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    Velhice: Uma nova paisagem
    Velhice: Uma nova paisagem
    Velhice: Uma nova paisagem
    E-book144 páginas1 hora

    Velhice: Uma nova paisagem

    De Maria Celia de Abreu

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    Sobre este e-book

    Estima-se que, em 2050, a população de pessoas com mais de 60 anos comporá 30% da população brasileira, ou seja, cerca de 66,5 milhões de pessoas. Ao lado do grande crescimento do número de idosos, há também o aumento da expectativa de vida: hoje, no Brasil, vive-se em média 75 anos. Assim, todos nós, estamos ou muito em breve estaremos envolvidos com velhos: por sermos idosos, por termos alta probabilidade envelhecer ou porque nossos produtos tendem a ser consumidos por esse público. Por que, então, a velhice permanece um estigma em nossa sociedade?

    A fim de mudar essa visão, a psicóloga Maria Celia de Abreu propõe neste livro transformar visões e ideias preconcebidas a respeito do velho. Partindo de estudos teóricos sobre a psicologia do envelhecimento e de vivências colhidas em grupos de estudos, ela propõe que a vida passe a ser encarada como uma estrada que percorre diversas paisagens diferentes – nem melhores nem piores que as outras. Com exercícios de conscientização e exemplos práticos, a autora discorre sobre inúmeros assuntos pertinentes à velhice, como corpo, sexualidade, memória, perdas, luto e depressão. Fundamental para idosos, seus familiares, cuidadores, pesquisadores e para todos os que desejam envelhecer com saúde, autoconfiança e alegria, a obra conta com depoimentos de importantes personalidades sobre emoções que sentem ao encarar a ideia da velhice.
    IdiomaPortuguês
    EditoraEditora Ágora
    Data de lançamento6 de mar. de 2017
    ISBN9788571832015
    Velhice: Uma nova paisagem

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      Velhice - Maria Celia de Abreu

      FICHA CATALOGRÁFICA

      CIP-BRASIL. CATALOGAÇÃO NA PUBLICAÇÃO

      SINDICATO NACIONAL DOS EDITORES DE LIVROS, RJ

      A146v

      Abreu, Maria Celia de

      Velhice [recurso eletrônico] : uma nova paisagem / Maria Celia de Abreu. – São Paulo : Ágora, 2017.

      recurso digital

      Formato: epub

      Requisitos do sistema: adobe digital editions

      Modo de acesso: world wide web

      Inclui bibliografia

      ISBN 978-85-7183-201-5 (recurso eletrônico)

      1. Velhice – Aspectos sociais. 2. Envelhecimento – Aspectos sociais. 3. Idosos – Psicologia. 4. Livros eletrônicos. I. Título.

      16-38172 --------------------CDD: 305.26

      --------------------CDU: 316.346.32-053.9

      --------------------

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      FOLHA DE ROSTO

      Velhice

      Uma nova paisagem

      Maria Celia de Abreu

      CRÉDITOS

      VELHICE

      Uma nova paisagem

      Copyright © 2017 by Maria Celia de Abreu

      Direitos desta edição reservados por Summus Editorial

      Editora executiva: Soraia Bini Cury

      Assistente editorial: Michelle Neris

      Projeto gráfico: Crayon Editorial

      Capa e produção de ePub: Santana

      Imagem de capa: Maurício Moraes

      Editora Ágora

      Departamento editorial

      Rua Itapicuru, 613 – 7o andar

      05006-000 – São Paulo – SP

      Fone: (11) 3872-3322

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      DEDICATÓRIA

      Aos meus mestres,

      Joel Martins e

      Flávio Gikovate,

      que já esgotaram as paisagens de suas estradas,

      e à minha filha,

      Juliana Baratto,

      que ainda tem muitas paisagens a percorrer.

      SUMÁRIO

      CAPA

      FICHA CATALOGRÁFICA

      FOLHA DE ROSTO

      CRÉDITOS

      DEDICATÓRIA

      PREFÁCIO –

      O FIM DO COMEÇO...

      1. SENTIMENTOS, VALORES E DADOS ESTATÍSTICOS

      POR QUE ESCREVER SOBRE VELHOS?

      POR QUE COMEÇAR ESTE LIVRO FALANDO EM SENTIMENTOS E VALORES?

      SUGESTÃO

      POR QUE REFORMULAR SENTIMENTOS E VALORES EM RELAÇÃO AO VELHO?

      SUGESTÃO

      2. CONCEITUAÇÃO

      IDADE CRONOLÓGICA E ENVELHECIMENTO

      SUGESTÃO

      UMA IMAGEM PARA RESSIGNIFICAR O ENVELHECIMENTO

      SUGESTÃO

      3. A CONTRIBUIÇÃO DA PSICOLOGIA DO DESENVOLVIMENTO

      UM POUCO DE HISTÓRIA

      A PROPOSTA DE ERIK ERIKSON

      SUGESTÃO

      4. PERDAS E LUTO

      PERDAS: CONCEITO E RESSIGNIFICAÇÃO

      ACONTECIMENTOS PERCEBIDOS COMO PERDA

      SUGESTÃO

      O LUTO

      FACILITADORES PARA ACEITAR PERDAS

      DUAS SUGESTÕES

      5. DEPRESSÃO

      INCIDÊNCIA

      O QUE É E O QUE A CAUSA

      TIPOS

      SUGESTÃO

      6. O CORPO VELHO

      CONSIDERAÇÕES SOBRE O CORPO ENVELHECIDO

      UM EXEMPLO ELOQUENTE: A MODA

      MEDIDAS QUE FAVORECEM O BOM ENVELHECIMENTO DO CORPO

      SUGESTÕES

      7. A SEXUALIDADE NA VELHICE

      O TABU

      A FALTA DE INFORMAÇÃO

      QUANTIDADE VERSUS QUALIDADE

      SEM EROTISMO?

      VELHINHO FOFINHO

      SENSUALIDADE É MAIS QUE SEXO

      SUGESTÃO

      8. MEMÓRIA

      INTRODUÇÃO

      COMO A MEMÓRIA FUNCIONA

      INTER-RELACIONAMENTOS

      DIFERENÇAS INDIVIDUAIS

      SUGESTÕES

      9. FECHAMENTO

      REFERÊNCIAS

      AGRADECIMENTOS

      PREFÁCIO –

      O FIM DO COMEÇO...

      MARIO SERGIO CORTELLA

      "Muitas vezes a juventude é repreendida por acreditar

      que o mundo começa com ela. Mas a velhice

      acredita ainda mais frequentemente que o mundo

      termina com ela. O que é pior?"

      Friedrich Hebbel, Diários

      Quando criança, bem longe do começo da preo­cupação com a minha própria velhice, sempre ficava perturbado pelo refrão do nosso Hino à Bandeira, por nós na escola cantado em mal uníssono todas as sextas-feiras antes do início das aulas. Afinal, a letra de autoria do nosso especial Olavo Bilac trazia pelo menos duas ambiguidades semânticas que poderiam, como toda verdadeira ambiguidade (tal qual o termo velhice!), ter dupla interpretação...

      Lembra ainda? Recebe o afeto que se encerra / em nosso peito juvenil. Ficava eu agoniado com a possibilidade de o poeta usar o verbo encerrar como concluir ou finalizar, em vez de ser compreendido como recolher ou guardar; também achava meio estranho que o hino mencionasse somente o peito juvenil, no lugar de também incluir pessoas que não fossem somente da mocidade.

      Claro que depois, ao estudar melhor, aprendi que a intenção de Bilac era um afeto que estava contido no peito de uma jovem república (o hino é de 1906), o que não me acalmou tanto assim, até ler, com gosto e alegria, este livro da Maria Celia!

      Quando ela, logo no primeiro capítulo, nos explica por que é preciso começar falando em sen­timentos e valores em relação ao velho, isto é, ­falando dos afetos (do que nos afeta, bem ou mal, nos toca, nos atinge, nos oferta sentidos), fiquei mais sereno.

      Quando ela, a partir daí, vai escavando conosco as múltiplas camadas que precisam ser lapidadas e reformuladas sobre os muitos afetos que não se encerram (nossas perdas e lutos, nossas depressões e tristezas, nossos corpos e sensações, nossas sexualidades e erotismos, nossas memórias e histórias), vão ficando mais nítidas as paisagens que Maria Celia, com usual perícia, sugere que possamos procurar.

      Quando ela, durante todo o livro, faz sugestões, sem nos impor receitas nem admoestações (dar um pito, dizemos os mais antigos), é a mesma (e renovada) Maria Celia que conheço faz mais de 40 anos, por termos partilhado docências e projetos acadêmicos nos quais ela, desde aquela época, sabia estimular a reflexão e instigar a ação, de modo manso e firme, sem nos deixar com um mau incômodo.

      Mau incômodo? Ora, existe bom incômodo? Claro; é aquele que encontramos neste livro, ao nos desacomodar, nos tirar um pouco do aposento, nos desaposentar, fazer sair de possíveis enclausuramentos em busca de nova paisagem!

      É por isso que o ensinamento central de Maria Celia serve bastante para quem pela Vida não quer encerrar o afeto e, menos ainda, desprezar o afeto que por nós a Vida tem.

      O melhor, depois de lê-lo, é retomar a sabedoria contida na frase que mais admiro de Winston Churchill, que morreu com 90 anos (Nobel de Literatura em 1953, quando beirava os 80), incansável no afeto pela Vida.

      Ao referir-se aos primeiros sucessos britânicos contra os inimigos que os fustigavam de forma inclemente na Segunda Grande Guerra, esforço de resistência por ele conduzido como primeiro-ministro (com a idade de 70 anos!), advertiu e esti­mulou: Isso não é o fim. Isso não é nem o começo do fim. Mas talvez seja o fim do começo.

      Querer, com longa idade e com esperança ativa, vislumbrar uma nova paisagem já é o fim do começo...

      1. SENTIMENTOS, VALORES E DADOS ESTATÍSTICOS

      POR QUE ESCREVER SOBRE VELHOS?

      Atualmente, há uma vasta literatura para quem deseja entender as várias fases de desenvolvimento da criança e do adolescente. A todo momento surgem cursos para que as futuras mães aprendam a lidar com recém-nascidos. Em escolas, igrejas e clínicas formam-se grupos para receber informações de profissionais especializados e para compartilhar experiências e apoio – grupos esses frequentados por pais ou pelos próprios interessados, em geral da pré-adolescência em diante. Em tempos de progressos cibernéticos, há mães que não se conhecem pessoalmente, mas, por meio de aplicativos como o WhatsApp, formam comunidades para trocar experiências sobre a educação dos filhos. E assim por diante.

      Porém, o que existe em relação ao velho? Minhas informações se circunscrevem ao território onde vivo e trabalho, ou seja, a cidade de São Paulo e proximidades; por aqui, já entrei em contato com diversas escolas de aprendizagem continuada, ane­xadas a universidades, públicas e privadas, que favorecem o participante idoso. Cursos de informática desenvolvem metodologia especial para alfabetizar o velho no intrincado mundo virtual. Iniciativas privadas dedicam-se a portadores de determinadas patologias, como a Associação Brasil Parkinson – que oferece interessantes atividades para o portador do mal de Parkinson – e a Associação Brasileira de Alzheimer – que apoia o familiar e o cuidador (ambas com sede em São Paulo). Centros-dia, mantidos pelo poder público e por empresas privadas, estão se multiplicando; a maioria deles oferece ocupações lúdicas que estimulam a cognição, a memória, o movimento, o equilíbrio e a coordenação motora. Moradias de longa permanência proporcionam a seus internos atividades semelhantes às dos centros-dia.

      A empresa que coordeno, o Instituto para o Desenvolvimento Educacional, Artístico e Científico (Ideac), promove cursos e atividades que auxiliam o velho, em pequenos grupos informais e cordiais, a refletir sobre o que lhe está acontecendo, meditar, dançar, dar atenção a partes do corpo que podem estar prejudicadas pela passagem do tempo, estimular a memória e a criatividade, desbravar a tecnologia das câmeras digitais e dos compu­tadores.

      No âmbito sociopolítico, o velho começa

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