I migliori Mr Doctor podcast (2025)

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ANEMIA: 5 TIPS para CURARLA según ESPECIALISTAS 58:34

19h ago58:34

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¡Amigos! 😎 Nuestro invitado de hoy nos va a contar todo lo que siempre quisimos saber sobre la anemia. ¿Quieren saber más? 🤨 ¡Bienvenidos!Di Mr Doctor

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HIPERTENSIÓN ARTERIAL: así se CURA según ESPECIALISTAS 2:18:25

5d ago2:18:25

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¡Amigos! 😎 Hoy vamos a hablar sobre un asesino silencioso: La hipertensión 🚨. Nuestro invitado nos contará TODO sobre el tema 😎 ¡Bienvenidos! 🔥😎Di Mr Doctor

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MAFIAN TV insulta a MR DOCTOR y este le RESPONDE | Mr Doctor 1:08:37

7d ago1:08:37

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Amigos! 😎 Hoy le vamos a responder a Mafian TV sobre todo lo que ha dicho sobre mi 😎 ¡BienvenidosDi Mr Doctor

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MAFIAN TV es PEOR de lo que IMAGINAS: TODAS las PRUEBAS 2:26:02

10d ago2:26:02

2:26:02

Amigos! 🚨Hoy vamos a recapitular los momentos más memorables de Fabian Pasos, mejor conocido como MAFIAN TV 😎 ¡Bienvenidos!Di Mr Doctor

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Mi HERMANO me VI0LABA, mis PADRES lo DEFENDÍAN 1:45:17

12d ago1:45:17

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Amigos! 🚨 El día de hoy nuestra invitada nos va a contar su historia con la prolactina. ¿Quieres saber más sobre el tema? 🤔 ¡Bienvenidos!Di Mr Doctor

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Los PEORES FEMIN1CIDIOS que he VISTO: Frida Guerrera 1:59:27

12d ago1:59:27

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¡Amigos! Hoy Frida Guerrera nos contará su camino documentando el tema del fem1nic1di0 en México. ¡BienvenidosDi Mr Doctor

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El DEUDOR ALIMENTARIO de MÉXICO: Ale Dolores | #Diagnóstico 101 | Mr Doctor 1:53:51

15d ago1:53:51

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El DEUDOR ALIMENTARIO de MÉXICO: Ale Dolores | #Diagnóstico 101 | Mr DoctorDi Mr Doctor

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MAURG1 se sintió AMENAZADO por MR DOCTOR... pero la REALIDAD es MUCHO PEOR 1:05:34

16d ago1:05:34

1:05:34

Hoy además de mostrarles los audios que envíe a Mauricio, en los cuales no lo amenace y mucho menos quise chantajearlo, como él asegura, también les contaré cómo es que no quería reconocer a su propia hija, cómo es que fue denunciado ante las leyes como deudor alimentario y cómo es que incluso la custodia de su hija no la tiene él, y cuando le tocó…

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🚨AIMEP3 esta EMBARAZADA 🤰🏽: Así lo CONSIGUIÓ 1:02:10

24d ago1:02:10

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¡Hoy reaccionaremos y analizaremos el video de la reina del omniverso P3, Marisol Dominguez, y el anuncio de su inesperado embarazo P3! 🔥😎 ¡Bienvenidos! 🔥Di Mr Doctor

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¿Que comer para evitar gases? 👉 9 Alimentos para REDUCIR la inflamación abdominal 13:09

11M ago13:09

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¿Alguna vez te has preguntado por qué ciertos alimentos te hacen sentir hinchada y con gases? Hay algunos alimentos que producen gases en el estómago mientras que otros pueden ayudar a reducirlos. ¿Quieres saber cuáles son? En el video de hoy resolvemos todas estas dudas y te cuento los 9 Alimentos para evitar gases. Para que sepas cómo cambiar tu …

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ATENCIÓN⚠️ Descubre QUÉ CAUSA el sobrecrecimiento bacteriano Los 5️⃣ Factores que te impiden mejorar 13:42

12M ago13:42

13:42

¿Qué provoca el sibo?¿Qué causa el sobrecrecimiento bacteriano? No es tan simple como que la causa A te lleva a B. como por ejm Cuando llueve y te mojas, ¿Porqué estás mojado? La causa es la lluvia. No hay duda. En el SIBO es más complejo. Por ejemplo, cuando sube el precio de un producto en el mercado. Si hay libre mercado, podrías decir que se ri…

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Test de Aliento SIBO en 2024 ✅ Imprescindible:Qué evitar, Qué comer y Cómo se hace)👉TRUCO al final 14:59

1y ago14:59

14:59

Test de Aliento SIBO en 2024 ✅ Imprescindible:Qué evitar, Qué comer y Cómo se hace)👉TRUCO al final Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.Di Mr Doctor

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Gases e HINCHAZÓN abdominal 👉La GRAN mentira que no te dicen de la Distensión abdominal por gases 8:02

1y ago8:02

8:02

La distensión abdominal no siempre es por exceso de gases. En este video te cuento porqué, incluyendo una causa poco conocida, .y algunos probióticos que pueden ayudar a aliviar la hinchazón abdominal Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.Di Mr Doctor

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TIpos de HECES 💩 y su SIGNIFICADO👉: Color, forma...Deben FLOTAR? ⚠️ Como te AVISAN de enfermedades 15:15

1y ago15:15

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Todo lo que deberías saber sobre los Tipos de Heces (vamos, la caca para ser claros) 🛑👇👇👇 QUIERO SABER MÁS 👇👇👇 “He hecho una caca preciosa. Era marroncita, un poco suelta pero no era negra ni hecha una pasta como hace unos días” “Qué bueno María, vas mejorando” Los tipos de heces y su significado. ¿Te imaginas esta conversación en la mesa,? Que vie…

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Causas de SIBO p2 Las otras 4 que pueden dar recaídas del Sobrecrecimiento bacteriano 14:11

1y ago14:11

14:11

Imagina encuentras una rata en la cocina. La matas, y al dia siguiente te encuentras otra. La matas también, pero vuelve a aparecer otra rata cada 2 o 3 días. ¿Hasta cuándo seguir así? ¿No es mejor encontrar la causa de porqué se están colando ratas en tu cocina? En el Sobrecrecimiento bacteriano pasa algo parecido; puedes eliminar las bacterias, p…

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Causas 🛑 del SOBRECRECIMIENTO BACTERIANO p1: 👍 Deberías saberlas para prevenir recaídas 13:51

1y ago13:51

13:51

Si has tenido Sobrecrecimiento bacteriano y tras los antibióticos tienes recaídas, este video sobre las causas del SIBO es para tí. Imagina encuentras una rata en la cocina. La matas, y al dia siguiente te encuentras otra. La matas también, pero vuelve a aparecer otra rata cada 2 o 3 días. ¿Hasta cuándo seguir así? ¿No es mejor encontrar la causa d…

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Mitos sobre combinaciones de alimentos:Proteínas y Carbohidratos | Episodio 76 19:20

5+ y ago19:20

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Hay una creencia e incluso una dieta basado en ello, que dice que comer algunos alimentos juntos en una misma comida, por el hecho de juntar algunos tipos de nutrientes como proteínas o carbohidratos, puede empeorar la digestión o incluso dificultar que perdamos peso. ¿Es esto cierto? Hoy hablaremos de este mito sobre las combinaciones de nutriente…

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Alimentos orgánicos, bio o ecológicos ¿Son los productos naturales más saludables? | Episodio 75 26:07

5+ y ago26:07

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Cuando hablamos de alimentos solemos encontrar una gran variedad de ellos, encontrando muchas veces infinidad de opciones de un mismo ejemplar bajo diferentes rótulos o etiquetas tales como aquellos que se clasifican como "100% natural" o bien, los alimentos ecológicos, bio u orgánicos. Sin embargo, estas alternativas, ¿siempre son más saludables? …

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Diferencias entre procinéticos y laxantes, principales usos y tipos de Laxantes parte 1 | Episodio 74 21:03

5+ y ago21:03

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Hoy hablamos de un tema en el cual hay mucha confusión: los procinéticos y laxantes. Hablamos de: Qué son realmente los procinéticos y los laxantes, cómo funcionan y para qué sirve cada uno de ellos Las diferencias fundamentales entre procinéticos y laxantes Si los procinéticos dan diarrea, si eso podría deberse a un efecto laxante Qué es el Comple…

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3 Estrategias para comer más sano y cuál funciona mejor | Episodio 73 25:19

5+ y ago25:19

25:19

¿Podrías mejorar tus hábitos para comer mejor y tener un peso más saludable? Marta salió a comer con su amiga Clara. Ella le dijo vamos a este restaurante X, porque te ponen las calorías en los menús, y nos vendrá super bien para no pasarnos si queremos estar bien para el verano. Y Marta le dice: Aparte me han recomendado que ponga las galletas en …

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Alimentos para la flora intestinal - Qué tipo de dieta es la mejor | Episodio 72 23:59

5+ y ago23:59

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Comer los mejores alimentos para la flora intestinal y mejorar la salud no es una idea nueva. Pero recién en los últimos años, con los avances en el estudio de la flora intestinal, se está empezando a entender cómo funciona todo esto. Ya sea que te comas unas fresas o una hamburguesa, ambos entran a tu sistema digestivo y se encuentran cara a cara …

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Intestino Permeable ¿Realmente existe? Controversias | Episodio 71 21:48

5+ y ago21:48

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Quizá has ido a tu médico y le has hablado del Intestino Permeable, o Leaky Gut como se le conoce en inglés, y te ha dicho….bah eso no existe. Y es que aunque se habla mucho del Intestino Permeable como causa de problemas digestivos, enfermedades autoinmunes y otras condiciones médicas, hay aún mucha controversia al respecto. Hoy hablaremos de los …

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Alimentos prohibidos y permitidos para el Intestino Permeable | Episodio 70 24:36

5+ y ago24:36

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Si tienes un Intestino Permeable o sospechas tenerlo, seguro que lo primero que se te viene a la cabeza para repararlo es la alimentación. Y es que una dieta con ciertos alimentos que no sean inflamatorios para el intestino ayudará a que tu sistema digestivo se vaya reparando más rápidamente. Hoy hablaremos de los mejores alimentos para Intestino P…

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Tratamiento del Intestino Permeable - Estrategia 3R | Episodio 69 20:37

5+ y ago20:37

20:37

¿Cómo mejorar y reparar el Intestino Permeable? Para tratar el intestino permeable hay que evitar algunos tipos de alimentos, comer más de otros, evitar ciertos medicamentos, erradicar las infecciones, utilizar suplementos probióticos, prebióticos, otros tipos de suplementos y varias otras cosas más….pero ¿cómo organizamos todo esto? ¿Utilizamos to…

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Dieta FODMAPs - Como se hacen los desafíos de FODMAPs | Episodio 68 20:08

5+ y ago20:08

20:08

Si estás haciendo la Dieta baja en FODMAPs por que tienes un Colon Irritable y te ha sentado bien, es un primer gran paso para aliviar tus molestias. Pero no deberías quedarte ahí. Porque aparte de ser bastante restringida, esta dieta elimina muchos tipos de frutas y verduras saludables, que a la larga pueden perjudicar tu microbiota intestinal. Ad…

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Intestino Permeable: Pruebas diagnósticas y tests recomendados | Episodio 67 26:20

5+ y ago26:20

26:20

Hace un par de semanas hablamos en otro episodio de qué era el Intestino permeable. Mencionamos en qué consiste, la anatomía de la mucosa intestinal y como ejerce su función de barrera, las causas y condiciones asociadas y que signos o síntomas pueden hacerte sospechar que tengas un intestino permeable. Incluso te dejé un Minitest para Intestino Pe…

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Noticias sobre microbiota intestinal - Digestive Disease Week 2019 | Episodio 66 21:15

5+ y ago21:15

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Seguro escuchas mucho de la flora o microbiota intestinal, y que puede influir en varios aspectos de la salud, y no sólo en el aparato digestivo. En este episodio comentamos algunas cosas interesantes que se presentaron en el Digestive Disease Week 2019, uno de los congresos médicos sobre el aparato digestivo más importantes a nivel mundial. Y espe…

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Intestino Permeable- Qué es, Causas y Síntomas | Episodio 65 22:43

5+ y ago22:43

22:43

Se está hablando últimamente mucho del Intestino Permeable o la permeabilidad intestinal aumentada En este episodio te cuento: En qué consiste en realidad el Intestino Permeable Una explicación breve de la anatomía del Intestino y su función de barrera intestinal, para que entiendas en qué casos se puede hablar de permeabilidad intestinal aumentada…

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Consejos para comer en la calle si tienes Intestino Irritable o Sobrecrecimiento bacteriano parte 2 21:36

5+ y ago21:36

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Después de hacer un "rant" inicial sobre el sedentarismo, a propósito del Día sin Coche que fué este domingo 21 de septiembre, hoy hablaremos de las segunda parte de los consejos para comer en la calle si tienes Colon Irritable, Sobrecrecimiento bacteriano o intolerancias alimentarias. Por si no lo oíste, aquí tienes la primera parte con los primer…

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Colon Irritable - Consejos para comer fuera si tienes Intestino Irritable o SIBO parte 1 22:23

5+ y ago22:23

22:23

Hoy volvemos con el podcast después del verano. Y tras ver una mujer desesperada por entrar al baño en una terraza de un bar, tal como te cuento al inicio del audio, me decidí a hacer este episodio del podcast. El salir a comer fuera de casa, ya sea a restaurantes o a la casa de amistades o familiares es realmente un placer. Pero para las personas …

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Alimentos altos en proteínas en una Dieta Fodmap si eres vegetariano | Episodio 62 20:36

6y ago20:36

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Si tienes Colon irritable o Sobrecrecimiento bacteriano, probablemente te hayan recomendado una Dieta específica para mejorar los síntomas y mantener bajo control la proliferación de bacterias en el intestino delgado. La mayoría de estas dietas se basan en ingerir alimentos que tengan bajo índice de fermentación, para evitar el empeoramiento de sín…

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Consejos y Suplementos para el Estreñimiento | Episodio 61 24:47

6y ago24:47

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El estreñimiento es uno de los síntomas digestivos más molestos que hay. Y se necesita una regularidad adecuada para ir al baño, pues eso repercute en nuestra salud. En el episodio de hoy hablamos de algunos consejos y suplementos para el estreñimiento: Algunos de los tipos de laxantes que recomiendo a mis pacientes, su mecanismo de acción y cómo d…

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Enzimas Digestivas - ¿Son útiles los suplementos de enzimas para la digestión | Episodio 60 23:08

6y ago23:08

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Hemos hablado en otros episodios sobre los suplementos de ácido digestivo y que pueden ser beneficiosos para ayudarnos a digerir los alimentos. Pero ¿Y qué hay de los suplementos de enzimas digestivas? ¿Pueden ellos ayudarnos a digerir nutrientes como las proteínas, carbohidratos o incluso el gluten? En el episodio de hoy hablamos de: La fisiología…

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Ácido gástrico - Cómo saber si necesitas suplementos de ácido gástrico | Episodio 59 32:29

6y ago32:29

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Quizá has escuchado hablar del ácido digestivo, que quizá tienes mucho ácido y por eso te han recomendado bloqueadores del ácido. Pero ¿sabías que el otro extremo, es decir, tener muy poco ácido en el estómago puede estar causando tus molestias digestivas e incluso se asocie a otras condiciones como anemia y déficit de Vitamina B12? En esos casos, …

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Influencia del estrés en la salud Intestinal y fatiga adrenal | Episodio 58 32:54

6y ago32:54

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No hace falta que te diga mucho para convencerte de que el estrés puede tener un efecto perjudicial en tu salud. Pero ¿sabías que el estrés puede también influir en tu salud intestinal alterando la microbiota y causando o empeorando varios síntomas digestivos y no digestivos? Pues sí, e incluso puede condicionar una condición conocida como fatiga a…

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Flora intestinal y pérdida de peso: La Microbiota podría impedirte adelgazar | Episodio 57 28:07

6y ago28:07

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¿Sabías que la flora intestinal y la pérdida de peso pueden estar relacionadas? Es decir, que los tipos de bacterias que tienes en el intestino pueden facilitarte o dificultarte adelgazar. Y hay estudios en marcha que están investigando si una alimentación personalizada para mejorar el perfil de la microbiota intestinal puede ayudarte a perder peso…

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Función del ácido del estómago, condiciones asociadas e irritantes gástricos | Episodio 56 29:10

6y ago29:10

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Algunos síntomas como indigestión, reflujo y ardores, eructos, gases, hinchazón o sensación de estar muy lleno después de las comidas, pueden ser debidos a tener mucho ácido o poco ácido en el estómago. Y algunas condiciones como las úlceras o la enfermedad de reflujo están muy relacionadas con los niveles de ácido, pero niveles inadecuados de ácid…

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Dieta alta o baja en Carbohidratos - Cuál es mejor para tu Intestino 36:28

6y ago36:28

36:28

Hay muchos que están a favor de una dieta baja en carbohidratos, porque les ha ayudado a perder peso y sentirse mejor. Incluso encontrarás revistas y sitios web dedicados a estas dietas cetogénicas muy bajas en carbohidratos, con cientos de testimonios de personas que certifican sus bondades. Por otro lado, hay muchas personas, entre ellos deportis…

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Cambios en el estilo de vida para mejorar la salud-parte 2: Naturaleza y Ejercicio 41:27

6y ago41:27

41:27

Muchos piensan sólo en medicamentos o suplementos de vitaminas para mejorar su salud. Otros piensan que sólo una dieta específica les ayudará a mejorar sus problemas de peso o salud. Pero ¿Hay otras cosas que puedas hacer aparte de los medicamentos, suplementos o la dieta? Claro que sí, hay varios cambios en el estilo de vida que puede hacer y segú…

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Cambios en el estilo de vida para mejorar la salud-parte 1:Vitamina D y exposición solar | Episodio 53 29:20

6y ago29:20

29:20

Muchos piensan sólo en medicamentos o suplementos de vitaminas para mejorar su salud. Otros piensan que sólo una dieta específica les ayudará a mejorar sus problemas de peso o salud. Pero ¿Hay otras cosas que puedas hacer aparte de los medicamentos, suplementos o la dieta? Claro que sí, hay varios cambios en el estilo de vida que puedes hacer y seg…

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Como tomar probióticos para las condiciones digestivas | Episodio 52 28:24

6y ago28:24

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¿Estás confundida sin saber cómo tomar probióticos para las enfermedades digestivas? Es realmente confuso. Con tantos suplementos probióticos que hay en el mercado es frecuente no tener claro cuáles pueden ser efectivos para tus molestias digestivas. Hoy hablamos de: Los tipos de probióticos que tenemos en el mercado actualmente. Qué probióticos so…

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Cómo aliviar el Intestino Irritable - parte 2 | Episodio 51 26:27

6y ago26:27

26:27

Cuando me preguntan cómo aliviar el intestino irritable, suelo recomendar siempre un abordaje en 3 pasos: Primer paso: Asegurar el diagnóstico de colon irritable y descartar otras condiciones asociadas que requieran un tratamiento diferente, como por ejemplo Sobrecrecimiento bacteriano (SIBO), malabsorción de sales biliares, intolerancia a fructosa…

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Cómo aliviar el colon irritable parte 1 | Episodio 50 22:56

6y ago22:56

22:56

Me llegan a diario muchos emails preguntándome Cómo aliviar el colon irritable. El problema es que la respuesta más exacta es: Depende. Es como si alguien con sobrepeso te pregunta: ¿Cómo bajo de peso? Dependerá de tus hábitos actuales, tus preferencias personales de alimentos, el hábito de actividad física, etcétera. Lo que le funciona a tu vecina…

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Dieta Paleo para mejorar tu salud intestinal | Episodio 49 20:47

6y ago20:47

20:47

En este episodio te cuento: Qué considero una Dieta saludable para el intestino, y porque en algunos casos alimentos nutritivos como el pescado, frutos secos o huevos pueden no ser lo mejor para tí. Los 4 Principios de una dieta saludable para el intestino en orden de importancia (pista: la mayor calidad nutricional cuenta, pero no es la más import…

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11 Consejos para empezar 2019 y mejorar tu salud intestinal | Episodio 48 22:46

6y ago22:46

22:46

¡Las primeras 2 semanas de 2019 han llegado... y se han ido! Las fiestas de fin de año son época de relax, de disfrutar de reuniones con amigos y familiares y, con mucha frecuencia, excesos en las comidas. De seguro que has notado cómo has dejado un poco de lado el tipo de alimentación o dieta que seguías para mantener el peso o tener esas molestia…

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Sobrecrecimiento Bacteriano: Tratamientos recomendados y otras opciones si tienes síntomas sugestivos de SIBO | Episodio 47 32:57

6+ y ago32:57

32:57

Si tienes síntomas de gases e hinchazón después de las comidas, incluso con alimentos supuestamente saludables, o quizá diarreas, estreñimiento, insomnio, cansancio crónico, o quizá tienes otras condiciones médicas como hipotiroidismo, diabetes o enfermedad celíaca, podrías tener un sobrecrecimiento bacteriano. Hoy hablamos de las opciones efectiva…

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Dieta FODMAP: Cómo se personaliza de acuerdo a tus síntomas | Episodio 46 32:13

6+ y ago32:13

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Los alimentos altos en FODMAPs pueden desencadenar o empeorar las molestias digestivas de hinchazón o diarreas propias del colon irritable, y por eso hay muchos estudios que han demostrado la eficacia de una Dieta baja en Fodmaps en esta condición. Pero no deberías quedarte para siempre con una dieta baja en FODMAPs, sino más bien irlos reintroduci…

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Como mejorar la flora intestinal con los alimentos y a la vez aumentar la longevidad | Episodio 45 32:57

6+ y ago32:57

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Soy un defensor de la alimentación saludable y usar la menor cantidad de medicamentos. Más alimentos y menos medicamentos. Pero sabías que aumentando el consumo de algunos tipos de alimentos y disminuyendo otros, y haciéndolo estratégicamente en los momentos adecuadas, puede ayudarte a mejorar la flora intestinal y vivir más? Hoy hablamos de cómo m…

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