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Ziele setzen leicht gemacht: Dein Fahrplan für ein erfülltes 2025
Starte 2025 mit Klarheit und Erfolg! Hier findest du einfache Strategien, um deine Ziele zu setzen und Schritt für Schritt zu erreichen – ohne Stress, aber mit Freude. Hol dir jetzt deinen Fahrplan für ein erfülltes Jahr! Und schau gleich mal auf die Bucket List Ideen. #ZieleSetzen #PersönlicheEntwicklung #Erfolgreich2025
60 Things to Do Instead of Being on Your Phone
Discover 60 exciting and enriching activities to do instead of scrolling on your phone. From creative hobbies to outdoor adventures, find ways to enrich your life and engage with the world around you. Whether you're looking to relax, be productive, or connect with others, there's something for everyone. Click to explore all the fun alternatives! #DigitalDetox #ScreenFree #LifeHacks #Productivity #Creativity #OutdoorActivities #Mindfulness #Healthylifestyle #SelfCare #ExploreMore
Micro-Journaling: Mehr Ruhe und Entspannung in unter 5 Minuten pro Tag
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Psychologie-Blickwinkel on Instagram: “Die Selbstfürsorge ist sehr vielfältig und lässt sich auf unterschiedlichen Ebenen übertragen. Anbei eine kleine Übersicht wie…”
Sanfte "Neins" für verschiedene Situationen
Oft fühlen wir uns verpflichtet, Ratschläge, Anfragen oder Einladungen anzunehmen, auch wenn sie nicht zu unserem Wohlbefinden oder unseren Zielen passen. Diese Formulierungen helfen dir, Grenzen zu setzen, ohne das Gefühl zu haben, anderen vor den Kopf zu stoßen und gleichzeitig respektvoll zu sein. Denn es ist enorm wichtig, auf dich selbst zu achten!
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