Meditação Com Os 4 Elementos
Meditação Com Os 4 Elementos
Meditação Com Os 4 Elementos
Para praticar a meditao, a primeira coisa que voc tem que fazer reservar um local
tranquilo e aconchegante em seu lar. muito importante que voc seja a nica pessoa a ocupar esse
lugar. Esse espao pode ser um cantinho qualquer, de preferncia perto do seu altar. Ele estar
carregado constantemente com a sua energia e ser como seu templo. Coloque um som agradvel e um
incenso de sua preferncia.
Tome um banho bem gostoso e se alimente de frutas e saladas. Evite comidas pesadas e
gordurosas, bebidas alcolicas e qualquer tipo de droga. Use roupas soltas e confortveis, sente-se de
forma confortvel.
Eleve novamente as mos ao cu, sinta-se preenchido pela energia area. Trace ento um
pentagrama, agradea mentalmente aos poderes do Ar e deixe a vela queimar at o fim.