Escolhas

ESCOLHAS

ESCOLHAS

Fabiana Guerra Afonso Ala

(2º Edição)

2024

AGRADECIMENTOS

A Deus, pela sua infinita misericórdia sustentando-me todos os dias; ao meu esposo, Leandro, que me escutou com o coração, sabedoria e cumplicidade, me colocou no colo e amou–me incondicionalmente; à minha psicóloga, pois além de auxiliar na minha superação com o luto, incentivou a publicação desta obra; à Gabriella, filha querida do Eduardo, mesmo com tenra idade e vivenciando a perda do meu irmão, não hesitou em encorajar-me a escrever sobre seu pai.

Aos meus pais, por consentirem compartilhar com o mundo vossas histórias, pois não seria possível discorrer sobre a vida do Eduardo sem relatar fatos de nossas próprias vidas!

Às minhas queridas avós, que concordaram em assumir suas identidades na minha história e aos meus avôs ( in memoriam); às minhas primas Daniella e Larissa, e tia Neide, que também me concederam a honra de citar seus nomes e memórias com o nosso Dudu.

Aos meus filhos, familiares e amigos, sempre presentes, apoiando, compreendendo, aceitando e respeitando o meu desejo de escrever sobre a vida do Eduardo! Isso foi muito importante para a minha recuperação e anseio, de coração,

ajudar outras pessoas! Portanto, meu muito obrigada a todos que contribuíram para a conclusão desse trabalho.

Ao Eduardo ( in memoriam), que compartilhou momentos indescritíveis comigo, parte deles narrados aqui, outros preservados na minha memória a sete chaves em respeito ao seu desejo em não contar para ninguém! Te amarei para sempre!

SUMÁRIO

PREFÁCIO.............................................................................10

REFLEXÃO........................................................................... 12

SINTOMAS PSICOSSOMÁTICOS.......................................14

O QUE FAZER? ....................................................................17

SUAS ESCOLHAS. NOSSAS

CONSEQUÊNCIAS................................................................19

VOLTANDO À NOSSA INFÂNCIA.....................................23

UM GRANDE GOLEIRO.......................................................36

TRAUMAS..............................................................................42

JOSÉ*......................................................................................50

HIV..........................................................................................53

DISCUSSÕES.........................................................................60

DESMISTIFICANDO O HIV.................................................70

LINFOMA...............................................................................82

DIAS DE HOSPITAL............................................................104

MEUS 40 ANOS....................................................................128

APERITIVO DE FRANGO...................................................130

VOCÊ TEM COMPAIXÃO POR VOCÊ MESMO?............133

NOSSOS VALORES.............................................................136

MONTANHA RUSSA..........................................................142

UMA IMPORTANTE LIÇÃO..............................................147

REUNIÃO DE PAIS..............................................................153

PIRENÓPOLIS......................................................................158

BOHEMIAN RHAPSODY...................................................161

CATARSE.............................................................................173

BIBLIOGRAFIA...................................................................179

PREFÁCIO

De repente, o mar cresceu, o céu ficou sombrio, o sol perdeu o esplendor, os pássaros emudeceram, o dia tornou-se cinzento, insípido, as flores perderam o encanto, suas cores e aromas não eram mais relevantes na beleza da trama cotidiana.

Nada além da dor se fazia presente em meu âmago... Ele se foi.

Para sempre. Eu estava no fundo do poço, imersa e perdida em tantas dúvidas, em busca de soluções para a minha perda. Sim, eu queria respostas para suportar aquela dor excruciante e superar a morte do meu amado irmão aos 34 anos!

Adoeci emocionalmente… O medo, o pavor e o temor tomaram conta de mim e tudo parecia desmoronar à minha volta! Sabe aquelas cenas aterrorizantes com furacões e terremotos, levando casas, florestas e devastando tudo e todos?

Assim, refletia a minha imagem em qualquer espelho da alma.

Eu perderia mais alguém? Por que meu irmão não se cuidou?

Eu poderia ter feito algo diferente? Perguntas, questionamentos e pensamentos acelerados me devoravam e o desejo da reclusão era avassalador!

Nunca estive em um deserto, mas, diante daquele sofrimento, imaginei o desespero real das pessoas que, de fato, 10

o enfrentaram e garanto, metaforicamente, que eu estava no Saara. Sei que Deus me fortaleceu e ajudou-me a encontrar a luz, pois eu pedia forças a Ele para resistir àqueles momentos de desalento. Decidi e escolhi lutar por mim e por aqueles que eu amava. Busquei ajuda médica e psicológica… e foi assim, em folhas avulsas e despretensiosas, que eu escrevia, escrevia e escrevia, até não sentir minhas mãos; para tolerar a dor, havia dias insuportáveis!

Essa história biográfica relata o caminhar do meu irmão Eduardo, um jovem talentoso do mundo da moda, que escolheu conviver com a depressão, se autossabotando. Seus percalços foram grandes. Eu lhes convido a mergulhar em uma história emocionante

e

reflexiva,

sobre

os

conflitos

da

homossexualidade vivenciados por ele, a violência sexual na infância, o câncer, a AIDS e o seu jeito irreverente em lidar com tudo isso.

Faço um alerta para a importância de cuidarmos das nossas emoções. Estão prontos para conhecer a nossa história e refletir sobre a sua vida?

Desejo que esta obra toque a sua história de uma maneira especial, profunda, te instigando a fazer as melhores ESCOLHAS!

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REFLEXÃO

Escolhas. O que dizer dessa palavra em nossas vidas e como ela é forte e influencia, direta e indiretamente, em tudo que fazemos e vivenciamos a cada minuto. Cada SIM ou NÃO

proferido, cada caminho percorrido, cada alimento degustado, tudo terá uma consequência para nós e para as pessoas que nos cercam.

E foi assim que, de repente, me vi diante dessa reflexão e escolhi dedicar-me a ajudar vidas, resgatando pessoas que enfrentam os mesmos desafios que levaram meu irmão, ainda que em sua falta de perspectiva, a tomar decisões que poderiam ter sido evitadas. Talvez, se ele tivesse conseguido enxergar a si mesmo como alguém que precisava de apoio emocional e psicológico, o desfecho fosse diferente.

Talvez se este livro fosse lido por ele, em momentos de dor, angústia e desespero emocional, ele buscaria ajuda para a alma, para as emoções, para o coração, para as incertezas. E

por que não? Em pleno século XXI, insistimos em cuidar só do corpo. Se sentimos uma fisgada no coração, procuramos logo o cardiologista; o estômago está doendo, olha, olha, o 12

gastroenterologista é rapidamente consultado; ah, e se não está enxergando? Epa! O oftalmologista resolve.

Mas e se o coração dói por dentro, lá, no fundo, em seu íntimo? São pontadas fortes, com palpitações que, às vezes, tiram-lhe até o ar, massacram, sugam-lhe a força, minam a sua energia, seus pensamentos tornam-se turvos, dominantes, confusos; suas mãos ficam trêmulas, seu corpo formiga. Nesse momento, você inicia um incômodo abdominal, fortes pontadas na barriga e no estômago, dores de cabeça, ânsia de vômito... e, com certeza, há mais sintomas.

Você começa a pensar na morte, pois o medo te espreita, a angústia vai se instalando pouco a pouco. Você procura ajuda médica, faz vários exames e, para sua surpresa, tudo está normal. E aí você começa a se achar maluco e a pensar: Mas eu senti aquilo tudo, eu senti, como assim está tudo normal? . Realmente, não está! Você, provavelmente, está sentindo sintomas psicossomáticos, mas o que é isso?

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SINTOMAS PSICOSSOMÁTICOS

As doenças psicossomáticas têm origem na alma e no psicológico, gerando consequências físicas no corpo. Então, quando você apresenta algum desequilíbrio no seu estado emocional, de sentimentos e pensamentos, independente da origem ou do tipo de trauma ocorrido, esse acúmulo de fatores causa dores e problemas físicos; muito provavelmente você está sofrendo de uma doença psicossomática. A mente e o corpo formam um sistema único e muitos mecanismos inconscientes estão presentes nesta ligação.

Nas doenças psicossomáticas, você irá apresentar sintomas físicos e, após investigação médica profunda, alguma doença orgânica se revelará, nas quais as situações de estresse e pressão emocional estão, muitas vezes, relacionadas com a intensificação dos sintomas. A causa para esta doença ou sintomas, em geral, está relacionada a mudanças significativas que passamos em nossas vidas, como problemas profissionais: seja por excesso de trabalho ou pela falta dele, em situações de desemprego. O lado profissional mexe muito com o psicológico de todos nós.

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Eventos marcantes, como conflitos familiares e traumas de infância, costumam nos deixar mais angustiados, ansiosos e desmotivados com a vida. Violência psicológica, como o abuso e conflitos amorosos, bullying na escola e violência doméstica, também são fatores a serem considerados.

A ansiedade e tristeza afetam muitas pessoas, as quais não controlam esses sentimentos e, geralmente, buscam se isolar e deixam de tentar superar esses problemas.

É imprescindível nos atentarmos aos principais sintomas psicológicos e físicos que podem estar presentes em momentos de conflito, tensão ou de ordem emocional. Os sintomas psicológicos mais comuns são: estresse, ansiedade, impaciência e problemas de concentração. Ao mesmo tempo, os sintomas físicos são: taquicardia, dores de cabeça frequente, redução das defesas imunológicas, queda de cabelo, insônia e tensão muscular.

É preciso compreender a somatização, em que a pessoa apresenta sintomas físicos, mas após vasta investigação não há uma doença orgânica, apontando como causa desse sintoma, a emocional. Um exemplo pertinente seria a síndrome do pânico, na qual a pessoa relata um grande mal-estar físico, como taquicardia, dores no peito, náuseas, desconforto abdominal, 15

tontura, falta de ar, entre outros; e o médico não encontra nenhuma patologia.

O problema de se fazer o diagnóstico de uma doença psicossomática é que a pessoa não possui consciência de que a doença está sendo causada pelos seus próprios sentimentos.

Além disso, não se encontra uma explicação física e/ou biológica para os sintomas, por isso é tão importante procurar ajuda médica ou psicológica

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O QUE FAZER?

Destranque-se!!!!!!!!!!!

Pratique o autoconhecimento: reconheça as suas fraquezas e as suas fortalezas para se munir de habilidades e tratar os problemas.

Fortaleça a sua inteligência emocional: trabalhar a inteligência emocional vai te dar mais segurança de compreender como você reage diante das mais diversas situações, sem, necessariamente, absorvê-las e transformá-las em um grande problema.

Priorize cuidar de você: é comum cuidarmos mais dos outros do que de nós mesmos. Isso não tem problema desde que você nunca se esqueça de que você merece