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Ponto cruz - guia prático para iniciantes

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Pintura de Aquarela: Tutoriais de desenho passo a passo

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Tricotando muito Fácil: Um guia completo para iniciantes

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Costurando para fora: A emancipação da mulher através da lingerie

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O Guia Completo de Macramê para Iniciantes

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Fabricando Whisky Em Casa

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Guia de produção de sabonetes artesanais para iniciantes

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Enfim Eu Desenho

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37 - Livro Você Pode Curar Sua Vida, Louise L. Hay - Continuação 14° Capítulo

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#32 - Léon Denis fala aos Jovens - Capítulo 32: A potência do amor

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SNICAST PARA HOMENS #25 - Porque me autopunir se posso me amar?

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#27 - Léon Denis fala aos Jovens - Capítulo 27: Aceitar-se

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1242 – CRISE EXISTENCIAL: Como Lidar com o Vazio Emocional Dentro de Mim: Sentir um vazio emocional pode ser uma das experi…

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40. Para um processo de aceitação | Meditação guiada: Esta é uma meditação para apoiar você a aceitar e lidar com uma situação que não está como você gostaria, ou que faz você se sentir infeliz. Vamos pacificar os sentimentos, deixar ir julgamentos e expectativas, reconhecer a situação como ela é e deixar o amor liderar.  Crie o espaço e o tempo adequados para esta meditação. Procure um lugar tranquilo, onde você possa ficar só, e inteiramente à vontade com você mesmo, sem ser interrompido. ### Página deste episódio na internet: bit.ly/autoconsciente_40   Episódio relacionado: 39 - Abraçando a vida como ela é

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EP03: Não adormeças a Mulher que És, com Isabel Saldanha

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6 - Livro Sócrates, Jesus e Buda, Fréďéric Lenoir - Continuação 3 1° Capítulo - Como os conhecemos?

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#25 - Léon Denis fala aos Jovens - Capítulo 25: A luz do amor

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SNICAST #21 - Eu e o meu Destino

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80. Quando sentimos saudades: A saudade se apresenta de várias formas, se misturando com outros sentimentos. Pode ser dolorida, apertar a garganta e transbordar em choro. Pode nos fazer fechar os olhos e suspirar. Pode ainda ser carregada de ternura, aquecer o coração com lembranças felizes, até nos fazer sorrir. Do que temos saudades? Como nos sentimos e o que fazemos quando esse sentimento aperta? Vamos falar disso um pouco. . ==== Acompanhe o Autoconsciente no Instagram pelos perfis @regina.giannetti e @vocemaiscentrado. Site: www.autoconscientepodcast.com.br

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Você é sensual?

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36 - Livro Você Pode Curar Sua Vida, Louise L. Hay - + Continuação 14° Capítulo

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Você interage com a sua alma?

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Bom Dia, Chubeiro

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Série: Por que o amor faz os relacionamentos darem certo. do livro: cartas a um jovem poeta RILKE.

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Cafezinho 587 - Os livros e eu

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5 - Livro Mulheres que correm com os Lobos, Clarissa Pinkola Estés - Continuação Introdução

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84. Por que precisamos aprender pela dor?: “Se não aprendemos por amor, aprendemos pela dor”, diz o ditado. Vamos então refletir sobre o papel da dor na nossa vida. Eu não vejo a dor como um castigo, mas um sinal. Se em vez de negar, lutar contra ou fugir da situação que nos causa dor a gente olhar para essa situação e procurar entender o sinal – e aí tomar uma atitude –, então nós poderemos aprender com ela. E não precisaremos repetir a lição. ==== Episódios relacionados: 16. Você não tem que estar feliz o tempo todo | 32. Quando algo vai mal | 33. Nos momentos difíceis – Meditação guiada | 38. Abraçando a vida como ela é | 66. Sobre lidar com perdas | 77. O que nos dá forças para continuar ==== Acompanhe o Autoconsciente no Instagram pelos perfis @regina.giannetti e @vocemaiscentrado. Site: www.autoconscientepodcast.com.br

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154. Entregar é uma opção: Quando enfrentamos uma situação difícil, tentamos de tudo e já não há mais o que fazer, resta uma opção: entregar. É uma coisa assim: "estou esgotado, seja o que Deus quiser." Trago aqui algumas histórias de ouvintes que escolheram essa opção e contam como foi. Nesses tempos em que nos cobramos ter que ser capazes de resolver todos BOs da nossa vida e quando muitas vezes nos falta esperança, essas histórias nos fazem lembrar que entregar é, sim, uma opção.

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1193 – Como acabar com um VÍCIO: Vai ser só uma vez... Só mais um pouquinho... Eu …

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16 - Livro Mulheres que correm com os Lobos, Clarissa Pinkola Estés - continuação cap 2

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#235 - Aquele sobre coração partido (com Carol Tilkian)

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Crer ou não crer – Estrela quer saber

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116. Frustração: Em um segundo, despencamos do céu de uma expectativa acalentada para o inferno de uma realidade que não é nada daquilo. É a frustração, um atoleiro emocional que nos faz sentir impotentes, sem saber o que fazer. Mas sempre há o que fazer. Como todas as nossas experiências emocionais difíceis, a frustração cumpre uma função na nossa vida, nos leva a uma adaptação. Nós realmente podemos sair maiores de uma situação frustrante. E podemos também, quem sabe, mudar o modo de encarar as coisas para nos pouparmos da frustração. Inscreva-se em meu canal no YouTube, estou formando uma comunidade de ouvintes por lá - https://youtube.com/c/ReginaGiannettiDiasPereira Acompanhe-me no Instagram com os perfis @regina.giannetti e @vocemaiscentrado - https://www.instagram.com/regina.giannetti/ Citados neste episódio Artigo da dra. Andrea Bonior (em inglês) - https://www.psychologytoday.com/us/blog/friendship-20/201909/frustrated-theres-probably-another-emotion-present Vídeo do prof

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A menina que acordava as palavras

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Desistir: será que é hora de jogar a toalha?

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#15 - Léon Denis fala aos Jovens - Capítulo 15: Semente

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69. Sobre perdoar ao outro: Perdoar é esquecer ou lembrar sem dor? Como saber se a gente perdoou de fato? Vamos entender o processo do perdão e conhecer um caminho para perdoar. Quando você perdoa, torna-se livre para levar sua vida em frente, para amadurecer, para deixar de ser uma vítima. Quando você perdoa, seu futuro é desatrelado do seu passado. === Post que deu origem a este episódio: #69_perdoar === Episódios relacionados: 67 - Culpa | 68 – Sobre perdoar a si mesmo === Acompanhe-me nas redes sociais: https://www.instagram.com/regina.giannetti/ |https://www.facebook.com/regina.giannetti.dpereira | https://www.linkedin.com/in/regina-giannetti-d-pereira-a9053b/

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#44 - Léon Denis fala aos Jovens - Capítulo 44: Amor x ódio