Body • Soul • Spirit

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Nintai, 忍耐
Palavra japonesa (nin (忍), “suportar” ou “tolerar”, e tai (耐), “resistir” ou “endurar”. Significa paciência, resiliência, perseverança e a capacidade de suportar adversidades com determinação. É um conceito filosófico sem equivalente exato no português. Praticar nintai pode ajudar a ter um olhar mais compreensivo com as pessoas e os problemas, a reclamar menos e a agir mais em prol da solução