ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 187㎞目！未来のランニングシューズってどんなシューズ？ どんな進化をしていくのかシューズアドバイザー藤原さんが 語ってくれた内容とワクワクする未来を予想してくれたAIの 意見をお届け。 今回お届けした内容は、 台風とセミ、すんごい撮影してきた、まさかのMMAコラボ、 METASPEED TOKYO SERIES、HOKA ROCKET X3、 今のスタメンシューズ、Just in timeのシューズ作り、 Chat GPTが予測する10年後・50年後・100年後、 みなさんからの「下半期の目標」 です。 ★次回テーマ…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 186㎞目！ウルトラランナーみゃこちゃんをゲストにお迎えして 最近のラントリップの話をお届け。 アメリカからオーストラリアへと旅をする中で感じたこととは⁉︎ 今回お届けした内容は、 生観戦！日本選手権。井川選手の爆走、中高生の目の輝き、 メタタイムトライアル今年もMCします、 最古の100mile「Western States Endurance Run」とは、 トップアスリートのサポートはF1、カロ君のサポートで成長、 GCM（ゴールドコーストマラソン）で優勝？、旅で役立ったアイテム、 2025年上半期の振り返りと下…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 185㎞目！灼熱のKaga SpaとサロマのMCで感じたこと。 それは「暑さ」に強いのがレースを走り切る大事な要素ということ。 暑さに勝つために大事な水分補給の話を改めて！ 今回お届けした内容は、 下半期突入、日本選手権がアツいぞ、サロマ湖100kmの優勝者のコメント、 Kaga Spa事後メールで驚き、脱水と胃腸トラブル、 汗がでるとどうなる？、 アイソとハイポ、ナトリウムの役割、 麦茶はナトリウム入ってないよ、 皆さんからのおすすめランニングシューズ です。 ★次回テーマ 「＃ランラジ」「＃2025下半期の目標」 …

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 184㎞目！復活しました。100km完走！ 灼熱の「Kaga Spa Trail Endurance 100 by UTMB」を走ってきたので そのレポートをお届けです。 苦労が多かった分、長くなってしまいました。。。。 今回お届けした内容は、 よくやった自分、完走しました！、トレランレースの片付けはめんどくさい、 夏至に日本一暑い石川県、推定発汗量9896ml、 ざっくりスケジュール、メイン会場の立地が素晴らしい、 あわやDNSになるとこだった、山中温泉で出会った山中さん、 仲間と会えた九谷ダム、鬼門はCP2まで、暑…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 183㎞目！週末に開催したランラジ初のトレランイベントの レポートと今週末に迫ったKAGA SPAに向けた心境を話しました。 今回お届けした内容は、 KAGA SPA TRAIL Endurance100 by UTMB、ジャマイカから20km、 開湯1300年の歴史ある土地、CP2までが肝、 暑熱対策とサウナ、Trippersさんとはじめてのトレイルランニングイベント、 学科からの実技、新鮮なリアクション、想像を超える楽しさ、 目がキラキラしているみなさん、 みなさんからいただいた「カーボローディングはこれ」 です。…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 182㎞目！ランニングで人生が変わった！というか、 「ランニングが人生」なシューズアドバイザー藤原さんに 知られざるその半生をインタビュー！ パンクな方だと思ってましたが、想像以上でした。 唯一無二の人生。その歴史って本当面白い！ 今回お届けした内容は、 先生ではなくトラックの営業に、社会に必要されている気がしない、 地球の歩き方を端から読んだら、アーサー・リディアード、 現地のランニングクラブと駅伝大会、ニュージーランドの経験を伝えたい、 ランニングシューズのダメ出し、現地のランニングショップで原体験、 18歳で初フ…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 181㎞目！今回は半年ぶりのフル完走、岡田入籍、走りはじめたきっかけの3本。 ランラジT-shirts予約販売、千歳JAL国際マラソンで半年ぶりのフル、 グロス4時間22分で復活⁉︎、34kmの林道、新緑のコースとアツイ応援、 5月22日ご夫婦の日に入籍しました、 インスタグラムの反響がすごい、お祝いメッセージありがとうございます、 出会いとお付き合いまで、And you?は大事なレスポンス、 走っていなかったら出会ってない、 1人じゃできないことを2人で、みなさんからいただいた 「走りはじめたきっかけ」 です。 ★ラ…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 180㎞目！5月23、24、25日で開催された「ROUND GIRLS 100」に ランラジでチームを組んでボラで参加してきました。 女性だけのレースの雰囲気、土砂降りの中走る・支える方々の生の声をお届けいたします。 今回トピックは、、 濃厚な週末でした、KAGA SPAを完走するのが最大のミッション、 挑戦しやすい大会、女性ランナーだけの雰囲気、 大会は中止になったけど、献身的な男性陣がステキ、 女性は強く美しい、ランラジボラがやってきたこと、 運営に入る経験で「特別な大会」になる、 100Mileスイーパー、参加者…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 179㎞目！「走りはじめたきっかけ」回です。 リスナーの皆様からいただいたストーリーをご紹介！ 今回トピックは、、 洞爺湖マラソンから帰ってきました、ラントリップ10周年、 ランラジTシャツ受注販売します、 走りはじめたきっかけは？、岡田のきっかけ、 繋がりと大会は大きなモチベーション、 ランニングはお金がかかる、23歳の時の自分より速い、 シェイプアップガールズは全員サブ4？、 楽しそうだな〜と思われるように走る、 です。 ★ランラジ ロンTee再入荷！ https://store.runtrip.jp/collec…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 178㎞目！寝るためにどんなことしてますか？ 良い睡眠は疲労回復！精神の安定！にも大事！ ということで、良い睡眠におすすめのアクションを紹介！ 今回トピックは、、 5月病になってないですか？、競歩を取り入れたら調子がいい、 春のタヌキ祭り2025のご報告、トレランイベントやります、 良い睡眠につながる行動、キーワードは深部体温、 入浴は寝る90分前、日光で体内時計をリセット、 朝ごはんで味噌汁とバナナ？、体温をあげると活動的に、 みなさんからの「ねるためにやること」 です。 ★ランラジ ロンTee再入荷！ https:…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 177㎞目！ランラジからのお知らせ（イベントやグッズ情報）と みなさんからいただいた「これ走ります」を紹介！ 秋冬のレースはもうエントリーしましたか？ 今回トピックは、、 GW明け！5月の放送、ASICS「TOKYO:SPEED:RACE」、 新しいMETASPEEDは「TOKYO」、ちくわJAPANで近代3種、 トレラン始めるのにはメジャールートから、 お知らせ！春のタヌキ祭り2025、次回ランラジオンラインオフ会は5月19日、 水戸が10周年で定員、みなさんからの「これ走ります」 です。 ★ランラジ ロンTee再入…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 176㎞目！129回を数える「ボストンマラソン」を現地でみて 驚いたことをまとめてみました！ 日本で再現できないこともありますが、歴史は圧倒的な カルチャーを生みつつ最先端でした。 今回トピックは、、 Mt.Fuji100でLive配信、トレランにチャレンジするにはピッタリ、 ランラジのピンバッジができました、ボストンは地味な印象？、 フィニッシュゲートはいつからあんねん？、街全体がエキスポ、 応援が上手いアメリカ、セキュリティとボストンストロング、 アプリが優秀すぎる、129回の歴史は圧倒的なカルチャーを生んでた、 …

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 175㎞目！最も歴史のあるフルマラソン「ボストンマラソン」に いってきましたので、現地で感じたことをレポート！ 今回はラントリップ代表 大森さんとお届けです。 今回トピックは、、 ボストンから帰国、5泊7日のラントリップ、歴史ってエグい、 一言では言えない、大森さんのフルマラソンレビュー、 PunkでPowerful、アップダウンが多いコースはいかに、 電車も応援？、VIPエリアもすごい、 です。 ★ランラジ ロンTee再入荷！ https://store.runtrip.jp/collections/running-…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 174㎞目！この春に食べたい食材、料理の話。 みなさんからいただいたオススメの料理やレシピも紹介。 旬を食べてリカバリーしませんか？ 今回トピックは、、 今年初の山、高尾BaseCampで新作試し履き、ボストンマラソンいってきます、 「ボラ」ロゴをつくりました、最近よくつくる料理、 春におすすめの食材「新たまねぎ」「春きゃべつ」「とり胸肉」 、みなさんから届いたオススメの料理 です。 ★ランラジ ロンTee再入荷！ https://store.runtrip.jp/collections/running-radio/p…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 173㎞目！初開催！5月に開催する女性だけの100mileレース 「ROUND GIRLS 100」の大会プロデューサー 植木香さんに 大会の裏側をインタビュー。 企画することになった経緯や思い、苦労したことなど聞いてみました。 ランラジをお聴きの皆さんでボラ行きませんか？ 今回トピックは、、 桜満開の関東、Trail Open Air Demo、女性だけの100mile!?、 ランニングコーチが大会を企画したきっかけ、 公式おもてなしスタッフ、100mileができるまで、 想像より大変だったこと、やっぱり大変なお金の…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 172㎞目！皆さんからいただいた「節目」の話をシェア。 ランニングを始めたのが人生の「節目」という方も多いのでは？ 4月スタート、新年度！？節目を思い出しながら最後まで お付き合いください！ 今回トピックは、、 雨の4月1日、モームリ、サウナで「おいっすー」、 ショート妄想「お風呂屋のあの子」、ふくい桜マラソン2025の報告、 私の節目、社会人デビュー、ランニング業界12年、 みなさんからいただいた「私の節目」、 です。 ★ランラジテーマソング「さぁ集まれ！」 https://open.spotify.com/intl…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 171㎞目！春から俺は、、私が春にやりたいこと、と 最近思ってることをシェアします。今死んだら 後悔しそうなことってなんだろう。。 今回トピックは、、 回復しました、渋谷・表参道Women's Runいってきました、 ラントリップ新スタジオ、HOKA CLIFTON 10 4月1日発売、 ふくい桜マラソンのスケジュール、春から俺はリハビリ、 半月板は大丈夫そうだ、体のチェック、 タヌキ加藤さんからのご依頼で感じたこと、同じことしてても やりたいことは見つからん、「わたしNYに行って歌やろうと思って」、 みなさんからいた…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 170㎞目！週末に開催された「板橋Cityマラソン」で MCをしてきました。 極寒の中、MCをしてきてみたもの、感じたものをシェアします。 今回トピックは、、 1日遅れてごめんなさい、首が回らない、 雨の板橋シティ、更衣テントに長蛇の列、 イレギュラーだらけのスタート、低体温続出⁉︎凍えるランナー、 ボランティアの皆さんほんとありがとう、かつてない環境、 みなさんからいただいた「春からおれは」、 です。 ★ランラジテーマソング「さぁ集まれ！」 https://open.spotify.com/intl-ja/album…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 169㎞目！週末に開催された「フルハウス」と「しながわシティラン」のレポート。 初開催の2つ、共に楽しいイベントでした。 MCとして関わった感想をお届けします。 今回トピックは、、 心拍上がる高額決済、早稲田大学競走部の履き分け、 怪我予防につながる履き分け、これまでなかった観る陸上、 5つの競技で5時間、間近で観る迫力と演出、 しながわにマラソン誕生、オカンが完走しました、 ゲストランナー安田大サーカス団長、 みなさんからいただいた「春からおれは」、 です。 ★ランラジテーマソング「さぁ集まれ！」 https://o…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 168㎞目！DNSした東京マラソンを妄想で走ってきました。 過去１素敵なレースになりました！ お役立ち情報はほぼありませんが、最後までお聴きください。 今回トピックは、、 ランラジテーマソング「さぁ集まれ！」配信してます！、 EXPOで素敵な出会い、今年も最高のスタート、 運命の人あらわる、ハーフからのランニングデート、 ハンガーノックでふらふらだけど、仲通りはヴァージンロード、 最高のフィニッシュ、Find My Tokyo、 みなさんからいただいた「走らない日これしてます」、 です。 ★ランラジテーマソング「さぁ集…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 167㎞目！東京マラソンEXPOの会場で公開収録した音声を公開。 ゲストにRuntrip代表の大森さんをお迎えしました。 そして皆さんから届いた「走らない日これしてます」を紹介。 最後までお聴きください。 今回トピックは、、 東京マラソンお疲れ様でした、寒暖差が激しい、 板橋さいたま合同打ち上げ、靴下も香ばしいEXPO、 海外ランナーと日本人の嗜好性、10年越しの出展、 この日に向けて様々なコラボを仕込んできた、 サクサクうまい「RUNPAKU」、チームジャパンでお出迎え、 未来のEXPOでラントリップは、 みなさんか…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 166㎞目！週末にひかえた東京マラソンEXPOの話と 皆さんから届いた「私の怪我歴史」を紹介。 今年のEXPOはRuntripブースも登場！岡田も3日間ずっといます！ 最後までお聴きください。 今回トピックは、、 雪降る大阪マラソン、軽井沢トンボの湯がやっぱり最高だった、 レベルアップして肥えました、さぁ集まれ！リリース！、 大会MCとして目指すべき姿、3月16日板橋さいたま合同打ち上げ、 フォームの改善と丁寧に走ること、東京マラソンEXPO2025、 注目の出展、Runtripブースも初登場、RUNPAKU、 みなさん…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 165㎞目！みなさんからいただいた「私の怪我歴史」を紹介。 ランラジリスナーの経験談から「怪我」に対してちょっと ポジティブになれる回です。 前半のくだらない岡田の話をすっ飛ばしてもいいので 最後までお聴きください。 今回トピックは、、 38歳前夜、飽きると捨てる、茂木サーキットマラソン、 ホストクラブのアワードから学ぶ「姫」対応、 プレシジョンのスウェットテスト、 みなさんからいただいた「私の怪我歴史」、 人生ハードモード上等、日々のジョグで今日を楽しく、 です。 ★次回テーマ 引き続き、「＃ランラジ」「＃私の怪我歴史…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 164㎞目！先週の「サブ3やるまでラジオ」最終回を聴いての感想と 怪我から2週間。ランオフしている今の心境と感じたことを 話しました。 是非最後までお聴きください。 今回トピックは、、 声帯は痔と同じ薬で治す、オカン登場、1時間52分の超大作、 終わりを決めるカッコよさ、意外に前向き、 自分にプレッシャーかけすぎてないですか？、 走れないじゃなく休養をしている、 みなさんからいただいた「冬のコンディションの整え方」 です。 ★次回テーマ 「＃ランラジ」「＃私の怪我歴史」のご投稿を紹介します。 過去または今。どんなケガして…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 163㎞目！SUIさんのLIVEでギター初披露した話と 週末に応援参加してきた「別大」の話です。 是非最後までお聴きください。 今回トピックは、、 まさかの膝痛、新しいことにチャレンジするのは緊張する、 「ただ楽しめばいい」、MCのお知らせ、 初めて別大にいってきました、ここが凄いよ別府大分毎日マラソン、 走力ヒエラルキー、市民競技会、40km地点での応援、 来年はカテ2で走りたい、 みなさんからいただいた「ランニングと人間関係」 です。 ★次回テーマ 「＃ランラジ」「＃冬のコンディションの整え方」の ご投稿を紹介します…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 162㎞目！國學院大學 陸上競技部 前田監督、平林選手、 上原選手に「レース前の準備、調整」の話をお伺いしました！ トップアスリートの準備やリズムとは！？ 是非最後までお聴きください。 今回トピックは、、 人生で初の・・・、この後SUIさんのLIVE、 1月末のレースご参加の皆さんお疲れ様でした、 國學院大學の祝賀交流会、レースの終わりは次のレースのはじまり、 食事は5時間前、自分のルーティンを確立した選手が勝つ、 イメージを具体的にする、トップアスリートも緊張する、 みなさんからいただいた「ランニングと人間関係」 です…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 161㎞目！週末に走ってきたフロストバイトロードレースの ご報告と最近気になったトピックについて紹介しました。 是非最後までお聴きください。 今回トピックは、、 もう1月末、オカンにガーミンを贈呈、須磨明石、 地元の同級生とご飯したら、フロストバイトロードレース走ってきました、 トレーナー最高の参加賞、まさかの総合28位、 月刊ランナーズ3月号おもしろいです、 東北宮城復興マラソンが終了、ランラジテーマソング「さぁ集まれ」 です。 ★次回テーマ 「＃ランラジ」「＃ランニングと人間関係」のご投稿を紹介します。 ランニングを…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 160㎞目！今回はゲストにウルトラランナーみゃこちゃんを お迎えして2025年の話をしました！ そして！！ランラジのテーマソング初公開！ 是非最後までお聴きください。 今回トピックは、、 2025年3連休はイベント尽くし、東京ニューイヤーハーフ、 ガーミンラン、みゃこちゃん登場！、年末年始の過ごし方、 去年の振り返り、2025年は記録より記憶・結果より過程、 海外いきたいけどどこ行く？、みゃこコラボの製品が誕生？、 ランラジのテーマソングができました！、さぁ集まれ、 SUIさんてすごい、ポッドキャスターの悩み、 皆さんか…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 159㎞目！2025年です！今年もよろしくお願いいたします。 新年らしく、今年の目標とその設定の仕方について 岡田がやってることを話しました！ 今回トピックは、、 2025年スタート、巳年、新年こうして過ごしてました、 オカンと10km走った年始、360日後がこわい、 行くぜ2025、岡田のやりたいこと、ランラジのやりたいこと、 5つの欲求、役割ごとの目標、限られた時間だから絞ろう、 みなさんからいただいた「行くぜ2025」 です。 ★次回テーマ 「＃ランラジ」「＃行くぜ2025」のご投稿を紹介します。 2025年！やり…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 158㎞目！2024年最後のランラジ。 振り返り回です。1番聴いていただいたエピソードは？ 岡田的な思い出など振り返りました。 今回トピックは、、 台湾いってきました、Spotify2024まとめ、 1番聴いていただいたエピソードは？、 挑戦の共有、28本の大会MC、プライベートのよかった日、 みなさんからいただいた「ありがとう2024」 です。 ★次回テーマ 「＃ランラジ」「＃行くぜ2025」のご投稿を紹介します。 2025年！やりたいこと、行きたい場所、目標など 是非教えてください！ ★MCのお知らせ ・1月12日(…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 157㎞目！火曜日配信でお届けしております。 2024年もクライマックス。今年1年で使ったランニング アイテムを振り返って、Bestアイテムを選出しました。 シューズ、アパレル、その他ガジェットなど、参考になれば 幸いです。 今回トピックは、、 長崎いってきました、今年のランニングイベントが終了、 2024ベストシューズ、デイリートレーナーの豊作、 ジョグで愛用したシューズ、テンポアップはこれ、 Bestパフォーマンス賞、重宝したアパレル（売り切れだけど）、 その他のランニングアイテムでおすすめのもの、 みなさんからいた…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 156㎞目！今週から火曜日配信でお届けいたします。 自己満足な誰の役にも立たない妄想回。 役に立つ情報は入っておりませんのでご了承ください。 今回トピックは、、 今週から火曜配信にしてみます、チャレンジ4の独特な雰囲気、 みえ松坂マラソンの魅力、ノリと勢いでフルマラソン達成、 新しい環境っていい、引越したくなかった素敵な出会い、 恵比寿ガーデンプレイスのイルミネーション、 倉木麻衣「Winter Bells」、back number「クリスマスソング」、 駒澤公園でまさかの、広瀬香美「ロマンスの神様」、 サンタとトナカイ…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 155㎞目！引越し直前の岡田です。 この1年で増えたものと向き合い、そして頭の中を整理 するのはいかがでしょうか？ 今回トピックは、、 湘南国際へ応援！、ランニング環境を改善するために引越し、 12月のミッション、家事代行サービスのおかげで部屋がきれいに、 「迷い」が一番時間のロス、 8：2の法則？、「ときめき」「スパークジョイ」、 あなたの適正量、思い出という敵、取り出しやすい良い場所に しまおう、大金をはたいて買ったBMC、 出てきた10年前のメモ、 みなさんからいただいた「12月のミッション」、 です。 ★次回テー…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 154㎞目！つくばマラソンでPB達成！という「記録」の話と、 みんなで挑んだ最高の「記憶」の話です。 今回トピックは、、 大田原マラソンMCしてきました、くらしのマーケットアワード、 今年最初の忘年会でPB更新ラッシュ、 記憶と記録を残せたつくばマラソン、ランラジフルマラソンチャレンジ、 朝の集合写真と円陣、ウエアで仲間感、 ランラジで応援が増える？、20人が足攣る、 ランラジ運営メンバーに感動してしまった、 ランナーとの繋がりに感謝というか涙、 記録を振り返る、狙った通り！PB更新、つくばマラソンの魅力、 PBを支えた…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 153㎞目！自分の潜在能力を自分が一番知らないかもしれない。実際は思ってるよりも強く、思ってるよりも速く走れる！ のかもしれない。 今回トピックは、、 いい夫婦の日、大田原マラソン明日MCしてきます、 手相占いで「ロマンチスト」、いよいよつくばマラソン、 不安を共有できる仲間、ガーミンは2時間49分ていってるけど、 人間て弱いな〜、練習メニューを見るといつも不安、 自分が思ってるより自分は強い、 脳が自分のチカラを制御している、「できない！」って自分の脳がいう、 緊張や不安も楽しもう です。 ★次回テーマ 「＃ランラジ」…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 152㎞目！ランニングやマラソンでの様々な「失敗」を みなさんにシェアいただきました。 この「失敗」から学んで「成功」につなげていきましょう！ 今回トピックは、、 大阪からお届け、いろいろ流行ってるから要注意、 Zoom Fly 6が良かった、失敗は成功の母みなさんからのご投稿、イルミネーションランしたいですね、 自分の実力を知る、耳栓はマストアイテム、 水分補給は命に関わる、最後はサイコロをフるようなもん、 やってしまった忘れ物問題、 です。 ★次回テーマ 「＃ランラジ」「＃ランナーとの繋がりに感謝」のご投稿を 紹介し…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 151㎞目！ランニングやマラソンでの「失敗」をシェア。 みなさんの「失敗」から「成功」につなげていきましょう！ 今回トピックは、、 3連休いかがお過ごしでしたか？、ランラジやってて良かった、 ものまねブルーの優勝フォトブース、 11月9日FMヨコハマ「Route847」でます、 おなら・腹痛問題、サバの塩焼きはレース前に食べちゃダメ、レガシー当日の寝坊、睡眠不足は大敵、 頑張るより楽しむ、レース本番で初下ろしはNG、 ペースメイクはネガティブスプリットで！ です。 ★次回テーマ 「＃ランラジ」「＃失敗は成功の母」のご投稿…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 150㎞目！いつもお聴きいただき、ありがとうございます！ ついに150kmまで来ました。 ランラジの現在地とこれからを話しました！ 今回トピックは、、 あと2ヶ月、尾藤さん「やってみたいからやる」、 未来の技術！OnのLightSpray、ブルックスのグリセリンマックスをヘビロテ、 ランラジ3年2ヶ月で150km、3年での変化、 繋がるアイテム、コミュニティが大きくなってきた、 MCの価値向上を目指しています、 レース前の調整、テーパリングとお酒の話、 みなさんからいただいた「走る時間のつくり方」 です。 ★次回テーマ …

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 149㎞目！妄想トレランデート2024秋編です。 UTMBをフィニッシュした後に出会ってしまった物語です。 役に立つ情報がなくてごめんなさい！ 今回トピックは、、 つくばまで1ヶ月、レガシー走ってきました、 久々に妄想回、UTMBの帰りの飛行機でまさかの、 奇跡のDM、Bプランで100点、待望のトレランデート、 塔ノ岳からの厚木ホルモン、2年後のUTMB、 です。 ★次回テーマ 「＃ランラジ」「＃走る時間のつくり方」のご投稿を紹介します。 どうやって走る時間をつくりだしているのか？ ご自身なりの方法や心がけなど教えてくだ…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 148㎞目！複数のトピックをお話しました。 みなさんの「私のモチベーション」とともに是非お聴きください。 今回トピックは、、 みゃこちゃんとSHIRANKEDO.でイベント、 ラントリップストアから「Rt」シリーズ、別大あたりました、 駅伝シーズン突入、太田選手の言葉、親友の結婚式、 85歳で言いたいこと、走り切る力、トップランナーは食べてる！、 走る時間のつくり方、私のモチベーションのご投稿紹介 です。 ★次回テーマ 「＃ランラジ」「＃走る時間のつくり方」のご投稿を紹介します。 どうやって走る時間をつくりだしているのか…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 147㎞目！LAKE BIWA 100のフィニッシュエリアの 琵琶湖湖畔で収録した内容をお届け。 ゲストにIBUKI STATION の近藤さんをお迎えし、 LAKE BIWA100を通して感じた「ランナーの魅力」について お話しました。 今回話した内容は、 LAKE BIWA 100からお届け、デポバッグを3ヶ所動かす凄技運営、 今年のIBUKI STATIONが濃厚です、 トップ選手のインタビューで感化された、 ランナーの魅力「前向き」「上機嫌」、 丹羽薫さんの魅力、ランナーは応援を生んで周りを明るくする、 選手イン…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 146.5㎞目！前回に続き、ランナー 中嶋友里ちゃんが ゲストで登場。イギリスに移住してランニングライフに どんな影響があったのか？話をききました。 今回話した内容は、 イギリスでのランニングライフ驚いたこと、 ロンドンの走るってどんな日常？、どでかい公園がたくさん、 海外ランナー中嶋友里がやりたいこと、 英語でこんなことがしたい、イギリスと日本の違い、 です。 ★次回テーマ 「＃ランラジ」「＃私のモチベーション」のご投稿を紹介します。 モチベーションの源、今やりたいこと、目指している目標など教えてください！ ★Runt…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 146㎞目！UTMBにロンドンから飛んできてくれた ランナー 中嶋友里ちゃんと振り返り。現地に初めて 行ってみて感じたこと、友里ちゃんが見た景色とは！？ 今回話した内容は、 10月突入、フリーランスになって7年が経ちました、 UTMBダイジェスト動画がラントリップで公開！、 2ヶ月ぶりのスピードトレーニング、11月4日のイベントに ランラジチームで出ませんか？、 中嶋友里ちゃんがゲストで登場、日本を離れて5ヶ月、 初のUTMBどうだった？、30km地点でリバース、 レポーターとして見てた景色、UTMB走る？、 ヨーロッパ…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 145㎞目！「やりたいこと」を見つける方法、 モチベーションを上げる方法について岡田が感じたことをシェアしました。 今回話した内容は、 走り込みのシーズンがやってきた、ゆりラジとコラボしました、 「やった」ことに対して「やりたい」という感情が生まれる、 ライフステージを変えたい、花粉症と同じ？、 自分で自分にフタをしてた、 人生とは旅であり、旅とは人生である、Suddenly I see、 です。 ★次回テーマ 「＃ランラジ」「＃私のモチベーション」のご投稿を紹介します。 モチベーションの源、今やりたいこと、目指している…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 144㎞目！シドニーマラソンへRuntripツアーで行ってきました。 現地でRuntripファミリーで収録した内容をお届けします。 今回話した内容は、 シドニー帰国しました、ランラジ祝3周年、 ツアーを実現した大森英一郎、打ち上げで感極まった、 このメンバーでやれて良かった、縁の下の力持ちヤーリー、 シドニーマラソンは今年もすごかった、 来年やりたい事がもう出てきた、ツアーの魅力、 俺たちは強い、未来思考みゃこ、 前向きなやつしかいない、来年もツアーを開催するために、 です。 ★アンケート！シドニーマラソンツアーへのご意…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 143㎞目！先週いってきたパリとロンドンを走って感じた ことをシェアさせてください！ 刺激の多い街でした。 今回話した内容は、 明日シドニーマラソン、初の海外マラソンツアーは仲間をつくる最高の機会、 赤崎暁選手のメンタル、コンパクトなパリをジョグで廻る、 旅行先は自分の足が最高の交通手段、ロンドンのビッグベン、esimとクレジットカード、 行くと新しい行きたい場所ができる、日々走る場所がランナーの幸福度を上げる、みなさんからいただいた「＃走ってみたい海外レース」 です。 ★次回テーマ 「＃ランラジ」「＃秋はじめました」の…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 142㎞目！UTMB　100Mileを完走しました！！ ほんと、、、やりきったレースでした。 今回話した内容は、 イギリスからお届け、パリでパラリンピック観戦、 UTMBなんとか完走できました、人生で1番の経験、 一番良かった景色、一番印象に残っている「応援」、 過去一のスタート、レースの展開前半は良かったけど、 睡魔に苦しめられた後半、熱中症でDNFを考えた終盤、 自分より他人の方が自分のことを信じている、 救世主まっつん、ヨーロッパのエイドステーション、 WOOD！ です。 ★次回テーマ 「＃ランラジ」「＃走ってみた…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 141㎞目！UTMBのスタートまで7時間！ フランス シャモニーに来て、世界最高峰のレースに出る 今の気持ちを話しました。初のUTMB完走なるか！？ （いつもと違う環境で屋外からお届けしております。） 今回話した内容は、 日本から27時間！シャモニーに来ました、 今年の北海道マラソンもアツくて濃厚だった、 チアゾーンという新しい取り組み、シャモニーってこんなところ、 肌で感じるUTMBは愛とリスペクトで溢れていた、 ランナーの天国？楽園？夢の国？ EXPOの規模もすごい、目標と今の気持ち、 ラントリップで収録＆Live配…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 140㎞目！来週に迫った100mileのトレイルランニングレース「UTMB」に向けた準備を紹介！ なかなか大変！いっぱいあるんです。 今回話した内容は、 北海道マラソンが今週末、ラントリップの新しい取り組み、 過密な8月末と9月、北海道マラソンへの思い、 UTMBへの準備、必携品の紹介、レース以外にも持っていきたいもの、実際にここ1ヶ月で買ったもの、 みなさんからの #ランラジ推し回 です。 ★次回テーマ 「＃ランラジ」「＃走ってみたい海外レース」のご投稿を紹介します。 走ってみたい憧れの大会はありますか？　実際に行って…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 139㎞目！立川にあるトレランショップ「Trippers」で 公開収録した様子をお届け。 おすすめのトレランアイテムをききました！ 今回話した内容は、 UTMBまで2週間でソワソワ、妄想回は心配のタネ、 トリッパーズで公開収録、売れ筋鉄板3選、 店長注目アイテム、定番vs新商品 みなさんからの #新しい練習 です。 ★次回テーマ 「＃ランラジ」「＃ランラジ推し回」のご投稿を紹介します。 過去の好きな回、よく聴く回、おすすめの回を教えてください。 ★トリッパーズはこちら！ https://trippers-wtrc.sho…