秋のパークヨガ （投稿ID : f63gi）

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人気のパークヨガ
今年、最後の開催となります✩.*˚

難しいポーズは行いません。身体の硬い方も、ヨガ未経験の方も大丈夫ですよ。
食欲の秋！で食べすぎてお疲れの腸を、運動の秋！でアクティブに動きデトックスしてリフレッシュ♡
寒くなる冬に向けて身体を温めながら、自然の風や香り、大地を感じながら一緒に楽しみましょう！

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【日程】
10/29(火)
10：30～11：30
※10：00より受付開始
※雨天中止
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【場所】
各務原市民公園 学びの森
※駐車場
公園東側の市営駐車場(3時間まで無料)
※公共交通機関
名鉄「各務原市役所前」または「市民公園前」下車徒歩5分
ふれあいバス那加・稲羽・川島・蘇原線「各務原市役所前駅」下車徒歩5分
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【持ち物】
・汗ふきタオル
・必要な方は着替え
・参加費
・楽しむ気持ち
【参加費】
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2,000円(要予約)
※レンタルマット、水500ml付き
※当日受付時にお支払いください。
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【その他】
※医師から運動を禁止されている方、妊婦様はご参加いただけません。
※お子様もご参加可能です。
※要予約(定員に制限があります。)
※予約、質問はご連絡ください。DMでも結構です。
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【10月～12月イベントヨガレッスン】
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★10/14(祝月) in長良川湖畔
『満月サンセットヨガ』
満月の光の下で、美しいサンセットと岐阜の絶景を見ながらの贅沢ヨガレッスン
15：45～17：00(受付15：15～)
2,000円
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★10/28(月) in美濃加茂ドラゴンハウス
『お月様キャンドルヨガ＆ハロウィンパーティー』
新月の夜、キャンドルの光に癒されながら、ゆったりとリラックスしながら身体と心を解していきます
ハロウィンパーティーでは、みんなで仮装してビュッフェを頂きながら楽しくお話しましょう！
17：00～ヨガ(2,000円)
18：00～ハロウィンパーティー(3,000円)
※どちらかのみのご参加でもOK
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★10/29(火)in各務原「学びの森」
『パークヨガ』
自然の風や香り、大地を感じながら一緒に芝生の上でヨガを楽しみましょう
10：30～11：30(受付10：00～)
2,000円
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★11/22(金) in美濃加茂ドラゴンハウス
『温活デトックスヨガ＆デトックススイーツ』
アーユルヴェーダ茶「温香」を飲み身体を温めてレッスンを行います。全身ストレッチしてから腸にもアプローチし身体の芯から温めデトックスしていきます。
13：00～ヨガ
14：00～デトックススイーツ付ティータイム
3,000円
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★11/23(土) in三河病院
100人ヨガイベント～ヨガのある人生～
※時間等の詳細は投稿にてお知らせします
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★12/15(日) in円徳寺
『108回太陽礼拝』
ランチ弁当付き
10：00～12：30
12：30～ランチ(お弁当)
4,500円
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★12/20(金) in美濃加茂ドラゴンハウス
『美尻ヨガ＆デトックススイーツ』
厚着をするからと油断していませんか？後ろ姿って意外に見られてます。お尻の大きな筋肉を動かして代謝をあげ痩せやすい身体へ♡
13：00～ヨガ
14：00～デトックススイーツ付ティータイム
3,000円