show episodes
 
Artwork

1
Motyw.Inspiracja

Sylwia Golec

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Codziennie+
 
Motyw: Inspiracja ✦ Historie, które inspirują: Taniec, Sport i Biznes ✦ Self-love ✦ Autoterapia ✦ Marketing 🚀 Skaluję biznesy liderek dobrostanu | 5A: Ads—AI—Analityka—Aplikacje—Automatyzacje
  continue reading
 
Artwork

1
The SELF LOVEdit Podcast

Susanna Michalek

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Szukając odpowiedzi na pytania dotyczące własnej tożsamości i szukania równowagi między ambicją, *pracoholizmem*, a wyznaczeniem sobie realnych celów, które byłyby oparte o rzeczywiste potrzeby, Susanna Michałek założyła The SELF LOVEdit Podcast w 2019 roku. W ramach odcinków, Susanna rozmawia z gośćmi z różnych nisz (a czasem sama) o ich przeżyciach i przemyśleniach, ze szczególnym naciskiem na kwestie zdrowia psychicznego. Jeżeli masz pytania dotyczące podcastu, lub chęć porozmawiania o te ...
  continue reading
 
Artwork

1
Jak wydać książkę

Kamila Kruk

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Współwłaścicielka osmpower.pl. Pełni funkcje dyrektora operacyjnego, szefa redakcji i redaktor prowadzącej projekty książkowe. Mentorka autorów książek biznesowych i trenerka self-publisherów - prowadzi kursy i konsultacje dotyczące tego, jak wydać książkę, by zarówno przynosiła zysk, przyciągała klientów i wzmacniała wizerunek ekspercki. Więcej na www.wydajsamksiazke.pl Swoją pasją dzieli się poprzez wyzwania i kursy dotyczące pisania przyciągających uwagę tekstów. Na swoim Facebooku i w gr ...
  continue reading
 
Artwork

151
Fundacja Dobra Porażka

Fundacja Dobra Porażka

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Misją Fundacji Dobra Porażka jest wspieranie szybszego rozwoju osób , zespołów i organizacji dzięki wykorzystaniu doświadczeń wyniesionych z popełnionych błędów oraz przeżytych niepowodzeń i porażek. W ramach podcastu propagujemy kulturę uczenia się na błędach, doradzamy, jak uczyć się z porażek, dzielimy się doświadczeniem i przykładami działania. Zapraszamy do słuchania i komentowania! Jeśli chcesz obejrzeć lub przeczytać zaprezentowane tu wywiady, to wejdź na stronę dobraporazka.pl!
  continue reading
 
Artwork

1
Rozwój osobisty dla każdego

Wojciech Strózik

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Co tydzień
 
Każdego dnia uczę się i doświadczam nowych rzeczy. Fascynuje mnie rozwój osobisty i dzielenie się wiedzą, dlatego w moich audycjach znajdziesz liczne porady dotyczące efektywnego wykorzystania dostępnej wiedzy i doświadczeń gości oraz moich własnych. Wiem, że właściwie i świadomie prowadzony rozwój osobisty jest podstawą przyszłych sukcesów i drogą do osiągnięcia niezależności i szczęścia. Moje motto to "nigdy nie jest za późno" https://rozwojosobistydlakazdego.pl https://patronite.pl/rodk h ...
  continue reading
 
Artwork

1
Blok Techniczny

Bartłomiej Sieja

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
Witaj w świecie technologii! Blok Techniczny to podcast, który zabierze cię w niezwykłą podróż po świecie elektroniki, wynalazków, nauki i gadżetów. Odkrywaj z nami najnowsze trendy w dziedzinie elektronicznej rozrywki i zanurz się w historii rozwoju sprzętu komputerowego i informatyki. Redaktor Komputer Świata Bartłomiej Sieja i jego goście analizują odbywające się na naszych oczach zmiany i przewidują kierunki rozwoju coraz bardziej zależnego od technologii świata.
  continue reading
 
Artwork

1
Polishing English in Business with Balls

Mateusz Stasica | PLA SCHOOL

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Here to prove that Poles know their sh1t in business and to hone... my English. Yeah, this show exudes a raw and unfiltered authenticity. Occasionally brash, it strips away all pretenses. Masks off. The host, Mateusz Stasica, who established a language school with an unwavering commitment to quality, effortlessly combines entertainment with multidimensional education (linguistics, business, self-development, sales and marketing). Mateusz's background is sales in export, marketing, travel but ...
  continue reading
 
Artwork

1
Sztuka E-Commerce

Marek Kich

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
Sztuka E-Commerce to miejsce, w którym dzielę się tym, jak sprzedawać lepiej, częściej i więcej w sklepie internetowym. Na kanale poruszam tematy z zakresu wdrożeń sklepów internetowych, zakamarków realizacji, skalowania sprzedaży i uprawiania skutecznego marketingu. Sam lub z gośćmi, którzy są ekspertami w tym, co robią na co dzień. Odcinki Sztuki E-Commerce znajdziesz także w popularnych serwisach streamingowych (m.in. Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, itd.). 🔗 Odwiedź moją stronę, ...
  continue reading
 
Artwork

1
Siłownia Umysłu Online

Dorota Kaszubowska

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Zapraszam Cię w świat motywacji i inspiracji. Zapisz się na mój newsletter i odbierz karty afirmacyjne z mini ebookiem w prezencie: https://www.subscribepage.com/suo_newsletter Dla ambitnych osób, które chcą stworzyć solidne fundamenty, mocny self concept i żyć na własnych zasadach stworzyłam WorkBook, w którym zawarłam topowe ćwiczenia, zadania i pytania coachingowe, które wykorzystuje w pracy z moimi Klientami podczas spotkań indywidualnych. Ten WorkBook to długoterminowa inwestycja dzięki ...
  continue reading
 
Artwork

1
Przełomowe idee

Przełomowe idee

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Deliberujemy tu o ideach, które wpłynęły na nas i zmieniły nasze postrzeganie świata. Dzielimy się wiedzą na podstawie przeczytanych książek oraz własnych doświadczeń. Prowadzimy swoje firmy i uczymy się skutecznego zarządzania w zgodzie ze sobą. Marzena Michalec, znana jako Kobieta w Biegu, inicjatorka największego w Polsce projektu biegowego promującego badania profilaktyczne - Biegu Kobiet Zawsze Pier(w)si. Autorka książki pt. Poradnik o Zdrowiu Kobiet oraz przewodników po górach z serii: ...
  continue reading
 
Artwork

1
Jakmedytowac.pl - Ela i Sylwek

Jak Medytować - Ela i Sylwek

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Nagrywamy podcasty o medytacji i rozwoju duchowym, a także medytacje prowadzone. Znajdziesz tutaj wiele praktycznych wskazówek i inspiracji, które pomogą Ci rozpocząć i kontynuować swoją praktykę medytacji. Dla nas medytacja stała się ścieżką na całe życie. Każdego dnia widzimy korzyści, które z niej płyną jak więcej spokoju, lepsze zdrowie czy związek, w którym wzajemnie się wspieramy. Przyszedł czas, w którym chcemy się podzielić naszym doświadczeniem i wiedzą na temat medytacji. Zapraszam ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Czy wiesz, że 95% ludzi uczy się nieefektywnie, tracąc czas na wkuwanie bez zrozumienia? W tym odcinku podcastu odkryjesz, jak łączyć skuteczność naukowych metod uczenia się, aby przyswajać umiejętności w ekspresowym tempie – czy to języki obce, programowanie, czy kompetencje miękkie! 💡 Dla kogo jest ten odcinek? ✔ Dla osób, które uczą się latami, …
  continue reading
 
Czy wiesz, dlaczego tak wiele kobiet woli pracować za darmo, niż powiedzieć wprost: 'To kosztuje 10 tysięcy'? Jeśli kiedykolwiek: czułaś, że musisz być twardsza niż jesteś... albo słyszałaś w głowie: 'Nie zasługujesz na więcej'... a może wstydziłaś się swojej naturalnej kobiecości w biznesie... To wiedz jedno: to nie Ty jesteś problemem. To MIT, kt…
  continue reading
 
Czy SEO i SEM to dwa różne światy, które działają osobno? A może właśnie ich synergia daje największy efekt w e-Commerce? W tym odcinku rozmawiam z Krzysztofem Marcem, o tym, dlaczego specjaliści SEO i SEM powinni pracować ramię w ramię – i czego mogą się od siebie nauczyć. Krzysztof opowiedział też trochę o tym, czy AI wygryzie specjalistów od mar…
  continue reading
 
Twoje codzienne wybory mogą dodać ci dodatkowe 10, a nawet 20 lat życia, ale mogą też skutecznie skrócić Twoje życie. W tym odcinku zwracam uwagę na "sekrety" długowieczności, oparte na nauce i obserwacjach z miejsc, gdzie ludzie regularnie dożywają setki w pełni sił. W tym odcinku usłyszysz: Jak styl życia mieszkańców "niebieskich stref" (Blue Zon…
  continue reading
 
Sposób, w jaki oddychasz, może wpływać na Twoje zdrowie, samopoczucie, a nawet długość życia?🧠💨 W tym odcinku podcastu RODK przybliżam znaczenie oddechu, opierając się na książkach, które zmieniają sposób myślenia o oddychaniu. 📚 Książki w odcinku: „Oddech” Jamesa Nestora – nauka, historia i praktyka świadomego oddychania. „Przewaga tlenowa” Patric…
  continue reading
 
Jak zbudować największy marketplace sportowy w Polsce i połączyć sprzedaż online ze stacjonarną? O tym właśnie rozmawiałem z Pawłem Antołkiem, Head of E-Commerce w Decathlon. Z tego odcinka dowiesz się, dlaczego Decathlon postawił na model marketplace, jak wyglądały kulisy tego projektu i jakie wyzwania musieli pokonać, żeby odnieść sukces. Paweł z…
  continue reading
 
Chciałabym, aby ten podcast był tym ostatnim, o motywacji i pewności siebie, i odwadze, który posłuchasz. Podzielę się z Tobą tym, czego chciałabym się dowiedzieć kilka lat temu, przewijając YouTube'a, Instagram, uczęszczając na coachingi, psychoterapię oraz pochłaniając książki, czekając na magiczne oświecenie, aby przywołać te mityczne stworzenia…
  continue reading
 
👋 Witaj w kolejnym odcinku podcastu Rozwój Osobisty Dla Każdego, gdzie dzielę się wiedzą, która pomoże Ci lepiej żyć. Dzisiaj przygotowałem coś specjalnego – przegląd 6 najciekawszych książek o nawykach, które pomogły tysiącom ludzi na całym świecie stać się bardziej efektywnymi, zdyscyplinowanymi i spełnionymi. 🚀 📚 W tym odcinku omawiam: "Atomowe …
  continue reading
 
😱 Czy wiesz, co to jest i jak rozpoznać phishing? 😱 Jak uniknąć wyłudzeń i prób oszustwa w sieci? W tym odcinku rozmawiam z Arturem Markiewiczem, ekspertem ds. cyberbezpieczeństwa, który wskazuje, na co uważać, aby nie stać się ofiarą oszustw online. Poruszymy tematy takie jak: 📌 Rodzaje phishingu – jak rozpoznać fałszywe e-maile, smsy i wiadomości…
  continue reading
 
Sounds of Gaming to trasa koncertowa dla fanów gier. W przeciwieństwie do wielu symfonicznych aranżacji muzyki znanej z komputerów i konsol, nowa inicjatywa proponuje brzmienie strunowe i elektroniczne. Do projektu zaproszono znanych muzyków sceny alternatywnej, a o szczegółach, inspiracjach, nadziejach i obawach wokół Sounds of Gaming rozmawialiśm…
  continue reading
 
Marketplace, własny sklep, czy marketplace na własnym sklepie? Czy marketplace to przepis na sukces w e-Commerce? A jeśli tak, to który? To tylko trzy z wielu pytań, z którymi w tym odcinku mierzy się Mateusz Grzywnowicz, ekspert od sprzedaży wielokanałowej. Podczas naszej rozmowy omawiamy, jak poukładać strategię wokół sprzedaży na marketplace. Ja…
  continue reading
 
Zaczynam tę podróż z ekscytacją i strachem, zasmarkana, ale gotowa, bo lepszego momentu nie będzie. Opowiadam o tym, kim jestem (albo kim mi się wydaje, że jestem) i przeglądam tematy, które będę poruszać – od motywacji i autoterapii, przez twórczość. Będzie surowo, spontanicznie i bez cenzury, bo tak właśnie tworzę. Jeśli czujesz, że to miejsce dl…
  continue reading
 
Czy wiesz, że świadome oddychanie może znacząco wpłynąć na Twoje zdrowie, redukcję stresu i jakość snu? W tym odcinku podcastu rozmawiamy z Tomaszem Zalewskim - trenerem oddychania o tym, jak prawidłowy oddech może poprawić Twoje samopoczucie, zwiększyć poziom energii i pomóc w walce z codziennym napięciem. Razem z gościem odkrywamy również gadżety…
  continue reading
 
Czy szczęście można wypracować? Jak psychologia pozytywna wpływa na nasze życie osobiste i zawodowe? Zapraszamy na wartościową rozmowę z psycholog Anną Agatą Nowak, która specjalizuje się w psychologii pozytywnej oraz jej zastosowaniu w organizacjach. W tym odcinku poruszymy kluczowe zagadnienia, takie jak: Czym jest psychologia pozytywna i jak moż…
  continue reading
 
Dziś zapraszam do małej aktualizacji o tym, ile w 2025 r. kosztuje wydanie książki, a przy okazji małe przypomnienie o poszczególnych etapach, jeśli wydajecie książkę jako selfpublisherzy.0:48 Redakcja3:26 Korekta4:36 Skład6:07 Okładka9:41 DrukWięcej bezpłatnych materiałów znajdziecie na moim kanale Youtube i stronie http://wydajsamksiazke.pl…
  continue reading
 
Czy rozwijać swoje mocne strony, czy jednak pracować nad słabymi? Jak lepiej zrozumieć siebie i ludzi w swoim zespole, by działać efektywniej? W tym odcinku moim gościem jest Damian Rozmarynowski, a rozmawiamy o tym, jak badania psychometryczne mogą pomóc w rozwoju osobistym i zawodowym. Przyglądamy się metodykom FRIS i RMP, analizujemy, co oznacza…
  continue reading
 
Jak pokonać blokady w nauce angielskiego i uczyć się skuteczniej? | Rozmowa z trenerem języka angielskiego - Aneta Staska Czy masz wrażenie, że stoisz w miejscu w nauce angielskiego? A może boisz się mówić lub nie rozumiesz, dlaczego gramatyka wydaje się taka trudna? W tym materiale rozmawiam z doświadczonym trenerem języka angielskiego, aby odkryć…
  continue reading
 
Równowaga w życiu to temat, który budzi wiele emocji i często jest błędnie rozumiany. Czy rzeczywiście da się ją osiągnąć? A może w różnych etapach życia oznacza coś zupełnie innego? 💡 W tym odcinku dowiesz się: ✅ Dlaczego równowaga to klucz do zdrowia i satysfakcji, ✅ Jak zmieniają się priorytety na przestrzeni dekad – od 20-latka po wiek dojrzały…
  continue reading
 
Wdrożenie sklepu internetowego to poważna inwestycja, a mimo to wiele projektów kończy się fiaskiem. Dlaczego tak się dzieje? Czy to kwestia złych decyzji po stronie biznesu, czy może problem leży po stronie agencji wdrożeniowych? W tym odcinku opowiem Ci o najczęstszych błędach popełnianych przez agencje podczas projektów e-Commerce, ale nie tylko…
  continue reading
 
Dzisiaj poruszam temat, który wzbudza wiele emocji – hejt na rozwój osobisty i coaching. Dlaczego te obszary są tak często na celowniku krytyków i hejterów? Czy to tylko dlatego, że takie osoby widzą tam narzędzia manipulacji i sposób na wyciąganie pieniędzy? A może za hejtem kryją się głębsze problemy? W tym odcinku przyglądam się zarówno pozytywn…
  continue reading
 
Zdarzyło Ci się kiedykolwiek odkładać ważne zadania na później, tylko po to, by poczuć się jeszcze bardziej zestresowanym? Prokrastynacja to problem, z którym mierzy się wielu z nas, ale co by było, gdybyś dowiedział się, że odkładanie na później może mieć swoje dobre strony? Z tego odcinka podcastu dowiesz się, czym jest prokrastynacja, jakie są j…
  continue reading
 
Co prawda do w pełni autonomicznych pojazdów brakuje nam jeszcze sporo – głównie testów bezpieczeństwa i pewności – to sztuczna inteligencja już dziś odpowiada za szereg systemów, w tym bezpieczeństwo pasażerów. O tym, ale także rozwoju systemów wodorowych, o których mówi się od lat, rozmawialiśmy z przedstawicielami marki Bosch – prezesem zarządu …
  continue reading
 
Dobre zdjęcia produktowe mogą zwiększyć sprzedaż, słabe - wręcz odwrotnie. Pytanie brzmi - jak odróznić jedne od drugich i robić te pierwsze? W tym odcinku moim gościem jest Kamil Czaja, ekspert w dziedzinie fotografii produktowej. Rozmawialiśmy o tym, jak tworzyć zdjęcia, które nie tylko wyglądają dobrze, ale też realnie wpływają na decyzje zakupo…
  continue reading
 
↘️ Czy mniej naprawdę znaczy więcej? ↗️ W tym odcinku przybliżam zalety minimalizmu. Mówię o tym, jak prostota może odmienić Twoje życie. Dowiesz się, jak uwolnić się od nadmiaru, skupić na tym, co naprawdę ważne i wprowadzić minimalizm na własnych zasadach. W minimalizmie nie chodzi przecież wyłącznie o to, żeby wszystkiego sobie odmawiać i żyć ja…
  continue reading
 
W tym odcinku przybliżam psychologię zmiany oraz praktyczne strategie, które pomogą Ci wytrwać nie tylko w postanowieniach, ale też drodze do celu, czy realizacji marzeń. Dowiesz się także, jak działa model zmiany transteoretycznej, dlaczego Twoje DLACZEGO jest kluczem do sukcesu oraz jak metoda małych kroków może odmienić Twoje życie. Niezależnie …
  continue reading
 
W tym odcinku podcastu opowiem Ci o kluczowych aspektach delegowania odpowiedzialności w firmie. Dlaczego jest to tak ważne? Ponieważ tylko delegując mądrze, możesz skutecznie skalować swój biznes. W tym odcinku poruszam tematy: różnicę między delegowaniem zadań a delegowaniem odpowiedzialności – dlaczego to drugie jest kluczem do rozwoju organizac…
  continue reading
 
Czego warto uczyć się w 2025 roku, by osiągnąć sukces? 🚀 W najnowszym odcinku podcastu Rozwój Osobisty Dla Każdego odpowiadam na pytanie, jakie dziedziny i umiejętności będą najbardziej przyszłościowe. Czy sztuczna inteligencja to klucz do rozwoju? A może warto postawić na zrównoważony rozwój i zielone technologie? 🌱 Dowiesz się również, dlaczego c…
  continue reading
 
Czy czujesz, że Twój dzień wypełniają drobiazgi, a na rzeczy naprawdę ważne brakuje miejsca? W tym odcinku zademonstruje, jak priorytetyzować i planować efektywnie, wykorzystując prostą, ale niezwykle trafną metaforę słoika. Naucz się, jak odróżniać to, co najważniejsze, od tego, co zajmuje czas, a nie przynosi wartości. Zawsze znajdź chwilę na ref…
  continue reading
 
Czytanie książek to coś więcej niż hobby – to sposób na rozwój, poszerzanie horyzontów, zdobywanie doświadczeń, rozwijanie kreatywności i wyobraźni, a także relaks. W tym odcinku podpowiadam, dlaczego warto czytać, jak wybierać odpowiednie książki i dlaczego bestseller nie zawsze oznacza jakość. Daj się wciągnąć w świat książek! Jak czytanie rozwij…
  continue reading
 
E-Commerce to jedna z najbardziej dynamicznych gałęzi biznesu. Tam ciągle coś się zmienia. Co roku pojawiają się jakieś trendy, obok których trudno przejść obojętnie. Na co warto zwrócić uwagę w nadchodzącym roku? Jakie trendy będą królować, a które popadną w zapomnienie? W tym odcinku swoimi przewidywaniami na trendy e-Commerce na 2025 rok podziel…
  continue reading
 
W tym odcinku podcastu mówię o tym, jak skutecznie pracować nad poprawą koncentracji i skupienia w codziennym życiu. Dowiesz się, co nas najczęściej dekoncentruje – od zmęczenia mózgu po brak planu działania – i jak te czynniki wpływają na naszą efektywność. Dzielę się praktycznymi wskazówkami, które pomogą Ci lepiej zarządzać swoją uwagą i osiągać…
  continue reading
 
Miało być o self-publishingu, a wyszło o szeroko pojętym biznesie twórców internetowych. Tak potoczyła się moja rozmowa z Krzysztofem Bartnikiem, CEO firmy IMKER, pomagającej influencerom sprzedawać ich autorskie produkty. Podczas tego odcinka rozmawialiśmy między innymi o współpracy z popularnymi twórcami, strategiach promowania książek i wyborze …
  continue reading
 
🎧 Konsekwencja w działaniu – sekret sukcesu! 🎧 Dlaczego wytrwałość jest tak ważna? Jak działa efekt kumulacji i procent składany w codziennym życiu? W tym odcinku podcastu opowiadam, dlaczego to fundament każdej zmiany i jak konsekwentnie dążyć do celu. Znajdziesz tu praktyczne wskazówki, inspirujące historie ludzi sukcesu i wyzwanie na 30 dni, któ…
  continue reading
 
Hipokamp (bardzo ważna część mózgu) osób dwujęzycznych jest cięższy. Ruch wpływa na hipokamp. (Ruch) taniec w biznesie oraz nauce języków - rozwija Twoją kreatywność i funkcjonowanie najważniejszego organu w Twoim ciele. Masa inspiracji i intrygującej wiedzy! Posłuchaj mojej rozmowy z Justyną Jakubczyk.⚫️ SUBSKRYBUJ ten kanał!There is more to come!…
  continue reading
 
W tym odcinku podcastu opowiadam o korzyściach płynących z morsowania, czyli dlaczego zimne kąpiele są tak dobre dla zdrowia. Czy wiedziałeś, że regularna ekspozycja na zimno może poprawić krążenie, wspomagać odchudzanie, a nawet zmniejszać objawy depresji? Przygotowałem też dla Ciebie przewodnik po morsowaniu, w którym znajdziesz odpowiedzi na naj…
  continue reading
 
Suplementy diety stają cię coraz bardziej popularne. Jednak ich sprzedaż (również ta internetowa) nie jest wcale taka prosta. W grę wchodzą w końcu regulacje prawne, badania laboratoryjne i coraz większa konkurencja. Czy da się robić miesięcznie ośmiocyfrowe obroty na suplach? Jak najbardziej. W tym odcinku zapytałem Bartosza Konopkę, e-Commerce ma…
  continue reading
 
Jak można wykorzystać sztuczną inteligencję w grach wideo? To pytanie zadają sobie każdego dnia członkowie działu AI w polskim studiu One More Level, którym przewodzi dr Przemysław Witaszczyk, zajmujący się tą tematyką od dwóch dekad. Czy ich pomysł wart jest milionowych grantów? I dlaczego Ghostrunner 2 sprzedał się tak słabo? To część tematów, ja…
  continue reading
 
Artur zbudował bardzo pokaźną społeczność, publikując treści głównie dla mężczyzn, ale jak pokazują statystyki - większą grupę odbiorców stanowią kobiety. Obaj wierzymy, że to w wyniku prawdziwej potrzeby poznania i zrozumienia męskiego świata. Rozmawialiśmy szeroko o mężczyznach, kobietach, relacjach, karierze i zarobkach. Co zrobić, żeby być w 10…
  continue reading
 
Sztuka mówienia NIE – umiejętność, która może zmienić Twoje życie! Jak odmawiać skutecznie, stanowczo i jednocześnie z szacunkiem dla siebie i innych? Dowiesz się, dlaczego mówienie NIE jest kluczowe dla Twojego dobrostanu, jak stawiać granice bez poczucia winy. Poznasz proste techniki, które pomogą Ci odmawiać, dbając o własne potrzeby, relacje i …
  continue reading
 
Czy z restauracji może wyrosnąć duży biznes e-Commerce? Taką właśnie drogę przeszło Schronisko Bukowina, które w 2017 roku wdrożyło swój pierwszy internetowy z przetworami własnej roboty. Obecnie sklep ten posiada w swojej ofercie prawie 4000 produktów, wysyła ponad 3000 paczek dziennie i zaopatrza sklepy oraz restauracje na terenie całego kraju. O…
  continue reading
 
Znasz ten moment, kiedy tysiące myśli przelatuje przez głowę, nie dając ci spokoju i odbierając jasność myślenia? W tym odcinku dowiesz się, skąd bierze się chaos myśli, jak wpływa na nasz umysł i ciało, a przede wszystkim – jak skutecznie go opanować. Podzielę się prostymi technikami i sprawdzonymi metodami, które pomogą Ci znaleźć spokój w codzie…
  continue reading
 
Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego pewne osoby wywołują w Tobie tak silne emocje? Zasada Lustra mówi, że ludzie w naszym otoczeniu odzwierciedlają nas samych – nasze niewypowiedziane pragnienia, ukryte kompleksy czy wyparte uczucia. W tym odcinku opowiadam, jak interpretować te emocje i jak wykorzystać „lustro” do lepszego poznania siebie. To n…
  continue reading
 
Co dziś oferują nowoczesne telewizory? Na co uwagę zwracają Polacy i jak marka Hisense przebiła się do świadomości klientów, tak szybko stając się jedną z najpopularniejszych na świecie? Między innymi o tych kwestiach porozmawialiśmy z Tomaszem Patorą - Head of Sales w firmie Hisense.
  continue reading
 
Sztuczna inteligencja zmieniła naszą rzeczywistość. Dla pojedynczego konsumenta daje ono ogromne możliwości generowania treści i przyspieszenia wielu procesów. Jak to jednak wygląda w jednej z największych polskich firm, zatrudniających kilka tysięcy osób? O tym opowiedział nam Piotr Szatybełko, VP Technology w Allegro.…
  continue reading
 
Droga właściciela e-Commerce jest zawsze pełna wyzwań. Przekonała się o tym Kornelia Warda-Poniecka, założycielka sklepu internetowego z fit żywnością - Guiltfree. Jej dzisiejsze sukcesy przeplatały trudniejsze chwile, m.in. włam na Instagrama, wybór nieodpowiedniego dostawcy, czy ciężkie czasy pandemii. Czy było warto iść tą drogą? Zdecydowanie ta…
  continue reading
 
Jedna z najpoważniejszych epidemii współczesnego świata - OTYŁOŚĆ! Jak na przestrzeni ostatnich dziesięcioleci zmienił się nasz sposób żywienia i dlaczego coraz więcej osób prowadzi mniej aktywny tryb życia? Jak otyłość wpływa na nasze zdrowie, zwiększając ryzyko chorób współistniejących i śmiertelności. Poznaj fakty i zrozum, dlaczego to, co jemy,…
  continue reading
 
🔍 Nowy odcinek podcastu #RODK 🎧 Czym tak naprawdę jest rozwój osobisty i jak znaleźć w nim sens, który jest zgodny z Twoimi wartościami? W tym odcinku przybliżam, czym jest samodoskonalenie na własnych zasadach – w zgodzie z własnym tempem i autentycznymi potrzebami. Mówię o tym, jak rozwijać się, nie rezygnując z tego, co dla Ciebie ważne, oraz ja…
  continue reading
 
Wiry kwantowe to nanostruktury wirującej energii, które powstają na powierzchni nadprzewodników. Polskim naukowcom udało się nie tylko usprawnić proces ich wytwarzania, dzięki mierzeniu temperatury superczułym nanotermometrem, ale także ich kontrolowania. Jak to działa i na co może pozwolić w przyszłości? Odpowiedział nam w podcaście prof. Maciej Z…
  continue reading
 
Jak sprzedawać produkty spożywcze w Internecie? Czy ten biznes w ogóle się opłaca? Patrząc na rosnącą popularność e-grocery w Polsce, można powiedzieć, że tak. To czego o tej gałęzi biznesu powiedzieć nie można to to, że jest łatwa. Do tego odcinka podcastu zaprosiłem Kamila Kopanię, CEO Mamyito, polskiej platformy e-grocery, która działa na tereni…
  continue reading
 
Zapraszam Cię do głębokiej medytacji, która pomoże Ci znaleźć wewnętrzny spokój i harmonię. Ta medytacja prowadzona jest idealna dla każdego, kto pragnie łagodniej przeżywać trudne emocje i odnaleźć stabilność w codziennym życiu. Przeprowadzę Cię przez ćwiczenie oddechowe, skanowanie ciała oraz pracę z emocjami, które pomogą Ci zredukować stres i o…
  continue reading
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie