栄養情報（1人あたり）
143kcal
2.5g
5.5g
25.7g
17.3g
1g
下ごしらえ
・じゃがいもはひと口大に切ります。
作り方
1
ボウルにじゃがいもを入れてふんわりラップをかけ、レンジ600Wで5分加熱します。
2
マッシャーでなめらかになるまで潰して、熱いうちに砂糖、塩、粉チーズを加えて混ぜ合わせます。
3
片栗粉、米粉を入れてよく混ぜ合わせます。牛乳を加え、ひとまとめにします。
4
棒状に伸ばします。
5
ひと口大に切ります。
6
丸く成形します。
7
フライパンにサラダ油を深さ2cmほど入れて160℃に熱し、色づくまで揚げたら完成です。お好みでケチャップをつけて召し上がれ。
コツ・ポイント
- ②、③で材料を入れたら、しっかりと混ぜ合わせてください。
- 生地のまとまりが悪い場合は、牛乳の量を少しずつ増やしてみてください。
よくある質問
・作り置きできますか？
できたてを召し上がっていただくことをおすすめします。
できたてを召し上がっていただくことをおすすめします。
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大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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