes del cuerpo, números, objetos…. conocerlos ayuda a entender y recordar. PARTES DEL CUERPO Algunas posturas de Yoga se inspiran en partes del cuerpo que destacan en esa asana, ya sea porque se estiran,...

La postura del perro boca arriba, también conocida como urdhva mukha svanasana en sánscrito, es una postura de yoga muy poderosa que se utiliza en muchos estilos de yoga. El nombre de esta postura de yoga para principiantes viene de su apariencia, ya que se asemeja a un perro estirándose mirando hacia arriba al despertarse. Además de ser muy beneficiosa, esta asana de yoga es apta para principiantes y no requiere tener experiencia en la práctica para poder hacerla en alguna de sus formas.