Beste Bio podcasts (2025)

1
Waarom lukt afvallen niet? Verborgen oorzaken. 24:34

3d ago24:34

24:34

Waarom lukt afvallen niet? Verborgen oorzaken. In deze aflevering die past binnen onze reeks over bloedsuiker en afvallen, duiken we in de frustraties van gewichtsverlies. Ondanks gezondere voeding en meer beweging blijft je gewicht soms toch stilstaan. Samen met Coriene Lodder bespreken we de verborgen factoren die afvallen kunnen belemmeren. Wil …

1
Hormonen 46:41

11d ago46:41

46:41

In aflevering 57 van Voedingspraat staan onze hormonen centraal, met endocrinoloog-internist Titia Vriesendorp als gast. Er wordt veel over hormonen gezegd. Maar wat weten we echt? En wat (nog) niet over de invloed van voeding en supplementen op hormoonziekten? Verlaagt een bezoek aan de sauna echt je cortisol? Stimuleert koffie je bijnieren om mee…

1
Afvallen: wat en hoe kan ik eten om vet te verbranden? 19:55

17d ago19:55

19:55

In deze aflevering duiken we in het complexe thema van gewichtsverlies. Samen met voedingsexpert Coriene Lodder bespreken we hoe je kunt afvallen zonder honger te lijden of eindeloos calorieën te tellen. Wil je verdiepen? Onderaan deze beschrijving vind je een lijstje met complementaire afleveringen! Wat we bespreken in deze aflevering: Een individ…

1
Hoe gezond eet en leeft een topsporter? 40:21

20d ago40:21

40:21

Aflevering 56 is een coproductie van Voedingspraat met de Fit.nl podcast. Socials: https://www.instagram.com/jervdm/ https://www.fit.nl/ https://podcast.fit.nl/ https://www.instagram.com/esthervanetten/ https://open.spotify.com/show/24KUh0ZuzWICtbcnlEvh60 Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar [email protected] Hosted o…

1
Van kaft tot kern: Provotyping 25:44

26d ago25:44

25:44

In deze podcast bespreken Bedrijfsadviseurs Circulaire Economie Griet Vergauwen en Liesbeth Peters het boek 'Provotyping: Duurzame toekomstbeelden ontwikkelen en maken' van Stefaan Vandist. Interessante links: Living Labs projecten: https://www.vlaio.be/nl/projecten/circulaire-economie?f%5B0%5D=project_filter_four%3A674 Duurzaamheidsstorytelling va…

1
Van kennis tot inzicht: Jouw onderneming in het energielandschap 2030 33:45

26d ago33:45

33:45

Bedrijfsadviseur Hans Haagdorens gaat in gesprek met Frederik Loeckx (FLUX50), Bram De Keulenaere (Mantis Consulting) en Bedrijfsadviseur groene energie Bart Deltour over de energietransitie in Vlaanderen. Wat betekent die transitie voor jouw onderneming? Welke investeringen doe je best nu? Welke prijsevolutie kan je verwachten voor gas en elektric…

1
Gif, bio & boeren 40:02

1M ago40:02

40:02

🚜 Gif, Bio & Boeren – met Joris Lohman 🌱 Weet jij echt waar je eten vandaan komt? Ons voedselsysteem kraakt. Kunnen we in 2050 nog iedereen voeden? Duurzaamheid en landbouw zorgen voor flinke discussies. Wat is de rol van biologische teelt, hoe schadelijk zijn bestrijdingsmiddelen echt – en waarom zit er plastic om biologische komkommers? Joris Loh…

1
Bloedsuiker verlagen; wat kun je zelf (nog meer) doen? 20:35

1M ago20:35

20:35

Bloedsuiker verlagen: wat kan je zelf (nog meer) doen? In deze aflevering duiken we dieper in het verlagen van je bloedsuikerwaarden met onze leefstijl- en voedingsexpert, Coriene Lodder. Ontdek hoe kleine aanpassingen in je dagelijkse routine grote effecten kunnen hebben op je energie, gewicht, en algemene gezondheid. Wil je verdiepen? Onderaan de…

1
Misleiding op je bord 42:22

1M ago42:22

42:22

🎙️ Aflevering 54 – Misleiding op je bord met Sjamadriaan Misleidende marketing en klinkklare onzin – het ligt overal op de loer. Maar geen zorgen, in deze aflevering hebben we een breekijzer tegen kwakzalverij te gast! Wetenschapsjournalist Adriaan ter Braack, beter bekend als Sjamadriaan, schuift aan. Met een scherp oog voor feiten en humor pakt h…

1
Bloedsuiker verlagen en hoe hou je hem stabiel? 23:18

2M ago23:18

23:18

Bloedsuiker verlagen en hoe houdt je hem stabiel? Welkom bij een nieuwe aflevering van de Corpus Codes podcast! Vandaag bespreken we een onderwerp dat veel mensen raakt: het stabiel houden van je bloedsuikerspiegel. Waarom voel je je soms moe of hongerig na een maaltijd? En hoe voorkom je die vervelende suiker-dip? Samen met Coriene Lodder van Scot…

1
Gezond verstand vs Goeroe-gezever 42:22

2M ago42:22

42:22

In deze aflevering ga ik in gesprek met Pieter Brughmans, de bekendste diëtist van België, over gezond verstand versus goeroe-gezever. Overal duiken zelfverklaarde voedingsgoeroes op die met krankzinnig zelfvertrouwen de grootste onzin verkondigen. Maar wat is nu écht waar als het om gezond eten gaat? We bespreken wat je juist wél kunt doen om gezo…

1
Creatine 44:43

2M ago44:43

44:43

🎙 Nieuwe aflevering van Voedingspraat! ⚡💪 Creatine is een van de meest onderzochte en populairste supplement onder sporters. Maar is het echt een must-have, of valt dat wel mee? Hoe werkt het precies in je lichaam? Voor wie is het nuttig? En is het veilig voor zowel mannen als vrouwen? Samen met Tjieu Maas duiken we diep in de werking van creatine …

1
Speciale aflevering: Valt DOEL nog te redden? 36:07

2M ago36:07

36:07

Speciale aflevering!We praten met ingenieur Vincent Vanderheyden in het kader van de aanstaande sluiting van Doel 1 (15 februari 2025). We duiken in de historiek, de technologie, en zoeken een antwoord op de vraag, kunnen we Doel nog redden?Wie Doel niet zomaar wil zien sluiten, en deel wil nemen aan de Stand Up For Nuclear. Alle info op www.standu…

1
Vitamine B complex 42:22

3M ago42:22

42:22

Aflevering 51 van Voedingspraat gaat over vitamine B met speciale aandacht voor vitamine B6. Als je het hebt vitamine B hebt, dan gaat het eigenlijk over een hele groep van acht verschillende vitamines: B1, B2, B3 , B5, B6, B7, B9 en B12. Ze spelen allemaal een cruciale rol in onze stofwisseling, energieproductie en het zenuwstelsel. B-vitamines zi…

1
Afvallen met kennis: de 7 onmisbare afvaltips van experts. 42:22

4M ago42:22

42:22

🎉 Hoera! De 50ste aflevering! 🎉 We vieren een mijlpaal: 50 afleveringen vol tips, inspiratie en adviezen! In deze speciale aflevering kijken we vooruit naar een gezond en energiek nieuw jaar. Ben jij klaar om je goede voornemens waar te maken? Wil je afvallen, maar weet je niet waar je moet beginnen? Joeri Koning en Esther van Etten staan voor je k…

1
Elektrolyten 42:22

4M ago42:22

42:22

Elektrolyten. In aflevering 49 van Voedingspraat duiken we in een onderwerp dat misschien klein klinkt maar enorm belangrijk is voor heel veel processen in ons lichaam: elektrolyten. Je kent ze vast! In poedervorm of stick is elektrolyten een zeer populaire supplement voor sporters. Want naast vocht raak je met zweten ook elektrolyten kwijt, dus aa…

1
We zijn er helemaal klaar mee! 42:39

5M ago42:39

42:39

Ben je ook zo klaar met die tegenstrijdige voedingsadviezen? In deze aflevering gaan we er lekker tegenin. Samen met voedingswetenschapper Liesbeth Smit nemen we een paar van onze grootste voedingsfrustraties door! Met een kritische blik en een dosis humor navigeren we door de voedingschaos. En geven we 4 belangrijke voedingsadviezen voor een gezon…

1
News on bio adaptive /key therapy - interview with the CEO of Keytec 40:50

5M ago40:50

40:50

Welcome to the podcast! Today, we're at Van Der Valk Restaurant Hotel, in Eindhoven and we go international! Joining us is Ulrich Burr, the CEO of Keytec GmbH and creator of the key technology devices: physiokey, medkey, sanakey and dermakey. We talk about some exiting news and development in the bio adaptive therapy field. Highlights: Introduction…

1
Case study: bio adaptieve therapie met physiokey, interview met Carel Schott 25:01

5M ago25:01

25:01

Welkom bij de Corpus Codes Podcast. In deze aflevering deelt Carel Schott, één van de meest ervaren therapeuten in Nederland, zijn inzichten over bio adaptieve therapie en specifiek de physiokey. Vanuit zijn achtergrond in sportbegeleiding, fysiotherapie, psychologie, fascia - fitheid en herstel, is Carels aanpak breed en praktisch gericht. Hoewel …

1
Fitter, sterker, gezonder! 39:59

5M ago39:59

39:59

Fitter, sterker, gezonder! In aflevering 47 van Voedingspraat, duiken we in de wereld van training met fysiek trainer Jorden Bres. Waarom spiermassa niet alleen belangrijk is voor sporters, maar ook essentieel voor je gezondheid en welzijn. 🏋️‍♂️ We delen praktische tips en inzichten om op een gezonde manier spiermassa op te bouwen. 🎧 Perfect voor …

1
Alles over kweekvlees: in gesprek met bio-ingenieur Indi Geurs 1:00:36

6M ago1:00:36

1:00:36

Hoe zit het nou met kweekvlees? Hoe werkt het precies, 'vlees kweken'? Hoe ver staan we nog af van een definitief product dat je op de markt kan brengen? Kan kweekvlees een oplossing bieden voor de negatieve klimaat- en milieugevolgen van traditionele vleesproductie? Waarom kampt kweekvlees met negatieve beeldvorming? Over al deze vragen en meer pr…

1
Laat je niet verleiden! 36:44

6M ago36:44

36:44

Laat je niet verleiden! Ben je klaar voor een dosis informatie over de wereld van claims en disclaimer op kruidenpreparaten en voedingssupplementen dan is deze aflevering echt iets voor jou! Esther gaat in gesprek met Martin Kooijman, expert voedingssupplementen bij de Nederlandse Voedsel en Warenautoriteit (NVWA). Laat je door al die gezondheidscl…

1
Mind your Brain! Verschillen en overeenkomsten tussen je brein en je mind(set). 23:20

6M ago23:20

23:20

In deze aflevering van de Corpus Codes neemt host Nancy de Vos je samen met Carel Schott mee in een nieuwe visie op de werking van je hersenen en brein. Tijd om de oude theorie van ons drieledig brein met een reptielen, zoogdieren en menselijk deel te herzien. Je wordt niet gekaapt door voorgeprogrammeerde emoties en daalt niet af in de krochten va…

1
Landbouweconome Tessa Avermaete over de weg naar een écht duurzame landbouw 52:28

6M ago52:28

52:28

Tessa Avermaete is landbouweconome aan de KU Leuven. Ze gelooft, zo schrijft ze zelf, een op feiten gebaseerde aanpak voor voedsel- en landbouwbeleid.Wij spraken met haar over de crisissen in de landbouw, en hoe een transitie naar een écht duurzame landbouw er kan uitzien.Door WePlanet Nederland & België

1
Duurzamer eten in 5 stappen 47:48

6M ago47:48

47:48

In deze aflevering staat duurzaam eten centraal. Het wordt steeds populairder, maar waarmee begin je als je duurzamere voedsel keuzes wil maken? Lilou van Lieshout (Voedingscentrum) en Esther nemen je mee langs vijf concrete stappen die je gemakkelijk in je dagelijkse leven kunt toepassen. Denk aan minder voedselverspilling, plantaardiger eten, en …

1
Podcast Duurzame Ambitie 21:56

7M ago21:56

21:56

Het boek Duurzame ambitie van Marnix Kluiters en Mark Siegenbeek van Heukelom: impact maken met je carrière wordt besproken door bedrijfsadviseur Liesbeth Peters en Werner Van Horebeek. Je carrière telt zo'n 80.000 uur - hoe ga jij die inzetten voor een duurzame wereld?Podcasts die hiermee gelinkt zijn:Thinking Fast & Slow: https://soundcloud.com/u…

1
Expertpodcast: Duurzaam bouwen 53:32

7M ago53:32

53:32

Jeroen Vrijders van Buildwise, Arianne Acke van Ovam en Peter Bertels van de startup/scaleup CIRCL hebben het in onze studio over Duurzaam Bouwen. Wat zijn de versnellers én drempels (in Vlaanderen) en hoe kan de overheid bijdragen aan het versnellen van de transitie? Enkele mooie voorbeelden ondersteunen het verhaal. Bedrijfsadviseur Bas Sturm int…

1
Voedingstips voor de halve marathon 54:14

7M ago54:14

54:14

Of je nu je eerste halve marathon loopt of al een doorgewinterde hardloper bent, goede voeding kan het verschil maken. In deze aflevering van Voedingspraat gaat Esther van Etten in gesprek met sportdiëtist Floris Wardenaar over de ideale voedingsstrategie voor je race. Ze bespreken wat je het beste kunt eten voor, tijdens en na de halve marathon, e…

1
VLAIO BOEKEN PODCAST: 'Thinking fast & slow' - 'Ons feilbare denken' 24:15

7M ago24:15

24:15

Kris Honraet interviewt deze keer Werner Van Horebeek, de bezieler van dit podcastkanaal over het boek: Ons feilbare denken van Daniël Kahneman. Een ouder werk, maar nog steeds relevant omdat het ons denken over hoe we denken triggert en dat is zeker in de context van ondernemen relevant.Relevante publicaties: Eigen podcasts: De ongelovige Thomas: …

1
De invloed van bloedsuiker en insuline op gezondheid (deel 1) 27:57

7M ago27:57

27:57

In deze aflevering duiken Nancy en Coriene diep in een belangrijk aspect binnen stress regulering: de bloedsuikerspiegel. Ze bespreken wat bloedsuiker nou precies is, hoe je kan herkennen of bloedsuiker (langdurig) hoog is en welke invloed het heeft op gewicht, stress en gezondheid in het algemeen. Host: Nancy de Vos - integraal en fascia therapeut…

1
Sportvoeding: Inzicht van Rene van der Zel XXL nutrition en sportdietist Esther van Etten 53:21

7M ago53:21

53:21

Het derde seizoen van Voedingspraat trappen we af met een knaller van een aflevering! In deze nieuwe aflevering gaat sportdiëtist Esther in gesprek met René van der Zel, de bevlogen eigenaar van XXL Nutrition, een van de grootste spelers op de supplementenmarkt. Zet een gepassioneerde sportdiëtist en een gedreven supplementenondernemer bij elkaar e…

1
EEN Duurzaam ondernemen: Aflevering 4 – Circulair ondernemen 38:59

8M ago38:59

38:59

De circulaire economie is geen ideologisch model, maar een realiteit ingegeven door de schaarste van grondstoffen. Om onze welzijnsstandaard in Europa te behouden, moeten we nu de transitie inzetten,” zegt Jan Leyssens van Switchrs. Samen met Mark Vandevelde van Komrads deelt hij zijn inzichten in onze nieuwste podcastaflevering over de circulaire …

1
De rugzak van het leven: Belasting en Belastbaarheid in balans 21:06

8M ago21:06

21:06

De rugzak van het leven. Belasting en belastbaarheid in balans. Wekom terug bij de podcast! In deze aflevering duiken Carel en Nancy in het concept van belasting versus belastbaarheid, een onderwerp dat essentieel is voor zowel fysiek als mentaal welzijn. Kernpunten: -Het principe van belasting en belastbaarheid wordt verkend met dagelijkse voorbee…

1
EXPERTCAST: Bio-economie 40:13

8M ago40:13

40:13

In de bio-economie zet je biomassa duurzaam om tot waardevolle (nieuwe) grondstoffen. Daar komen altijd één of meerdere vormen van samenwerking bij kijken. Daar kunnen Jasmine Versyck van B2BE Facilitator, Julie Poppe van Stad Mechelen en Joost van Aelst van POM Limburg uit eerste hand over meepraten. Katie Van den Bulck, VLAIO bedrijfsadviseur bio…

1
Bulken en cutten 45:20

9M ago45:20

45:20

Alles wat je moet weten over bulken en cutten! Bulken en cutten is een populaire fitness trend. Is er een toegevoegde waarde van deze methode ten opzichte van "gewoon normaal doen" consistent trainen, eten en slapen? Is het wel zo effectief en zijn er gezondheidsrisico's waar je rekening mee moet houden? Hoe zit het met alle supplementen die worden…

1
EEN Duurzaam ondernemen: Aflevering 3 - Communiceren Over Duurzaamheid 28:06

10M ago28:06

28:06

Ben je klaar om de wereld te laten zien hoe jouw bedrijf het verschil maakt? 💚 Laat je inspireren door onze nieuwste podcastaflevering! ️🎙️ Samen met Michael Boschmans (Quest Impact Design Studio) en Pieter Jelle De Brue (Statik) ontrafelen we de geheimen van succesvolle #duurzaamheidscommunicatie. Zij leren je:• Hoe je effectief communiceert over …

1
Eiwitrepen: De mythe ontmaskerd 45:10

10M ago45:10

45:10

In deze aflevering duiken we in de wereld van de eiwitrijke producten, die de schappen in de supermarkt steeds meer vullen. Leroy (Voedingsweetjes) en Esther lopen een virtueel rondje door de supermarkt en geven handige tips. Samen zorgen we ervoor dat je goed geïnformeerde keuzes kunt maken. En hoe zit het met al die eiwitrepen? Zijn ze echt zo ge…

1
Eetproblemen in de sportwereld 48:10

11M ago48:10

48:10

De veertigste aflevering van Voedingspraat gaat over eetproblemen in de sportwereld. Esther gaat in gesprek met sportspycholoog Karin de Bruin . Je ziet dat sporten een domein is waar veel mensen voor kiezen om af te willen vallen, fitter te willen worden, beter in hun vel te zitten. Een branche waar mensen al met verstoord eetgedrag of negatieve o…

1
Hoe beinvloedt social media ons eetgedrag? 38:17

12M ago38:17

38:17

" Social media is de nieuwe vorm van mond-op mondreclame" Dit zegt gedragswetenschapper Roel Hermans in de nieuwste aflevering van Voedingspraat. Voeding, iedereen kan er iets over posten of het nu nuttig is of totale onzin. Hoe beïnvloedt die informatie en misinformatie onze voedselkeuzes en waarom nemen we van de een wel iets over en van de ander…

1
EEN Duurzaam ondernemen: Aflevering 2 - Rapporteren over duurzaamheid 26:47

12M ago26:47

26:47

Ben je geïnteresseerd in vrijwillige duurzaamheidsrapportage? Dan mag je onze tweede aflevering niet missen! Leer van An Saveyn, duurzaamheidsexpert bij de Hogeschool Gent, en Yves Peiffer, bedrijfsleider van Elep en trotse SDG Ambassador.We gaan dieper in op hoe je je eigen duurzaamheidsverslag kunt opstellen en waarom het steeds belangrijker word…

1
Het microbioom 46:04

12M ago46:04

46:04

" Je bent een bacterie die rondloopt" volgens arts-onderzoeker Carlijn Wagenaar. Het microbioom staat steeds meer in de belangstelling. Terecht want het microbioom speelt een belangrijke rol bij het functioneren van het immuunsysteem. Je kunt de samenstelling van het microbioom zelf sturen door voeding. Maar hoe? Heb je een gouden standaard hoe jou…

1
Boekenwijzer: De Burnout Society van Byung-Chul Han 19:13

1y ago19:13

19:13

Bedrijfsadviseurs Kris Honraet en Bruno Van de Casteele lazen het dunne, maar stevige boekje The burnout society van Byung-Chul Han. Een inkijk in een actueel en prangend probleem door een filosofische bril. Over multi-tasken, steeds weer 'achieven', steeds 'aan' staan en de rol van de maatschappij en tijdsgeest in de groeiende aantallen burnouts. …

1
Voeding voor een jonge atleet 45:10

1y ago45:10

45:10

In deze aflevering van Voedingspraat gaat Esther in gesprek met Sjoerd Privee. Sjoerd werkt als sportdietist op de bekendste voetbal academie in Qatar, waar hij aan 200 jonge voetballers tussen 13-18 jaar voedingsadviezen geeft. Esther begeleid ook veel jonge atleten en merkt dat er nog heel veel winst te halen valt. Een goed voedingsplan voorkomt …

1
EEN Duurzaam ondernemen: Aflevering 1 - Ondernemen met impact 28:40

1y ago28:40

28:40

Luister je mee? De allereerste aflevering van onze duurzaam ondernemen podcastreeks, "Ondernemen met Impact," staat nu online! Ontmoet Patrick Desrumaux van het eco-bewuste modelabel Xandres en Sebastiaan De Block van het consultancybedrijf The Ecological Entrepreneur. Twee experts die je ongetwijfeld zullen inspireren met hun verhalen en inzichten…

1
Boekenwijzer: Van ambitie tot adoptie: Digitaal transformeren met impact 20:48

1y ago20:48

20:48

Bedrijfsadviseur en expert Cyberveiligheid Patrick Hauspie en Werner Van Horebeek lazen het boek 'Van ambitie tot adoptie: digitaal transformeren met impact' van auteurs Peter Verhasselt en Carine Lucas. De ideale gelegenheid om tips én inspirerende Vlaamse voorbeelden te delen van ondernemingen die succesvol (of net niet) aan de slag zijn gegaan m…

1
Een sterk immuunsysteem 52:42

1y ago52:42

52:42

Hoe kun je het immuunsysteem positief en negatief beïnvloeden? Er zijn in ieder geval veel dingen die ervoor kunnen zorgen dat het zwakker wordt. Stress en weinig slapen hebben een nadelige invloed op ons immuunsysteem. Hoe zit het met voeding? Kun je door gezonde voeding het immuunsysteem sterker maken en geven vitaminen supplementen onze weerstan…

1
Op reis langs de innovaties van morgen | Sebastien Valkenberg | Welkom in het Antropoceen #50 49:17

1y ago49:17

49:17

Gaan we vlees eten uit het laboratorium? Krijgen we schone energie uit thoriumcentrales? Zullen we alle mankementen aan ons lichaam herstellen? Het zou zomaar kunnen. In het Antropoceen, het Tijdperk van de Mens, is alles mogelijk. En terwijl de mens sleutelt aan de natuur, aan het klimaat en aan zichzelf, wordt de één enthousiast over de mogelijkh…

1
Zin en onzin over eiwitten 57:20

1y ago57:20

57:20

Van yoghurt naar spier! Een oude bekende is te gast in deze aflevering van Voedingspraat; docent, sportdietist en onderzoeker Tjieu Maas. Na de succesvolle aflevering over krachttraining praat Tjieu ons bij over eiwitten. Hoe wordt eiwit uit voeding, een bouwsteen van spierweefsel? Wat is de laatste wetenschappelijke stand van zaken? Hoeveel eiwit …

1
Boekenwijzer: De start-up scorecard 32:55

1y ago32:55

32:55

Bedrijfsadviseur Bas Sturm en collega Werner Van Horebeek lazen het boek: De start-up scorecard van Geert-Jan Smits. Bas is bovendien erg nauw betrokken bij de 2 jaar oude subsidie innovatieve starterssteun. Met welke factoren kan je het succes van een start-up voorspellen? Boeiend gesprek mét heel wat Vlaamse bedrijven als voorbeeld!Tijdens de pod…

1
Boekenwijzer The Metaverse 22:59

1y ago22:59

22:59

Bedrijfsadviseur Tom Sterken is te gast in de studio bij Marie-Céline Tersago. Als grote curieuzeneus inzake technologie: elektronica, machines en digitale technieken las hij het boek The Metaverse and how it will revolutionize everything. Hoe zal The Metaverse de Vlaamse ondernemingen beïnvloeden? Waar moeten ze klaar voor zijn? Zal het zo'n vaart…

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Bio Podcasts

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Korte handleiding