ejercicios

1,836 Pins
·
14h
104K views · 99K reactions | GUÁRDALO ✅ para volver a hacerlo y compártelo a quién le haga falta 💪🏽 ✨Fortalece pies y tobillos ✨Activa la circulación sanguínea ✨Combate la fascitis plantar ✨Mejora el drenaje linfático ✨Protege tus rodillas ✨Mejora el equilibrio #fortalecer #tobillos #rodillas #equilibrio #drenajelinfatico #circulacion #ejercicio #coach #bienestar #estilodevida #pies #fascitisplantar #online #rutina | Florencia Galiano
92K views · 2.4K reactions | La rutina que tus brazos estaban esperando 💪🏼 #abuelafitperu #gymencasa #brazos | Abuelafitperu
3-4 series 20 repeticiones cada pierna #calistenia #motivacion #workout
1.1M views · 20K reactions | 🔥 Russian Baby Makers: movilidad, control y fuego en las caderas! 🔥💪 Este ejercicio no es solo abrir y cerrar las piernas, es desbloquear tu movilidad y fortalecer la zona como nunca. 🚀 ✅ Mejora la flexibilidad y rango de movimiento. ✅ Fortalece caderas y piernas para más estabilidad. ✅ Activa el core y reduce el riesgo de lesiones. 💡 Pruébalo y siente la diferencia. Guarda esto y agrégalo a tu rutina! 👇🔥 #Movilidad #Flexibilidad #EntrenamientoFuncional #SinExcusas #ModoBestia #PonteEnForma #FuerzaTotal #WorkoutTime #MovilidadArticular #Cuerposano #Fitness #Calisthenics #Entrenamiento | Dimitrhix
160K views · 6.6K reactions | ¿Estás lista para verte más joven? Solo comenta "reto" 🙋‍♀️ y dinos desde dónde nos escribes. ¡No dejes pasar esta oportunidad y únete a nuestra clase! 😎✨ . . . #cosmeticafacial #masajefacial #rejuvenecer #ceroarrugas #masajefacial #lineasdeexpresion #yogafacial #faceyoga #masajefacial #belleza #tipsdebelleza #eliminaarrugas #arrugasfaciales #lineasdeexpresion #adiosarrugas #cuidadodelapiel #pielsaludable #yogafacial #ejerciciosfaciales #reflexology #yogafacial #RejuvenecimientoFacial #gimnasiafacial #antienvejecimiento #bellezaonline #CuidadoDeLaPiel #CuidadoFacial #pieltersayluminosa | Yogastudiovip
455K views · 3.9K reactions | 🏋️‍♀️💪🔥 | Cardio extremo
217K views · 9.7K reactions | ¿Estás lista para verte más joven? Solo comenta "reto" 🙋‍♀️ y dinos desde dónde nos escribes. ¡No dejes pasar esta oportunidad y únete a nuestra clase! 😎✨ . . . #cosmeticafacial #masajefacial #rejuvenecer #ceroarrugas #masajefacial #lineasdeexpresion #yogafacial #faceyoga #masajefacial #belleza #tipsdebelleza #eliminaarrugas #arrugasfaciales #lineasdeexpresion #adiosarrugas #cuidadodelapiel #pielsaludable #yogafacial #ejerciciosfaciales #reflexology #yogafacial #RejuvenecimientoFacial #gimnasiafacial #antienvejecimiento #bellezaonline #CuidadoDeLaPiel #CuidadoFacial #pieltersayluminosa | Yogastudiovip