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    TUINA Prática

    Enviado por

    Pedro Silva
    O documento descreve várias técnicas de massagem Tui-Na, incluindo deslizamento linear, apertar, preensão muscular e alongamento. As técnicas são aplicadas em meridianos, pontos específicos e articulações para promover relaxamento ou estimulação.

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    TUINA Prática

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    Pedro Silva
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    O documento descreve várias técnicas de massagem Tui-Na, incluindo deslizamento linear, apertar, preensão muscular e alongamento. As técnicas são aplicadas em meridianos, pontos específicos e articulações para promover relaxamento ou estimulação.

    Descrição original:

    massage

    Título original

    2. TUINA prática

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    TUINA Prática

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    O documento descreve várias técnicas de massagem Tui-Na, incluindo deslizamento linear, apertar, preensão muscular e alongamento. As técnicas são aplicadas em meridianos, pontos específicos e articulações para promover relaxamento ou estimulação.

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    16-11-2018

    TÉCNICAS DE TUI-NA
    ROGÉRIO M. RIBEIRO
    rogerio.ribeiro@santamariasaude.pt

    RMR - TUINA 1

    CONSIDERAÇÕES GERAIS
    As técnicas de Massagem Tui-Na podem ser efectuadas com as mãos, dedos, cotovelos,
    antebraços, etc. São aplicadas directamente sobre a superfície do corpo do paciente, devem ser
    persistentes, equilibradas e com pressão adequada. As técnicas devem ser executadas por um
    período considerável de tempo; devem ser rítmicas com velocidade apropriada e força
    constante; devem ser delicadas mas não superficiais, profundas mas não rudes, devendo ser
    executadas com suavidade, perícia e liberdade de movimento.

    Estilo Yang – as técnicas são aplicadas de forma mais rápida e vigorosa, por curto período de
    tempo, promovendo a estimulação e aquecimento rápido dos tecidos.

    Estilo Yin – as técnicas são aplicadas de forma calma e delicada, por períodos de tempo
    relativamente longos, promovendo o relaxamento.

    RMR - TUINA 2

    1
    16-11-2018

    TÉCNICAS DE MASSAGEM TUI-NA


    ◦ Técnicas aplicadas sobre áreas corporais
    (meridianos e grupos musculares)

    ◦ Técnicas aplicadas sobre pontos


    específicos (acupontos e pontos
    dolorosos)

    ◦ Técnicas com acção ao nível das


    articulações

    ◦ Técnicas Auxiliares (Moxibustão e


    Ventosaterapia)

    RMR - TUINA 3

    TÉCNICAS DE MASSAGEM TUI-NA


    ◦ Pushing | Tui fa (deslizamento linear) ◦ Vibrating | Zhen fa (vibração)
    ◦ Grasping | Na fa (apertar/agarrar) ◦ Rolling | Gun fa (rolamento)
    ◦ Round rubbing | Mo fa (deslizamento circ) ◦ Scratching/scraping | Gua fa (raspar)
    ◦ Scrubbing | Ca fa (deslizamento vai-vém) ◦ Squeezing tweaking | Che fa (preensão)
    ◦ Pressing | An fa (pressão) ◦ Pinching | Nie fa (preensão pele)
    ◦ Kneading | Rou fa (pressão circular) ◦ Holding twisting | Nian fa (torção dedos)
    ◦ Plucking | Tan bo fa (pressão transversal) ◦ Shaking | Dou fa (agitar)
    ◦ Finger striking | Ji dian fa (percussão dedo) ◦ Rub rolling | Cuo fa (rolamento membros)
    ◦ Chopping | Ji fa (percussão bordo cubital) ◦ Stretching | Ba shen fa (alongamentos)
    ◦ Patting/knocking | Pai fa (perc. concha) ◦ Rotating | Yao fa (mobilização passiva)

    RMR - TUINA 4

    2
    16-11-2018

    PUSHING | TUI FA
    DESLIZAMENTO LINEAR

    RMR - TUINA 5

    GRASPING | NA FA
    APERTAR/AGARRAR

    RMR - TUINA 6

    3
    16-11-2018

    ROUND RUBBING | MO FA
    DESLIZAMENTO CIRCULAR

    RMR - TUINA 7

    SCRUBBING | CA FA
    DESLIZAMENTO VAI-VÉM

    RMR - TUINA 8

    4
    16-11-2018

    PRESSING | AN FA
    PRESSÃO

    RMR - TUINA 9

    KNEADING | ROU FA
    PRESSÃO CIRCULAR

    RMR - TUINA 10

    5
    16-11-2018

    PLUCKING | TAN BO FA
    PRESSÃO TRANSVERSAL

    RMR - TUINA 11

    FINGER STRIKING | JI DIAN FA


    PERCUSSÃO COM DEDOS

    RMR - TUINA 12

    6
    16-11-2018

    CHOPPING | JI FA
    PERCUSSÃO BORDO CUBITAL

    RMR - TUINA 13

    PATTING/KNOCKING | PAI FA
    PERCUSSÃO COM MÃO EM CONCHA

    RMR - TUINA 14

    7
    16-11-2018

    VIBRATING | ZHEN FA
    VIBRAÇÃO

    RMR - TUINA 15

    ROLLING | GUN FA
    ROLAMENTO

    RMR - TUINA 16

    8
    16-11-2018

    SCRATCHING/SCRAPING | GUA FA
    RASPAR

    RMR - TUINA 17

    SQUEEZING TWEAKING | CHE FA


    PREENSÃO MUSCULAR

    RMR - TUINA 18

    9
    16-11-2018

    PINCHING | NIE FA
    PREENSÃO PELE (TISSUE PULLING)

    RMR - TUINA 19

    HOLDING TWISTING | NIAN FA


    TORÇÃO DEDOS

    RMR - TUINA 20

    10
    16-11-2018

    SHAKING | DOU FA
    AGITAR

    RMR - TUINA 21

    RUB ROLLING | CUO FA


    ROLAMENTO DOS MEMBROS

    RMR - TUINA 22

    11
    16-11-2018

    STRETCHING/TRACTION | BA SHEN FA
    ALONGAMENTO/TRACÇÃO

    RMR - TUINA 23

    ROTATING | YAO FA
    MOBILIZAÇÕES PASSIVAS

    RMR - TUINA 24

    12

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