111 Atividades para Educação Física
111 Atividades para Educação Física
111 Atividades para Educação Física
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Tópico original
1- CABEÇOBOL
Só pode marcar gol com a cabeça, a bola deve ser passada com as mãos.
quem estiver com a bola não pode andar. para marcar gol tem que receber a
bola de um companheiro Utilizei e percebi que há participação de todos inibe o
fominha meninos e meninas jogam juntos dar tempo p/ eles criarem
estratégias de jogo
Pode ser realizado em sala ou fora. Do grupo, dois são escolhidos para
adivinhar quem serão os pares. Para isso, são levados para fora/outro
ambiente, enquanto os colegas restantes se dividem em duplas e combinam
um gesto/movimento/sinal comum para ambos. Organizam-se em colunas e
embaralham-se para dificultar a localização dos pares (podem trocar de mesas
dentro da sala). A dupla retorna e deverá adivinhar os pares, escolhendo dois
por vez, os quais executarão seu gesto/movimento/sinal (como quando as
peças do jogo tradicional são viradas). A dupla pode jogar de modo cooperativo
ou competitivo. Após um certo número de acertos/jogadas, pode-se trocar os
papéis, os pares e os movimentos combinados, enriquecendo a atividade.
Favorece o trabalho a respeito das diferentes características do movimento
(alto, baixo, rápido, lento, na frente, orientação espacial...), a socialização
entre a turma e também aspectos cognitivos (memória).
3 -AMIGOS DE JÓ
criado por Patrícia Maria Pedote e Kátia M. Alves Barata (para o I Festival de
Jogos Cooperativos - 1999)
Objetivo do Jogo:
Propósito:
O propósito é fazer do jogo-dança um momento de união do grupo e
proporcionar um espaço de adequação do ritmo grupal.
Duração:
Grupos pequenos jogam em cerca de 15 minutos; grupos maiores precisam de
mais tempo para administrar a adequação rítmica.
Descrição:
Este jogo-dança é uma gostosa brincadeira que exige uma certa concentração
do grupo para
perceber qual é o ritmo a ser adotado. É prudente começar mais devagar e se
o grupo for respondendo bem ao desafio, sugerir o aumento da velocidade. O
respeito ao parceiro do lado e a atenção para não machucar os pés alheios são
toques interessantes que a pessoa que focaliza o jogo pode dar. Quando o
grupo não está conseguindo estabelecer um ritmo grupal, o(a) focalizador(a)
pode oferecer espaço para que as pessoas percebam onde está a dificuldade e
proponham soluções. Da mesma forma, quando o desafio já tenha sido
superado e o grupo queira continuar jogando, há espaço para criar novas
formas de deslocamento e também há abertura para outras coreografias nesta
ou em outras cantigas do domínio popular. se o grupo estiver bem sincronizado
tentar em duplas
5 - QUEIMADA AMEBA
7 - N UN CA 3
Utilizo essa atividade com alunos da faixa etária entre 7 a 10 anos e eles
adoram, todos participam!
Os alunos estarão espalhados em duplas (um atrás do outro) pelo espaço
disponível. Os alunos
poderão estar em pé ou sentados. O professor escolhe dois alunos, um será o
aluno pegador e o
outro aluno terá que fugir do pegador … O aluno que está fugindo do pegador
deverá escolher
uma dupla e se posicionar atrás do segundo elemento. O aluno que está na
frente da dupla, por sua vez, será o novo pegador(nunca poderá existir 3
elementos juntos, sempre mantendo uma dupla) e deverá sair correndo atrás
do aluno que era o pegador anteriormente... Esse aluno que está fugindo do
novo pegador, se posicionará atrás de outra dupla e assim a atividade
continua.
- A galinha diz: podem vir que ela não pega não. Nesse momento os pintinhos
correm em direção a raposa e quem a raposa pegar vira raposa também.
10 - RABINHO DE DRAGÃO
Descrição da atividade:
11-PEGA-PEGA AMERICANO
REFLEXÃO:
1- Quais foram os movimentos utilizados nessa atividade?
2- Qual à parte do nosso corpo que utilizamos para nos locomover.
3- O que foi preciso para você conseguir pegar o seu colega?
REGISTROS:
DO ALUNO: Formar uma frase que envolva velocidade. Recortes de
revistas, figuras que simbolizem velocidade.
DO PROFESSOR : Observar se houve aproximação da atividade com enfoque do
conceito.
12- OS ANIMAIS
14 – FUTHAND
15 - CARANGUEJOBOL
17 - VAMOS ACORDAR?
Materiais: Bola
18 - DISTRIBUIR E RECOLHER
Faixa-etária: De 6 a 10 anos
20 - JOGO 20 PASSES
Duas equipes, uma bola de vôlei. Começa a bola com uma equipe , eles tem
que ir trocando
passes e a outra equipe tem que retirar a bola pelo caminho. A equipe que
fazer 20 passes
primeiro faz um ponto para sua equipe.
Regras .
- os alunos tem que gritar alto a contagem.
- se a bola cair no chão zera a contagem
- não vale tirar a bola da mão do adversário
- quem tem a bola não vale andar
21 - "MÃO FURADA"
Esse é muito legal, trás uma dinâmica lúdica para o jogo de voleibol onde os
alunos esqueçem um pouco a questão da parte técnica como um fim: Duas
equipes começam a jogar um jogo de Voleibol. Quando a boa cair no chão, a
equipe que fez o ponto corre atrás da equipe que tomou o ponto. Essa equipe
tem que passar da linha da área de saque (linha de fundo da quadra) para não
ser pego. Além do ponto da bola ter caido no chão, se dois alunos forem pegos,
a equipe marca dois pontos e assim sucessivamente.
23 - LADOS E FORMAS
Em um espaço amplo, trace com giz uma divisão em duas partes (ou delimite
com uma corda, por exemplo). Desenhe, então formas conhecidas das crianças
- quadrado, retângulo, círculo,
triângulo - em tamanho grande para que caibam grupos maiores e de maneira
a existirem pelo
menos 2 exemplos de cada lado. Antes de iniciar, pergunte qual os nomes dos
lados (direito e
esquerdo) e explique que ao ouvir a instrução, o grupo deverá identificar a
figura do lado
determinado. Exemplo: O professor diz "Agora todos vão entrar no círculo do
lado esquerdo!!"
Variação: desenhar as figuras com outras cores, algumas maiores, outras
menores, modificando a instrução e trabalhando noções de tamanho, diferença
de cor etc.
Formar 2 filas, a uma certa distância de cada fila colocar uma cadeira e quatro
calçados próximos ao pé da cadeira. Ao sinal do professor, o 1º aluno de cada
equipe corre até sua cadeira e a calça, colocando um sapato de cada vez. Ao
terminar volta correndo e bate na mão do próximo aluno da fila, que deve
correr e descalçar um pé da cadeira de cada vez. A brincadeira se sucede até o
último da fila.
25 - REDE HUMANA
Formam-se tres equipes, uma ficará no meio da quadra(Rede) as outras
dispostas uma de cada lado da quadra (time). Joga-se o voleibol normal, só que
se a bola encostar na rede ou a rede conseguir pegar a bola (saltando), a rede
passa a ser time e o time que perdeu a bola a ser rede.... É legal pq todos
serão rede e equipes....
equipes divididas pela rede de vôlei (ou uma corda, fio, etc) "queimar" o
adversário arremessando por cima da rede utilizo bola pequenas (borracha
leves/de lojas de 1,99) começo com 1 bola e vou colocando varias bolas correr,
saltar e arremessar - bom para iniciação de hand e vôlei
28 - FUTEBOL AMARRADO.
Material: bola de futebol; barbante.
5°, 6° séries. ensino fundamental.
Cada jogador deverá amarrar os punhos com um pedaço de barbante
(deixando um espaço de 15cm de distância entre as mãos ). Os goleiros
deverão amarrar os tornozelos. ( deixando um espaço de 30cm de
distância).No jogo serão utilizadas as regras do futsal. ( fazer adaptações se
necessário).
bibliografia: Revista São Paulo faz escola, edição especial da proposta
curricular.
São divididas duas equipes, uma de cada lado da quadra de vôlei delimitada
pela linha central,
objetivo do jogo é jogar a bola na parede ou em um limite no campo
adversário, a equipe que fizer 10 pontos primeiro ganha. pode-se separar na
mesma equipe quem vai só defender e quem vai só atacar, tem que avisar que
a bola tem que ser jogada que nem se joga no boliche ( bola
rasteira ), além do mais usar bolas de diversos tamanhos e pesos para
adaptação cognitiva. É um jogo muito bom e eles adoram, pode trocar depois
de um tempo defesa com ataque.
30 -PIQUE-CORRENTE
Detalhes:
1-a corrente n pode romper-se;
2- é interessante ir diminuindo o espaço na medida q a corrente aumenta;
31 - PEGA-PEGA NA LINHA
32 - BANDEIRA
33 - FUTBASQUETEBOL
34 - PEGA-PEGA ARCO
Dois ou três alunos começam com um arco na mão que deveram pegar os seus
colegas
passando o arco sobre eles, passando estes a serem os pegadores, uma
variação para
aquecimento que é bem legal... Tem que falar que não se pode jogar o arco, e
quando passar sobre o amigo para soltar o arco imediatamente.
é muito legal. Cada aluno fica cima uma garrafa pety cheia d’água ora dar
peso. o objetivo do jogo é um tentar derrubar a garrafa do outro com a bola e
cada um tem que tentar defender sua garrafa. As garrafas fique forem caindo,
o aluno é eliminado. Vence quem permanecer com sua garrafa em pé.
36 - BEISEBOL ADAPTADO
38 - JOKENPO HUMANO
39 - A ESQUADRA
Dividir a turma em 4 equipes q se denominarão esquadras. Cada componente
será um navio. O objetivo é uma esquadra ocupar o espaço da outra que esta a
sua frente, cada navio com sua cadeira na mesma ordem.
Regras: ninguém poderá colocar nenhuma parte do corpo no chão;
Não poderão arrastar e nem pular com as cadeiras.
com giz desenhe uma pista cheia de curvas na quadra. em cada lado da pista
uma equipe. ao
sinal do prof. o 1º de cada equipe sai correndo pela pista. ao se encontrarem
disputam o par ou impar, que vencer continua. o perdedor sai da pista e o 2º
do grupo sai correndo até encontrar o o 1º da outra equipe - par ou impar
vencedor continua... ponto cada vez q 1 aluno chega até o outro lado da pista
41 - REBOTE
Alunos em círculo, com uma bola. O professor começa com uma palavra e
passa a bola, quem recebeu a bola terá que iniciar uma palavra com o final da
letra da palavra que foi dita. Ex: Animal, o próximo Laranja, Amor, Rato
43 - SABONETOBOL
Utilizo este jogo com as crianças de 04 a 06 anos das escolas que trabalho.
Devido a "exclusão" que o jogo original trazia.
Descrição
Divido a turma em dois grupos, meninos e meninas, e desenho na quadra uma
casa (a casa dos ratos), e fora ficam os gatos.Os gatos perguntam: O seu rato
está? ratos: Não.gatos: O que que ele está fazendo?ratos: está tomando
banho. gatos realizam o gesto de tomar, banho. a atividade segue com os
ratos se arrumando, trocando de roupa, se preparando (passando perfume,
colocando chapéu ou boné, colocando gravata...ae vai da imaginação das
crianças...) até que os ratos dizem... saiu...estes fogem da casa em que estão
para um ponto determinado (outra casa) enquanto os gatos tentam pegar
50 - QUEIMADA 4 CANTOS
51 - QUEIMADA DIAMANTE
A queimada diamante, é bem legal. Duas equipes com espaço para o morto
como uma
queimada normal, só que no meio do campo tem um cone que a equipe tem
que defender, a outra equipe por sua vez tem que tentar derrubá-lo, se isso
acontecer a equipe vence. Queima as pessoas quando a bola é lançada
diretamente ( sem tocar o chão) e a pessoa não consegue segura-lá, a bola
bate no corpo e cai. Que é queimado vai para o "morto" e pode queimar ou
derrubar o cone diamante
55 - FORMANDO GRUPOS
56 - BOLA AO ALTO
PS: Deve se evitar panelinhas, como por ex. pode se pular cada aluno apenas
uma vez, etc...
60 - BASKEBOL
O jogador deverá passar a bola com a mão para os jogadores de sua equipe
para que alguém
faça o gol (entre as pernas da cadeira) . Cada gol valerá 2 pontos. O jogador não
deverá sair correndo com a bola presa em mãos, para que o jogador se
desloque com a bola ele deverá quicá-la.
REGRAS:
- Só pode defender a bola com os pés;
- Não existe goleiro fixo;
- Não pode roubar a bola da mão do outro jogador; (FALTA )
- Não pode empurrar ou agredir; (PENALTI)
- Não pode apelidar; (FALTA )
- Não pode ficar dentro do gol;
- Não pode usar os pés na hora do passe (FALTA )
- Não pode passar muito tempo sozinho com a bola, tem que tocar (FALTA )
- Para poder fazer gol a bola tem que passar por um número mínimo de
integrantes da equipe a
decidir pelo professor.
61 - MEMORIZAÇÃO
Ótima para inicio de ano ou dias de chuva Quem inicia diz seu primeiro nome.
A pessoa seguinte diz o nome da pessoa anterior mais o seu e assim
sucessivamente...
Exemplo:
1ª pessoa: Jenyffer
2ª pessoa: Jenyffer, Carolina,
3ª pessoa: Jenyffer, Carolina, Igor, etc...
(se estiver chovendo invés de nomes o aluno diz o nome de uma fruta)
63 - DERRUBA LITROS
Desenvolvimento:
Separar 4 equipes de mesmo número de jogadores, demarcar em cada canto
da quadra um espaço de cerca de 2 x 2 mts., colocar dentro de cada espaço
um litro bem no centro. O objetivo do jogo é cada equipe proteger seu litro e
derrubar os dos colegas, as equipes ´´donas´´ do litro e nem as adversárias
podem entrar dentro dos espaços, portanto só vale derrubar fora....quando o
litro da equipe for derrubado a equipe é liminada e tem que ficar dentro do
seu espaço assentados esperando o fim do jogo [ Que ocorre qdo sobrar só um
litro]. Obs: Encher os litros com um pouco de água ou areia, para não serem
derrubados pelo vento.
64 - QUEIMADA DE MEIO
Saõ separadas duas linhas com uma distância + ou - de 15 mts., uma da outra,
são escolhidos 2 alunos para ficarem em cada fundo, o resto dos alunos ficam
no meio entre as duas linhas. A bola começa com um dos alunos do fundo que
tentará queimar qualquer um que esteja no meio, se conseguir queimar troca
de lugar com o aluno, mas se um aluno do meio conseguir pegar a bola no ar
ou mesmo ela caída no chão ele escolhe um aluno que está no meio e o
elimina mandando esta para o fundo e escolhe qual fundo ele irá. Vence quem
permanecer no fundo até o final.
65 - CESTOCONE
Materiais: Cones ou arcos ou caixas, bolas (em número menor que os cones)
Escolher alguns alunos do grupo para segurarem os cones de ponta cabeça,
alinhados no fundo do espaço utilizado pra brincar. (O número pode variar
sendo proporcional à quantidade total de participantes) Do lado oposto aos
cones-cestas, o professor dá o sinal e as bolas sairão uma com cada aluno,
sendo que o objetivo deve ser passar a bola a um colega que possa estar em
melhores condições de encestar a bola dentro do cone, uma vez que em posse
da bola, é proibido caminhar. O aluno que converte a cesta, troca de lugar com
aquele que estava segurando o cone, e este vai iniciar a bola do outro lado.
Trabalha a orientação espacial, noção espaço-tempo, cooperação, passe
Variações: Dividir equipes; Determinar que a cesta seja feita somente nos
cones de um lado(lateralidade);
66 - JOGO DA VELHA
67 - ACERTE O ALVO
Esta atividade é bem simples, mas meu alunos gostaram muito, trabalha a
concentração, coordenação, atenção. Material: garrafa Pet, barbante e lápis ou
caneta, (corta mais ou menos 10 pedaços de barbante do mesmo tamanho e e
prende no lápis com durex) Divide a classe em 3 grupos de 10, e faz um círculo
com cada grupo coloca a garrafa no meio . Cada criança deverá segurar uma
ponta do barbante, e os 10 tentarão colocar o lápis dentro da garrafa.
68-CORRIDA EM MASSA
69 - VARIAÇÃO DE QUEIMADO
dividir em 2 times A e B, sendo q cada time terá um líder...onde ele não pode
ser queimado ...e o time adversário n ira saber quem é o líder do time
adversário...quando o líder for queimado acabará... pode se fazer o queimado
normal ...aumentando o nº d bolas...valendo queimar nas laterais...
70 - ATRAVESSANDO O OCEANO
Material: Jornais/Papelões/Cartolinas/Arcos
Dividir os alunos em duas equipes (ou mais, o que torna a atividade mais
interessante), dispondo
para cada time um número menor de instrumentos que o número de
integrantes. A tarefa é
atravessar um espaço determinado ("oceano"), sendo que não se pode pisar
"na água", apenas
sobre o material dado, ou dentro dele, caso sejam usado arcos.
71 - RIO VERMELHO
72 - BRANCO OU PRETO
75 - MAREMOTO
Objetivo principal: lateralidade (1ª a 4ª série)
76 - GOL CENTRAL
Um aluno será o leão, este ficará deitado na jaula que poderá ser a área do gol,
ou em outro ponto da quadra, os demais alunos ficarão na outra extremidade.
Todos devem cantar: "Na jaula do leão, ninguém põe a mão, o leão é muito
bravo, fica calmo seu leão", ao término da música, todos tentam acordar o
leão. Como podemos acordar o leão?
79 - PEGA RABO
Faz-se os rabinhos com tiras de sacolas de 20cm.
81 - APALPANDO ÀS CEGAS
Todos sentam-se no chão e o professor coloca um lençol em cima das pernas
dos participantes.
professor passa pequenos objetos para passar aos participantes, sob o lençol,
sem que eles o vejam, como exemplo, uma tampa de garrafa, metade de uma
cenoura, pedaço de sabão... Os alunos vão passando o objeto por baixo do
lençol sem vê-lo, para descobrir o que é sem tirar debaixo do lençol. Quando
der uma volta completa todos dirão o que acham que é.
82 - QUADRADO MÁGICO
84 – JOGO DO "L"
Em uma area quadrada ou retangular dividir a turma em 2 equipes com a
mesma quantidade de alunos cada equipe se posicionara no quadrado
formando a letra "l" e deixando um espaço entre cada alunos. Deve se colocar
uma bola de basquete no centro do quadrado e distribuir bolas de borracha ou
colocar uma bola de volei e distribuir bolas de tênis para todos os alunos das 2
equipes eles deverão acertar com as bolas recebidas a bola q esta no centro
do quadrado fazendo com q a mesma entre no campo da outra equipe fazendo
o ponto... A bola central só poderá ser tocada com outra bola... A que eles
receberam (borracha ou tênis) Sendo que não poderá colocar os pés nem as
mãos para tirar a bola central (vôlei ou basquete) se não é ponto para a outra
equipe
É muito divertido e as crianças adoram! Pode ser feito ate mesmo com
adolescentes... Pois é um jogo diferente e divertido
O jogo é dividido em duas equipes. Cada equipe vai possuir bolas para
derrubar as garrafas da
cor de sua equipe. Assim que cada garrafa for derrubada, um jogador deverá
tentar pegá-la e levar até o seu ampo, sem ser pego. Caso o jogador seja
pego, deverá devolver a garrafa e voltar ao seu campo. Caso a garrafa
derrubada for da equipe adversária, um jogador dessa equipe poderá entrar
recuperar a garrafa para seu campo, sem ser pego. Comentários sobre o jogo
O jogo Alvo Certo na sua forma mais pura ou técnica, ou seja, preocupado
apenas como forma de recrear e entreter as pessoas, é um jogo que além de
cumprir muito bem esse papel, faz com que as pessoas entrem no clima de
competição bem elevada, muitos participantes inclusive começam a utilizar de
meios ilegais para levar vantagens sobre pessoas da outra equipe.
86 - BATALHA NAVAL
Duas ou mais equipes (com mais de 3 elementos)
Material: nenhum
Material: nenhum
Disposição: em círculo e em pé
Música – Dança do chep – chep: “Fui a Nova Iorque, visitar a minha vó, e ela
me ensinou a dança do chep-chep, dança do chep-chep, dança do chep-chep,
dança do chep-chep, dança do chep-chep, chep-chep auê (vira e começa
novamente”.
Material: nenhum
Material: nenhum
Disposição: livres.
Desenvolvimento: será perguntado para todos quem é o mais alto, mas baixo,
mais gordo, mais
magro, falador e calado. Será atribuído o nome ao que foi perguntado. Para o
mais alto, devem-se levantar os braços e ficar de ponta de pé, para o mais
baixo, acocorar, para o mais gordo, abrir os braços lateralmente e inflar as
bochechas, para o mais magro, fechar os braços na lateral do corpo em
posição de sentido, para o mais falador, colocar a língua para fora e sacudi-la e
para o mais calado, fechar a boca escondendo os lábios. Exemplo: se a
professora falar José, sendo ele o mais alto, todos devem erguer os braços e
ficar de ponta de pé, se João foi eleito o mais gordo, todos devem abrir os
braços e assim serão várias vezes ditos os nomes aos respectivos adjetivos.
Outras variações são: que o número dito pelo professor seja o fugitivo e os dois
outros pegadores ou, num segundo momento, quando o professor gritar um
número, todos correspondentes serão pegadores de todos os demais.
Material: Nenhum.
99 - FILAS EM ESTAFETAS
Numera os grupos de 0 a 9
100 - FRISBOL
101 - CAÇADA.
Seguindo os mesmos princípios do futsal , sendo que, o gol é móvel. para isto
basta ter dois pedaços de elástico ou corda. cada equipe terá dois alunos que
farão o papel das traves, esses alunos estarão segurando um pedaço de
elástico ou corda que fará o papel do travessão, eles alunos estarão segurando
cada um em uma extremidade dessa corda, fazendo assim o formato do gol.
Os alunos que estão formando a meta (gol) poderão se movimentar a vontade
pela quadra (mais sempre deixando esticada a corda), os demais jogadores
tentarão fazer gol na meta adversária, sendo q a dificuldade será maior pela
movimentação da meta(gol).
Os alunos gostam muito, e é bem divertido.
Há variações, como gol direto vale 2, e se bater na mão do alunos 1. Pode ser
por contagem ou
por tempo.
104 - FUT-PANO
Material: nenhum
1 08 - O E CO
material: Nenhum
111 - CHIFRABOL
Material: uma bola de parque e várias bolas (handebol, medicinebol)
Objetivo:fazer com que a bola de parque ultrapasse o campo adversário
Como se joga:
Meio de defesa pra equipe não deixando a bola ultrapassar a linha do Voleibol.