Como Não Se Sentir Sozinha

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Relacionamento Tóxico & Abusivo

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Amar É Atirar No Escuro

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Resumo Estendido - Mulheres Que Amam Demais (Women Who Love Too Much) - Baseado No Livro De Robin Norwood

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Cérebros Em Chamas

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Abuso

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Código De Conduta Da Mulher Independente

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O que não me disseram sobre a vida a dois

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Entre a Razão e Coração como ser mais racional

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Ciúme Retroativo

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Manual da mulher solteira: Um guia para amar e curtir (sozinha ou acompanhada)

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Codependência Emocional

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Traição

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Resolva o dilema do divórcio:

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Amor e superação: Como enfrentar perdas e viver lutos

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O amor não dói: Não podemos nos acostumar com nada que machuca

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Como Magoar Alguém

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Transformando Desafios Em Oportunidades:

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Amor Liberado Libere Padrões Codependentes E Crie O Amor Que Você Deseja

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Infidelidade

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Encontrando o Amor da Sua Vida

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Amar é bom: Um guia para relacionamentos felizes

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Para você que precisa superar o fim de um relacionamento e quer (se) amar de novo

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Coração Aberto

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Saber amar: Gerenciando os sentimentos com inteligência

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Chega de fugir do medo: Resgate sua confiança e promova autoconhecimento

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A Jornada Da Autodescoberta

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A Jornada Da Autodescoberta

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Narcisismo Na Pele

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Quando o Amor Termina: Guia para Curar com Dignidade: Cura e Crescimento Pessoal, #1

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Amadas

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Comunicação não violenta - Nova edição: Técnicas para aprimorar relacionamentos pessoais e profissionais

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A gente mira no amor e acerta na solidão

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Autoestima como hábito

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Comunicação assertiva: o que você precisa saber para melhorar suas relações pessoais e profissionais

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Minuto da gratidão: O desafio dos 90 dias que mudará a sua vida

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Não pise no meu vazio: Ou o livro do vazio - Semifinalista do Prêmio Jabuti 2024

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Contos que curam: Oficinas de educação emocional por meio de contos

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35 Técnicas e Curiosidades Mentais: Porque a mente também deve evoluir

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Como Convencer Alguém Em 90 Segundos

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Enviesados

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Emoções: Introdução à psicologia das emoções. De Darwin à neurociência, o que são as emoções e como elas funcionam

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O amor não dói: Não podemos nos acostumar com nada que machuca

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10 Maneiras de ser bom em conversar

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Vencendo a Procrastinação: Aprendendo a fazer do dia de hoje o mais importante da sua vida

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Terapia Cognitiva Comportamental

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A interpretação dos sonhos

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Águia Voa Com Águia : Um Voo Para A Grandeza

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Vou Te Ajudar A Fazer As Pessoas Clicar No Seu Link

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Ser bom não é ser bonzinho: Como a comunicação não violenta e a arte do palhaço podem te ajudar a identificar e expressar as suas necessidades de maneira clara e autêntica – e evitar julgamentos, como o deste título

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Cartas de um terapeuta para seus momentos de crise

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Mais Esperto Que O Diabo

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Cuide-se: Aprenda a se ajudar em primeiro lugar

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Psiquiatria e Jesus: transforme suas emoções em 30 dias

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Questione a Si Mesmo: 365 Perguntas Para Explorar Seu Eu Interior e Revelar Sua Verdadeira Natureza: Domine Sua Mente, Transforme Sua Vida, #12

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Toda ansiedade merece um abraço

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Temperamentos

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Estratégias didáticas para aulas criativas

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Como Manipular Pessoas

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Laudo Psicológico e Outros Documentos Técnicos: Laudos, atestados, pareceres, relatórios, declarações e prontuários

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O funcionamento da mente: Uma jornada para o mais incrível dos universos

Episódio de podcast

71. Relacionamento amoroso | Parte 1: Vamos entender os porquês das nossas dificuldades no amor com base na Teoria dos Estilos de Apego. Se a gente se perguntar de onde essas dificuldades vêm, elas deixam de ser um mistério e se tornam um caminho para o autoconhecimento e para um relacionamento mais harmonioso conosco mesmos, antes de mais nada. E isso vai se refletir nos nossos relacionamentos com os outros. ==== Livro “Que Você Esteja Bem – Em tempos de Incerteza: https://www.amazon.com.br/dp/B08FZTF36L ==== Acompanhe o Autoconsciente no Instagram pelos perfis @regina.giannetti e @vocemaiscentrado

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157. Nossas mães: Muitos de nós tiveram com a mãe uma relação problemática. Outros tiveram lá seus conflitos, ou até podem achar que nem tiveram conflitos com a mãe, e mesmo assim carregam marcas emocionais dessa relação. Não por acaso, a mãe é a pessoa que mais levamos para a terapia, mesmo que a princípio nem desconfiemos disso. Neste episódio, conto histórias de pessoas que superaram as marcas de uma relação muito conturbada com a mãe e se conciliaram com ela - ou com a representação da mãe dentro de si mesmas.

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1242 – CRISE EXISTENCIAL: Como Lidar com o Vazio Emocional Dentro de Mim: Sentir um vazio emocional pode ser uma das experi…

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1174 – Como Ser Infeliz e Arruinar Sua Vida. Passos claros!: Você já se pegou em um ciclo de insatisfação e in…

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Você é sensual?

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Domine As Suas Emoções

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Nosso Sangue - Ep. 03: É provável que você já tenha dito, ou ouvido, frases como: "mulher menstruada não pode arrumar a cama porque quem deitar ficará doente"; que conheça o significado de expressões como "tô de chico" e até já tenha pensado, involuntariamente, que uma mulher, quando está nervosa ou expressa emoções mais intensas, deve estar "naqueles dias". Mas já se perguntou de onde vem tanto sentimento negativo acerca da menstruação? Será que menstruar precisa sempre estar associado a sujeira ou à vergonha, como um ato que deve ser escondido? O que será que tem de preconceito, e o que tem de verdade nessa conversa? E quais são as outras formas de lidar com a menstruação? Nosso Sangue é uma série documental em 4 episódios, criada pelo Mamilos com apoio da Sempre Livre, para mergulhar fundo e trazer um pouco mais de embasamento e novas perspectivas para lidarmos com a menstruação em todas as esferas da vida. Menstruar ou não menstruar: eis a questão? No terceiro episódio de Nosso

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48. Dar e receber feedback - parte 1: Dar e receber feedback não é algo banal, pois envolve relacionamento. Nossos julgamentos, autocrítica e emoções muitas vezes dificultam essas conversas, mas como são necessárias! O feedback é parte de uma vida com mais autoconsciência, em que a gente reconhece os nossos muitos aspectos, positivos e negativos. E uma vida em que também a gente se deixa conhecer e criar vínculos com outras pessoas. Tem conteúdo deste episódio no Instagram: @regina.giannetti e @vocemaiscentrado Episódios relacionados: 21. Você não tem que ser perfeito 35. Esse nosso desejo de aprovação 43. Quando nos cobramos demais 45. A voz da autocrítica na nossa cabeça

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A Pressão Social e os Padrões de Conformidade [Santos Da Casa Não Fazem Milagres]

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1200 – Desbloqueie a Melhor Versão de Você Mesmo: Mergulhe em uma jornada de autodescoberta e autoc…

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O Inimigo Que Te Impede De Prosperar [Santos Da Casa Não Fazem Milagres]

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4 HÁBITOS COMUNS que são TÓXICOS e tu NEM PERCEBE.

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1214 – O QUE É SILÊNCIO INTERIOR E COMO ALCANÇÁ-LO: A busca pela autenticidade e o alinhamento pessoa…

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SNICAST #10 - O Protagonista do Amor

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1255 – Por Que Amamos Odiar Certas Pessoas?: Você já parou para se perguntar por que algumas p…

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94. Mudando a relação conosco mesmos: É possível nos compreendermos melhor, nos gostarmos mais, sermos o nosso melhor amigo e protetor. E conforme a nossa conversa interior se torna mais gentil, a autocrítica severa e o autojulgamento impiedoso perdem espaço. Esses são os efeitos da autocompaixão, que nos apóia nos momentos difíceis da vida. Neste episódio, compartilho com você como começar a desenvolvê-la. ==== Acompanhe o podcast no Instagram pelos perfis @regina.giannetti e @vocemaiscentrado. Site: www.autoconscientepodcast.com.br

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160. Fluindo com a mudança: A mudança nos convoca a desapegar, a mudar padrões de pensamento e comportamento, a assumir riscos, a navegar nas águas da incerteza e do desconhecido. A mudança é como uma correnteza que surge na nossa vida e nos carrega com ela, não tem como voltar atrás. Penso eu que o jeito então é a gente fluir com ela. Conheça meu novo curso, "Encontrando o seu centro", para você encontrar um "lugar" em você onde possa desacelerar, ver as coisas com mais clareza e levar uma vida com mais autoconsciência. https://voceautoconsciente.com.br/novo-curso-autoconsciente

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9 - Livro Você Pode Curar Sua Vida, Louise L. Hey - Final do 3° Capítulo

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72. Relacionamento amoroso | Parte 2: Continuando a discussão das dificuldades e desencontros no relacionamento amoroso, vamos abordar o estilo de apego evitante e o temeroso. E refletir sobre caminhos para o apego seguro. Enquanto imperar em nós a avidez por receber afeto ou o medo de dar, não teremos descanso. O amor que realmente nos preenche é o que transborda do nosso coração. ==== Acompanhe o Autoconsciente no Instagram pelos perfis @regina.giannetti e @vocemaiscentrado ==== Livro “Que Você Esteja Bem – Em tempos de Incerteza: https://www.amazon.com.br/dp/B08FZTF36L ==== Vote no Autoconsciente para melhor podcast: https://vote.premioibest.com/votacao/podcast

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136. Atravessando a crise: Ao longo da vida a gente certamente vai se ver em crise algumas vezes, várias vezes. Não gostamos de vivenciar crises, é incômodo, é doído, é assustador. Mas sendo muito honestos, não tem como evitá-las e muitas vezes elas são necessárias. É quando elas decorrem de desequilíbrios que se instalaram na nossa vida, de coisas que não estavam funcionando bem e aí degringolam de vez, obrigando a gente a parar, entender o que está acontecendo e fazer ajustes. Comente este episódio em sua versão com legendas no YouTube: https://youtu.be/jcwjXOKej8w Sou autora do podcast Autoconsciente, que fala de vida interior para você entender melhor sua mente e emoções. Os episódios retratam situações que todos nós vivemos: emoções difíceis, inseguranças, ansiedade, stress, problemas de relacionamento, dificuldades da vida que não sabemos como enfrentar.... Aqui, esses assuntos são tratados de uma forma esclarecedora e acolhedora, com muita empatia. Como costumo dizer, minha i

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#203 - Reafirmando quem somos

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#17 - Suicídio

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154. Entregar é uma opção: Quando enfrentamos uma situação difícil, tentamos de tudo e já não há mais o que fazer, resta uma opção: entregar. É uma coisa assim: "estou esgotado, seja o que Deus quiser." Trago aqui algumas histórias de ouvintes que escolheram essa opção e contam como foi. Nesses tempos em que nos cobramos ter que ser capazes de resolver todos BOs da nossa vida e quando muitas vezes nos falta esperança, essas histórias nos fazem lembrar que entregar é, sim, uma opção.

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74. Acolhendo a nossa criança interior | Parte 1: Vamos mais fundo na questão das experiências emocionais da infância. Porque a influência delas vai muito além da nossa vida afetiva. Se temos inseguranças, se somos muito severos e críticos conosco mesmos, se temos baixa autoconfiança, se nos julgamos insuficientes, se temos culpas, se não nos valorizamos, se somos rígidos, ou explosivos, enfim, os nossos padrões de sentimento e comportamento têm suas raízes na infância. E se queremos nos libertar dos limites e bloqueios que esses padrões trazem para a nossa vida, precisamos olhar para a criança que fomos, compreendê-la e acolhê-la. Porque ela vive em nós. Na nossa psique. ==== Acompanhe o Autoconsciente no Instagram pelos perfis @regina.giannetti e @vocemaiscentrado ==== Vote no Autoconsciente para melhor podcast: https://vote.premioibest.com/votacao/podcast

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#53: Sogras: amáveis ou difíceis? E por que sempre tão polêmicas?: No terceiro episódio da sétima temporada, a sexóloga Ana Canosa e a editora de Universa, Bárbara dos Anjos Lima, falam sobre os famigerados – e sempre tão polêmicos – relacionamentos com as sogras: por que essa relação costuma ser tão complexa? Como...

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152. Do que é preciso para sermos mais autênticos?: Esse tema é muito bem-vindo nos tempos atuais, quando há tantas forças que nos levam na direção contrária à da autenticidade. A gente bem sabe como são fortes as pressões para que nos encaixemos em determinados padrões de comportamento, de modo de vida, de estética, de consumo, de sucesso. E tem ainda a questão da comparação social, que sempre existiu, mas se intensificou enormemente com a internet e as redes sociais. Nesse cenário, é possivel ser uma pessoa autêntica? Do que precisamos para isso? Um curso para você encontrar o seu centro no turbilhão da vida: https://www.reginagiannetti.com.br/voce-mais-centrado Livros citados neste episódio: "O mito do normal", de Gabor Maté "O caminho da individuação", de Murray Stein Episódios relacionados: 88. Persona - Como nos apresentamos ao mundo 90. O efeito sombra em nossa vida | Parte 1 91. O efeito sombra em nossa vida | Parte 2 92. O efeito sombra em nossa vida | Parte 3 100

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SNICAST PARA HOMENS #25 - Porque me autopunir se posso me amar?

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16 - Livro Você Pode Curar Sua Vida, Louise L Hay - Final 6° Capítulo

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QUEM VOCÊ PRECISA PERDOAR? | Comece Bem o Dia

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1234 – Cuidado com o Isolamento Social: Causas e Consequências: O isolamento social é uma questão profundamente e…