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ESCALA DE ANSIEDADE E DEPRESSÃO HOSPITALAR (HADS)
Nome: _____________________________________________________ Data: ___ / ___ / _____
Este questionário foi construído para ajudar a saber como se sente. Pedimos-lhe que leia cada uma
das perguntas e faça uma cruz (X) no espaço anterior à resposta que melhor descreve a forma como
se tem sentido na última semana.
Não demore muito tempo a pensar nas respostas. A sua reacção imediata a cada questão será
provavelmente mais correcta do que uma resposta muito ponderada.
Por favor, faça apenas uma cruz em cada pergunta.
1. Sinto-me tenso/a ou nervoso/a:

( ) Quase sempre
( ) Muitas vezes
( ) Por vezes
( ) Nunca
2. Ainda sinto prazer nas coisas de que costumava gostar:
( ) Tanto como antes
( ) Não tanto agora
( ) Só um pouco
( ) Quase nada
3. Tenho uma sensação de medo, como se algo terrível estivesse para acontecer:
( ) Sim e muito forte
( ) Sim, mas não muito forte
( ) Um pouco, mas não me aflige
( ) De modo algum
4. Sou capaz de rir e ver o lado divertido das coisas:
( )Não tanto como antes
( ) Muito menos agora
( ) Nunca
5. Tenho a cabeça cheia de preocupações:
( ) A maior parte do tempo
( ) Muitas vezes
( ) Por vezes
( ) Quase nunca
6. Sinto-me animado/a:
( ) Nunca
( ) Poucas vezes
( ) De vez em quando
( ) Quase sempre
7. Sou capaz de estar descontraidamente sentado/a e sentir-me relaxado/a:
( ) Quase sempre
( ) Muitas vezes
( ) Por vezes
( ) Nunca
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ESCALA DE ANSIEDADE E DEPRESSÃO HOSPITALAR (HADS)
8. Sinto-me mais lento/a, como se fizesse as coisas mais devagar:

( ) Quase sempre
( ) Muitas vezes
( ) Por vezes
( ) Nunca
9. Fico de tal forma apreensivo/a (com medo), que até sinto um aperto no estômago:
( ) Nunca
( ) Por vezes
( ) Muitas vezes
( ) Quase sempre
10. Perdi o interesse em cuidar do meu aspecto físico:
( ) Completamente
( ) Não dou a atenção que devia
( ) Talvez cuide menos que antes
( ) Tenho o mesmo interesse de sempre
11. Sinto-me de tal forma inquieto/a que não consigo estar parado/a:
( ) Muito
( ) Bastante
( )Não muito
( ) Nada
12. Penso com prazer nas coisas que podem acontecer no futuro:
( ) Não tanto como antes
( ) Bastante menos agora
( ) Quase nunca
13. De repente, tenho sensações de pânico:
( ) Muitas vezes
( ) Bastantes vezes
( ) Por vezes
( ) Nunca
14. Sou capaz de apreciar um bom livro ou um programa de rádio ou televisão:
( ) Muitas vezes
( ) De vez em quando
( ) Poucas vezes
( ) Quase nunca
MUITO OBRIGADO PELA SUA COLABORAÇÃO.
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1. Sinto-me tenso/a ou nervoso/a:

8. Sinto-me mais lento/a, como se fizesse as coisas mais devagar:

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