Ejercicios y dietas

298 Pins
·
2d
This may contain: a woman is showing off her stomach with no panties and wearing a yellow shirt on
0:50
Masaje Reductivo de Abdomen | Vientre Plano | Cintura de Avispa
Aplícate las Nuevas y mejores técnicas de automasaje 100% naturales y totalmente manuales. Comprueba por ti misma sus asombrosos resultados y disfruta de la sensación de vaciado y ligereza del cuerpo desde la primera aplicación. Sólo necesitas de tus manos y constacia de al menos 15 minutos al día. Aprende de forma práctica y fácil y logra una figura mas esbelta sin salir de casa dando click en el link... #automasaje #automasajeencasa #celulitis #abdomenabultado #masajelinfático
Guía de Masaje Linfático para el Abdomen: Paso a Paso
Aprende a realizar un masaje linfático en el abdomen con esta guía ilustrada. Utiliza aceite y sigue los movimientos suaves y circulares para mejorar la circulación y reducir la retención de líquidos. Este método es ideal para desintoxicar el cuerpo y mejorar el bienestar general. Sigue estos sencillos pasos para obtener los mejores resultados. #MasajeLinfático #Bienestar #CuidadoPersonal #Salud #Desintoxicación #MasajeAbdomen #GuíaDeMasaje #BellezaNatural #CuidadoDelCuerpo
This may contain: an image of a man doing squats on the machine with different angles and positions
0:06
This contains an image of: Faça uma drenagem.seguem para mais dicas.
0:39
Faça uma drenagem.seguem para mais dicas.
This may contain: a man sitting on top of a bench with the words chair leg raise above him
0:15
👇 Top Core Variations With Weights 💪
👇 Top Core Variations With Weights 💪
This may contain: a woman holding a bottle of water in her hand and looking at the camera with an ad on it
0:26
Masaje Para Reducir Su Cintura
This may contain: a woman's torso with the words la tecnica que debes dominar para moldlar tu cuero
0:13
Drenaje
Masajes para ayudar a morder la cintura gracias a@bellezainfinitavip
This may contain: a woman standing on one leg with her hands behind her head and legs bent forward
0:28
ejercicios para abdomen plano🔥❤️‍🩹
This may contain: a woman doing squats with the words rutuna cuadricps above her
0:17
¡MIRA ESTE INCREIBLE CURSO DE ENTRENAMIENTO PERSONAL¡ los mejores resultaados para tu vida
Click aqui para ver como: https://go.hotmart.com/Y85547054V?dp=1