1.2M views · 13K reactions | ¡4 ejercicios de bastón para aumentar tu metabolismo y perder peso en casa! COMPARTE Y AHORRA PARA RECORDAR HACER CUANDO LO NECESITES ❤️ ⚠️Advertencia: Hay muchos más ejercicios para este caso específico. El ejercicio recomendado puede variar según el caso. Hacer ejercicio sin ajustar tu dieta no te traerá buenos resultados, ajusta tu dieta. #EjercicioEnCasa #PerderPeso #MetabolismoActivo #FitnessEnCasa #RutinaSaludable #BajarDePeso #SaludYBienestar #VidaSaludable #EntrenamientoFuncional #EjercicioDiario #PonteEnForma #DesafíoFitness #MotivaciónFit #CambiaTuVida #AdiósKilos #EjerciciosFáciles | Nutriologo Dieta | Nutriologo Dieta · Original audio