Orienteringsløb, idræt, hvor man i ukendt terræn til fods skal finde vej vha. kort og kompas. Ved konkurrencer skal deltagerne på kortest mulig tid gennemføre en bane angivet på et kort ved start, et antal poster og mål.
Kortene er specielle orienteringskort i fem farver og sædvanligvis i målestoksforholdet 1:15.000 trykt efter international standard.
I terrænet er posterne markeret med orange og hvide trefløjede skærme, ved natløb med refleks. Det korrekte gennemløb dokumenteres, ved at løberen ved hver post sætter et mærke i et kontrolkort. Elektroniske hjælpemidler fx til visning af mellemtider har vundet indpas.
| 1974 | individuelt | Mona Nørgaard |
|---|---|---|
| 1993 | klassisk distance | Allan Mogensen |
| 1997 | stafet | Torben Skovlyst, Carsten Jørgensen, Chris Terkelsen, Allan Mogensen |
| 2014 | Sprint | Søren Bobach |
| 2015 | Sprint | Maja Alm |
| 2015 | Mix-stafet | Maja Alm, Emma Klingenberg, Søren Bobach, Tue Lassen |
| 2015 | Kvinde-stafet | Maja Alm, Emma Klingenberg, Ida Bobach |
| 2015 | Lang | Ida Bobach |
Orienteringsløb er en udpræget breddeidræt. De fleste stævner har løb for begge køn og forskellige aldersgrupper og færdighedsniveauer; der er over 40 forskellige klasser fra under 10-års-alderen og op til 80-års-alderen.
Orienteringsløb dyrkes individuelt, som stafet eller hold og som både dag- og natløb.
Flerdages etapeløb er populære (i Danmark fx Påskeløb og Dansk 3-dages med op til 2000 deltagere). Spring Cup, der har været arrangeret i Nordsjælland siden foråret 1991, fungerer som verdenselitens sæsonpremiere, men bredden er også repræsenteret; i 2005 havde Spring Cup 1700 deltagere fra 24 lande i alderen under 10 til over 80 år.
Vha. GPS-teknologi og en mobiltelefon kunne arrangørerne s.å. vise de 10 bedste løberes position i det afsluttende stafetløb på en storskærm og på internettet, så publikum kunne følge med i den spændende afgørelse.
Organisation
Orienteringsløb opstod i Norge og Sverige ca. 1890. I Danmark begyndte atletikfolk og skiløbere i slutningen af 1930'erne at dyrke orienteringsløb som træning.
I 1942 blev idrætten organiseret under Dansk Ski- og Orienterings-Forbund, der samme år afholdt det første individuelle DM. Siden 1950 har Dansk Orienterings-Forbund administreret orienteringsløb i Danmark.
Der er afholdt stafet-DM siden 1964, natløbs-DM siden 1968 for herrer og 1974 for damer, langdistance-DM siden 1976 og kortdistancemesterskaber siden 1993.
I 1970'erne fik orienteringsløb større international udbredelse; i 1998 var 51 lande tilsluttet Internationalt Orienterings-Forbund (IOF). De nordiske lande er dog stadig blandt de bedste.
Internationale mesterskaber er afholdt med NM siden 1955 og VM siden 1966. I 1974 blev danskeren Mona Nørgaard (f. 1948) individuel verdensmester. Det gav med stor presseomtale en stærk opblomstring af orienteringsløb i Danmark og stor medlemstilgang.
Siden 1986 er der afholdt World Cup hvert andet år (de år, hvor der ikke afholdes VM). I 1991 afholdtes første kortdistance-VM, og siden 1996 er verdensomspændende parkorientering (Park World Tour) med gode tilskuerforhold blevet gennemført på privat initiativ.
I disciplinen mountainbikeorientering (VM siden 2002) har Danmark også markeret sig internationalt med flere VM-titler.
IOF arbejder aktivt for at få orienteringsløb på det olympiske program.
Orienteringssport findes også inden for andre sportsgrene, heriblandt ski- og motorsport. Se også løb.