Cromatica, storia e chimica del colore Un podcast di Daniela Tedone e Eva Munter
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Primo podcast italiano su Data Science, Intelligenza Artificiale e tutto quanto riguardo il mondo del lavoro nell’industria Tech. Sono un Data Scientist che esercita la professione in Canada, e condivido con voi la mia esperienza nel mondo dell'Intelligenza Artificiale in giro per il mondo! Buon Ascolto!
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Una serie di racconti delle nostre spedizioni e dei progetti esplorativi nel mondo
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Conduzione: Teresa Lorito. Progetto e realizzazione: Ilaria Sarmiento. Un appuntamento mensile per pensare su ciò che avviene intorno a noi. Ogni puntata nasce con uno sguardo sugli accadimenti sociali e culturali attuali. Conversando con un ospite, Teresa Lorito, psicoanalista della Società Psicoanalitica Italiana, con un linguaggio fruibile dai non addetti ai lavori, rappresenterà concetti, posizioni e punti di vista, che pur parlando di attualità, non rinunciano alla complessità del pensi ...
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🇬🇧 Davide's English Podcast è il podcast perfetto per gli italiani che vogliono migliorare il loro inglese in modo semplice e coinvolgente! 🎙️ Ogni episodio ti porta storie interessanti, dialoghi utili, frasi comuni, errori tipici da evitare e tanto altro. Impara l’inglese con un approccio pratico e naturale, migliorando il tuo ascolto e la tua pronuncia 🚀
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Silvio Lorenzi e Ivana Di Martino corrono tra le domande, le risposte e le curiosità dal mondo del running. Iniziare a correre, continuare a farlo e migliorarsi, grazie ai consigli degli esperti e ai protagonisti di questo sport: dalla preparazione della prima maratona all'alimentazione, dall'allenamento alla resilienza, dalla scelta delle scarpe al recupero dagli infortuni. Il tutto per andare alla conquista del nostro Personal Best. Qui trovi il piano di preparazione alla maratona con i co ...
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Seconda stagioneEntrare nella terra della malattia è come approdare in un luogo sconosciuto. Entrano in gioco dinamiche nuove, parole mai sentite prima, rapporti umani inediti. Enrico, Franca e Gabriella hanno conosciuto ed esplorato a lungo questa terra, a causa di un tumore ematologico. Non hanno verità assolute, ma hanno tanto da condividere: in tre episodi dipingono un ritratto autentico del loro percorso attraverso la cura e la malattia.Credits: "La strada davanti a sé" è una serie podc ...
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Una nuova puntata ogni 16 del mese!
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Questo Podcast vuole offrirvi segreti e spunti di riflessione per pensare, percepire, e operare come un vero Alchimista moderno, sviluppando un arte evoluta, quella di prendere coscienza di quello che esiste gia, che non serve, non e' necessario o e' persino dannoso per poi transmutarlo in qualcosa di utile, positivo, di valore, al fine di vivere una vita in pieno e al massimo potenziale, nel corpo e nella mente. L'Alchimista offre ogni settimana consigli ed esercizi pratici per il miglioram ...
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Alice Gaggi, instancabile Campionessa del mondo di corsa in montagna (2013), ci racconta il suo ricco calendario di gare e la sua voglia di mettersi in gioco su tutte le superfici: tra montagna, pista e corsa su strada. Nella seconda parte, in compagnia del Prof. Cantor Tarperi raccontiamo il progetto Run For Science (Università di Verona). Un impo…
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In questo episodio ascolterai un dialogo tra due ex colleghi che si ritrovano dopo tanto tempo e parlano dei loro nuovi lavori, dei pro e contro, e di una recente promozione! 🎉 Dopo il dialogo in inglese, lo analizzeremo insieme in italiano, imparando parole, frasi ed espressioni utili per parlare di lavoro, aggiornarsi con un amico e fare conversa…
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Apriamo la puntata tornando a sette giorni fa in compagnia di Stefano Massimi primo degli italiani sul traguardo della Stramilano half marathon. Nella seconda parte, scopriamo al 5° edizione di Run4Hope, una staffetta solidale che da sabato 5 a domenica 13 aprile abbraccerà tutta l’Italia. Un evento quindi che coniuga sport e solidarietà, raccoglie…
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In questo episodio ascolterai una storia di mistero in inglese: un famoso dipinto scompare da un museo durante la notte… 🖼️🕵️♂️ Dopo la storia, la analizzeremo insieme in italiano, imparando parole ed espressioni utili legate a crimini, indagini e arte. 🎧 Ascolta ora e migliora il tuo inglese con una storia piena di suspense! 🔎📚…
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Con Luca Alfieri, fresco campione italiano di corsa campestre, riavvolgiamo il nastro dell'atletica e torniamo a sette giorni fa, alla Festa del Cross (Cassino). Mentre con Franco Fava, ex mezzofondista, maratoneta, giornalista, nonché grande conoscitore del mondo della corsa facciamo un viaggio nel tempo, tornando al 1978, anno della sua vittoria …
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In questo episodio scopriremo perché sbadigliamo! 🥱💭 Ascolterai un testo in inglese che spiega le teorie dietro lo sbadiglio e poi lo analizzeremo insieme in italiano, imparando parole ed espressioni utili legate alla scienza e alla vita quotidiana. 🎧 Ascolta ora e arricchisci il tuo vocabolario in modo interessante! 🚀📖…
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Appuntamento mensile con la puntata "domande e risposte". Come di consueto rispondiamo alle domande dei nostri ascoltatori grazie all'esperienza e ai consigli del coach Fabio Vedana e della nutrizionista Francesca Deriu. Tra corsa, triathlon, allenamento e alimentazione. Mail: [email protected] Whatsapp: 375 7269212 (Numero dedicato Personal …
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Marcia e ultramaratona: il record del mondo di Francesco Fortunato, la nuova edizione dell'UMS e l'approccio mentale all'ultramaratona
Con Francesco Fortunato, neo primatista mondiale dei 5000 metri di marcia su pista (17:55.65 ad Ancona il 22 febbraio 2025) ripercorriamo i suoi recenti impegni sportivi e le sue prospettive future. Mentre nella seconda parte, andiamo alla scoperta dell'undicesima edizione dell'Ultramaratona Milano Sanremo (in programma dal 11-13 aprile 2025) che a…
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In questo episodio ascolteremo un dialogo naturale tra due amici che parlano di Edimburgo e delle loro esperienze nella città! 🏰🇬🇧 Dopo aver ascoltato il dialogo in inglese, lo analizzeremo insieme in italiano, imparando parole ed espressioni utili che puoi usare nelle tue conversazioni. 🎧 Ascolta ora e migliora il tuo listening! 🚀🗣…
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In questo episodio ti racconto una mia storia vera su un’avventura inaspettata durante una tempesta di neve! ❄️ Ascolterai prima la storia in inglese, poi la analizzeremo insieme in italiano, imparando nuove parole ed espressioni utili per arricchire il tuo vocabolario. 🎧 Ascolta ora e migliora il tuo inglese divertendoti! 🚀🇬🇧…
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In questo episodio ti racconto come ho imparato l’inglese, partendo da quando ero a scuola, fino a raggiungere la fluency! 🚀 Condividerò le strategie, gli errori che ho fatto, e i consigli pratici che possono aiutarti nel tuo percorso. 🔹 Quali difficoltà ho affrontato? 🔹 Cosa ha davvero funzionato per me? 🔹 Come puoi migliorare il tuo inglese più v…
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Lo scorso fine settimana è stato animato da un paio di campionati italiani di atletica: il Campionato italiano di atletica al coperto al Pala Casali ad Ancona e i Campionati italiani della 100 chilometri sulle strade di Porto Recanati (Macerata). Il primo, una vera e propria festa dell’atletica dove, nonostante grandi le assenze, le emozioni comunq…
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Con Rosario Palazzolo, direttore del magazine Runner’s World, parliamo di scarpe da corsa. Tra record del mondo, aspetti tecnici, schiume abbondanti, moda e tendenze. Infine, chiudiamo la puntata con il piano di allenamento di 12 settimane per correre una mezza maratona, grazie ai consigli del coach Fabio Vedana. Siamo alla nona settimana di allena…
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COMING SOON! 🇬🇧 A breve usciranno le prime puntate del mio nuovo podcast! Un podcast dove impareremo l'inglese tramite storie, dialoghi, curiosità e tanto altro! 🎉 Bella lìDi Davide Patron
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Piano di allenamento di 12 settimane per correre la mezza maratona (coach Fabio Vedana) 7ª settimana
Le uscite anche questa settimana saranno 3 (+ una 4ª facoltativa) Obiettivo Mezza maratona 1 - 50/60 minuti di corsa facile. Alla fine inseriamo degli allunghi tecnici da 20 secondi (6/8 volte, con 90'' di recupero anche da fermo). Curando la tecnica di corsa, la postura e gli appoggi. 2 - 20 minuti di riscaldamento + 3 volte 5 minuti veloce ad alt…
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Il triatleta Michele Sarzilla ci racconta i suoi nuovi obiettivi. Dopo una stagione funestata dalla mancata convocazione a Parigi 2024 (nonostante l’ottima posizione nel ranking olimpico), il portacolori DDS-7MP sta ricalibrando il tiro verso le distanze più lunghe del triathlon. Nella seconda parte parliamo di maratona in compagnia di Daniele Mena…
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Mario Lambrughi, specialista dei 400 metri ostacoli, ci racconta il suo passaggio dall’atletica al bob. Una scelta e un nuovo sport che tengono vivo il sogno olimpico, che ora si chiama Milano-Cortina 2026. Nella seconda parte del programma andiamo alla scoperta del Vicenza Running Festival. Un evento che dal 8 al 16 marzo animerà la città veneta c…
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*Sigla di Andrea Marchi* https://www.instagram.com/andrea_marchi_aka_marchiza/ Nel buio della notte, il nero è sempre stato più di un colore: assenza di luce, simbolo di mistero e potenza. Da millenni oggetto di dibattiti, ha attraversato epoche e culture, passando dall’essere il colore della fertilità nell’Antico Egitto a segno di lutto nella R…
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Il primatista italiano dei 400 metri (44"75 Roma - 9 giugno 2024) ci porta alla scoperta della sua specialità. Un giro di pista, chiamato anche simpaticamente il giro della morte, in un vano tentativo di esorcizzarne la fatica. Atleta milanese, classe 2002, entrato da poche settimane nel gruppo sportivo Fiamme Gialle, si è messo in luce nella passa…
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Nel nostro viaggio settimanale nel mondo della corsa questa settimana nella prima parte del programma parliamo con il maratoneta Iliass Aouani, pochi giorni fa primo degli italiani sul traguardo della 68° edizione del Campaccio. Con lui parliamo di campestre, di maratona di Valencia e della sua corsa verso il primato italiano sulla distanza della m…
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In questa prima puntata dell’anno, iniziamo il 2025 parlando di nuovi propositi sportivi e personali. Con Maria Chiara Crippa, psicologa dello sport, scopriamo come fissare obiettivi concreti, utilizzare tecniche di visualizzazione e mantenere la motivazione durante allenamenti e sfide.
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*Sigla di Andrea Marchi* https://www.instagram.com/andrea_marchi_aka_marchiza/ Il bianco è il protagonista di questo episodio, un colore che porta con sé simboli e significati profondi attraverso le epoche. Dai riti preistorici all'arte rinascimentale, dalla luna come divinità alla purezza della fede cristiana, esploriamo come questo colore abbia…
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Con Daniele Menarini direttore del magazine Correre ripercorriamo il 2024 del running e dell'atletica. Tra numeri, record, Europei di atletica e Olimpiadi di Parigi.
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Giorgio Malan e il Futuro del Pentathlon - Elisa Palmero e i Trionfi Italiani all'Europeo di Cross - I Consigli del Coach Fabio Vedana
Il pentatleta Giorgio Malan, medaglia di bronzo alle Olimpiadi di Parigi 2024, ci racconta il suo sport e le emozioni vissute quest'anno. La sua eccezionale performance parigina ha riportato l'Italia sotto i riflettori nel pentathlon moderno, uno sport che non vedeva un atleta italiano sul podio olimpico dal lontano 1988, quando Carlo Masullo conqu…
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🧪 Today in our Lab 🥼 we are going to take a coffee ☕ with Dr. Martin Gibala Dr. Martin Gibala is a professor and holds the Faculty of Science Research Chair in Integrative Exercise Physiology. He is renowned for his research on the physiological and health benefits of high-intensity interval training (HIIT). Author of the Best Seller “The One Minut…
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Yohanes Chiappinelli, nuovo primatista italiano di maratona, ci racconta la sua straordinaria gara e le emozioni vissute. Domenica scorsa, alla Maratona di Valencia, l’atleta del Centro Sportivo Carabinieri ha fermato il cronometro a 2h05’24’’, riscrivendo il record nazionale sui 42,195 km, precedentemente detenuto da Yeman Crippa (2h06’06’’). Succ…
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In questa puntata saliamo idealmente in bici con l’ultra ciclista ed esploratore Omar Di Felice. Attraverso le sue parole, ci immergeremo nei tanti luoghi che ha attraversato pedalando, tra deserti, ghiacci eterni e altimetrie proibitive. Un viaggio tra est e ovest, tra nord e sud... fino in Antartide, protagonista del suo ultimo libro La mia Antar…
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Il primatista italiano di Ironman Gregory Barnaby, in collegamento dall’Australia, ci racconta la sua esperienza all’Ironman della Hawaii e la sua stagione 2024. Un 2024 di cui sottolineiamo il terzo posto all’Europeo di Francoforte, la migliore prestazione italiana sulla distanza 7h33’44’’ e il sesto posto all’Ironman di Kona, migliore prestazione…
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Sara Nestola, fresca del titolo italiano sulla mezza maratona a Civitanova Marche, ci racconta la sua corsa verso l'esordio in maratona. Parliamo poi di maratona con l'ex azzurra di sci di fondo Elisa Brocard, prima italiana sul traguardo della Maratona di New York 2024. Infine, come contenuto extra per la versione podcast del programma, rispondiam…
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Nella domenica della Maratona di New York “celebriamo” il 40° anniversario della prima vittoria di Orlando Pizzolato, datata appunto 1984. Un racconto che è anche un viaggio nella storia di questo sport. Nella seconda parte della trasmissione Martina Dogana, specialista del triathlon di lunghe distanze, ci porta alla scoperta dell’Ironman di Kona. …
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Pietro Arese: dopo le olimpiadi e oltre - Survivor Series - Maratona di Chicago e record del mondo: il commento di Orlando Pizzolato
Nella prima parte, il mezzofondista azzurro Pietro Arese (primatista italiano dei 1500 metri), ci racconta la sua estate olimpica, l'ottavo posto a Parigi, il bronzo europeo e le sue prospettive future. Poi nella seconda parte del programma scopriamo la prossima edizione delle Survivor Series, che andranno in scena il prossimo 24 novembre. Evento c…
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Nella prima parte del programma, la mezzofondista Veronica Inglese (dopo un recente passato funestato dagli infortuni) ci racconta la sua nuova corsa verso i vecchi obiettivi. Classe 1990, oggi portacolori dell'Avis Barletta, sorprende per la sua grande motivazione. Sono passati anni dal bellissimo argento in mezza maratona agli Europei di Amsterda…
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Nella puntata di oggi la marciatrice azzurra Eleonora Giorgi ci parla della sua 4ª olimpiade e delle prospettive 2025. Poi con Gianni Mauri (Presidente uscente di Fidal Lombardia) raccontiamo il Progetto Talento. Infine, con il coach Fabio Vedana rispondiamo alle domande dei nostri ascoltatori, in tema di corsa, triathlon e allenamento.…
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*Sigla di Andrea Marchi* https://www.instagram.com/andrea_marchi_aka_marchiza/ *Master di Lorenzo Cimino* https://www.instagram.com/prod__cimins/ Donazioni &supporto: https://ko-fi.com/cromatica Il rosso è un colore che ha attraversato millenni, intrecciandosi con la storia dell'umanità. Simbolo di potere, passione e ribellione, il rosso ha accompa…
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Pietro Riva, argento europeo nella mezza maratona a Roma, ci racconta il suo percorso verso l'esordio in maratona. Esordio fissato per domenica 1 dicembre 2024 alla Maratona di Valencia. Nella seconda parte del programma Andrea Trabuio, direttore generale di MG-Sport, ci racconta la prossima edizione della Milano 21 - Follow Your Passion. Una mezza…
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🧪 Today in our Lab 🥼 we are going to take a coffee ☕ with Lance Hitchings Lance is a longevity biohacker who's passionate about living a vibrant and vital life. At 60, facing severe health challenges, he transformed his lifestyle, shedding 90 pounds and rejuvenating his body. Today, at 75, he is sharing his experiences and insights on his YouTube c…
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*Sigla di Andrea Marchi* https://www.instagram.com/andrea_marchi_aka_marchiza *Master di Lorenzo Cimino* https://www.instagram.com/prod__cimins/ Donazioni &supporto: https://ko-fi.com/cromatica Il viola oggi è considerato un colore sfortunato, ma non è sempre stato così: ai tempi dei Fenici e dei Romani era il colore più prezioso che si potesse des…
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*Sigla di Andrea Marchi* https://www.instagram.com/andrea_marchi_aka_marchiza *Master di Lorenzo Cimino* https://www.instagram.com/prod__cimins/ Donazioni &supporto: https://ko-fi.com/cromatica Avreste mai detto che un tempo le star della TV indossavano rossetto e fard verde? Questo perché le telecamere del passato non riconoscevano le sfumature ro…
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*Sigla di Andrea Marchi* https://www.instagram.com/andrea_marchi_aka_marchiza Donazioni &supporto: https://ko-fi.com/cromatica Le matite gialle vendono più delle altre e questo perché la nostra mente ha associato colore e oggetto. Il colore non è solo un mero attributo delle cose, molto spesso rappresenta un’idea. Ovvero, certe tinte diventano un t…
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🧪 Today in our Lab 🥼 we are going to take a coffee ☕ with Aubrey De Grey Aubrey de Grey is a pioneer in the field of longevity research, renowned for his groundbreaking work on rejuvenation biotechnology. With his visionary insights and relentless pursuit of scientific breakthroughs, Aubrey has become a leading figure in the quest to extend human l…
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*Sigla di Andrea Marchi* https://www.instagram.com/andrea_marchi_aka_marchiza Il blu è il colore più raro, sfuggente e misterioso. In natura, solo il 10% dei fiori che ci appaiono blu lo sono realmente e solo l'1% degli animali blu possiede effettivamente un pigmento blu. Per secoli non è stato considerato, non aveva un nome e non faceva parte degl…
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[ENG] ☕ Il Caffe' Dell' Alchimista- Coffee with the Alchemist ⚗️ Dave Pascoe
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[ENG] ☕ Il Caffe' Dell' Alchimista- Coffee with the Alchemist ⚗️ Dave Pascoe 🧪 Today in our Lab 🥼 we are going to take a coffee ☕ with Dave Pascoe Dave Pascoe, a retired Network Security Architect/Engineer. Dave is 61 years "young", since he looks (and physically is) more like a 38-year-old. Dave is a retired Network Security Engineer, but this is …
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[ENG] ☕ Il Caffe' Dell' Alchimista- Coffee with the Alchemist ⚗️ Simon Shawcross
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🧪 Today in our Lab 🥼 we are going to take a coffee ☕ with Simon Shawcross. Simon Shawcross is the founder of HITuni.com and has been a personal trainer since 1999. He is a respected author and speaker on the topics of exercise and wellbeing, with a core focus on communicating the value of strength training for everyone. We'll know more about Simon …
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Dopo una malattia lunga e dolorosa, spesso c’è un certo pudore nel parlare di remissione, di guarigione. Eppure è un argomento necessario per varie ragioni: per sottolineare che ci sono situazioni anche molto difficili dalle quali si può uscire, ad esempio. E poi per tutelare i diritti di malati ed ex malati oncologici, talvolta presi sottogamba da…
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