Interpretacao de Texto Pao Engorda 8º Ano Respostas PDF

ESCOLA _________________________________________________DATA:_____/_____/_____
PROF:______________________________________________________TURMA:____________
NOME:________________________________________________________________________
Leia:
Pão engorda?
O pão, por si só, não engorda. O que engorda é o consumo excessivo de carboidratos,
bem como de qualquer outro macronutriente, como proteínas e gorduras. A nutricionista Geila
Felipe explica que é errado pensar que os carboidratos devam ser cortados da dieta de quem
quer emagrecer. O importante, segundo ela, é não exceder os valores recomendados.
Entretanto, uma dica importante para quem quer perder peso é que existem dois tipos de
carboidratos: os simples e os complexos. Os simples estão presentes nos alimentos de sabor
adocicado, como mel, geleia, leite, açúcar e frutas. Já pães, massas, arroz, cereais, batata,
mandioca e farinha pertencem ao grupo dos carboidratos complexos.
Quem quer emagrecer, deve preferir uma alimentação equilibrada, composta por verduras,
legumes, frutas, feijões e carboidratos complexos integrais. Os alimentos integrais são digeridos
mais lentamente e, por isso, dão uma sensação maior de saciedade, além de conterem fibras que
ajudam a regular o intestino. Nesse caso, o pão integral pode ser uma opção melhor do que o pão
branco.
Quanto aos carboidratos simples, devem ser consumidos esporadicamente e com
moderação. Para perder peso, o ideal é evitar alimentos como doces, chocolates e guloseimas
em geral. A exceção fica para as frutas e o leite, que devem ser consumidos, uma vez que são
fonte de fibras (no caso das frutas), vitaminas e minerais.
Praticantes de atividades físicas, com duração superior a uma hora, devem priorizar a
ingestão de carboidratos antes, durante ou após a atividade. Já quem não pratica exercícios deve
controlar a quantidade de carboidratos, especialmente no período noturno, em que o metabolismo
do corpo fica mais lento.
Maria Ramos. Fragmento do texto “Pão e saúde”. Disponível em: <http://www.invivo.fiocruz.br>.
Questão 1 – Pode-se afirmar que o texto lido tem o objetivo de:

a) criticar o leitor.
b) instruir o leitor.
c) entreter o leitor.
d) emocionar o leitor
www.acessaber.com.br
Questão 2 – Na passagem “O pão, por si só, não engorda.”, a autora do texto:
a) faz uma afirmação.
b) expõe uma opinião.
c) levanta uma hipótese.
d) estabelece uma comparação.
Questão 3 – Segundo o texto, “[...] o pão integral pode ser uma opção melhor do que o pão
branco”. Por quê?
Porque o alimento integral é digerido mais lentamente, levando a uma sensação maior de
saciedade. Além disso, ele contém fibras que ajudam no bom funcionamento do intestino.
Questão 4 – Aponte a alternativa que contém os alimentos pertencentes ao grupo dos

carboidratos simples:
a) açúcar, arroz, leite, batata e mel.
b) frutas, leite, mel, açúcar e geleia.
c) mel, massas, leite, pães e açúcar.
d) leite, farinha, cereais, mel e mandioca.
Questão 5 – No segmento “Os alimentos integrais são digeridos mais lentamente [...]”, o termo
grifado expressa:
a) o meio com que os alimentos integrais são digeridos.
b) o modo com que os alimentos integrais são digeridos.
c) o tempo com que os alimentos integrais são digeridos.
d) a intensidade com que os alimentos integrais são digeridos.
Questão 6 – Em “[...] devem ser consumidos esporadicamente [...]”, o texto refere-se:

a) aos carboidratos simples.
b) aos carboidratos complexos.
c) aos alimentos integrais.
d) aos alimentos como doces, chocolates e guloseimas em geral.
Questão 7 – No trecho “[...] uma vez que são fonte de fibras (no caso das frutas), vitaminas e
minerais.”, a expressão “uma vez que” indica:
a) uma causa
b) uma condição
c) uma finalidade
d) uma consequência
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Maria Ramos. Fragmento do texto “Pão e saúde”. Disponível em: <http://www.invivo.fiocruz.br>.

Questão 1 – Pode-se afirmar que o texto lido tem o objetivo de:

Questão 4 – Aponte a alternativa que contém os alimentos pertencentes ao grupo dos

Questão 6 – Em “[...] devem ser consumidos esporadicamente [...]”, o texto refere-se:

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