Imagenes del plato del buen comer

La pirámide nutricional que conocimos de pequeños, en la que la base marcaba los alimentos que había que consumir a diario y, a medida que subíamos por ella se iba haciendo más estrecha para marcar qué grupos de alimentos había que comer de manera ocasional, pasó a mejor vida y fue sustituida por el plato del buen comer, una representación gráfica sencilla que sirve apara enseñar a los niños a comer de manera saludable.

Como parte de los contenidos de educación básica para el segundo y tercer ciclo de primaria, les compartimos este excelente

Ciudadanos preocupados por la defensa de nuestros derechos como consumidores, y por fomentar la conciencia de las responsabilidades que asumimos al adquirir un servicio o un producto.

En esta guía, explicaremos su importancia, su origen y cómo aplicarlo en la dieta tanto de adulto como de los más pequeños.

Te presentamos una forma más clara de saber qué comer y en qué cantidades para estar saludable. Aquí está todo lo que necesitas conocer acerca del plato del bien comer.

¿Conoces cuáles son los beneficios del plato del bien comer (también llamado "plato del buen comer")? Esta herramienta es buenísima porque te presenta los grupos de alimentos de forma visual y fácil de entender. Una orientación alimentaria pensada para la población mexicana. De esta manera, tenemos que, por ejemplo, en esta guía el pan, los granos enteros y los cereales forman parte de una alimentación sana, y son tan importantes como el resto de los grupos de alimentos. La clave es que tu…