Helena er en hero i gresk mytologi. Noen av heroene har én gud og ett menneske som foreldre, og Helena er en av dem.
Helena er svært vakker, og mange blir forelsket i henne. Hun ble bortført av prinsen Paris til byen Troja, og dette startet en stor krig.
Leda, moren til Helena, var gift med kong Tyndareos. Zevs ble forelsket i henne. Han forvandlet seg til en svane for å være hos henne. Etter dette fikk Leda to egg. Det kom to gutter ut av det ene, og to jenter ut av det andre. Den ene jenta var den vakre Helena.
Helena var berømt for sin skjønnhet. Da hun skulle gifte seg, kom det friere fra hele Hellas. Faren hennes, Tyndareos, var redd for at de som ikke ble valgt, skulle hevne seg. Derfor måtte de love å hjelpe den som Helena valgte. Helena valgte kong Menelaos av Sparta. De fikk en datter som heter Hermione.
Paris var en prins fra Troja. Han måtte dømme i en konkurranse om hvem som var penest. Konkurrentene var gudinnene Hera, Athene og Afrodite. Afrodite lovet ham verdens vakreste kvinne hvis hun vant.
Paris sa at Afrodite var den vakreste. Som takk, hjalp Afrodite ham med å bortføre Helena til Troja.
Menelaos dro mot Troja med en stor hær for å befri Helena. Det startet trojanerkrigen mellom grekere og trojanere. I denne krigen deltok mange helter og konger, blant annet Akilles og Odyssevs.
Troja ble til slutt beseiret, og Helena kom tilbake til mannen sin.
