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Ya falta muy poquito para tener a tu bebé en tus brazos, pero ¡todavía quedan tantas cosas por preparar! Para ayudarte a tenerlo todo organizado para el gran momento, la matrona y CEO de Madre Mía Maternidad, Laila Casado, ha elaborado un listado con los imprescindibles para dar a luz en el hospital, tanto para la mamá como para el bebé, y adaptada a la situación actual de pandemia que estamos viviendo por la Covid-19. ¡Estos son los 10 artículos que debes llevar para el hospital para el parto tanto si es público como privado!
Es importante que, si te estás tomando alguna medicación, la lleves contigo al hospital cuando vayas a dar a luz.
También es importante mantenerse bien hidratada e ingerir pequeños snacks que te den mucha energía, como piezas de fruta, chocolate, barritas energéticas, etc. En caso de tener una cesárea programada, debes seguir las recomendaciones de ayuno del profesional sanitario.
Con respecto a la epidural, una vez que te la administran, sí que puedes comer cosas ligeras y en pocas cantidades, y beber únicamente líquidos claros, sin gas. No obstante, en España, esto depende del profesional que te atienda y de la situación en la que te encuentres. Consúltalo con tu anestesista.
La música te ayudará a relajarte en el momento del parto, especialmente, si te has preparado con hipnoparto, pues ya te habrán explicado cómo puedes utilizar este recurso.
Lla gran mayoría de los hospitales proporciona camisones tanto para el momento del parto como para el posparto, pero puedes llevarte tú los tuyos si lo prefieres.
Con tu cepillo y pasta de dientes, cepillo del pelo, champú, gel y los productos que suelas usar para cuidarte. Te aconsejo que también lleves cacao para los labios, ya que se suelen secar mucho durante el parto, especialmente, cuando te ponen oxitocina, ya que, en este caso, no puedes beber ni comer.
Fitball (muchos hospitales tienen), bolsa de agua caliente o bolsa de semillas.
Los discos de lactancia no son necesarios en todos los casos. Hay madres que comienzan a mojar los sujetadores al final del embarazo, pero la gran mayoría no siente que tiene leche hasta que ocurre la subida de la leche (que suele ser entre el tercer y el quinto día después del parto). Puedes añadirlos para tenerlos a mano por si acaso, nunca está de más.
No hace falta que compres una pomada para el pezón, pero sí que te recomiendo que tengas pensado cuál usar en caso de que te salgan grietas. Cuando esto sucede, es recomendable que pidas ayuda a una matrona especialista en lactancia, puesto que las pomadas pueden ayudar, pero las grietas no acaban de desaparecer si el problema que las está ocasionando no se soluciona.
No se recomienda la aplicación de pomadas en los pezones de modo preventivo. Asimismo, te aconsejo evitar las pomadas que contienen lanolina, ya que pueden retrasar la cicatrización de las grietas.
Al menos 3 ó 4, dependiendo también de la época del año en la que vayas a dar a luz; si hace mucho calor, vestir al bebé con un bodi de manga corta sería suficiente. Te aconsejo que sean de botones; te será mucho más sencillo cambiar al bebé si estos se abren completamente, en lugar de tener que meterlos por su cabecita.
Al menos 5 ó 6. Ten en cuenta que, en la mayoría de los hospitales, si has tenido un parto vaginal con una buena recuperación posparto, estarás ingresada durante 48 horas. Sin embargo, a veces, puede surgir algún problema y es necesario alargar la estancia algún día más, por lo que es preferible contar con varios bodis de recambio.
Al menos, 2 ó 3.
Al menos, un par.
Generalmente, te los da el centro donde has dado a luz, pero, personalmente, siempre recomiendo tener un par por si acaso, para cuando salgáis del hospital.
Esto es necesario para cuando recibáis el alta y os vayáis a casa. Déjala instalada en el coche con antelación.
Consulta cualquier duda que tengas con tu matrona o con el profesional que te está llevando el embarazo. Recuerda que los profesionales estamos aquí para apoyarte en todo lo que necesites.
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