Recuperando O Controle Da Sua Vida

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Seja Quem Você Quer Ser

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Melhore Seu Sustento E Alcance Seus Objetivos

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O Mundo Aos Seus Pés

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Vista-se De Amor Próprio

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7 Segredos Do Poder Da Mente

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Quebrando As Crenças

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Supere seu Ciúme

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Desbloqueie Seu Potencial

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Como Deixar De Ser Trouxa

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Como Lidar Com Uma Familia Tóxica E Dificil: Coleção MZZN Autoajuda, #2

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Chega de fugir do medo: Resgate sua confiança e promova autoconhecimento

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Ressuscite seus relacionamentos & Acenda as chamas do amor para sempre com essas comprovadas ferramentas de renascimento de relacionamento.

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A Arte Da Psicologia

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Dragões Da Mente

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Força! Diga não à depressão: Como afastar, de vez, este mal do século da sua vida

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O Kit De Ferramentas Da Depressão

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Codependência: Quebre o Ciclo & Liberte-se

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O Poder De Enxergar Com A Alma- Graça Luz

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Não Seja Bonzinho

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Desapegue-se!

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Consciência, Liberdade E Responsabilidade

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Desperte E Vire O Jogo

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Mindfulness: Como encontrar seu autêntico Eu através da Meditação Mindfulness

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Recomeços

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Tudo Mudou Quando Aprendi A Dizer Não

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Entendendo Os Sentimentos

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Transforme Sua Vida Em 30 Dias

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Com Os Olhos Da Alma

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Os 5 fundamentos de reencontro com o seu Eu: Uma história de transformação e superação por meio do método Mindser

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A cura das feridas da alma: uma história para todos que buscam inspiração para enfrentar os desafios da vida

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Diário de uma ansiosa ou como parei de me sabotar

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Você é ansioso?

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Estresse, ansiedade e depressão: Como prevenir e tratar através da nutrição

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52 maneiras de preocupar-se menos

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Guia Prático Mindfulness Na Terapia Cognitivo Comportamental

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Curando a Dependência Emocional

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Mostre À Sua Ansiedade Quem Manda

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Diário De Um Borderline

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Reconquiste Ou Esqueça Seu Ex-amor!

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52 maneiras para viver melhor com menos

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Depressão: Você Pode Superar: Como combater a maior doença do século

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Mindfulness para depressão: 100 práticas e meditações para melhorar o humor, controlar o nível de ansiedade e trazer bem-estar

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Ansiedade: Conhecendo-a para compreender os seus mecanismos de funcionamento

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Vencendo a depressão

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Transtornos Alimentares: Entenda os aspectos que envolvem essas patologias e suas implicações

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Ansiedade não é frescura - Principalmente em adolescentes

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Até que a morte nos ampare

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Depois de Sobreviver (Depressão na Adolescência)

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Viver de Verdade

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Por Que A Vida É Tão injusta?: O Episódio Do Salmo 73

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Ansiedade: Histórias reais sobre como conviver com o transtorno

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Habilidades De Atenção Plena Para Trauma E Tept Práticas Para Recuperação E Resiliência

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Você precisa se acalmar: Como controlar o medo e a ansiedade em um mundo incerto

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Atenção plena Em português/ Mindfulness In Portuguese

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Terapia Com A Inteligencia Artificial

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Toda A Depressão Tem Tristeza, Nem Toda A Tristeza É Depressão

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A Mente Humana

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Adeus Ansiedade E Depressão

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Eu e minha depressão: agora, uma convivência pacífica

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Por Que Deus Não Me Cura Da Depressão?

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1241 – A VIRADA QUE VOCÊ PRECISA: Pense Grande e Não Aceite Menos: Muitas vezes, acreditamos que são nossos sonhos q…

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A voz na sua cabeça

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O Toque

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Nem Sempre A Compulsão É Emocional. Ela Pode Ser Química!: Episódio 71 no ar! Episódio recheado de dicas, va…

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Como lidar com a depressão?: Depressão é uma doença como qualquer outra. Só que, ao contrário daquelas que têm origem apenas física, como o câncer, a depressão muitas vezes não é levada a sério. Mas não dá pra brincar: trata-se da enfermidade mais incapacitante do mundo, causa de afastamentos do trabalho e de atividades rotineiras. Os quadros podem ser leves, moderados ou graves. Eles podem surgir em qualquer fase da vida: infância, adolescência, maturidade e velhice. Não tem rosto, classe social, raça/etnia. Muitas vezes, um sorriso ou um desempenho social considerado “normal” pode encobrir um sofrimento enorme. Neste segundo episódio da nossa temporada “Como lidar com a saúde mental?”, conversamos com o psiquiatra Fernando Fernandes, do Programa de Transtornos do Humor do Instituto de Psiquiatria da USP (@psiquiatrafernandofernandes). Ele traz as principais respostas para a pergunta: “Como lidar com a depressão”? Nele, falamos sobre prevenção, sintomas, diagnóstico, tratamento e so

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002 O Cabelo: elemento influenciador da atratividade facial: O cabelo é uma poderosa arma de beleza e sedução. Neste episódio, vou explicar o simbolismo que os cabelos carregam, sua influência sobre a atratividade geral da face e os principais tratamentos destinados a torná-los mais abundantes e saudáveis....

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86. Angústia e a busca de sentido: Ela é declamada em poesias, dissecada por filósofos, levada aos divãs dos psicanalistas. Outros sentimentos podem se fazem passar por ela, mas a legítima angústia é enigmática, é misteriosa. A sua causa se esconde em um lugar muito profundo em nós. E vale a pena visitar esse lugar. Resolver-se com a angústia é resolver-se com o sentido da nossa existência. ==== Acompanhe o Autoconsciente no Instagram pelos perfis @regina.giannetti e @vocemaiscentrado. Site: www.autoconscientepodcast.com.br

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81. Por que nos sabotamos: Na origem de uma atitude de autossabotagem existe algo que estamos querendo evitar. Se é assim, entender por que nos sabotamos nos revela uma crença limitante, um medo, uma insegurança, um apego, uma resistência. Nos revela algo que precisa ser trabalhado para a nossa realização. ==== Acompanhe o Autoconsciente no Instagram pelos perfis @regina.giannetti e @vocemaiscentrado. Site: www.autoconscientepodcast.com.br

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PSICOLOGIA DOS RELACIONAMENTOS | Conversa Paralela com Os Náufragos

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Será que sou bipolar?

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Resposta a conselho ruim sobre dependência emocional: Na semana que vem (09 a 12 de agosto) vou fazer lives sobre ciúme lá no Instagram: https://www.universodapsicologia.com/instagram (Se a live cair não dá pra salvar :/, então recomendo ver na hora pra garantir) https://archive.org/download/dep.-emoc.

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Ignorância emocional

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50. Quando o trabalho nos esgota: Neste mundo competitivo e hiperconectado, estamos ligados no trabalho muito além das oito horas diárias. Vivemos numa “sociedade do cansaço”, como diz o filósofo sul-coreano Byung-chul Han. Esse cansaço que a gente luta para combater, e até se culpa por sentir, pode se acumular ao longo do tempo e chegar ao extremo do esgotamento. Vamos refletir sobre nossa relação com o trabalho para não nos deixar adoecer. Acompanhe-me no Instagram como @regina.giannetti e @vocemaiscentrado Episódios relacionados: 2. As armadilhas da multitarefa 8. Muita coisa pra fazer 43. Quando nos cobramos demais 45. A voz da autocrítica na nossa cabeça

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O amor quando se revela

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A Lagarta na Janela | Remix: Um dos episódios mais inspiradores do Autoconsciente volta em nova versão, ainda mais bonito, marcando a entrada em 2021 com um texto que convida a contemplar os mistérios da vida. Vamos refletir soobre aquilo que está além da compreensão da nossa mente racional, causal e lógica. Nos lembrar que há fenômenos que estão fora da nossa esfera de influência, operados pelo Universo. E a história da lagarta na janela é perfeita para isso, não é? Transmite uma mensagem de confiança na vida - e eu acho que a gente vai precisar muito disso em 2021. ==== Acompanhe o Autoconsciente no Instagram pelos perfis @regina.giannetti e @vocemaiscentrado. Site: www.autoconscientepodcast.com.br

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56. Ansiedade pós-moderna - Parte 1: Tudo começou com uma foto tirada num supermercado e que rendeu reflexões sobre a ansiedade na era pós-moderna, que é como alguns historiadores e sociólogos chamam os tempos atuais. Tempos em que o consumo e a tecnologia dão asas para a nossa tendência de antecipar o futuro e viver de expectativas, muitas vezes para escapar de um presente indesejável. Acompanhe as discussões do Autoconsciente no Instagram com @regina.giannetti e @vocemaiscentrado

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Outra técnica para esquecer ex: [só até amanhã | 25/10/22] Cupom de desconto para o ebook “Psicologia Prática – 107 técnicas para mudar sua vida“: https://universodapsicologia.com/pp https://archive.org/download/outra-tecnica-para-esquecer-ex/outra-tecnica-para-esquecer-ex.mp3

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1181 – [Braintime] Você Tem Controle De Você Mesmo: Você está sintonizado no podcast do BrainPower | …

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Como lidar com o ciúme? (com a psicóloga Andrea Lorena)

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A ilusão da rotina matinal produtiva: O “Clube das 5 da manhã” ganha cada vez mais espaço entre coaches, escritores de livros de autoajuda, influenciadores de lifestyle e, principalmente, “filósofos” de LinkedIn. Parece uma fórmula mágica, o único segredo de 11 em cada 10 CEO’s para o sucesso: acordar antes do sol nascer é a chave da produtividade e a única coisa que nos separa de uma vida de milionários. Quem ainda não se juntou a essa turma, só pode ser preguiçoso, desmotivado e sem força de vontade. Mas quem entende do assunto mesmo diz que a coisa não é bem por aí. Carlos Merigo, Cris Dias, Ken Fujioka e Luiz Yassuda debatem a falsa promessa das rotinas matinais e como a busca incessante por produtividade pode, na verdade, surtir o efeito contrário.

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21 - Livro Você Pode Curar Sua Vida, Louise L. Hay - Início 8° Capítulo

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80. Quando sentimos saudades: A saudade se apresenta de várias formas, se misturando com outros sentimentos. Pode ser dolorida, apertar a garganta e transbordar em choro. Pode nos fazer fechar os olhos e suspirar. Pode ainda ser carregada de ternura, aquecer o coração com lembranças felizes, até nos fazer sorrir. Do que temos saudades? Como nos sentimos e o que fazemos quando esse sentimento aperta? Vamos falar disso um pouco. . ==== Acompanhe o Autoconsciente no Instagram pelos perfis @regina.giannetti e @vocemaiscentrado. Site: www.autoconscientepodcast.com.br

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Quando a emoção distorce seu julgamento e visão do futuro: Nesse episódio eu uso um exemplo pessoal para falar sobre como a emoção pode atrapalhar nosso julgamento presente e nossa visão do futuro. Animação, desânimo, ciúme, raiva e outros estados psicobiológicos podem te fazer tomar […]

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77. O que nos dá forças para continuar: Chegando ao final de um ano tão cansativo, ouvintes do Autoconsciente compartilham o que lhes dá forças para seguir em frente. Se as nossas preocupações e problemas são parecidos, o que nos fortalece também pode ser! E, no final deste episódio, vamos fazer um exercício de autocompaixão para nos pacificar em momentos de angústia. ==== Livro “Que Você Esteja Bem – Em Tempos de Incerteza”: https://www.amazon.com.br/dp/B08FZTF36L ==== Acompanhe o Autoconsciente no Instagram pelos perfis @regina.giannetti e @vocemaiscentrado. Site: www.autoconscientepodcast.com.br

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19 - Livro Você Pode Curar Sua Vida, Louise L. Hay - Final 7° Capítulo

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Relacionamento Abusivo: Mamileiros e mamiletes, feliz ano novo! O Mamilos em janeiro está de férias (até a Ju e a Cris precisam de um descanso de vez em quando, né!), mas pra não deixar vocês sozinhos nestas semanas de descanso estamos resgatando e relançando alguns de nossos episódios favoritos do passado pra manter aquecidos seus corações! Nesta última semana antes do retorno, nosso tour pelo passado nos leva ao episódio 49, no qual conversamos com a doutora Ciça Maia e Jout Jout sobre o tema dos relacionamentos abusivos. Lançado há três anos, é um episódio muito querido de nossos mamileiros veteranos: até hoje recebemos e-mails sobre este capítulo de nossa trajetória, o que só reforça a sua importância para nossa trajetória. Abra a mente e o coração e dá o play neste Mamilos! ======== FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br . Facebook: aqui . Twitter: aqui ======== CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda recebe toda semana um apanhado

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1184 – [Braintime] Pontos Cegos Em Você: Jornada do Controle Cerebral: https://controleseu…

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#11 - LIVE - Inteligência emocional e reforma íntima

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Meditação resgatando sua criança interior

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143. Não é só coincidência: Sincronicidades são "coincidências significativas" que se dão quando um acontecimento do mundo exterior ou físico tem uma correspondência com algo que se passa no nosso interior, na nossa vida psíquica. A gente fala aqui e ali em sincronicidade, mas até que ponto sabemos realmente do que se trata? Com todo respeito à complexidade desse conceito, eu tenho aqui a intenção de compartilhar meu leigo entendimento da sincronicidade e o que ela traz para o nosso autoconhecimento e compreensão da vida. Seja membro do Autoconsciente Mais e tenha acesso a conteúdos extras https://www.youtube.com/channel/UCH2iTQQ_3w0H3bj1drFHBGA/join Um curso para você encontrar o seu centro no turbilhão da vida: https://www.reginagiannetti.com.br/voce-mais-centrado Livros com referências sobre sincronicidade:"Jung: O mapa da alma" e "O caminho da individuação", ambos de Murray Stein"Adivinhação e sincronicidade", Marie-Louise Von Franz Episódios relacionados:90, 91 e 92 – O efeito