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Valia Ilieva
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Mal di schiena: 4 esercizi di sollievo e prevenzione
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La primavera s'avvicina ed è il momento di ritrovare la linea perduta e di perdere quei chili di troppo. #tribugolosa #gourmettribe #golosiditalia #cucina #cucinaitaliana #cucinare #italianrecipes #food #italianfood #foodstyling #yummy #foodlover #ricette #recipe #homemade #delicious #ricettefacili
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10 minuti al giorno per perdere grasso sulla pancia, braccia e gambe
La scelta degli esercizi più efficaci per migliorare e rimodellare il proprio corpo, non è facilissima. Sul web si trovano decine e decine di informazioni, che finiscono a volte per confondere le idee. Su una cosa possiamo contare: poco è sempre meglio di niente. Ci troviamo spesso a leggere i commenti di persone frustrate che dichiarano di non aver tempo per andare in palestra, e sicuramente questo potrebbe essere un ostacolo a ritrovare la forma fisica.
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Elimina il grasso da fianchi e schiena velocemente con questi 7 esercizi - fatticasa
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5 esercizi da fare con una sedia per eliminare il grasso della pancia - Signora Mag
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