Apaixone-se por você
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Sobre este e-book
Nessa busca incessante, mesmo sem querer, muitas vezes você se afasta da única fonte de felicidade e realização: você mesmo. Esse distanciamento ocorre independente da sua percepção do que está acontecendo, deixando-o ser levado pelas circunstâncias.
Você agora está recebendo um convite: olhar para dentro de si e resgatar seus próprios valores. Mesmo que, em um primeiro momento, não tenha uma visão completa de quem você é, se tiver confiança em seu potencial, se aproximará cada vez mais da sua natureza íntima.
Apaixone-se por você de coração aberto e vá ao encontro da sua realidade, pois ela vai te colocar diante de tudo o que você sempre quis.
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- Nota: 4 de 5 estrelas4/5Um ótimo material para avaliar-se como pessoa e aprender mais sobre si.
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Apaixone-se por você - Wanderley Oliveira
APAIXONE-SE POR VOCÊ
Copyright © 2014 by Editora Dufaux
1ª Edição | Março 2014 | do 1º ao 10º milheiro
Dados Internacionais de Catalogação Pública [CIP]
Câmara Brasileira do Livro | São Paulo | SP | Brasil
Wanderley Oliveira
Apaixone-se por você
DUFAUX: Belo Horizante, MG, 2014.
ISBN 978-85-63365-36-1
1. Mensagens 2. Autoconhecimento I. Oliveira, Wanderley II. Título
CDU 133.9
Editora Dufaux
R. Oscar Trompowski, 810
Bairro Gutierrez
Belo Horizonte | MG | Brasil
CEP - 30441-123
Tel.:(31) 3347-1531
comercial@editoradufaux.com.br
www.editoradufaux.com.br
Conforme novo acordo ortográfcio da língua portuguesa ratificado em 2008.
Os direitos autorais desta obra foram cedidos pelo médium Wanderley Oliveira à Sociedade Espírita Ermance Dufaux (SEED). É proibida a sua reprodução parcial ou total através de qualquer forma, meio ou processo eletrônico, digital, fotocópia, microfilme, internet, cd-rom, dvd, dentre outros, sem prévia e expressa autorização da editora, nos termos da Lei nº 9.610/98 que regulamenta os direitos de autor e conexos.
Prefácio - De bem com a vida
VOCÊ E VOCÊ
1. Você é muito mais
2. Se conhecer faz crescer
3. Não dá pra ficar sem se amar
4. Momentos infernais também passam
5. Você em primeiro lugar
6. Ninguém é responsável por você
7. Junte seus caquinhos e faça uma obra de arte
8. Mude seus planos hoje
9. Seja criança outra vez
10. Saiba se proteger no bem
11. Construa um novo olhar
12. Amadurecer é libertador
13. Fique de bem com a vida
14. Frases importantes para seu dia
15. Não seja cover de ninguém. Seja você!
16. Ajuda: você precisa e pode ter
17. Qual a sua verdadeira idade?
18. Preste atenção nas dores musculares
19. Não queira viver como anjo
20. Cuidado com o que você fala
21. Se você ama, consegue dizer não
22. Afirmações positivas
23. Anote aí: direção e foco nas soluções
24. Exercício para deixar a dor ir embora
25. Autoamor: opção pelo melhor
26. Decepcionar-se faz bem
27. Faça a sua proteção espiritual
28. Não sintonize com energias ruins
29. Pessoas que se amam
30. Do que você realmente precisa?
31. Deixe a vida acontecer
32. Você está em terapia ou apagando incêndio?
VOCÊ E SEUS SENTIMENTOS
33. Aprenda com a sua raiva
34. Seja uma boa companhia para você
35. Carência: evite esse território
36. A inveja pode te mostrar muita coisa boa
37. Estar infeliz pode te levar a mudanças
38. Faça as pazes com sua tristeza
39. Fique de olho no estresse
40. O que fazer de bom com a culpa
41. Limpe a mágoa da sua aura
42. Roubo de energia
43. Não fique na fila dos magoados
44. Não deixe o remorso te fazer perder tempo
45. Recicle o cansaço. Vai ser ótimo!
46. Saiba lidar com suas perdas
47. Vigie suas crenças
VOCÊ E OS OUTROS
48. Tenha cuidado com os julgamentos
49. Aceita que dói menos!
50. Aplique o autoperdão e prossiga
51. Seu carma te faz crescer
52. Seu carma é tudo de bom!
53. Quem te acusa, pede socorro
54. Fazer tudo não é uma prova de amor
55. Adapte-se à realidade
56. É preciso ser amigo de verdade
57. Disponibilidade demais atrapalha
58. A vida te permite escolher
59. Você tem o direito de escolher
60. Pessoas mais prováveis de se magoarem
61. O amor também tem limites
62. Autoamor, autoabandono e codependência
63. Mude de atitude e mande a culpa embora
64. Invista em quem te ama
65. Aceitando as perdas, você recomeça mais feliz
66. Está ruim? Proteja-se!
67. Dica de proteção para você
68. Focando no lado bom, você descobre o melhor
69. Fique atento com as vítimas
70. Não está fácil achar um amor
71. Expectativas demais te tiram da realidade
72. Está mais difícil do lado de cá
73. Não carregue ninguém nas costas – I
74. Não carregue ninguém nas costas – II
75. Como saber se você perdoou?
76. Terminar não significa encerrar ciclos
VOCÊ E DEUS
77. Pode pedir que Deus atende
78. Abra uma fresta de esperança
79. Não fique na periferia de Deus
80. A paz que é só sua
81. Ligue para o celular de Deus
82. Busque Deus a cada amanhecer
83. A contabilidade de Deus
84. Acolhe-me, Senhor!
Ficar de bem com a vida não exige muitas habilidades e conhecimentos. Na maioria das vezes, nos falta orientação que proporcione uma mudança comportamental e um esforço direcionado para novas conquistas. Considerações bem simples podem fazer muita diferença. Este livro se propõe a trazer para o campo de nossas reflexões essas pequenas observações tão importantes.
Os textos deste livro, em princípio, foram escritos com mais informalidade e postados em meu Facebook, obtendo ótima repercussão. Esse fato levou a editora a pensar no projeto de um livro. São textos breves sobre o viver, com foco, principalmente, na vida emocional, com reflexões e orientações terapêuticas que podem auxiliar no desenvolvimento do autoamor e da paz interior.
São mensagens inspiradas em minha experiência profissional, a partir dos inúmeros dramas e dores humanas de pessoas em busca de soluções para uma vida melhor. Busquei enfocar sempre os aspectos luminosos e curativos de cada contexto.
Muitos de meus clientes, ao iniciarem seus relatos, me dizem: Prepare seus ouvidos, pois tenho muitos problemas pra contar.
. Eu ouço com muita atenção e quase sempre digo: Você tem razão. São muitos problemas que se resumem em um só: na falta de amor a você mesmo.
.
Sem quaisquer generalizações, uma expressiva parcela de doenças psíquicas e emocionais pode ter como causa a falta de amor a si mesmo, o autoabandono e a baixa autoestima. Já constatei muitos casos de doenças severas que têm suas causas mais profundas nessa ausência de uma relação de amor e acolhimento a si próprio.
Culpas, cobranças, perfeccionismo, medos, fobias, carências, ansiedade e muitas outras doenças são frutos da distância que a pessoa cria de sua alma e de sua luz pessoal. Entra então num processo de racionalizar muito sobre sua vida e se afasta de seus sentimentos mais autênticos e libertadores.
A cura é apaixonar-se por você, aprender como aplicar cuidados terapêuticos de amor às suas limitações, livrando-se das cobranças intermináveis e dos medos paralisantes.
Minha visão de processo de cura está intimamente conectada com a ideia de que, para atingir bons resultados, é necessária uma educação emocional centrada no amor a si mesmo. Eis, portanto, as propostas básicas deste livro: estar bem consigo, saber como se perdoar,