Beste June podcaster (2025)

1
Fattigdom i Norge m/ Rasha Al-Saadi og Anna-Sabina Lindroos Soggiu 1:45:56

13h ago1:45:56

1:45:56

Hvordan er det å leve i fattigdom her i Norge og hvordan påvirker det oss alle? I denne episoden skal vi dykke ned i et ekstra stigmatisert tema her i Norge, nemlig fattigdom og hvordan det påvirker mange flere enn vi kanskje tror. Du er så heldig å møte de dyktige og engasjerte fagpersonene Rasha Al-Saadi og Anna-Sabina Lindroos Soggiu. Rasha dele…

1
Fødsel, fødselsdepresjon og rehabilitering m/ Sadie Lawler, Silje Mariela og Lena Yri Engelsen 1:47:34

8d ago1:47:34

1:47:34

Hvordan påvirker prosessen rundt fødsel og det å få barn psyken? I denne episoden går vi i dybden på hvordan kvinner blir påvirket av fødselen og de første årene etterpå. Du får møte de tre engasjerte og dyktige kvinnene Silje Mariela, Lena Yri Engelsen og Sadie Lawler som alle brenner for tematikken på ulike måter. De deler fra egne reiser der for…

1
MDMA i behandling m/ Ivar Goksøyr og Solveig Osvold 1:46:02

15d ago1:46:02

1:46:02

Hva er MDMA og hvordan effekt kan det ha som del av behandling? I denne episoden deler vi innsikt fra Norges første forskningsprosjekt på bruk av MDMA i behandling mot depresjon. Du får møte leder av forskningsprosjektet og psykologspesialist Ivar, sammen med en av deltakerne på studien, Solveig. Ivar gir deg innsikt i historien til MDMA som oppsto…

1
#76 Carina Olset Hovda del 2 - Bannskap, realityserier, orientering og nevnt av Dronningen 39:09

18d ago39:09

39:09

I den siste delen av praten med Carina Olset Hovda kommer vi naturlig nok innom banning. Hun forteller om alt hun drev med på NRK, men hvor viktig skyting var for henne. Og hvem ble skytterkonge i 2011 igjen? Carina har deltatt på 71 grader nord, og nå 16 ukers helvete - hvorfor gidder hun å delta på sånne programmer? Vi avslutter episoden med å sn…

1
Syklus og menstruasjon m/ Guri Majak 1:34:05

22d ago1:34:05

1:34:05

Hvordan fungerer syklus og hva er egentlig menstruasjon? I denne episoden går vi i dypet på den sykliske naturen til kvinner og hvordan syklus påvirker både kropp og sinn, der menstruasjon ofte er det som får mest oppmerksomhet. Du får møte overlege og forsker Guri som har brukt store deler av sitt yrkesliv på å øke forståelsen rundt kvinnehelse. H…

1
#75 Carina Olset Hovda del 1 - Ny utegående reporter på LS 45:57

25d ago45:57

45:57

De fleste kjenner Carina Olset Hovda fra NRK, men det var veldig tilfeldig at hun endte opp der. Det kan hun blant annet takke opptaket i Luftforsvarets befalskole for. Hun prøvde skyting som liten, men ble ikke bitt av basillen. Det var skiløper hun skulle bli - så kanskje skifelt er noe for henne? I Ola Fjuk-Herjes fravær er også Kristine Vestvei…

1
I dybden på sosial angst m/ Torkil Berge og Asle Hoffart 1:46:30

29d ago1:46:30

1:46:30

Hva er sosial angst og hvordan påvirker det oss når det går over i sosial fobi? I denne episoden går vi i dybden på sosial angst med to av landets mest erfarne fagpersoner. Du får møte nestor på området Asle Hoffart og en av de mest erfarne fagpersonene på feltet Torkil Berge. Sammen gir de dypt innsikt i hva sosial angst egentlig er, myter rundt d…

1
Trans, identitet og samfunnet m/ Aleksander Sørlie og Noah Lind Aas 1:52:54

1M ago1:52:54

1:52:54

Hvordan er det å leve som trans idag og hvordan kan vi skape et mer inkluderende samfunn? I denne episoden går vi i dybden på hva det innebærer å være transkjønnet i Norge, og hvordan dette påvirker identitetsutviklingen til mange som står i denne reisen. Du er så heldig å få møte de to engasjerte samfunnsaktivistene Noah Lind Aas og sykepleier Ale…

1
#74 June Åsenden del 2 - Skytterprinsessa fra Vinstra 32:59

1M ago32:59

32:59

June har lyst til å bli skytterdronning, og jobber hardt for det. I denne episoden snakker hun om veien til prinsessetittelen, og hvordan det var å skyte på Landsskytterstevnet på Steinkjer. Vi spør også om hun fortsatt er irritert over 9'ern som fratok henne dronningtittelen? Hun er kjent for å skyte mange stevner, hvordan balanserer hun det med t…

1
#73 June Åsenden del 1 - Skytterprinsessa fra Vinstra 49:01

1M ago49:01

49:01

June forteller sin unike historie i denne episoden. Hun reflekterer også rundt hvorfor hun sluttet med skyting som ung voksen og hvor viktig Vinstra skytterlag var for at hun startet opp igjen. Vi oppsummerer også første runde av Norgescupen, der June skjøt sin beste serie, kanskje noen gang, men hva ble egentlig poengsummen? Terje derimot har hatt…

1
Er det et skille mellom kvinne- og mannshelse? m/ Ragnhild Skari Iuell og Annette Dragland 1:21:41

1M ago1:21:41

1:21:41

Går det et tydelig skille mellom “kvinnehelse” og “mannehelse”, og hva er helse knyttet til kjønn i forhold til hva som er universelt? I denne episoden går vi i dypet på hvordan kjønn spiller inn på helse, både der deling kan være nyttig, men også der stereotyper og kunstige skiller skaper fordommer. Du får møte de engasjerte legene Ragnhild og Ann…

1
Endometriose m/ Elisabeth Raasholm Larby, Miriam Ghebremedhin og Martine Halvorsen 1:40:22

2M ago1:40:22

1:40:22

Hva er endometriose og hvordan påvirker det oss? I denne episoden går vi i dypet på endometriose for å lære mer om hva det er, og hvordan det påvirker de som lever med dette, men også hvordan det kan møtes proaktivt for god livskvalitet. Du får møte de tre engasjerte kvinnene Elisabeth Raasholm Larby, Miriam Ghebremedhin og Martine Halvorsen som al…

1
#72 NC-SPESIAL med Simon, Martin og Teis - del 2 48:33

2M ago48:33

48:33

Ryggen tok knekken på Ola og dermed er det Simon Kolstad Claussen som debuterer som programleder i denne spesial-episoden. Fokuset er Norgescupen som starter denne uka og banesesongen så langt, men gutta kommer også innom Landsskytterstevnet, Martins skytekarriere i USA, Aleksander Teisruds seier ved LS innendørs og mye mer! Programleder: Simon Kol…

1
#71 NC-SPESIAL med Simon, Martin og Teis - del 1 39:40

2M ago39:40

39:40

Ryggen tok knekken på Ola og dermed er det Simon Kolstad Claussen som debuterer som programleder i denne spesial-episoden. Fokuset er Norgescupen som starter denne uka og banesesongen så langt, men gutta kommer også innom Landsskytterstevnet, Martins skytekarriere i USA, Aleksander Teisruds seier ved LS innendørs og mye mer! Programleder: Simon Kol…

1
Hørselvansker, ensomhet og utenforskap m/ Therese Widerøe og Kristin Haugstad 1:28:36

2M ago1:28:36

1:28:36

Hvordan påvirker hørseltap oss og hvordan kan samfunnet møte det bedre? I denne episoden går vi i dybden på hørseltap og hvordan dette påvirker oss i møte med oss selv og samfunnet. Du får møte de to dyktige kvinnene i audiopedagogen Therese og fotballspilleren Kristin. Begge deler fra egen hørselsreise, der de løfter frem ensomhet, utenforskap og …

1
#70 Jostein Rubbås-Risvik del 2 - Kjapp med slips 28:00

2M ago28:00

28:00

Få vet hvordan LS fungerer som Jostein, da han har jobbet med arrangementet fra de fleste sider. Målselv i 2027 blir tredje gang han er skyteteknisk leder. Vi får høre hvor streng Engebret Mjøseng var da han jobbet på Skytterkontoret. Som leder av rekrutteringsutvalget (DFSR) har han også fast plass i styret. Det tar ham tett på de store avgjørelse…

1
Mysteriet Hjernen m/ Marte Roa Syvertsen og Ole Petter Hjelle 1:36:31

2M ago1:36:31

1:36:31

Hvordan fungerer egentlig hjernen og hvordan kan vi spille den god? I denne episoden går vi i dypet på kroppens største mysterium, hjernen vår. Selv om vi vet mer om hjernen enn noensinne, er det fortsatt mange ubesvarte spørsmål, som kanskje bidrar til nysgjerrigheten rundt temaet. Du får møte to av landets mest engasjerte hjerneeksperter i legene…

1
#69 Jostein Rubbås-Risvik del 1 - Vikingen fra Øverbygd 30:29

2M ago30:29

30:29

Jostein Rubbås-Risvik vant nylig Vikingsmellen i Lakselvdal for andre gang. Han forteller om det bugnende premiebordet, sin oppvekst inn i en skytefamilie og hvordan han endte opp i Nord-Norge. Han blir stilt til veggs for V55-skytingen, og snakker om feltskyting, som ligger hans hjerte nær. Han karakteriseres som en god lytter, noe de første ti mi…

1
Når arbeidsplassen blir en arena for mobbing m/ Bendik Ola Larsen og Ståle Valvatne Einarsen 1:43:51

2M ago1:43:51

1:43:51

Hvordan påvirkes vi av mobbing og er det like utbredt i voksen alder? I denne episoden skal vi gå i dypet av mobbing og hva det gjør med oss, men også hvordan det påvirker oss når det skjer i voksen alder, spesielt på arbeidsplassen. Du får møte den levende legenden på feltet, Ståle, som sammen med den engasjerte psykologen Bendik, begge brenner fo…

1
#68 SPESIAL - Åpning av banesesongen og Lerum Cup med Simon og Ola 51:43

3M ago51:43

51:43

Skytterpodden prøver seg på en spesial-episode hvor vi gjør et dypdykk inn i åpningen av årets banesesong og den pågående Lerum Cupen i Sogn. I tillegg blir det spørsmålsrunde og skogsløp-prat. I studio: Ola Fjuk-Herje Simon Kolstad Claussen En podcast av Det Frivillige Skyttervesen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
Hva er altruismens kraft og posisjon i våre liv m/ Sivert Straume 1:21:41

3M ago1:21:41

1:21:41

Hva er altruisme og hvor har den blitt av? I denne episoden går vi i dybden på altruisme (vår evne til å føle og handle for andre, både nære og fjerne). Ikke minst hvordan altruismens posisjon har endret seg i våre liv. Du får møte psykologen Sivert Straume som har brent for temaet siden han undersøkte dens posisjon i vårt samfunn som en del av sin…

1
Dualisme i møte med egne følelser m/ Fredrik Lian 1:22:28

3M ago1:22:28

1:22:28

Hvorfor er dualisme viktig for å håndtere egne følelser og utfordringer? I denne episoden ser vi på hvorfor vår evne til å holde flere perspektiver, men også motstridende følelser, er viktig for å håndtere livet godt. Ikke bare fordi livet er fylt med kompleksitet og motsigelser, men også fordi dette ofte er kjernen i kraften bak perspektiv og tera…

1
Vold i nære relasjoner m/ Roya Sori og Silje Jensen 1:20:06

3M ago1:20:06

1:20:06

Hvordan påvirkes vi av vold i nære relasjoner og hvordan skaper man et nytt liv etter volden? I denne episoden går vi i dybden på hvordan det påvirker oss når vi opplever vold i nære relasjoner, men også hvordan livet gjenoppbygges etter disse opplevelsene. Du får møte sykepleier Silje Margrethe Jensen og samfunnsengasjerte Roya Sori som har selvop…

1
Traumer, ADHD eller begge deler m/ Dawn Elizabeth Peleikis og Einar Aasen Tryti 1:16:18

3M ago1:16:18

1:16:18

Hvorfor ser vi en økning i ADHD henvendelser? I denne episoden ser vi dypere på hva som ligger bak økningen i henvisninger og henvendelser knyttet til ADHD. Du får møte de engasjerte fagpersonene Dawn Elizabeth Peleikis og Einar Aasen Tryti. Dawn har jobbet med ADHD og traumer i en årrekke som psykiater og Einar møter det som nevropsykolog. De dele…

1
#67 Runar Tveito del 2 - Føler seg som en rockestjerne 40:22

3M ago40:22

40:22

Runar Tveito var aldri noe ungdomstalent, men nå er han en fast kongelagsskytter. Lunde-skytteren snakker om erfaringen han har tilegnet seg og tar oss med på hvordan han har laget seg en plan A, B, C og D når han skyter. I tillegg får vi en smaksprøve på noen av parodiene han behersker (Tor Arnfinn Homme bør få med seg dette), innblikk i hvor godt…

1
#66 Runar Tveito del 1 - Den nye vinen 44:13

3M ago44:13

44:13

Runar Tveito var aldri noe ungdomstalent, men nå er han en fast kongelagsskytter. Han er rett og slett den nye vinen. Lunde-skytteren snakker om at suksessoppskriften er erfaringen han har tilegnet seg og at han har laget seg plan A til D når han skyter. I tillegg får vi en smaksprøve på noen av parodiene han behersker (Tor Arnfinn Homme bør få med…

1
Digitaliseringen av terapien m/ Arne Repål 1:10:15

4M ago1:10:15

1:10:15

Hvor ligger kraften i terapi og hvordan skapes rammene for godt endringsarbeid? I denne episoden ser vi nærmere på kraften i terapi og hvordan ulike krefter har skapt narrativer rundt hva som er viktig i endringsarbeid, som ikke tjener brukerne. Du får møte den erfarne og engasjerte psykologspesialisten Arne Repål som jobbet i hele systemet fra bun…

1
Diagnosefellen m/ Henriette Kirkaune Sandven 1:23:46

4M ago1:23:46

1:23:46

Hvordan kan diagnosene bli en felle og hva er skyggesiden til dette fokuset? I denne episoden snakker vi om diagnosesystemet og hvordan den medisinske modellen som ligger til grunn utfordres mer og mer. Mange ønsker å skape et diagnosefritt system som setter personens opplevelser i sentrum. Du får møte barne- og ungdomspsykiater Henriette Kirkaune …

1
Hvordan skiller vi mellom psykose og livet? m/ Birgit Valla og Jan Magne Sørensen 1:38:07

4M ago1:38:07

1:38:07

I denne episoden går vi i dybden på livet, der noen av oss får opplevelser som ofte blir definert som “uvirkelige” eller “psykotiske”, og systemet ofte møter oss hardt med tung medisinering. Du får møte Jan Magne Sørensen som deler fra sin reise og opplevelser, og sammen med Birgit Valla snakker om hvordan man kan vokse forbi sine traumer, både de …

1
Når nysgjerrighet og naturlig skepsis blir undertrykt m/ Svein Østvik og Julia Benito 1:33:31

4M ago1:33:31

1:33:31

Hva skjer når samfunnet slutter å romme vår naturlige skepsis og nysgjerrighet? I denne episoden skal vi se på hvordan det er å ytre sine meninger når disse ikke er “mainstream” eller følger myndigheter, og samfunnet reagerer med sosial kontroll. Du får møte to mennesker som har opplevd dette på kroppen i Svein Østvik og Julia Benito, som deler sin…

1
eBehandling og digital innovasjon m/ Svein Øverland og Hans Andreas Knutsen 1:35:44

4M ago1:35:44

1:35:44

Hva er eBehandling og hvor langt har den digitale innovasjonen kommet innen psykologi? I denne episoden går vi i dybden på eBehandling, som er på full fart inn i Norsk helsevesen etter over et tiår med skepsis, implementeringsutfordringer og siloarbeid, men også god innovasjon og spennende resultater. Du får møte psykologene og innovasjonssentusias…

1
Å gjenerobre egen seksualitet etter overgrep m/ Beate Alstad, Malin Wästlund, og Jeanette Knedahl 1:24:01

5M ago1:24:01

1:24:01

Hvordan gjenerobrer man sin seksualitet etter overgrep og hvorfor er det så viktig? I denne episoden går vi i dybden på hvordan overgrep påvirker vår seksualitet og identitet. Du får møte terapeuten Malin Wästlund, sexologen Beate Alstad og Jeanette Knedahl som har levd erfaring. Beate Alstad deler hvordan hun som terapeut følte at hun fikk en over…

1
Psykologiske mekanismer og kriser m/ Jonas Rennemo Vaag og Alexandra Esdaile 1:44:21

5M ago1:44:21

1:44:21

Hvordan er det å stå i en livskrise og hvordan utfordrer det vår eksistens? I denne episoden ser vi på livskriser og de psykologiske, men også de eksistensielle mekanismene det setter i gang hos oss. Du får møte filosof Alexandra Esdaile og psykologspesialist Jonas Rennemo Vaag som deler sine innsikter og perspektiver rundt dette. Jonas deler både …

1
Kan skjønnlitteraturen gi innsikt i menneskets indre liv? m/ Eivind Normann-Eide 1:17:18

5M ago1:17:18

1:17:18

Hvordan kan skjønnlitteraturen bedre vår forståelse av mennesket? I denne episoden ser vi på hvordan skjønnlitteraturen kan supplere og berike forståelsen av menneske og vårt indre liv, spesielt i en terapeutisk setting for behandler og klient. Du får møte psykologspesialist og skjønnlitteraturentusiast Eivind Normann-Eide som deler hvorfor han men…

1
#65 Bjørn Arild Gram - Forsvarsministeren med hjerte for DFS 54:00

5M ago54:00

54:00

Bjørn Arild Gram skyndter seg kanskje ikke sakte, men han har opplevd mye gjennom et langt liv i politikken. Han ble forsvarsminister i starten av fullskala invasjonen av Ukraina i 2022, og forteller om et sterkt møte med Zelenskyj. Gram understreker også viktigheten av DFS, spesielt i dagens situasjon, men også som organisasjon for folk i hele lan…

1
Hva er Parkinson? m/ Silvia Bedini og Lemia Boussaada 1:12:17

5M ago1:12:17

1:12:17

Hva er Parkinson sykdom og hvordan lever man bedre med det? I denne episoden går vi i dypet på den raskest økende nevrologiske sykdommen i verden - Parkinson. Du får møte Silvia, som selv lever med sykdommen, og Parkinson sykepleier og rådgiver Lemia fra Norges Parkinsonforbund. De deler innsikt fra to forskjellige perspektiver rundt hvordan Parkin…

1
Institusjon, tvang og psykiatri m/ Johanne Rogndal 1:19:53

6M ago1:19:53

1:19:53

Hvordan kan livet sende oss på en reise som tar oss til institusjon som ungdom? Og hvordan påvirker det oss videre i livet? I denne episoden skal vi ta en reise i dypet på institusjonslivet, men også livet som kan føre oss dit og veien videre etter erfaringer med tvang, forverring og forbedring. Du får møte psykologen Johanne som har levd erfaring …

1
Følelser og psyken m/ Anne Hilde Vassbø Hagen og Margrethe Standal Gleditsch 1:13:51

6M ago1:13:51

1:13:51

Hvordan fungerer følelsene våre og hvordan kan vi skape mer rom for dem? I denne episoden dykker vi ned i følelsene våre og ser på hvordan de påvirker livene våre. Du får møte de engasjerte psykologene Anne Hilde og Margrethe som begge jobber med emosjonsfokusert terapi, der følelser får en unik plass i terapirommet og livet. De deler hvordan vårt …

1
#64 Reidar Stjernen - En titt bak kulissene 57:03

6M ago57:03

57:03

Lurer du på hva som er viktig når NRK skal finne de beste bildene fra de ulike Landsskytterstevnet-arenaene? Reidar Stjernen tar oss med på hvordan de tenker i NRK - han har nemlig stått for mye av utviklingen av TV-sendingene de siste 25 årene. Selv furuene står ikke trygt. Stjernen har også jobbet med sjakksendingene og drar noen klare parallelle…

1
Tidlige traumer og smerte m/ Anneli Mjøen og Guro Vigestad 1:21:11

6M ago1:21:11

1:21:11

Hvordan oppstår traumer i oss og hvordan påvirker det oss både som barn og voksne? I denne episoden skal vi se på traumer fra to sammenfattende perspektiver - traumer i barndommen og traumer som kommer til uttrykk igjen i voksenalder. Du får møte psykologspesialist Guro Vigestad og traumeterapeut og forfatter Anneli Mjøen som jobber på hver sin sid…

1
Parforhold, tilknytning og relasjoner m/ Ida Brandtzæg og Stig Torsteinson 1:37:20

6M ago1:37:20

1:37:20

Hvordan påvirker tilknytning våre forhold? I denne episoden dykker vi ned i parforhold for å se på hvordan vår evne og kapasitet til tilknytning påvirker oss i relasjoner med andre, spesielt i romantiske relasjoner. Du får møte psykologspesialistene og paret Ida og Stig som deler både fra egne reiser, men ikke minst fra deres rike innsikt, kunnskap…

1
Gamle tanker for nye tider – om sykefraværet og samfunnet m/ John Petter Fagerhaug 1:26:41

7M ago1:26:41

1:26:41

Bruker vi gamle tanker for å løse vår tids utfordringer? I denne episoden ser vi på sykefraværet og hvordan det virker som at vi bruker gamle tanker i møte med vår tids største utfordringer. Du får møte psykolog og samfunnsengasjerte John Petter som mener at diskusjonen rundt løsningene på unge uføre og sykefraværet gjennomsyres av gamle tanker som…

1
Tilknytning og forståelsen av spedbarnspsykologi m/ Ida Brandtzæg og Stig Torsteinson 1:28:10

7M ago1:28:10

1:28:10

Hva er tilknytning og hvordan forstår vi spedbarnspsykologien? I denne episoden ser vi nærmere på tilknytning som psykologisk fenomen og hvordan dette henger sammen med vår forståelse av spedbarnspsykologi. Du får møte psykologspesialistene Ida og Stig som har jobbet i feltet i årtier. De deler hvordan vi har økt vår forståelse av spedbarnsstadiet,…

1
Juletid og ensomhet m/ Linn Nilsen Rødevand og Tilmann Von Soest 1:16:31

7M ago1:16:31

1:16:31

Hva er egentlig ensomhet og hvordan påvirker den oss alle? I denne episoden skal vi se på ensomhet som konsept og lære mer om hvordan ensomhet oppstår, hva det er og hvordan det påvirker oss, men også hvordan vi kan forebygge og møte ensomheten. Du får møte forskerne og fagpersonene Linn og Tillmann som har brukt store deler av sine karrierer til å…

1
Den digitale mobbingens psykologi m/ Erling Roland og Hanne Netland Simonsen 1:18:46

7M ago1:18:46

1:18:46

Hva er egentlig mobbing og hvordan har den blitt digital? Har digitaliseringen av verden ført til at mobbingen er enda mer inngripende og hardtslående, og hvordan skal vi møte den for å snu trenden? I denne episoden går vi i dypet på mobbingens psykologi og ser på hvordan mobbing har utviklet seg inn i den digitale dimensjonen. Du får møte en av de…

1
Viktigheten av sårbarhet m/ Simen Almås og Jimmy Westerheim 1:17:53

7M ago1:17:53

1:17:53

Hva er sårbarhet og hvordan kan vi bli bedre på det? I denne jubileumsepisoden, nummer 300, har vi invitert en av våre første gjester, Simen Almås, til å snakke om hvorfor sårbarhet er så viktig i møte med livets utfordringer. Simen deler fra sin egen reise, der han ble alvorlig brannskadd som 13-åring og som overlevende fra Utøya. Simen deler hvor…

1
#63 Tor Idar Aune - Ikke DFS’ hyggeligste mann 1:18:00

8M ago1:18:00

1:18:00

Terje Vestvik påstår at Tor Idar Aune er langt unna å være DFS’ hyggeligste mann - er han enig? Aune forteller om hvordan en storskjerm var årsaken til at han ble speaker, og har noen morsomme historier på lur fra den tiden. Vi går i dybden på statistikk - for hva har egentlig Stanley Kvamme og Gunnar Halbjørhus til felles, sånt rent statistisk. De…

1
Kosthold og vaner for god psykisk helse m/ Torkil Færø og Inge Lindseth 1:17:49

8M ago1:17:49

1:17:49

Hvilken rolle spiller kosthold og vaner på kvaliteten og lengden på livet? I denne episoden dykker vi ned i hvordan kosthold og vaner påvirker både kvaliteten og lengden på livet vårt. Du får møte legen Torkil og ernæringsfysiologen Inge som deler fra sin brede erfaring, men også egne endringer i kosthold og vaner. De snakker om hvordan samfunnet r…

1
Hva gjør smerte med oss og er unngåelse roten til alt vondt? m/ Henrik Børsting Jacobsen og Silje Endresen Reme 1:29:18

8M ago1:29:18

1:29:18

Hva er egentlig smerte og hvordan påvirker det oss? I denne episoden går vi i dybden på smerte som konsept og hvordan det preger livene våre når vi står i det. Du får møte forskerne Silje og Henrik som har forsket på smerte og hvordan vi kan møte smerten på nye måter. De deler hvorfor unngåelse kan opprettholde og skape aspekter som hindrer livskva…

1
Hva er metakognitiv terapi? m/ Ida Marie Fagerhøi og Sunniva K. Itland 1:02:46

8M ago1:02:46

1:02:46

Hvordan kan vi møte det som opprettholder vår bekymring eller grubling på en god måte? I denne episoden går vi i dybden på terapiretningen metakognitiv terapi (MCT), som har utbredt bruk ved angst og depresjon for å redusere overtenking og symptomplager. Du får møte psykologene Ida Marie og Sunniva som begge har fordypet seg ekstra i denne terapifo…

Podcaster verdt å lytte til

June Podcaster

Podcaster verdt å lytte til

Hurtigreferanseguide